Человека питает не то, что он ест, а то, что он усваивает из съеденного. Организм всеядного человека усваивает из съеденного всего лишь 5 %, а 95 % не усваивается, что и идет на «отработку». Почему же мы усваиваем 5 %, а не все? Человек ест все подряд, превратив свой желудок и тело в «мусорное ведро». Многие продукты не сочетаются друг с другом по среде переваривания. Одни продукты требуют кислотных ферментов для расщепления, другие — щелочных.

Разделение продуктов по среде переваривания — это так называемое раздельное питание.
Белковые продукты требуют кислотных ферментов для расщепления. К белковым продуктам относятся: мясо, яйца, рыба, грибы, бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут, бобы мунг), баклажаны, орехи, семечки.

Углеводы же требуют щелочных ферментов для расщепления. К таким продуктам относятся: крупы, хлеб, мучные изделия, сахар, мед, картофель.

Белковые продукты не совмещаются с углеводами. Овощи и зелень совместимы и с белковыми, и с углеводными продуктами. Молоко и все кисломолочные продукты не совмещаются ни с чем. Фрукты и ягоды также нельзя совместить с другими продуктами, и даже друг с другом. Отдельный сорт фрукта несовместим с другими сортами, с ягодами та же история. Желательно за раз есть один вид фруктов или ягод.

Для употребления несовместимых продуктов питания необходимо, чтобы между приемом пищи прошел минимум один час, норма — три часа. Чем большим будет временной интервал, тем лучше.

Отбросьте всё лишнее и разглядите свой путь

Не видеть свой путь мешает возбуждение ума, психики, либо возбуждение тела или его напряжение. Убираем напряжение тела, психики и ума, расслабляемся, входим в Ясность, можете применить практику «Необаб» (Медитация пустотности), либо другую практику на Живое Присутствие и знания выходят на поверхность.

Это как посмотреть в воду или водоём и там всё на своих местах — наше отражение, звёзды, облака. Но стоит бросить камень и пойдут волны и всё перемешается, непонятно, где лицо, где звёзды, где деревья. Вот это называется возбуждённый ум.

В природе Космоса всё стоит на своих местах, но волны, то есть ум, всё смешивают, ничего не видно. Необходимо успокоить гладь воды. И тогда всё мы увидим — суть души, свой личный путь.

С уважением, м. Часть Тебя🙏

Шива говорит о 8 первичных сиддхах.

«Ничто во вселенной не препятствует развитию Духа человека, кроме него самого»

Занимайтесь, самосовершенствуйтесь, развивайтесь сами и делитесь с другими.

Будьте каждый день лучше чем вчера.

С уважением, м. Часть Тебя🙏

Любая практика должна приносить удовольствие. Внутреннее состояние — это показатель меры, благодаря которой вы не «перегнёте палку» и не сломаете себя!

Как лекарство в больших дозах становится ядом, а яд в малых дозах становится лекарством, именно мера определяет прогресс в самосовершенствовании.

У каждого своя мера и каждый способен определить её самостоятельно внутренними ощущениями: боль, волнение, неприятные ощущения, страх, раздражительность говорят о том, что вы делаете, что-то неправильно, через силу, через волю или не доверяете выбранной практике самосовершенствования (не путать с состояниями при чистках).

Радость, комфорт, счастья, приятные ощущения, психическая твёрдость, ясность сознания, глубина восприятия говорят о том, что человек выполняет всё правильно и в гармонии с внутренней природой.

С уважением, м. Часть Тебя🙏

Эфир с Ириной Комковой https://t.me/ekadantashkola

🌅 Лекция и большая практика "Поток Света" :
✔️ Исцеляет причины болезней, тяжёлых заболеваний, ситуаций на энергетическом и физическом уровнях.
✔️ Наполняет энергией Света и Любви
✔️ Востановливает жизненные силы

🧖🏻‍♀️ Вы находитесь внутри потока света - пространства которое я держу во время медитации. Поток света течёт, омывает вас, унося ненужное.

Негативное растворяется и уходит, могут приходит осознания для чего вам это дано. Свет сам знает, что с этим делать. Он знает, как и что нужно целить в вашей болячке или ситуации
в данный момент.

🚫 Записи практики не будет!

👤 Ирина Комкова. Сертифицированный инструктор системы “Сварга”

Сегодня практики тантры во многих школах искажены. Мастера преподают это искусство в поверхностном подходе, как вульгарные телесные практики. Нет внутренней этики, нет душевного тепла к себе и партнеру. Не раскрывается слияние Душ. У учеников либо нет совсем результатов, либо они негативны.

Поэтому я решил поделиться своими наработками и открыть в нашей школе новое направление парного и семейного развития Тантры. Чтобы вы могли отличить наш тренинг от других, я назвал его «Тантра Чистой Души».

Пока человек не преодолел свои животные рефлексы, низменные желания и не исцелил своё Тело, Психику и Ум — он только загрязняет свою «вторую половинку» и разрушает себя. Тантра — это высочайшее искусство чистоты Души и управления высокими чистыми энергиями в первую очередь!

Развиваясь в искусстве Тантры вы неминуемо будете создавать свои гармоничные, счастливые отношения и реализовывать в них весь свой потенциал.

— Д. Лапшинов

16 — 17 апреля состоится практика
Тантра Чистой Души 1 уровень
Записаться можно по ссылке в шапке профиля

Всем привет друзья))
Благодарю Брат @harmony_in_me_ за такие тёплые воспоминания
😊🙏🙃

Интересные факты про дыхание.

1. Дыхание — единственная автономная система нашего организма, которую мы можем контролировать.

2. 1 вдох приносит жизнь 100 триллионам клеток

3. Дыхание через нос имеет 4 стадии фильтрации. При дыхании через рот мы сразу же переходим к 4-ой стадии, что легко может привести к больному горлу, тонзиллитам и даже ушным заболеваниям.

4. При частом и поверхностном дыхании возбудимость нервных центров повышается, а при глубоком — наоборот, понижается. Люди с ослабленной нервной системой дышат на 14 % чаще, чем люди с крепкой нервной системой.

5. Независимые исследования показали, что дыхательная техника Сударшан Крия в значительной мере снижает уровень кортизола (гормон «стресса») и улучшает функции мозга (способность концентрироваться, сохранять спокойствие и восстанавливаться после стресса).

6. Пища, которую мы употребляем влияет на дыхание. Продукты, которые увеличивают количество слизи в организме, могут стать причиной храпа.

7. Глубокое дыхание устраняет боль. Глубокое дыхание способствует выработке эндорфинов — натурального обезболивающего. Оно также расслабляет напряженные мышцы — основную причину болей в шее, спине и животе.

8. Медленное дыхание может снизить аппетит. Люди, которые дышат быстро, часто переедают.

9. До 90% токсинов выводятся из организма через легкие. Низкая продуктивность легких замедляет этот процесс.

✅ 13.04 в 19.00 в @ekadantashkola

🌚Работа с ментальным телом, одухотворение ума

- Как мысли влияют на пространство
- Что такое синхронистичность
- Как подружиться с умом и одухотворить его
- Эфирные масла и успокоение ума
- Эмоциональный интеллект гигиена тонких тел
- Как очищать ум от деструктивных программ

🔔 https://bot.ekadanta.ru/r/svarga_1

Один из древнейших афоризмов йоги звучит так: постоянно умирай, чтобы постоянно возрождаться.

Пусть ваше прошлое умрет, смахните всю пыль, что успели собрать, и пусть ваш взгляд станет чистым.

Однако процесс очищения не должен прерываться, потому что пыль собирается постоянно.

Запись эфира с Дмитрием Лапшиновым в @ekadantashkola

🌝 Работа с ментальным телом, одухотворение ума

01:50 Первична ли наша мысль?
02:40 Очищение ума и «недумание»
05:10 Достижение ясности
07:10 Тотальная чистка мира. Материя больше не первична. Смена генофонда
08:48 Различие женского и мужского ума
11:14 Куда стремиться достигшему совершенства?
13:00 От чего зависит сила мысли человека? Что то легко дается одним, для других - тяжкий труд?
19:05 Баланс полушарий мозга
20:09 Внутренняя и внешняя практика. Работа с органами чувств. Эфирные масла
20:03 Команда Дурова в Дубаях использует эфирные масла Ладана и Миры
20:30 Молитва
23:45 Очки инвертоскопы и балансировка полушарий мозга
25:07 Обонятельный канал восприятия связан с лимбической системой и подсознанием
27:28 ЭМ и практика
28:12 Ментальные эфирные масла и смеси для работы с мыслями
49:45 Эффективное запоминание

🍋 @marusya_kolchanova
По приобретению эфирных масел пишите Марие

Выбранная Цитата дня от м.. часть тебя:

«Настоящая дружба превосходит пределы близости или отчуждения;
И нет разницы между тем, чтобы встретиться и не встретиться.
На старом сливовом дереве в цвету Южная ветвь так же владеет всей весной, Как и Северная».
~ Гэнро

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА
Москва | 15.04.2022 | 19.00

То, что мы подразумеваем под эмоциями, как раз и является частотой вибраций!

Эмоции это физическое проявление наших внутренних вибраций. И на каком уровне вибраций мы находимся, то эмоциональное состояние и испытываем. Чем более духовно развит человек, тем глубже любви, счастья, гармонии и блаженства он испытывает.

Низковибрируещие напротив, живут в волнениях, тревоги и страхе