Корневой метод

Друзья, благодарю за Ваш интерес к ретриту Дзюэ Гу ❤️Вы спрашиваете, можно ли всё ещё присоединиться.

В зал, к сожалению, уже нет.

✔️Но есть возможность присоединиться онлайн, сегодня крайний день. Первое занятие уже ждёт Вас в записи, так что Вы легко сможете начать путешествие и догнать группу в домашней обстановке.

Все подробности здесь: https://svargaonline.ru/dzuegu?utm_source=telegram&utm_medium=channel

От негативных мыслей к чистому сознанию - искусство освобождения ума 🍃

Иногда ум наполняется множеством мыслей. Это необязательно что-то негативное, это может быть просто энергия, которая ищет выход. Наша задача не в том, чтобы остановить этот поток, а чтобы понять его причину и вернуть ясность.

Что если просто позволить Себе мягко сместить фокус внимания? Просто признать, что можно воспринимать происходящее внутри иначе.

~ Позвольте себе стать пространством, а не формой. Просто наблюдайте за своими мыслями, не сливаясь с ними. Вы - это то, что создает их появление и исчезновение.

~ Мягко перенесите внимание из мира мыслей в мир ощущений. Перенесите внимание с мыслей на ощущения. Ум тут же откликнется тишиной, и Вы окажетесь в настоящем моменте.

~ Найдите несколько минут для глубокого слушания тишины. Слушайте паузы между звуками, пространство между мыслями. Именно в этих промежутках рождается подлинная ясность.

Глубокая тишина приходит не через усилия, а через полное принятие. Когда Вы разрешаете быть и мыслям, и тишине между ними, исчезает граница между Вами и тем, что Вы наблюдаете. Остается только чувство целостности.

А какие практики помогают Вам бережно освобождать Свое пространство ума?

Практикуйте. Наблюдайте. Возвращайтесь к Себе ❤️

Космическое мировосприятие

🌍 Путешествуй не просто ради бегства от скуки — путешествуй с пользой и ради себя!

Путешествия должны дать и приключением и новым уровнем жизни. 💫

Путешествия нового формата — это польза для тела, ума и души:
🔥 приключения, что заряжают энергией
🌿 практики, что возвращают внутренний баланс
🍎 питание, которое даёт силу и здоровье.
💬 компания, где ценности совпадают с твоими и мотивируют становиться лучше.

Каждая поездка — это эксклюзивное путешествие, веселье, приключение и шаг к лучшей версии себя.

✈️ Путешествуй с пользой. Живи осознанно. Наполняй себя настоящим в месте с клубом SVARGA

Энергии Ци - невидимые нити, связывающие вас со всем миром

Есть сила, которая управляет всеми процессами внутри тела. Она ощущается как тепло, легкая вибрация или поток. Это энергия Ци - энергия жизни, которая находится в каждом из нас и наполняет Вселенную 🪐

Внутри человека Ци существует в нескольких ключевых формах, каждая из которых выполняет свою функцию.

• Питательная ци (Ин Ци) течет по сосудам, обеспечивая тело энергией и питанием.

• Защитная ци (Вэй Ци) циркулирует под кожей, отвечая за иммунитет и сопротивление внешним угрозам.

Помимо этого, каждый орган обладает своей собственной Ци, которая управляет его конкретными функциями и поддерживает его здоровье.

Кроме того, эта жизненная сила проявляется в различных сферах нашего бытия:

Наша личная Человеческая Ци, составляющая основу наших физических и душевных сил, неразрывно связана с миром вокруг 🌏

Мы питаемся от Природной Ци лесов и рек, находимся под влиянием Небесной Ци солнца и звёзд, живём в ритме Общественной Ци нашего народа и формируем своё внутреннее состояние через Домашнюю Ци нашего жилого пространства, ведь всё в этом мире пронизано единой жизненной силой.

Следите за гармонией своей Ци - укрепляйте тело, сохраняйте ясность ума и создавайте благоприятное пространство вокруг себя 🙏🏻

Погружаемся в ДАО практики на ретрите 🤍

Чтобы увеличить объем энергии и питаться ей, важно грамотно подготовить тело и сознание через определение практики.

Это живое пространство, где мы вместе идем к легкости и чувствительности. С восхищением смотрю, как раскрывается и преображается каждый в окружении доверия и единства.

Момент ощущения.

Как важна для тебя любовь?

Сейчас я нахожусь на ретрите у Димы Лапшинова. Здесь задали вопрос о том, как правильно взаимодействовать с эмоциями. Мы вместе подискутировали на тему: что такое ощущения, эмоции и чувства. Мне понравился ответ Димин, и я хочу поделиться им с вами😉🙏