Прямой эфир с Випассаны на Пангане. Разбор вопросов очищения тела, психики и ума, природа ума, медитативные практики + медитация

Прямой эфир с Випассаны на Пангане.
1) Разминка.
2) Медитация.

6 Далай Лама ушел из монастыря выбрав любовь и семью. Тогда он сказал, что прямой путь духовного пробуждения - это семья, а не монастырь. И ушел, показав монахам пример. Многие ортодоксальные монахи, слепо фанатично преданные шаблонам традиции и пути не поняли его и остались выполнять традиционные обряда и одиночные практики на пути духовного пробуждения.

Духовное пробуждение - это не традиция, это единение с космической природой. Природа создала мужчину и женщину, чтобы мы не разъединялись, а объединялись. Только ум все разделяет, а любовь все объединяет. Познание любви в семье самое быстрое. Особенно если пара восстановила свои способности управления сексуальными энергиями, перестала тратить силы и начала культивацию термоядерного синтезы - энергии зарождения вселенных и пробуждения.

🥇Чемпион Сыроед

🧱Одним из важных направлений практик внутреннего самосовершенствования является комплекс «Кремень» (цигун дракона железная рубашка) - внутренняя сила, предназначенный для:

1) Регенерации от внешних травм;
2) Регенерации внутренних повреждений;
3) Укрепление тела, органов, суставов, связок, костей, сосудов, костного, спинного и головного мозга;
4) Усиливающая энергетику;
5) Наделяющей внутренней силой.

👉 Вадим Ковалев (псевдоним Гермес) @kovalevhermes (инста)
занимающийся Тайским боксов, живущий с 2011 года в Тайланде на острове Панган. Встал на путь не только внешней силы но и на путь внутреннего самопознания. Начал изучать кристаллы и занялся алхимией. Перешел на сыроедение.

🥇Для увеличение внутренней силы и реализации в спорте в 2018 году изучил у меня систему «Кремень» (подробности в моем профиле). В результате будучи на сыроедении стал чемпионом в 2024 году в Тайланде по Тайскому боксу, одного из самых жестких стилей Муай Баран по версии WMO.

С уважением, м.. часть тебя 🙏

Женская природа

Друзья, наверно, уже многие знают моего хорошего друга Валерия Бочкарева, хочу вам порекомендовать его канал, где он очень подробно рассуждает про важную сейчас тему: телесный и эмоциональный интеллект, телесную осознанность и телесную чувствительность.

Да, на днях я ответил на несколько его вопросов связанных с этой важной темой.

Ссылка на канал:

https://t.me/channelbochkarev

Внутреннее развитие и самопознание.
Прямой эфир с Самуи.
02.02.2025
👉 https://www.youtube.com/live/MkfqAaTjxq4?si=hgLNfkv0huYwKH3b

Открытая встреча на Бали👇

Привет дорогие друзья. Ночью вернулся на Бали и в связи с прилетом хочу провести традиционное омовение в водопаде Себату и приглашаю всех друзей кто желает. Пообщаемся и проведем омовение.

👉 Встречаемся в 13.00 часов 08.02.2025 у сыроедно - вегетарианского ресторана Саюри в Убуде.

👉 Лалеп планируется баня. Желающие так же могут присоединятся.

🔍 Если что пишите тут в комментариях под постом.

С уважением, м.. часть тебя🙏

Традиция: даосский цигун, путь к гармонии и долголетию

Сегодня в марафоне "Пять традиций" мы погружаемся в практики даосского цигун.

Даосский цигун — это древняя практика, направленная на работу с энергией (ци), гармонизацию тела и ума, а также обретение внутреннего равновесия. Его корни уходят в философию даосизма, где главной целью является слияние человека с природой и Вселенной.

Ключевые принципы даосского цигуна:

🔹 Ци – источник жизни
Ци (жизненная энергия) циркулирует в теле, питая органы и поддерживая баланс. Даосские практики учат управлять этим потоком, устраняя блоки и наполняясь силой.

🔹 Гармония с природой
Чем больше мы синхронизированы с естественными ритмами, тем сильнее становится наше здоровье. Важно наблюдать за движением солнца, луны, сменой сезонов, течением воды и ветра, осознавая их влияние на организм.

🔹 Дыхание и медитация
Особые дыхательные техники и медитативные практики помогают успокоить ум, снять стресс и открыть доступ к глубоким ресурсам жизненной энергии.

🔹 Оздоровление через движение
Цигун включает плавные движения, которые укрепляют тело, повышают гибкость и способствуют свободному течению ци. Каждое движение наполнено смыслом и направлено на восстановление внутреннего баланса.

Цигун – путь к долголетию
Даосские мастера называли цигун «искусством вечной молодости». Регулярная практика укрепляет организм, продлевает жизнь и наполняет осознанием своего внутреннего мира.

Поделитесь в комментариями, как часто вы практикуете практики из цигун?

Казачий Спас: традиция силы, духа и здоровья

Сегодня в марафоне "Пять традиций" мы погружаемся в практики Казачего спаса.

Казачий Спас – это древняя система самопознания, оздоровления и боевого мастерства, передаваемая из поколения в поколение. Основанная на физической подготовке, дыхательных практиках и духовных принципах, эта традиция помогала казакам сохранять здоровье, выносливость и внутреннюю стойкость.

Основные принципы Казачьего Спаса:

🔹 Связь с историей
Казачество сформировало уникальную культуру, где физическая подготовка, духовное развитие и воинские традиции шли рука об руку. В основе спаса – знания, переданные предками.

🔹 Физическая подготовка
Практика включает силовые упражнения, развитие координации, гибкости и боевых навыков. Упражнения помогают укрепить тело, развить ловкость и реакцию.

🔹 Дыхательные техники
Правильное дыхание – ключ к управлению внутренними процессами. Оно помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях, поддерживать силы и восстанавливаться после нагрузок.

🔹 Духовные аспекты
Медитации, внутреннее сосредоточение и осознание себя как части мира – важная составляющая традиции. Спас помогает воспитывать силу воли, выдержку и ясность ума.

🔹 Исцеление и баланс
Казачий Спас включает методы самовосстановления организма, поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Оздоровительные практики направлены на гармонизацию тела и духа.

Практикуя спас, человек обретает не только силу и выносливость, но и глубокое понимание себя и окружающего мира.