Баланс - несокрушимая устойчивость человека и в стужу и в зной, и в тревоги и в искушении. Если ты сбалансирован, то ты никогда не потеряешь себя.

ОСТАНОВИСЬ
Перестань достигать,
Будь просто счастливым.
• м.. часть тебя

Человек как сосуд. Качни сосуд, что в нем внутри, то и выльется. У каждого своя зона психической устойчивости и мера комфорта. Чем шире мера комфорта, тем устойчивей человек и может быть в покое там, где другой теряет себя и свой внутренний баланс.

Человека развивает постоянное расширение зоны комфорта. Существует три зоны для человека:

🔘 МЕРА - комфортная зона, где человек ощущает себя в покое и расслаблении. Длительное пребывание в этой зоне может расслабить и усыпить человека.

🔘 ЗАПРЕДЕЛЬЕ - опасная зона, где человек испытывает усилие и напряжение. Длительное пребывание в этой зоне может ввести человека в стресс.

🔘 ПРЕДЕЛ - зона самосовершенствования, где человек испытывает жизненный тонус, баланс между усилием и покоем. Именно способность нащупать для себя свою предельную зону, предельную нагрузку и предельные условия, не выходя за предел разрушения, позволяют быстро и успешно развиваться человека без стрессов для тела, психики и ума!

Хочешь проверить кто ты, выйди из зоны комфорта.

Уверенность - дитя опыта
м.. часть тебя

2 упражнения для красоты и молодости лица. А так же вывода слизи из организма
👉 https://youtu.be/0b6b71hM3z0
С уважением, м.. часть тебя

🔘ОСНОВНЫЕ ПРАКТИКИ
для целостного самосовершенствования Тела, Души и Духа.

✅1) разминка -
https://youtu.be/RplS6TNmdlA
✅2) Очищающее дыхание - https://youtu.be/OwVBNZcedVs
✅3) Ощелачивающие задержки дыхания - https://youtu.be/NFEe_dtS-zs
✅4) Йога для мозга - https://youtu.be/tHuD08atIoQhttps://youtu.be/PSlQAoZsyPw
✅5)Медитация Силы
https://youtu.be/Lk3RXYg7QlQ
✅6) Медитация Сердца
https://youtu.be/PSlQAoZsyPw

Занимайтесь и самосовершенствуйтесь дорогие друзья❤️
С уважением, м.. часть тебя🙏

Сварга - эволюция Тела, Психики и Ума человека в гармонии с космической природой. Собрание методов самосовершенствования человека в из пяти великих традиции (дао, дзен, йога сиддхов, спас и дзогчен).

ТАЙНА СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ.
Новое видео на нашем ютуб канале от Дмитрия Лапшинова.
Посмотри, важно и интересно🙏

👉 https://youtu.be/ahKkDWlljZY

Наши друзья выложили на своем ютуб канале интересное видео с моим участием:

Тема:
ЧТО ПОСЛЕ СМЕРТИ
👉 https://youtu.be/Kto7T94u6Ec
(Содержание видео внутри поста в комментариях)

Подробности внутри