This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Великое нецепляние Будды
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, всех с праздником 🫶
ФЕСТИВАЛЬ «ПРОБУЖДЕНИЕ» ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Татьяна Прамика приглашает тебя на «ПРОБУЖДЕНИЕ» – московский фестиваль для осознанных женщин от Прамики и сообщества PRAMIKA WOMAN 🪽
На фестивале я так же выступлю как приглашенный спикер в 17:00
23 МАЯ 2025, пятница 🌵
☀️SPECIAL GUESTS 2025:
Балеста Йони, Веда Рам, Екатерина Петерсил, Александр Вааль, Станислав Катаранчук и другие
В основной программе:
•Мастер-классы и хилинг сессии от лучших проводников страны🤚
•Трансформационные игры и энерго-практики❤️
•Звёздный лекторий и обучающая программа🌀
•Большой женский круг «Инь-Янь» с Прамикой и ведущими мастерами
•Круг Инь-Янь (женщины и мужчины)
👥Фотосессия, съемки reels, dress-bar, нетворкинг
Концерт, шоу-программа
!НОВИНКА СЕЗОНА!
DRESS-CODE обязателен: Богини в розовом и белом - для женщин💓 Белое, светлое - для мужчин
⬇️ Заполнить анкету и приобрести билет можно на официальном сайте.
PROMO-КОД 🎫
По моему промокоду ты получишь особые дружеские условия!
LAPSHINOV
👉 https://pramikafestival.com
Татьяна Прамика приглашает тебя на «ПРОБУЖДЕНИЕ» – московский фестиваль для осознанных женщин от Прамики и сообщества PRAMIKA WOMAN 🪽
На фестивале я так же выступлю как приглашенный спикер в 17:00
23 МАЯ 2025, пятница 🌵
☀️SPECIAL GUESTS 2025:
Балеста Йони, Веда Рам, Екатерина Петерсил, Александр Вааль, Станислав Катаранчук и другие
В основной программе:
•Мастер-классы и хилинг сессии от лучших проводников страны🤚
•Трансформационные игры и энерго-практики❤️
•Звёздный лекторий и обучающая программа🌀
•Большой женский круг «Инь-Янь» с Прамикой и ведущими мастерами
•Круг Инь-Янь (женщины и мужчины)
👥Фотосессия, съемки reels, dress-bar, нетворкинг
Концерт, шоу-программа
!НОВИНКА СЕЗОНА!
DRESS-CODE обязателен: Богини в розовом и белом - для женщин💓 Белое, светлое - для мужчин
⬇️ Заполнить анкету и приобрести билет можно на официальном сайте.
PROMO-КОД 🎫
По моему промокоду ты получишь особые дружеские условия!
LAPSHINOV
👉 https://pramikafestival.com
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для чего нужна сила человеку
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Путешествие по Тибету команды Сварга.
Часть 3 | Отдых
👉 описание внутри
Часть 3 | Отдых
👉 описание внутри
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как скидывать напряжение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Путешествие по Тибету команды Сварга.
Часть 4 | Патала — это величественная резиденция Далай-лам в Лхасе (город Богов).
👉 описание внутри
Часть 4 | Патала — это величественная резиденция Далай-лам в Лхасе (город Богов).
👉 описание внутри
Дыхание — ключ к восстановлению, сну и ясности.
Большинство людей ищет способы «отдохнуть» — но отдых не приходит.
Тело лежит, а ум продолжает «бежать».
Сон поверхностный, пробуждения тяжёлые, внимание рассеяно.
Причина чаще не в нагрузке. А в том,
что мы забыли основное: дыхание — это регулятор нашей внутренней системы.
Когда вы дышите поверхностно, ум становится суетным, тело — напряжённым.
Но стоит дыханию стать глубоким — всё меняется:
— нервная система переключается в режим восстановления,
— внутренние ритмы замедляются,
— ум обретает ясность,
— приходит состояние покоя, в котором тело само начинает исцеляться.
Именно это состояние позволяет нам засыпать глубоко,
спать без пробуждений и просыпаться с ощущением лёгкости.
Дыхание — это не просто физиология.
Это древняя наука управления энергией и состоянием.
Техники дыхания мы будем изучать на марафоне «Дыхание жизни».
Подробнее: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Большинство людей ищет способы «отдохнуть» — но отдых не приходит.
Тело лежит, а ум продолжает «бежать».
Сон поверхностный, пробуждения тяжёлые, внимание рассеяно.
Причина чаще не в нагрузке. А в том,
что мы забыли основное: дыхание — это регулятор нашей внутренней системы.
Когда вы дышите поверхностно, ум становится суетным, тело — напряжённым.
Но стоит дыханию стать глубоким — всё меняется:
— нервная система переключается в режим восстановления,
— внутренние ритмы замедляются,
— ум обретает ясность,
— приходит состояние покоя, в котором тело само начинает исцеляться.
Именно это состояние позволяет нам засыпать глубоко,
спать без пробуждений и просыпаться с ощущением лёгкости.
Дыхание — это не просто физиология.
Это древняя наука управления энергией и состоянием.
Техники дыхания мы будем изучать на марафоне «Дыхание жизни».
Подробнее: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сакральный Тибет | 5 часть 👇
Мирская жизнь — суета из мелочей: заботы, дела, желания, тревоги. Всё кажется временным, несущественным, ускользающим. Но в этом и её прелесть. В смехе близких, в запахе утреннего хлеба, в случайных встречах и прощаниях вдруг проступает подлинная жизнь — живая, тёплая, настоящая. Она не велика, но именно в её простоте кроется нечто бесценное.
Мирская жизнь — суета из мелочей: заботы, дела, желания, тревоги. Всё кажется временным, несущественным, ускользающим. Но в этом и её прелесть. В смехе близких, в запахе утреннего хлеба, в случайных встречах и прощаниях вдруг проступает подлинная жизнь — живая, тёплая, настоящая. Она не велика, но именно в её простоте кроется нечто бесценное.
В марафоне «Дыхание Жизни» мы не просто дышим — мы возвращаем себе силу. Силу быть в теле. В моменте. В ясности.
🔸 День 1 — Дыхание для снятия стресса + ощелачивающие задержки
→ Успокаиваем нервную систему, снимаем тревожный фон.
→ Возвращаем телу внутреннюю щёлочную среду, где нет места болезни.
🔸 День 2 — Дыхание «Сокол»
→ Активизируем центр внимания.
→ Отсекаем лишнее. Развиваем наблюдателя внутри.
🔸 День 3 — Дыхание «Медведь»
→ Пробуждаем внутреннюю энергию и силу.
→ Очищаем лимфу. Запускаем восстановление на клеточном уровне.
🔸 День 4 — Лад-живота
→ Работа с иммунитетом.
→ Ощущение живой пульсации по всему телу.
→ Включаем тело в процесс самоисцеления.
Во втором модуле — для тех, кто готов идти глубже:
🔸 День 5 — Дыхание для концентрации и осознанных сновидений
→ Учимся быть в центре, не расплываться вниманием.
→ Входим в осознанность даже во сне.
🔸 День 6 — Динамическая медитация и позвоночник
→ Убираем блоки. Восстанавливаем ось.
→ Связываем дыхание и движение.
🔸 День 7–8 — Брюшное дыхание, омоложение, углублённые практики
→ Снимаем зажимы.
→ Раскрываем дыхание жизни в животе.
Начинаем марафон уже 15 мая.
Подробнее: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
🔸 День 1 — Дыхание для снятия стресса + ощелачивающие задержки
→ Успокаиваем нервную систему, снимаем тревожный фон.
→ Возвращаем телу внутреннюю щёлочную среду, где нет места болезни.
🔸 День 2 — Дыхание «Сокол»
→ Активизируем центр внимания.
→ Отсекаем лишнее. Развиваем наблюдателя внутри.
🔸 День 3 — Дыхание «Медведь»
→ Пробуждаем внутреннюю энергию и силу.
→ Очищаем лимфу. Запускаем восстановление на клеточном уровне.
🔸 День 4 — Лад-живота
→ Работа с иммунитетом.
→ Ощущение живой пульсации по всему телу.
→ Включаем тело в процесс самоисцеления.
Во втором модуле — для тех, кто готов идти глубже:
🔸 День 5 — Дыхание для концентрации и осознанных сновидений
→ Учимся быть в центре, не расплываться вниманием.
→ Входим в осознанность даже во сне.
🔸 День 6 — Динамическая медитация и позвоночник
→ Убираем блоки. Восстанавливаем ось.
→ Связываем дыхание и движение.
🔸 День 7–8 — Брюшное дыхание, омоложение, углублённые практики
→ Снимаем зажимы.
→ Раскрываем дыхание жизни в животе.
Начинаем марафон уже 15 мая.
Подробнее: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас мы поднимаемся на кору Кайласа.
Тибет.
Воздух редеет — дыхание становится испытанием.
Другие группы поднимаются с баллонами кислорода.
Но у нас свой путь.
Мы не берём кислород извне —
мы пробуждаем его внутри.
«Дыхание Волка» — практика,
которая помогает телу вспоминать свою силу.
✅ Быстрая наполнение кислородом
✅ Регенерация организма
✅ Ощелачивание, повышение иммунитета
Уже через несколько циклов дыхания приходит насыщение организма.
Тело перестаёт паниковать.
Сознание проясняется.
🎁 Посмотрите отрывок видео на 2 минуты о самой практике.
И уже завтра 15 мая мы ждем всех на марафон «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ».
Присоединиться: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Тибет.
Воздух редеет — дыхание становится испытанием.
Другие группы поднимаются с баллонами кислорода.
Но у нас свой путь.
Мы не берём кислород извне —
мы пробуждаем его внутри.
«Дыхание Волка» — практика,
которая помогает телу вспоминать свою силу.
Уже через несколько циклов дыхания приходит насыщение организма.
Тело перестаёт паниковать.
Сознание проясняется.
И уже завтра 15 мая мы ждем всех на марафон «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ».
Присоединиться: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы начали. Марафон «Дыхание Жизни» стартовал.
Сотни участников уже сделали первый шаг —
к себе, к тишине, к телу, которое живое, чуткое и наполненное.
🔹 Сегодня мы снимаем напряжение.
🔹 Настраиваем дыхание.
🔹 Запускаем процесс ощелачивания и внутреннего очищения.
🔹 Возвращаем себе контакт с телом и присутствием.
Если вы ещё не с нами, на марафон ещё можно попасть.
Для этого оставьте заявку на сайте: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Сотни участников уже сделали первый шаг —
к себе, к тишине, к телу, которое живое, чуткое и наполненное.
🔹 Сегодня мы снимаем напряжение.
🔹 Настраиваем дыхание.
🔹 Запускаем процесс ощелачивания и внутреннего очищения.
🔹 Возвращаем себе контакт с телом и присутствием.
Если вы ещё не с нами, на марафон ещё можно попасть.
Для этого оставьте заявку на сайте: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📺 Запись эфира: «Секреты здорового тела»
Посмотреть на YouTube:🎞 посмотреть видео
Посмотреть на RuTube:🎞 посмотреть видео
Сегодня провел эфир по здоровью с Тибета с видом на Кайлас, на высоте 5000 метров
Так получилось что дал себе дополнительную нагрузку.
Вчера искупался в горном, холодном источнике.
Сегодня эфир что тоже берет на себя ресурс.
Применяю дополнительные, дыхательные практики чтобы быть в ресурсе без каких либо внешних способов поддержки уровня кислорода
🧘 Подробнее про марафон «Дыхание жизни»: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=liveefir
Посмотреть на YouTube:
Посмотреть на RuTube:
Сегодня провел эфир по здоровью с Тибета с видом на Кайлас, на высоте 5000 метров
Так получилось что дал себе дополнительную нагрузку.
Вчера искупался в горном, холодном источнике.
Сегодня эфир что тоже берет на себя ресурс.
Применяю дополнительные, дыхательные практики чтобы быть в ресурсе без каких либо внешних способов поддержки уровня кислорода
🧘 Подробнее про марафон «Дыхание жизни»: https://svargaonline.ru/breath-of-life?utm_source=telegram&utm_medium=liveefir
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM