Тело устроено мудрее, чем мы привыкли думать 🧘🏻

Оно не различает, ради чего его нагружают, ради развития или наказания. Для него существует только сигнал: боль, перенапряжение, истощение.

На любой такой сигнал тело отвечает защитой. Сопротивлением. Блоком.

Поэтому люди часто удивляются:

— Хотят стать сильнее, а становятся зажатыми.
— Хотят выносливости, а получают усталость.
— Хотят энергии, а чувствуют опустошение.

Потому что пытаются договориться с телом через силу. Но тело на силу отвечает только глухой обороной.

Я часто замечал это у своих учеников. Многие усердно старались, занимались каждый день, терпели, боролись, переступая через себя. А через время оказывались пустыми — случался откат.

Не потому, что практика плохая. А потому, что тело восприняло этот порыв как атаку

Развитие возможно только тогда, когда тело не боится. Когда оно чувствует, что им не командуют, а сотрудничают. Что нагрузка — не вторжение, а поддержка.

Именно на таком принципе построена система курса «Железная рубашка»

• В ней нет насилия над собой
• Упражнений работают с энергией и телом без истощения
• Ученик не выжимает из себя силу — он наполняется ею

Таким образом практика даст результаты без выгорания, а тело станет крепким, но останется живым 🤍🙏🏻

Друзья, у меня замечательная новость! 🤍

23 февраля в 10:00 МСК я проведу для вас бесплатный прямой эфир «Энергия без выгорания: от усталости к легкости и внутренней бодрости» прямо из Дели.

💌 На встрече обсудим:

• Энергию и усталость
Как замечать, когда силы уходят, и и мягко возвращать себя в состояние внутренней легкости и наполненности.

• Дыхание и восстановление
О дыхании как о самом бережном инструменте заботы о себе. Поделюсь простыми способами наполняться тихой энергией в любое время дня.

• Ответы на вопросы
В конце эфира у вас будет возможность задать мне вопросы.

А также я проведу для вас дыхательную практику наполнения — она проста в освоении и останется с вами как бережный инструмент для возвращения в ресурсное состояние в любой момент 🧘🏻

🔗Ссылку пришлю в день эфира

Жду каждого! ❤️

Иногда кажется, что выбор партнера - это случайность. Но на самом деле наши чувства ведут нас, когда они чисты и ясны.

Если тело и ум загрязнены, то и окна души затуманиваются. Можно пройти мимо своего человека, просто не разглядев его.

А ведь бывает иначе: когда внутри порядок, возникает та самая глубокая тяга. Тогда даже первая встреча может перерасти в нечто большее, глубокое. Как у тех королей и королев, которые учились любить сознательно.

Сегодня словил себя на мысли о том, что люди часто ищут ответы вовне, хотя все важное уже есть внутри.

Просто иногда этому внутреннему голосу нужно немного тишины, чтобы быть услышанным 🙏🏻

Друзья, я всегда с большой благодарностью и интересом читаю всё, чем вы делитесь в комментариях под моими постами.

Ваши мысли, вопросы и даже просто молчаливое присутствие создают то пространство, где рождаются настоящее понимание и общие намерения 🤍🫂

Поделитесь в комментариях, что у вас сейчас на душе. С какими мыслями или вопросами живете в последнее время?

Ссылку пришлю 23 февраля, утром перед эфиром, так что включайте уведомления, чтобы не пропустить 🙏🏻

Друзья, чтобы зарегистрироваться на тренинги в Москве, переходите по ссылке 👉 https://clck.ru/3RwyRn

Если вы планировали участие в «Железной рубашке», «Цигун молодости» или ступенях «Тантры Души», то сейчас подходящий момент принять решение без спешки.

Иногда мы ждём подходящего времени, но практика начинается с конкретного шага!🙏

Друзья, немного оговорился
Конечно, наша встреча состоится 26 февраля!

🔗Регистрация по ссылке: https://clck.ru/3RsoEg

Все же непонятно - в кружке Дмитрий говорит что встреча 27.02, а в закрепе - что 26.02. Когда правильно?