Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
24.6K subscribers
964 photos
1.32K videos
7 files
1.03K links
🔹Основатель системы «Сварга»;
🔹Советник фонда природы здоровья;
🔹Носитель знаний 5 традиций;
🔹Автор книги «Звук безмолвия»;
🔹Более 25 лет личной практики;
🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах.
🔹Международный ЗОЖ лидер;
Download Telegram
Три дня тишины, дыхания и движения
Три дня, где привычный шум растворился — и проявилась ясность

Завершился ретрит «Природа Ци»

Каждый шаг практики был напоминанием: энергия — не то, что нужно искать снаружи

Она всегда здесь. В теле. В дыхании. В Вашем внимании

Благодарю всех участников 🙏🏻
Ваше присутствие, открытость и доверие сделали это пространство живым
115❤‍🔥25👍24🔥17🥰5
🗓️ Расписания 2025

Сентябрь
— Онлайн-курс «Сияй» 22 сентября — 12 октября

Октябрь
— Ретрит в Китае 16-24 октября
— Марафон «Здоровое питание» 10-15 октября

Ноябрь
— Ретрит по голоданию и питанию «Дзюэ Гу» 3-9 ноября
— Темный ретрит «Трансцендентность» 20-26 ноября

Декабрь
— Онлайн-курс «Сварга» 6-21 декабря
— Новогодняя распродажа 15-31 декабря

Если у вас есть вопросы, вы можете задать их в службу заботы
65👍28🔥10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья, приветствую вас

В октябре мы с командой снова собираем группу в Китай — к мастеру Шень Чжи, на его родину, к хранителю редких и уникальных знаний, которого в Поднебесной называют "Князь Тайцзи". Поездка пройдёт с 15 по 25 октября.

Нас ждёт остров Хайнань. Первая часть путешествия будет проходить на побережье: тёплое море, солнце и отель с собственным пляжем. Утром и вечером мы будем заниматься практиками с мастером Шень Чжи, дыханием и медитацией. Днём останется время для отдыха, купания, прогулок по храмам.

Вторая часть состоится в горах, в окружении горячих источников. Мы поднимемся выше, в лесной отель, где каждый номер оснащён личным бассейном. Там нас ждут практики и оттачивание опыта по 4 часа в день, отдых, тёплое общение и возможность обсуждать любые интересующие вас темы.

Сейчас для граждан России виза в Китай не требуется — всё максимально просто.

Присоединяйтесь к этому сакральному путешествию вместе с друзьями и единомышленниками. Вас ждёт глубокое погружение в практики со мной и мастером Шень Чжи

Подробнее: https://svargaonline.ru/haikou2025?utm_source=telegram&utm_medium=channel
63🔥43❤‍🔥19👍9🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Взгляд ворона.
2138🔥54👍28❤‍🔥11🥰8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доказать свою детскую недолюбленность.
97👍26❤‍🔥15🔥11👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📺 Запись эфира: «ЧУДЕСА ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ»

Посмотреть на YouTube: посмотреть видео

Посмотреть на RuTube: посмотреть видео

На эфире вы узнаете:
🌟 Отличие мужской и женской энергии.
🌟 Развитие и успех через расслабление.
🌟 Здоровье, молодость и красота - какие практики в помощь.
🌟 Как женщине стать магнитом для изобилия этого мира.
🌟 Ответы на вопросы.
70🔥21❤‍🔥13👍6🥰4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Духовное просветление.
81🔥52👍22❤‍🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть в меру это практика.
91🔥34❤‍🔥19👍13
Мы не сияем сразу, а женщина тем более. Это практически невозможно.

Сначала отпускаем прошлое, освобождаемся, расслабляемся… затем наполняем тело и сердце новой энергией, и только после этого начинаем сиять, аурить☀️

Каждая трансформация требует последовательности.
Чтобы засиять, нужно пройти три шага:

1️⃣ Обнуление
Сброс лишнего груза, очищение от блоков, тишина внутри.
Вы возвращаете ясность уму и лёгкость телу.
Это как глубокий выдох, пространство освобождается для нового.

2️⃣ Наполнение
Когда шум растворился, приходит ресурс.
Через дыхание и мягкие практики тело оживает, энергия течёт свободно.
Вы чувствуете устойчивость, спокойствие и возвращение своей силы.

3️⃣ Сияние
На чистую и наполненную почву естественно расцветает женственность.
Вы начинаете светить — творчеством, чувствами, вдохновением.
Это состояние, когда гармония внутри отражается во всём вокруг.

Эти три этапа — не теория, это живая практика, которую важно прожить шаг за шагом
107🔥34❤‍🔥10🥰6👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жить для души.
143🔥51❤‍🔥30👍20🤔7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жить, что сказка внутри.
❤‍🔥117🔥6231🥰20👍13
На этой недели раскроем подробнее что мы подготовили для вас с девушками инструкторами - берегинями курса.

В курсе-интенсиве «Сияй» практики созданы и адаптированы именно для женщин:

Физиология и тело
— работа с тазом и грудным отделом — центрами женской энергии;
— акцент на гибкость и раскрепощение, без излишнего напряжения;
— дыхательные техники учитывают естественные циклы и гормональный ритм.

Психика и эмоциональность
— снижение тревожности и восстановление чувствительности;
— мягкое отпускание накопленных эмоций;
— поддержка в состояниях усталости, раздражения и потери вдохновения.

Роли и жизнь
— формат легко встроить в ритм мамы, работающей женщины, любой, у кого мало времени;
— короткие, но глубокие практики, которые можно делать дома, даже перед сном.

Пространство курса
— ведущие — женщины, атмосфера безопасная и бережная;
— поддерживающее сообщество: чат, флешмобы, задания создают ощущение «я не одна».

Образы и метафоры
Женская энергия течёт, как река: мягко меняет всё на своём пути, не ломая, а преображая. Практика становится не тренировкой, а возвращением к природной гармонии.

Атмосфера доверия и поддержки помогает раскрыться мягко и глубоко.
43🔥11👏8🥰5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Изменение питания.
98🔥46👍18❤‍🔥14🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
62👍35❤‍🔥17🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как сохранить и взращивать уверенность.
51🔥10249❤‍🔥19👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📺 Запись эфира: «СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ В ОТНОШЕНИЯХ»

Посмотреть на YouTube: посмотреть видео

Посмотреть на RuTube: посмотреть видео

На эфире вы узнаете:
🌟 На чем основываются истинные отношения.
🌟 Что питает женщин и что питает мужчин.
🌟 Как переключать состояние, из возбуждённого в спокойное.
🌟 Чем отличается женская психика от мужской.
🌟 Ответы на вопросы.
70🔥25❤‍🔥21👍1