🎙 Как тело теряет энергию?

В этом подкасте я расскажу:
🔹 Что происходит с телом, когда мы входим в «режим выживания»?
🔹 Как понять, что усталость — это не просто про сон, а про «закрытую» диафрагму и заблокированное дыхание?
🔹 Можно ли вернуть энергию без кофе, сладкого и стимуляторов?
🔹 Как связаны шея, грудной отдел и жизненные силы?
🔹 Как вернуть энергию через упражнения?
🔹 Какие упражнения возвращают энергию в курсе Энергия жизни?

Делитесь вашими впечатлениями в комментариях

Вкусовые рецепторы человека

🎙 ЛЕЧЕБНАЯ ТАЙНА от боли в спине

В этом подкасте я расскажу:
🔹 Что делает боль в спине не просто симптомом, а посланием?
🔹 Почему привычная фраза «у меня сидячая работа» не объясняет настоящую причину боли?
🔹 Что за "забытые мышцы", которые тело перестаёт включать — и как это связано с нашей психикой?
🔹 Какие мысли и эмоции запускают напряжение в спине, даже когда тело вроде бы отдыхает?
🔹 Почему движение без дыхания не лечит?
🔹 Что меняется в жизни, когда уходит фоновая боль? Что начинает работать иначе?


Делитесь вашими впечатлениями в комментариях

Жизнь должна давать удовольствие

⤴️⤴️ История о Йогини- Экадаши

3 стадии ясного света

За что отвечают части мозга

Заниматься собой - это просто

Идеальная любовь

Из чего состоит ДНК

Инструменты для познания безссознательного

Ясность. Ресурсное состояние

Ясность и питание