100 участников прошли 2 глубоких тренинга с Шень Чжи

Завтра 10 августа в 12:00 по мск. некоторые ученики будут сдавать экзамен цигун «Железная рубашка» мастеру в прямом эфире . Время может быть скорректировано, группа может чуть задержаться на активации🙏

Трансляция будет в телеграмм канале: https://t.me/+zpllbkjHUhEyNWYy

Вход свободный для всех
Кто в Санкт-Петербурге, приходите к ОШО центру

3 звена в Спасе

Экзамен по цигун дракона - «железная рубашка»
10.08.2025

Глубокая чистка тела

Вчера ученики школы "Svarga" успешно сдали экзамен "Железная рубашка" у моего учителя мастера Шень Чжи

Ещё раз всех поздравляю с успешной сдачей 💪

Голодание для ребёнка.

Как быть счастливым.

Как дыхательные практики влияют на организм.

Как дыхание нас ощелачивает.

Каждый человек должен построить храм.

В чем суть цигун?

Цигун — это древняя китайская система энергетического самосовершенствования и оздоровления. Само слово состоит из двух иероглифов:

Ци (氣) — жизнь, энергия, жизненная сила.
Гун (功) — мастерство, закалка, самосовершенствование.

Вместе они дают смысл: «мастерство управления жизненной энергией».
Цигун учит не только наполняться энергией, но и использовать её для восстановления здоровья, укрепления органов и гармонизации внутреннего состояния.

Внутри человека энергия движется по особым руслам — энергетическим каналам (меридианам). Их делят на три класса:

Основные меридианы — связаны с органами. При работе с ними органы укрепляются и восстанавливаются.

Вспомогательные меридианы — отвечают за питание клеток тела энергией.

Тайные (чудесные) меридианы — соединены с энергетическими центрами и уровнями подсознания.


Практикуя Цигун, человек работает сразу со всеми тремя уровнями: укрепляет органы, насыщает тело и сознание энергией, развивает умственные и духовные способности.

Цигун — это путь возвращения к источнику силы, который всегда был внутри нас.

Цигун мы будем изучать на ретрите "Природа Ци" уже в сентябре

Донорство.

3 обязательные практики.

Внешняя динамическая медитация.