Почему важно развивать здоровое тело и дух?

Духовные практики без здорового тела могут привести к дисбалансу. Сегодня часто встречается мнение, что тело — это лишь "грязный мешок", и важно только медитировать. Однако наши предки всегда говорили: "В здоровом теле — здоровый дух". Больное тело отнимает энергию и внимание, что мешает духовному развитию.

Разные традиции часто искажают природу гармоничного развития. Даже у Лам, йогинов и целителей встречаются серьезные заболевания. Тонкий план развивает медитацию и энергетику, но физически тело остается слабым. Это как лампочка на 3 вольта, через которую пытаются пропустить 1000 вольт — она не выдерживает и ломается. Потеря целостного развития приводит к потере гармонии.


Друзья , а вы занимаетесь развитием целостно ?

С уважением , м.. часть тебя .🙏♥️

Как отличить истинные желания от неистинных?

Мы можем добиваться целей личностью и чаще всего она травмирована прошлыми опытами , а можем прислушиваться к душе и услышать свои истинные желания .

Как услышать душу?

Представьте что вы достигли плод вашего желания .
Прислушайтесь к своим ощущениям. Истинные желания, приносят чувство внутреннего спокойствия и удовлетворения, в то время как ложные желания часто сопровождаются тревогой и дискомфортом.

Проанализируйте несколько вариантов и ориентируясь на ощущения в теле , выберите свой - истинный.

Истинные желания ведут к росту и развитию, в то время как ложные желания могут принести лишь временное удовольствие, но в конечном итоге разочаруют вас.

Друзья , желания души исходят изнутри, они отражают ваши ценности и стремления.

С уважением , м.. часть тебя.🙏♥️

Техника исполнения желаний


1. Важно добиться ясности внимания - хорошей сильной концентрации .
Для этого, тренируйтесь в течении 10 минут смотреть на пламя свечи не отвлекаясь и не рассеивая внимания.

2. Создайте мысленный образ желаемого результата. Представьте все детали, как будто это уже произошло.

3. Обхватите этот образ 5ю органами чувств: какое на вкус ваше сбывшееся желание? Какое оно на тактильные ощущения? На запах? На цвет?
Удерживайте ощущения в течении 5-10 минут.

4 . Отпустите, с легкостью и доверием. Дайте возможность пространству реализовать желаемое самым благоприятным образом 🙏

Друзья пробуйте и обязательно делитесь своими результатами!

С уважением , м.. часть тебя!🙏♥️

Может ли человек принимать пищу, когда он быстро бежит? - Нет. Может ли тогда наш беспокойный ум принять правильное решение?

На самом деле, только, когда решения принимают в спокойном состоянии ума, оно обеспечивает человеку счастье. Но, когда кто-то принимает решение, чтобы только успокоить свой ум. Это неизбежно причинит ему боль и несчастье в будущем.

• Махабхарата

Почему желания не сбываются?

Главной причиной, почему желания не сбываются несколько:
1. Недостаточно ясности,
2. Рассеянное внимание,
3. Плохая визуализация,
4. Нет уверенности что сбудется, сомнения.

Мир и реальность - это отражение нашего центра - наблюдателя. И если наш наблюдатель не уверенный и размазанный, то желаемая синхронистичность событий разрушается.

Необходимо вернуться в свой центр, в ясность, уверенность и ресурсность, тогда радиус нашего мира замыкается и мы с легкостью притягиваем желаемое .

Но помните, что мы излучаем, то и получаем обратно, поэтому излучаете добро и позитив друзья, чтобы мир вам ответил тем же.

С уважением, м.. часть тебя.🙏♥️

Осознанные сновидения в большом городе - это возможно?

Для того чтобы научиться осознавать себя во снах, важно развивать осознанность во время бодрствования. Ясность и присутствие в повседневной жизни - ключевые компоненты. В городской суете это сделать сложнее из-за многочисленных раздражителей и соблазнов, но именно здесь и кроется возможность для роста.
Балансировка полушарий мозга помогает усилить эту осознанность - а сердце в этом процессе выступает как светильник, задающий вектор движения.
Работа над собой в условиях города сравнима с шахматной партией против сильного соперника - она делает нас лучше. Вообще, социум это идеальный плацдарм для того, чтобы мы стали сильнее.
И хотя на природе легче найти покой, истинное мастерство заключается в сохранении этого покоя в любых условиях.


С уважением , м.. часть тебя .🙏♥️

Карта желаний нужна в том случае, если у человека слабая визуализация, недостаточно ясности и концентрации.

Карта желаний - это внешнее подспорье и она помогает тем, кто еще внутренне не уверен в силе своего намерения и им нужна внешняя подсказка - это называется красить золото, золотой краской. До тех пор, пока мы внутри сами не созреем и , из центра , из внутренней уверенности и ясности, будем создавать свой мир, управляя и привлекая желаемую синхронистичность событий .

А вы делали карту желаний? Поделись в комментариях какие результаты вы получили? 👇

Путешествие по Тибету.
Неизданное.

• Озеро Ямдрок
• Тибетские яки и другие животные
• Уникальные пейзажи
• Тибетские национальные наряды
•Ценность дыхательных практик


Приятного просмотра , друзья!

С уважением , м.. часть тебя . ♥️🙏

Существуют ли проблемы в мире?

Сколько бы беспорядка и суеты ни было вокруг - все подчиняется глубокой внутренней гармонии. Не важно «кнутом или пряником» - в нашем мире все грамотно и в итоге сумма всех действий сводиться к нулю .
Трансцендентность свободна от добра и зла, и одновременно управляет и тем и другим.
Человек воспринимает мир как «порядок»- комфорт, гармония, и «беспорядок» -дисгармония.
Порядок - это математический вектор гармонии, а беспорядок - геометрический.
Но все уравновешивают вселенские весы и гармония в жизни зависит от ясности и осознанности человека в его делах и поступках, от того какую карму взращивает он в течении жизни.

С уважением, м.. часть тебя .

#духовность #здоровье #гармония #цельность #саморазвитие #осознанность #здоровоетело #духовныепрактики#гармония #хаосигармония#медитация

Почему важно начинать день правильно?

Наше пробуждение действительно закладывает важные основы не только для будущего дня, но и простраивается определенная синхронистичность в жизни. И какая она будет , зависит только от нас.
Новый день - новая жизнь!

Когда ребенок рождается, первые 7 минут закладывают развитие его жизни на 7 месяцев, а 7 месяцев на следующие 7 лет.

Также и для нас первые 7 минут особенно важны! Как только мы открыли глаза,необходимо сохранить спокойствие и ясность.
Постараться не подаваться на привычные соблазны, такие как взять в руки телефон, так как это повышает тревожность, а задача убрать всю суету и настроиться на позитивный, радостный день.

А еще лучше улыбнуться себе еще до того, как открыли глаза, ведь это улыбка вашей души и тогда день непременно сложиться благополучно, а следом и месяцы и годы 🙏

Друзья, а как вы начинаете свой день?? А если уже пробовали такой вариант пробуждения, то поделись в комментариях 👇

С уважением, м.. часть тебя . ♥️🙏

Духовная практика - ключ к самопознанию.

Погружаясь в мир духовной практики,человек стремиться познать себя, перебирая различные ключики, для того чтобы "проснуться".

Человек - царь, который находится у себя в сокровищнице в полной темноте.
Нам не видны эти сокровища, но мы их чувствуем , щупаем, переставляем. А различные духовные практики это ключики, которые помогают нам зажечь огонь и увидеть свою истинную природу.

Духовные практики - это зажигалочки, которые помогают проснуться и осознать, что мы и есть золото.

Расскажите в комментариях, какая духовная практика вам ближе всего и как она влияет на вашу жизнь?

С уважением , м.. часть тебя .🙏♥️

Прямой эфир по детскому лагерю для мужчин с 10-16 лет «Возмужание».

Семиричность духа и наше присутствие здесь и сейчас.

Наш дух состоит из семи тел, которые можно представить как семь бусинок, нанизанных на нить внимания и присутствия в моменте "здесь и сейчас". Когда мы отправляемся в астральное путешествие, наше астральное тело покидает физическое, а остальные тела остаются без силы и внимания, направляя свою энергию на астральное путешествие.

Когда мы находимся в состоянии присутствия или в Самадхи, это ощущается так, будто нить пронизывает все семь тел, объединяя их в едином опыте. Осознанные сновидения — это ментальный эквивалент астрального путешествия, где мы видим свое физическое тело со стороны. В этом состоянии все бусинки, все тела остаются объединенными и неразрывными.

С уважением, м..часть тебя .🙏♥️

Как успевать всё и получать удовольствие от жизни?

Чтобы успевать активно работать, отдыхать и наслаждаться жизнью, нужно относиться к миру как к игре. Вспомните, дети никогда не занимаются тем, что им скучно или неинтересно. Но мы часто тратим много энергии на то, что нас не увлекает, только из-за необходимости.

Нужно научиться любить свою деятельность, смотреть на неё с радостью и увлечением. Тогда любое дело будет приносить энергию и силу. Энергию можно не только копить, но и вырабатывать. Тот, кто занимается любимым делом, не истощается, а наоборот, генерирует энергию.

С уважением, м .. часть тебя .🙏♥️

Друзья, кто еще не смотрел наш подкаст с Янасом, присоединяйтесь к нашему душевному разговору.

[Ссылка на полный подкаст](https://youtu.be/IhuSbTX5-OQ?si=uUgyMNKUwU66eUlF)

Всех вам благ!❤️🙏