Питание - следствие дыхания.

Бывает ли у вас такое, что день начинается с ощущения тяжести?

Вы просыпаетесь уже раздавленным. Силы нет, а дела ждут ⏳

В таком состоянии трудно думать о глобальном, но можно начать с малого, с практики:

• Сначала - дыхание, чтобы расслабиться
• Далее - дыхание, чтобы наполниться
• Затем - войти в позитивное состояние

Из этого ресурса проще найти внутреннюю тишину. В ней уже можно разглядеть ответы.

Цельность приходит, когда эти шаги становятся привычными. Она становится чем-то удерживаемым. Просто последовательность действий, ведущая к себе 🙏🏻

Страх — это просто энергия… 🪬

Как и любая энергия, он стремится к движению. Когда вы пытаетесь его подавить или игнорировать, он лишь усиливается, создавая внутреннее напряжение.

Если же перестать бороться и осознанно наблюдать это состояние, его природа меняется.

Энергия страха может стать источником внимания и внутренней силы. Она показывает, где вы привязаны, и тем самым указывает путь к большей свободе 👥

Поделитесь в комментариях, боритесь ли вы со своими страхами или же осознанно исследуете причину их появления? 👇🏻

Живите в состоянии ясности

В практике духовного и энергетического развития рано или поздно возникает внутренний импульс — намерение поделиться своими знаниями и опытом с другими 🫂

Часто оно проявляется как устойчивое чувство, что личная трансформация может стать основой для помощи людям. Многие живут с этим ощущением: «хочу учить, но не решаюсь».

Причина часто кроется в простом вопросе: «Как правильно передать знание и обрести уверенность?»

Ведь именно когда путь становится понятным, действовать становится легко, спокойно и в удовольствие.

Такой переход от личного опыта к умению передавать его другим — отдельная особая система, которой можно научиться.

В следующем посте расскажу как о ней можно узнать, не пропустите ❤️

Вороний дозор.

Путь проводника — это уникальная система, которой можно научиться 🌟

29 января в 14:00 МСК
Расскажу об этом в прямом эфире «КАК СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СЕБЯ И БЫТЬ ПРОВОДНИКОМ ДЛЯ ДРУГИХ?»

На эфире разберем:

• Почему важен целостный подход тела психики и ума?
• Как много знаний и методов может нам мешать?
• Что делать если не хватает ясного сознания для новых действий?
• С чего начать если есть желание обучать людей?
• Ответы на ваши вопросы

Это будет особая встреча для тех, кто ощущает зов делиться опытом и хочет делать это уверенно и экологично.

Вход свободный ❤️ Регистрация по ссылке: https://svarga.online/soversh_reg?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=post2601

Почему целостная система лучше множества разных практик?

Внутренняя миссия рождается из ясности, а не из объема информации. Когда в поле внимания находится множество разных подходов, информации, создается хаос, который рассеивает энергию и фокус 🧘🏻‍♀️

Этот хаос не позволяет сконцентрироваться на главном — на своей истинной цели и пути служения. Постоянное переключение между системами оставляет чувство незавершенности и неглубокого погружения.

Важна не сумма знаний, а одна целостная система, которая становится надежным инструментом и четкой картой для движения вперед 🙏🏻

Именно она освобождает от необходимости собирать информацию по крупицам, позволяя направить все силы на реализацию своей миссии.

Совсем скоро я расскажу, как превратить ваш личный опыт и внутреннее намерение в ясный путь для себя и других.

Следите за постами ❤️

ГОВОРЯТ ВЕЛИКИЕ: ТРАНСФОРМАЦИЯ
Январь. Начало нового цикла

6 имён
6 стратегий
6 шагов к себе

Дмитрий Лапшинов
Артем Блок
Екатерина Целикова
Чермен Дзотти
Ольга Вохмянина
Егор Широких

Мы объединились, чтобы создать не событие,

а пространство опоры в начале года

Только живой опыт и то, что действительно усиливает

Что внутри:

6 практик
6 активаций
6 стратегий

О главном:
▫️ как сохранять энергию
▫️ как принимать решения, когда неясно
▫️ на что опираться, когда старое больше не работает
▫️ как расти — в деньгах, ясности и состоянии

Это не лекции
Это передача поля — спокойного и взрослого
Его чувствуют сразу

Почему сейчас?

Январь — время закладывать основу
Не спешить
А выбрать направление

Участие бесплатное
Условие одно — подписка на всех практиков

Как войти:

👉 t.me/AlexeyPR7_bot

Мы уже там
Если вам сейчас важны ясность, тишина и опора —
приходите

Мягко
Без спешки
В своё время

5 состояний человека.

100 различных методик иногда хуже одной качественной системы

Вот почему:

Стремление к развитию часто ведет к поиску новых методов. В этом потоке легко потерять главное — глубину и ясность 🪬✨

Мозг, перегруженный информацией, перестает видеть целостную картину и теряет фокус. Именно такое состояние рассеивает энергию и создает ощущение движения, которое никуда не ведет.

Выход из этого — в целостном структурированном подходе, который восстанавливает ясность и позволяет знаниям стать инструментом для реализации вашей миссии 🔆

Подробнее об этом расскажу в прямом эфире «КАК СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ СЕБЯ И БЫТЬ ПРОВОДНИКОМ ДЛЯ ДРУГИХ?»

29 января в 14:00 МСК

Регистрируйтесь по ссылке

Вход свободный ❤️

Внимание и человек.

Регулярная практика — это тонкое самосовершенствование 🧘🏻‍♂️🌓

Каждое осознанное возвращение к ней углубляет связь с собой. Это процесс, в котором внимание собирается в точке покоя, рождая внутреннюю устойчивость — основу для любых перемен.

Эта устойчивость становится особенно важной, когда появляется желание делиться своим опытом с другими ⭐️

Уже завтра — 29 января в 14:00 Мск
я проведу прямой эфир «Как совершенствовать себя и быть проводником для других?»

На встрече обсудим целостный подход, работу с осознанностью и практические шаги для начала преподавания.

Регистрация открыта 👉🏻 https://svarga.online/soversh_reg?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=post2801

Осознанность — это ясность, из которой рождается уверенность делиться опытом. Она превращает внутреннее знание в силу для передачи его другим.

Это состояние открывает путь проводника, освобождая от нерешительности.

Про это и многое другое говорили сегодня на эфире 🔆❤️

Благодарю всех, кто присутствовал. Для тех, кто не успел сегодня на нашу встречу, мы подготовим запись прямого эфира, которую я пришлю в канал — не пропустите!

Также обсудили курс «Инструктор Сварги», который стартует раз в год.

Если у вас есть вопросы о программе, напишите нам в WhatsApp или в комментариях. Поможем разобраться и выбрать ваш путь 👇🏻

Задать вопросы о курсе «Инструктор Сварги»: https://wa.me/79312813008

Все болезни от стресса.

📺 Запись прямого эфира «Как совершенствовать себя и быть проводником для других?» готова:

>> Перейти к просмотру

Этот эфир стал особой встречей для тех, кто чувствует призвание вести за собой и ищет системный, осознанный подход к собственному развитию и служению 🧘🏻‍♂️🌟

Если не удалось прийти онлайн, обязательно посмотрите запись, чтобы понять, почему целостность тела и ума — основа развития, и как избыток знаний может стать препятствием. А также узнать, что делать, когда не хватает ясности для действий и есть желание передавать знания другим.

В том числе на встрече рассказал про курс «Инструктор Сварги» — он начинается уже 9 февраля 🔆

Больше про курс можно узнать по ссылке: https://clck.ru/3RXF5V