Медитация внутреннего Совершенства.
Состоит из трёх практик:
1. Расслабление;
2. Медитация Сияние + Присутствие;
3. Необаб - лежачая медитация присутствие из состояния Пустотности.

Слушайте, присоединяйтесь и практикуйте друзья. Сегодня специально записали в Гималаях для вас🙏

Приглянулось мне тут одно видео интересное) хочу с вами поделиться)

Человеческий организм нуждается в чистой воде, а что такое чистая вода?

Огромное число людей отвечают себе на этот вопрос примерно следующим образом: «Прозрачная, без примесей, без неприятного запаха, вкусная, колодезная, родниковая». Но, к сожалению, это лишь поверхностная оценка.

Организм нуждается не в любой прозрачной на вид воде, а в химически чистой воде, которая на все 100 % состоит из кислорода и водорода. В природе такая вода встречается в виде льда, снега, дождя и пара, не прошедшая после этого через загрязненную атмосферу или слои грунта, не попавшая на поверхность из реки, ручья, родника или артезианской скважины. Такая вода может быть получена лишь из пара или из достаточно мощных систем очистки воды, или же замораживая и размораживая воду, избавляясь от первого и последнего льда, таким образом мы вычищаем из воды примеси, ненужные соли, металлы и незваных «гостей».

Немного юмора😀🙈

Дыхание уравновешенного человека отличается от дыхания человека в состоянии стресса.

Если дышать в радостном темпе, то через некоторое время почувствуешь радость.

Также можно вызвать печаль, тревогу и даже страх. Каждой эмоции соответствует свой дыхательный ритм.

ПОМНИ:
🌀«В ЦЕНТРЕ УРАГАНА ВСЕГДА ТИХО»

👉 Забывая свою космическую природу, мы ассоциируем себя с телом и в этот же момент подсознательно боимся иллюзии смерти - потери бренного тела.

👉 Страх возникает перед тем, что мы не можешь осознавать и контролировать.
Смени восприятия себя телом, на восприятие себя бессмертной душой. А лучше медитируй и получишь личный опыта расширения сознания за пределы личности и тела.

👉 Страх - противоположность Любви. Человек не может одновременно испытывать страх и любовь. Только попеременно. Если ты обнаружил себя в страхе - это значит состояния Любви потерянно (потерял себя). Если в любви и способен удержать это состояние - то в этот момент недосягаем для страза!

👉 Если бренное в сознании ещё доминирует и цепляние привело к страху, расслабь тело, психику и ум продышав дыхание «Сокола» - 1 сек вдох через нос и длинный выдох через рот 7 сек. И так 10 мин.

С уважением, м.. часть тебя.
(Сейчас находимся с группой в Индии. Скоро завершаем. В ближайшее время прилечу).
🙏

3 день путешествия по Индии))
Возрождение.
(Видео и фото внутри)
Возврат в МСК 5 окт.

Мозг - «корни» нервной системы.
Балансируя полушария мозга, наша крепкость Духа растёт, мы становимся более спокойными, уравновешенными и мудрыми. И становимся недосягаемы для страха!

Сенситивный тренинг - это ряд упражнений, призванных сбалансировать полушария мозга, укрепить нервную систему, сбалансировать гормональный фон и усилить способности концентрации, визуализации, памяти, интеллекта и интуиции.

Йога для мозга #5
https://youtu.be/tHuD08atIoQ

Качает почти всех,
Но не все возвращаются потом в себя - в своё сердечное радение.

Ты радость в сердце удержи,
Удерживая - разожги!
Живым огнём себя питая,
По миру твёрдо ты иди!
м.. часть тебя.

ПРИСУТСТВИЕ В МИРЕ
Все проходит, пройдёт и это.
Что уходит - отпусти,
Что приходит - ты прими,
В настоящем ты скользи.
м.. часть тебя.
svarga.online

Любовь, Страсть, Взаимопонимание.

В отношениях есть три Резонанса:
1. Тяга к телу - страсть.
2. Душевная тяга - чувства.
3. Духовная тяга - общие ценности.

Высшая любовь - когда возникает сразу три Резонанса. Все это при желании можно усилить и пара станет родственными душами.

ЭВОЛЮЦИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА.

Личность - Культура - Космос (Эволюция Человечества)

Именно сейчас человеку, человечеству необходимо эволюционировать - в своём сознании и сердце!

Расширить сознание до космического масштаба - вместить в себя такие понятия, как бесконечность космоса и вечность души! И сердцем погрузиться в это осознание.

Так человек пройдёт три этапа эволюции:
1. Личность (Здоровая Личность);
2. Культура (Культурное отношение к природе, миру и людям);
3. Космос (осознать, что мы не бренное тело, а космическая душа. Осознать реальность перевоплощений и бесконечность миров).

Без этого осознания - нет эволюции цивилизации! Как бы роскошно ты не жил!

Личность - Культура - Космос (Эволюция Человечества).
С уважением, м.. часть тебя…