Что объединяет Дао, Дзен, Йогу, Спас и Дзогчен?

На первый взгляд, это разные традиции с собственной древней историей и методами. Однако, если посмотреть глубже, становится видна общая нить ☀️

Все они направлены на одну цель - пробуждение целостного сознания, обретение силы и каждый путь использует свой уникальный ключ:

• Дао работает с энергией и естественным потоком жизни
• Дзен - с непосредственностью ума здесь и сейчас
• Йога Сиддхов - с мощными энергетическими каналами тела
• Спас - с внутренней силой и осознанностью в действии
• Дзогчен - с изначальным состоянием, которое уже совершенно

Вместе они образуют полную систему - одна практика готовит почву для другой: работа с телом создает основу для ясности ума, а успокоение ума открывает доступ к более глубоким уровням осознания.

Такой подход позволяет гармонично развиваться сразу на всех уровнях - физическом, энергетическом и ментальном.

✨Чем это полезно для практикующего?

Это отражается в обретении человеком внутренней устойчивости, силы, ресурса. Постепенно уходит внутренний диалог, появляется ощущение полноты бытия и способность действовать из состояния тишины и равновесия.

Таким образом, суть не в противопоставлении путей, а в их взаимодополнении. Именно синтез проверенных временем знаний дает самый целостный и устойчивый результат на пути саморазвития 🙏🏻

Когда планы и цели есть, а энергии их реализовать нет - это сигнал к перезагрузке

Часто люди замечают в себе, что с годами внутренний ресурс иссякает. Планы и мечты есть, а вот сил и желания действовать - всё меньше.

Так нервная система сигнализирует: ресурсы на исходе. Когда энергии нет, любое действие кажется неподъемным. Возникает замкнутый круг: усталость порождает прокрастинацию, а бездействие усиливает чувство вины.

«Сварга» - особая система, которая работает с причинами этого состояния и дает инструменты для восстановления изнутри 🌟

Вот как это работает:

1. Перезапускаем энергию через дыхательные практики - они снимут хроническое напряжение и запустят естественные процессы восстановления.

2. Укрепляем тело с помощью безопасных упражнений - это повысит общий тонус без перегрузок.

3. Структурируем практики в понятную систему - вы вложите силы в действие и преображение, а не на поиск мотивации.

Этот подход помогает восстановить естественную связь между телом и психикой и восполнить внутреннюю силу ☀️

Переходите на сайт «Сварга» и регистрируйтесь по этой ссылке: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Интенсив «Сварга» стартует уже через 3 дня ❤️

Уникальная система «Сварга» - это возможность за 14 дней пройти мощную трансформацию.

Авторская система, объединившая особые древние практики из пяти великих традиций: ДАО, Дзен, Йога Сиддхов, СПАС и Дзогчен позволит последовательно соединить движение, дыхание и осознанность в единый поток, ведущий к внутренней целостности.

Что вас ждет на курсе:

• Прямые эфиры: я проведу вас по пути к целостности
• Глубокая практика с инструкторами.
• Системный подход: комплекс упражнений, дыхательных и медитативных практик, которые работают одновременно с физическим здоровьем, психикой и духом.

👉🏻 Узнать подробности и присоединиться: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Как прийти к ясности

📺 Запись эфира: «ПУТЬ В СВОЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И СИЛУ»

Посмотреть на YouTube: посмотреть видео

Посмотреть на RuTube: посмотреть видео

Что будет:

- Что забирает силы и запутывает разум?

- Секрет концентрации на главном, что важно делать каждый день?

- Как собрать себя в единое целое, чего часто не хватает людям?

- Методы школы Сварга как целостный путь- Ответы на вопросы

Интенсив Сварга, 8-21 декабря: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Искусственный интеллект посмотрел этот прямой эфир и нарисовал ключевые смыслы в инфографике 😄❤️

Друзья, есть хорошая новость - мы определили даты курса «ИНСТРУКТОР СВАРГА» ❤️

Знаю, что в течение года многие спрашивали о такой возможности, и вот в начале февраля мы начинаем обучение!

Формат будет онлайн, со мной лично в прямом эфире и с моими уже опытными инструкторами в поддержку. Я передам знания, детали и ключи, расскажу про то, что важно знать инструкторам.

Кому подойдет этот курс:

• Специалистам в сфере здоровья, йоги или коучинга, желающим расширить свои профессиональные инструменты;
• Выпускникам «Сварги», которые хотят превратить личный опыт в профессию, помогая другим;
• Всем, кто ищет системное знание для личного роста и официальную квалификацию инструктора;
• Истинным любителям духовного пути, которые хотят сделать свое увлечение профессией и получать доход от того, что приносит радость;

Что дает курс:
🌟 Официальное право преподавать курс «СВАРГА»;
🌟 Статус, репутация и доверие, так как вы станете инструктором от известной школы Дмитрия Лапшинова;
🌟 Понимание глубины каждой практики, из каких ключей состоят, как выстроена методология;
🌟 Понимание, как вести ученика в обучение, как взаимодействовать с группой
🌟 Возможность участия в ретритах, путешествиях, тренингах с Дмитрием на льготных условиях;

Внимание, группу собираем не большую. Переходите по ссылке 👉🏻https://wa.me/79312813008

Подходит ли курс «Сварга» девушкам?

Конечно. Более того, около 80% наших участников - именно девушки и женщины.

🌸Ведь «Сварга» - это система, которая работает с самой основой женского естества. Она мягко и глубоко влияет на:

• Гармонизацию гормонального фона и циклов, приводя тело к его природному балансу

• Снятие хронического напряжения, которое накапливается в теле от стресса многозадачности и эмоциональных нагрузок

• Раскрытие внутреннего источника энергии - не резкой и нервной, а спокойной, устойчивой и наполняющей

• Возвращение состояний лёгкости, принятия и внутренней тишины, когда ум успокаивается, а действия начинают идти от сердца

• Естественное обновление - когда тело ощущает молодость и гибкость, а душа - светлую наполненность и ясность.

«Сварга» бережно возвращает женщину к её собственному, природному состоянию целостности, где есть и сила, и мягкость, и энергия для жизни, и глубина для осознанного проживания каждого дня 🌸

Вся информация про курс «Сварга» по ссылке: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Иногда вы живёте так, будто кто-то другой знает лучше.
Но сердце всегда говорит первым — просто его голос тише.

Ответы приходят не извне. Они поднимаются из глубины, когда вы позволяете себе слушать.

Откуда берется «жизнерадостность Души» и в чем ее секрет?

Жизнерадостность Души - это та самая лёгкость, внутренний свет и обаяние. Она проявляется, когда ваша истинная суть может выражать себя свободно, без внутренних блоков и напряжения.

🌸жизнерадостность души проявляется при соблюдении трех условий:

• Тело гибкое, здоровое и наполненное силой, оно не блокирует, а свободно пропускает через вас поток энергии. Это основа для внешней красоты и внутренней лёгкости.

• Ум спокоен и ясен, он перестаёт быть источником тревог, критики и «внутреннего шума». Вместо этого он начинает отражать мир и себя в нём с тихой мудростью и принятием.

• Между телом и умом возникает пауза - осознанная, наполненная тишина, - именно там рождается подлинная связь с собой. Здесь и живёт ваша неувядающая внутренняя красота.

Таким образом, устойчивая радость, лёгкость и сияние - системный результат. Это целостная забота о себе, где работа с телом, умом и внутренним миром усиливают друг друга 🤍🙏🏻

На курсе «Сварга» у вас будет возможность мягко и гармонично объединять все три аспекта в единую практику. Вы выстроите свою внутреннюю экосистему, которая станет неиссякаемым источником женской силы, лёгкости и той самой жизнерадостности, идущей из глубины души.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь:https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Начало пути «Сварга» уже завтра 🙏🏻

Впереди - 14 дней глубокого погружения в целостную систему, где каждый день будет ступенью к гармонии тела, ума и духа.

Это будет время для очищения от старого, наполнения новой энергией и пробуждения осознанности.

Мест осталось совсем немного. Если вы готовы к глубоким изменениям, у вас еще есть замечательная возможность присоединиться 🤍

Все детали и информацию можно посмотреть здесь: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Как усилить результат задержки на выдохе

Сила мягкости - как женская энергия меняет качество жизни

Женская энергия - это фундаментальная сила природы. Её суть - в принятии, мягкости и созидании. Это состояние внутренней тишины, из которого рождается жизнь во всех её проявлениях 🧘🏻‍♀️

Её влияние на нашу реальность глубоко и системно:

1. Определяет качество жизни. Когда эта энергия течет свободно, мир воспринимается как гармоничный процесс. Исчезает суета, появляется чувство «правильности» происходящего, даже в быстром ритме.

2. Сохраняет молодость и здоровье. Эта энергия напрямую связана с нашим телом. Её блоки - это мышечные зажимы, гормональные сбои, хроническая усталость. Её свободное движение - это здоровый обмен веществ, гибкость позвоночника и естественное обновление клеток.

3. Притягивает изобилие. Из состояния наполненности и покоя мы естественно создаём и притягиваем.

Эту энергию не нужно искать вовне - её можно пробудить внутри, раскрыв те каналы, что заблокированы стрессом или старыми напряжениями 🪷

В «Сварге» у вас есть возможность поработать именно с этим. Практики для позвоночника и таза высвобождают энергию на физическом уровне. Дыхательные техники успокаивают ум и открывают доступ к внутренним ресурсам. А состояние осознанного покоя, к которому мы идём, - и есть прямое переживание этой силы.

Переходите на сайт и регистрируйтесь: https://svargaonline.ru/svarga-sovershennyi25?utm_source=telegram&utm_medium=channel

Сегодня мы начинаем курс «СВАРГА ИНТЕНСИВ»🌟

Собралась хорошая группа участников из разных точек мира - тех, кто намерен в едином потоке обучиться практикам из пяти традиций для развития тела, психики и ума.

А также в поток зашли участники, которые дальше идут на курс «ИНСТРУКТОР СВАРГА», начинающийся в феврале. Все подробности можно уточнить по ссылке 👉🏻https://wa.me/79312813008

Впереди ждет плодотворная работа, глубокие осознания и мощное общее поле ❤️🙏🏻

Как стоит начинать свой день

Как стать инструктором системы «Сварга»?

«Сварга» - это целостный путь развития, объединяющий практики для гармонии тела, ума и духа. Инструктор в этой системе - это проводник, способный вести учеников к их внутренней опоре и ясности 🔅

Стать инструктором - значит перейти от состояния практикующего к состоянию того, кто эту практику передает. Этот переход происходит постепенно через структурированный путь особой подготовки.

Вот 3 шага как стать инструктором системы «Сварга»:

• Первый шаг - глубокое освоение системы детальные отработки упражнений, техник и практик с наставником;

• Второй шаг - вы проводите занятия для группы, превращая знание в реальный навык преподавания;

• Третий шаг - сдача экзамена и получение удостоверения, которое закрепляет ваш профессиональный статус;

Если вы чувствуете, что пришло время попробовать себя в роли инструктора - уточняйте подробности по ссылке 👉🏻 https://wa.me/79312813008

Синева. Даль океана. Светлые мысли 🌊 Хорошее место, чтобы просто быть…

10 декабря в 14:00 мск проведу новый эфир: «Здоровое тело и ясное сознание через искусство голодания»

Что будет:
⁃ Какие методы голодания безопаснее, как выбрать?
⁃ Какие бывают часто ошибки и риски при голодании?
⁃ Что важно учесть, на что обратить внимание?
⁃ Зачем делать энергетические практики при голодании?
⁃ Что важно знать при замасливании организма?
⁃ Ответы на вопросы

Вход свободный ❤️

Регистрируйтесь по ссылке: https://r.bothelp.io/tg?domain=dmitry_lapshinov_bot&start=c1765204499658-ds&utm_source=telegram&utm_medium=channel

3 стадии осознанного дыхания