Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
24.8K subscribers
1.02K photos
1.38K videos
7 files
1.06K links
🔹Основатель системы «Сварга»;
🔹Советник фонда природы здоровья;
🔹Носитель знаний 5 традиций;
🔹Автор книги «Звук безмолвия»;
🔹Более 25 лет личной практики;
🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах.
🔹Международный ЗОЖ лидер;
Download Telegram
Иногда море открывает в нас океан…

Мы проводили занятия прямо у шумящих волн - место силы. Под руководством Мастера Шень Чжи погружались в древние даосские техники, где тело училось чувствовать течение энергии Ци 🌊

Соленый воздух, дыхание моря и вековая мудрость… Природа сама становилась частью нашей практики, живым участником трансформации. Границы между внутренним и внешним растворялись.

В этой особой атмосфере, где доверие и глубина соединяли нас, рождалось нечто большее. Ценность этих мгновений - в прикосновении к вечному, в возможности ощутить бесконечность внутри себя.

Как же прекрасно, что иногда для этого нужно просто оказаться там, где море встречается с небом - чтобы открыть целый океан в собственной душе 🐚
1128❤‍🔥41🔥29🥰9🤩5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женственность и мужественность
199👍33❤‍🔥28🔥18👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чем отличается Дзюэ Гу от других методов очищения?

Дзюэ Гу - ритуал голодания, обрамлённый четырьмя фазами: вход, глубокое очищение, мудрый выход и благодатное насыщение.

В отличие от обычного голодания, здесь воздержание становится состоянием глубокой лёгкости и ясности. Каждый шаг сопровождается дыхательными и энергетическими практиками, превращающими воздержание в путь наполненности и тишины.

Ретрит проводится раз в году, осенью, когда мир замирает, готовясь к новому циклу. Это сакральное время для глубокого внутреннего поворота, для тихого диалога с собственной сущностью.

Это пространство, где можно соприкоснуться с источником безмятежности внутри Себя и ощутить полноту жизни.
184🔥27👍21🥰7👏2
Теплый вечер с Мастером Шень Чжи 🌿

Вечер в Китае выдался по-настоящему уютным. Под тёмным ночным небом в свете фонарей собрались все мы. На душе царил покой и умиротворение.

Все внимательно слушали Мастера Шень Чжи. Он поделился глубокими знаниями об энергии Ци и объяснил тонкости работы с телом. Энергетика мудрости и спокойствия завораживала.

И вот наступил особый момент - Мастер подарил ароматную полынь каждому из участников, объясняя, что эта трава - настоящий дар 🐉природы для работы с энергией.

С её помощью можно мягко прогревать важные точки на теле, помогая выводить застоявшуюся энергию, и наполняться лёгкостью.

Такие моменты заряжают особой силой и вдохновением. Этот вечер останется в памяти как время, когда знания передавались легко и естественно - в гармоничной атмосфере, среди единомышленников 🧩
121🔥58🥰15👏8🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Задержки дыхания. Самый простой метод
3178🔥59❤‍🔥22👍19🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Там, где движение становится потоком, а покой - практикой.

В пространстве, где небо сливается с зеленью холмов, а каждое движение Мастера Шень Чжи - это танец с самим потоком жизни, время теряет свою власть. Так и проходит ретрит в Китае - в состоянии глубокого покоя и внутреннего слушания, где душа вспоминает язык тишины.

Участники, окруженные целительной тишиной природы, учатся следовать за потоком, где жест рождается из покоя, а практика становится продолжением самого бытия. Здесь каждый обретает ритм своей собственной души.

И теперь драгоценная возможность наполниться ясностью и силами уже ждет Вас. В ноябре врата следующего ретрита Дзюэ Гу откроются в глубинном пространстве Подмосковья.

Это и есть то редкое путешествие - шаг из суеты в вечность, чтобы встретить зиму в обновлении и ясности.

Сделайте шаг навстречу тишине - в пространство Дзюэ Гу: https://svargaonline.ru/dzuegu?utm_source=telegram&utm_medium=channel
69🔥45❤‍🔥21👏12🥰8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этот особенный день я окружён теплом своих инструкторов. Благодарю от всего сердца ❤️🙏🏻

Как же прекрасно, что наши пути сошлись - в совместных практиках, в путешествиях, в общем желании расти и развиваться.

Я ценю встречу с каждым из вас, вашу заботу, сердечную чуткость и стремление идти по пути развития вместе.
5270🔥76❤‍🔥48🎉32🥰12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Искусство взаимоотношений
❤‍🔥6951🔥34👍12
Как дыхание открывает врата к Вашей внутренней силе?

Есть ощущение, знакомое каждому практику: когда вдох и выдох становятся чем-то
большим, чем просто рефлекс. Они превращаются в мост.
Мост между физическим и тонким. Между телом и сознанием.

В даосской традиции дыхание - это первичный ритм для настройки внутренней
Вселенной. Осознанный вдох наполняет чистой энергией Ци. Глубокий выдох
отпускает напряжение и энергетические блоки.

Когда дыхание становится осознанным, Вы становитесь творцом своей реальности:
Наполняете энергетические меридианы, пробуждая «спящие» каналы и
гармонизируя течение Ци.
Успокаиваете ум, создавая идеальную тишину внутри для глубоких медитаций и
ясного восприятия.
Готовите тело к высшим практикам, ведь именно через успокоенное дыхание и
очищенные каналы мы получаем доступ к более тонким вибрациям и состояниям
сознания.

Ваше дыхание - это ключ. Ключ к Себе настоящему.

В этой тишине и наполненности каждая клеточка начинает вспоминать свою истинную
природу, открывая внутренние источники питания.

А в какой момент своего дыхания Вы чувствуете, что энергия начинает течь именно так, как нужно Вам? 💫
1120🔥51❤‍🔥21👍7👏4
Щедрость Хайнаня: как местные жители подарили нам целый мир

Порой сама жизнь подносит нам драгоценные дары, стоит лишь отпустить ожидания и позволить чуду случиться…

Местное правительство подарило нам, гостям мастера Шифу, удивительную возможность - прикоснуться к живому дыханию времени в Хайнане 🌴

Здесь природа говорит на языке вечности: лазурь неба, шепот пальм, воздух - чистый, как первая мысль. Здесь время замедляется, чтобы солнце успело согреть не только кожу, но и душу.

Мы ступили в деревню, которой более 1000 лет, где бок о бок живут представители трёх древних китайских народов. Здесь нас встретили местные жители в ярких национальных одеждах. У каждого из этих народов есть своё многовековое дерево-долгожитель, которое служит не только символом рода, но и частью общей веры: деревья образуют нерушимый щит, оберегающий покой деревни. И самое удивительное: за тысячи лет совместной жизни эти три народа ни разу не враждовали между собой, а их деревья-хранители стали живым воплощением этого многовекового мира и согласия.

И произошло что-то особенное - не экскурсия, а настоящая живая встреча. Мы угостились традиционными блюдами, переняли многовековые навыки быта, поучаствовали в различных активностях. Жизнь этих людей - не музейный экспонат, а цветущий сад, в который нам позволили заглянуть 🌅

В этих простых моментах - разделенная трапеза, совместный труд, искренний смех - рождалась особая магия. Атмосфера всеобщей радости была настолько заразительной, что границы между «нами» и «ими» растворились, оставив только ощущение единства всех людей под этим бесконечным небом.

И в такие моменты понимаешь: счастье - это не нечто сложное и недостижимое. Оно таится в этом соломенном домике, в этих улыбках, в простоте. Оно - в способности быть здесь и сейчас, впуская в Себя весь мир.

Мы уезжали другими - наполненными не только новыми впечатлениями, но и тихой уверенностью, что ключ к гармонии всегда был с нами 🧡
147🔥54❤‍🔥28👏6🤩3
Всего 7 дней - и пространство внутри зазвучит иначе, через чистоту тела

Остается неделя до мгновения, когда жизнь, сохраняя привычные очертания, может наполниться совершенно новым, главным смыслом.

Ретрит «Дзюэ Гу» начнется 3 ноября в Подмосковье. Это будет особое погружение в даосское искусство голодания, где тело, энергия и сознание учатся гармонии, которую мы так часто ищем, но не всегда находим.

Что Вас ждёт на ретрите?

Очищение на трёх уровнях

Тело: лёгкость через временный отказ от пищи, выведение токсинов
Энергия: перезапуск потоков Ци с помощью практик Тши Цигун, которые учат питаться жизненной силой напрямую от природы .
Сознание: ясность ума через медитации и звуковые терапии, где тишина становится проводником к Себе.

Дополнительные уникальные практики
Гонг-медитации с Юрием Зуйковым, чьи звуковые вибрации снимают блоки и гармонизируют пространство внутри. Квантовая трансмиссия Пранашакти - редкая энергетическая практика, которая проводится всего несколько раз в год.

Почему сейчас?
Осень - это ритм природы, замедляющей дыхание и сбрасывающей лишнее. В это время и наш организм, как часть целого, интуитивно открыт к перезагрузке. Энергия, что растрачивалась вовне, обращается внутрь, создавая идеальные условия для очищения. Это шанс войти в зиму не истощенным, а наполненным ясностью и силой.

Результаты, что бывают у участников после ретрита:

Глубокое оздоровление и омоложение организма. Нормализуется гормональный фон и вес, укрепляется иммунитет, снижаются проявления аллергии. Запускаются процессы клеточного омоложения, увеличивается жизненная емкость легких, улучшается зрение.

Раскрытие ментального и интеллектуального потенциала. Усиливается работа мозга, улучшается память, концентрация и повышается интеллект. Восстановленная нервная система дарит душевное равновесие, нормализует сон и открывает канал для развития интуиции.

Фундаментальный приток сил и энергии. Пробуждается энергия и легкость, повышается выносливость и стабилизируется высокий уровень витального тонуса для воплощения идей в повседневной жизни.

Ретрит Дзюэ Гу - узнать больше и принять участие: https://svargaonline.ru/dzuegu?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Чистота тела открывает ясность ума - основу для мудрых решений, меняющих жизнь к её сути.

Желаю Вам процветания и лёгкости в Вашем пути ❤️
65🔥26❤‍🔥17😁2🤩1