Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
24.6K subscribers
1.38K photos
1.57K videos
7 files
1.24K links
🔹Основатель системы «Сварга»;
🔹Советник фонда природы здоровья;
🔹Носитель знаний 5 традиций;
🔹Автор книги «Звук безмолвия»;
🔹Более 25 лет личной практики;
🔹Более 30 тыс учеников в 24 странах.
🔹Международный ЗОЖ лидер;

№ 7136547163
Download Telegram
Друзья, приветствую вас 🙏

И сегодня я хочу подробно познакомить вас с моим мастером — человеком, который стоит за многими практиками, через которые я сам прошёл и продолжаю идти.

Его имя — Шень Чжи.
В Китае его называют «Князь Тайцзи» за исключительный уровень мастерства, глубину понимания внутренних практик и владение редкими традиционными знаниями цигун и тайцзицюань.

🇨🇳 Почему о нём говорят как о легенде
В его линии практики и обучения были и остаются люди очень высокого уровня. Среди тех, кто обучался или соприкасался с его системой — Джет Ли и Джеки Чан, а также представители линий, связанных с традицией Конфуций.

Но для меня важно не это. Важно другое — глубина передачи.

Как я пришёл к этому мастеру
Я впервые узнал о нём ещё в 2000 году. Тогда я увидел его в передаче «Путь дракона» на канале «Культура».

И это был тот редкий момент, когда ты не просто смотришь на человека, когда чувствуешь, что за ним стоит целая система знаний и жизни. Меня тогда очень глубоко зацепило состояние, которое он передавал: тишина, собранность, внутренняя сила без напряжения.

С этого момента у меня появилась внутренняя цель — найти путь к таким знаниям.

Я пытался найти контакты мастера, но тогда это было невозможно. Позже я узнал, что в Москву приезжает другой китайский мастер, который передаёт часть системы, связанной с его линией. Я решил идти через этот путь.

Так я пришёл к практике, которая сейчас известна как «Железная рубашка» — внутренняя система, направленная на укрепление тела, костей, органов и развитие внутренней собранности через работу с дыханием, вниманием и телом.

Я начал обучение в школе «Чёрный тигр» под руководством Бориса Евгеньевича Бойко — президента Федерации цигун и традиционного ушу России. Китайский мастер курировал процесс обучения и принимал экзамены.

После года практики я сдаю экзамен и успешно прохожу его. И в тот же вечер включаю телевизор. И снова — передача «Путь дракона». И я вижу того самого мастера, которого я когда-то искал.

В какой-то момент приходит осознание: это тот человек, чьё влияние уже было в моей жизни через систему,практику и экзамен.

Он был рядом всё это время — даже тогда, когда я ещё не понимал этого полностью.

С тех пор прошло много лет. Мы продолжаем общаться, практиковать и встречаться. Он участвует в развитии нашей школы и направлений. А я по-прежнему остаюсь его учеником.

Почему я рассказываю об этом здесь?

Потому что всё, что я делаю сейчас — это продолжение этой линии обучения. И то, что позже проявляется в моих программах и направлениях — будь то мужская линия «Кремень», или «Железная рубашка»

Всё это выросло из реальной практики, а не теории.
1399🔥50❤‍🔥22👍11🤩11
Друзья, на YouTube вышел новый ролик 🎥

Главные секреты здоровья и долголетияhttps://www.youtube.com/watch?v=g6vYn8QYxdc&t=2s

В этом выпуске разобрал простые, но рабочие вещи, которые действительно влияют на состояние тела и продолжительность жизни:

— 3 базовых правила долголетия, которые работают в любом возрасте
— почему здоровье это не генетика, а образ жизни
— как питание, дыхание и работа с телом влияют на ваше состояние
— что реально помогает сохранять ресурс на долгие годы

Если тема здоровья для вас сейчас актуальна, рекомендую посмотреть!

Напишите после просмотра, что откликнулось больше всего.🙏
87720🔥16👍1🎉1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Работа, задачи, обязательства, постоянное движение вперёд. Мужчина живёт в режиме, где почти нет пауз.

День за днём: решения, ответственность, давление, необходимость держать всё под контролем.

И в этом ритме постепенно теряется главное — контакт с собой. Тело становится напряжённым. Дыхание поверхностным. Мысли фоновым шумом, который не выключается.

И в какой-то момент внутри возникает состояние, которое сложно сразу назвать: усталость, потеря опоры, отсутствие ясности.

И тогда появляются вопросы, на которые не всегда есть время ответить:
«Когда я последний раз слушал себя настоящего?
Как давно я утратил понимание, зачем ежедневно встаю с кровати?»


«Кремень» появился как ответ на это состояние. Не как очередной тренинг. И не как место, где дают мотивацию или быстрые решения.

Вместе с командой мы собрали программу, проверенную вековыми традициями

🔥Телесные испытания и дыхательные практики, чтобы вспомнить, что наше тело — это наш первичный «язык правды»
🔥 Ритуалы очищения (огонь, вода, тишина), чтобы сбросить накопившийся мусор из лишних мыслей и чувств
🔥 Мужские круги и психологическая обкатка, чтобы встретиться с собственными страхами и усталостью в честном братском поле, расширить границы возможного 
🔥Казачий вар

И многое другое...

Этот формат подойдёт:
🔥мужчинам, которые чувствуют внутреннюю усталость и перегруз
🔥тем, кто потерял ясность и хочет вернуть опору
🔥кто хочет проверить себя не в теории, а в практике
🔥и тем, кто понимает, что развитие требует среды и усилия

Также в программу включены форматы для подростков
, где формируются базовые качества: дисциплина, уважение, ответственность.

Если вы чувствуете отклик — значит, вы понимаете, о чём это

Подробности можно узнать по ссылке: https://clck.ru/3TStpK
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51🔥301692👍1
Друзья, продолжая тему, о которой писал выше.

Важно не просто понимать, что с вами происходит, а начать разбираться — как из этого выходить.

Поэтому 8 мая в 15:00 мск я приглашаю вас на открытый вебинар.

Его проведут мои товарищи — люди, которые сами прошли через практику и продолжают идти этим путём.

На встрече вы разберёте:

✔️ почему сегодня так легко теряется внутренняя опора и уверенность
✔️ что на самом деле мешает мужчине реализоваться и чувствовать силу
✔️ где формируется сильное окружение, которое поддерживает, а не тянет вниз
✔️ почему вредные привычки становятся системой, из которой сложно выйти
✔️ как постепенно возвращаться в контакт с собой — через тело, состояние и действия

Ведущие эфира:

⭐️ Леон — ветеран спецподразделений, тренер, отец четверых детей.
Человек, который понимает, что такое дисциплина не на словах, а в жизни.

⭐️ Александр Федосов — специалист по работе с телом, кинезиолог, практик традиционной китайской медицины.
Работает с состоянием, восстановлением и внутренним балансом.

Это будет не просто эфир, а разговор людей, которые сами прошли через нагрузку, ошибки, восстановление и сформировали свою опору через практику.

Ссылку на трансляцию оставлю здесь в день эфира 👌
11🔥19❤‍🔥16147👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
585👍24❤‍🔥22🔥14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6❤‍🔥5646🔥233👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
662❤‍🔥29👍20🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
564❤‍🔥32🔥31👍152
Друзья, иногда в тишине вечера, когда затихают дневные заботы, внутри рождается смутное беспокойство.

И тогда многие мужчины замечают, как рука сама тянется к бокалу, к экрану, к бесконечному перелистыванию новостей. Это называют слабостью, вредной привычкой и даже наградой за работу.

‼️ Алкоголь, сигареты, бесконечные игры или соцсети — часто это способ справиться с чувством внутренней пустоты. Но зависимости не лечатся запретами. Они не уходят от чувства вины или новых ограничений.

Чем сильнее мужчина говорит себе «нельзя», тем больше внутреннее напряжение.

Эта пустота исчезает только тогда, когда мужчина обретает живой контакт с собой и чувствует поддержку настоящего братства.

⭐️ О возвращении себе опоры, о силе мужского братства и о том, как зависимости уходят естественным путём, когда внутри появляется стержень, — будут говорить завтра в 15:00 мск на вебинаре Леон и Александр Федосов.

Ссылка на трансляцию появится здесь в день встречи 👐
1155👍19🔥114
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1279🔥35❤‍🔥33👍6🤩22
Кора вокруг Кайласа в Тибете начинается с духовного ритуала простирания.
Простирание - духовный ритуал очищения тела, психики и ума.
(👉комментарий к видео).
❤‍🔥393427🔥9👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥6137🔥28👍4🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1281❤‍🔥36🔥35👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12🔥8366❤‍🔥23👍6🤩3
1 часть видео путешествие по Тибету.
Кора вокруг Кайласа.
Дорога в базовый лагерь.

Гора Кайлас — одно из самых почитаемых мест Азии, священная гора для индуизма, буддизма, джайнизма и бон. Для ищущих пробуждения Кайлас символизирует ось мира и внутреннюю вершину сознания. Считается, что паломничество вокруг горы помогает ускорить очищение кармы, встретиться с собственными ограничениями и приблизиться к переживанию тишины ума и глубинной природы сознания.

Год Огненной Лошади в восточной традиции связан с мощной, стремительной и преобразующей энергией. Считается в этот год одна Кора вокруг Кайласа дает трансформацию за двенадцать Кор. Такой период может ускорять пробуждение, но одновременно требует дисциплины и ясности, чтобы сила огня не превратилась в хаос ума, а стала топливом для осознанности и внутренней трансформации.
12❤‍🔥54🔥401714👍1