🪬 Я долго наблюдал, как многие люди весной сталкиваются с внутренним противоречием…

С одной стороны, ожидание нового начала, с другой — ощущение усталости и нехватки сил для действий.

Чтобы сместить фокус, можно попробовать простую практику 👇🏻

Утром, глядя в окно, просто наблюдать за светом. Не ставить целей, отпустить мысли — просто одну минуту быть в состоянии наблюдения.

Это поможет успокоить ум и перезагрузить внимание за счет прямого контакта с естественным ритмом 👆🏻

Чтобы подробнее разобраться в истоках этого состояния и обсудить с вами методы выхода из него, уже завтра я проведу бесплатный эфир. На нем я покажу, как синхронизироваться с весной через внутреннее состояние и ресурсы.

Мы разберем пять традиций системы Сварга — каждая из которых отвечает за свой ключевой аспект восстановления: от энергии до ясности ума.

🪬Эфир будет особенно полезен, если вы:

— чувствуете усталость и апатию с началом весны
— хотите плавно войти в новый сезон без перегрузок
— интересуетесь системным подходом к самочувствию

Чтобы ничего не пропустить и заранее получить ссылку на вход — вам нужно зарегистрироваться по ссылке 👉 https://clck.ru/3RewXB

Доброе утро, друзья! 🧘🏻✨

Сегодня в 10:00 мск я буду ждать вас на эфире.

Готовы трансформировать свои ресурсы и войти в весну обновленными?

На встрече мы поговорим про: 👇🏻

• влияние каждой из пять традиций Сварги на здоровье и сознание
• настройку организма к весне и отпускание зимнего цикла
• начало весеннего преображения

И самое главное — те, кто сегодня будут на эфире, первыми узнают подробности про мой новый февральский марафон «Поток преображения: 5 шагов к весеннему обновлению», который я создал, вдохновившись предстоящей поездкой в Индию 🇮🇳🤍

Если вы не зарегистрировались на эфир, у вас все еще есть возможность сделать это по ссылке: https://clck.ru/3RezRK

Это будет вдохновляющая и заряжающая встреча — приходите! 🫶🏻

Близость часто кажется сложной — мы ищем её в словах и действиях, но иногда они создают только шум 🪬

Есть простая практика — внешнее замасливание. 

Это тихий ритуал нанесения масла на кожу. Он помогает телу и уму замедлиться и ощутить настоящее 🙏🏻🍶

В традиции это была любжа — совместный парный массаж. 

После него пара просто оставалась в тишине, завернувшись. Это создавало пространство общего присутствия — что действительно помогает:

• замедлиться вместе
• синхронизировать дыхание
• почувствовать связь через тишину и касание
• выйти за рамки обычного общения

Это способ стать родственными душами. Без усилий и слов. Просто через состояние совместного бытия 🫂

Друзья, новый поток курса начинается уже сегодня! А я еще не выложил отзывы с прошлых 👇🏻✨

История Ксении — это путь от глубокого личного опыта к мастерству преподавания. Она пришла на курс, имея за плечами опыт диетолога, фитнес-тренера и годы жизни в Индии.

Но для глубокого преподавания ей не хватало четкой системы.

Обучение «Инструктор Сварги» дало ей эту структуру. Ксения углубила личную практику и получила точные инструменты для передачи знаний.

Теперь Ксения — старший инструктор школы Сварга. Она проводит свои курсы и участвует в наших программах.

«Этот курс дал мне множество инструментов и вывел на совершенно новый уровень жизни».

Когда знания становятся цельной системой, они меняют все сферы жизни и позволяют вести за собой других 👥🤍

Если кто-то захотел присоединиться — оставляю для вас тут ссылочку: https://clck.ru/3Rhb7g