Дмитрий Лапшинов ЗОЖ
24.6K subscribers
1.6K photos
1.62K videos
7 files
1.34K links
🔹Основатель системы «Сварга»;
🔹Советник фонда природы здоровья;
🔹Носитель знаний 5 традиций;
🔹Автор книги «Звук безмолвия»;
🔹Более 26 лет личной практики;
🔹Более 30 тыс учеников в 26 странах.

Номер заявления для регистрации в РКН №7136547163 ИП Лап
Download Telegram
«Тот, кто ищет всему определение рано или поздно запутается»

→ Как одну мысль и опыт можно выразить разными словами, так и одним
словом можно выразить несколько мыслей и разный опыт — смотреть
сквозь строки, обращать внимание на смысл и суть, а не на слова.

🏦 Подписывайтесь на мою группу ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57🔥18❤‍🔥109👍32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли одной практикой работать сразу с несколькими уровнями человека?

Мне интересно, как вы сами это чувствуете в практике.

Например, вы начинаете с движения тела. Но через несколько минут меняется дыхание, внимание становится собраннее, уходит внутреннее напряжение, а вместе с этим меняется и общее состояние.

Получается, что одно действие уже затронуло гораздо больше, чем просто мышцы.

Для меня в этом и заключается ценность целостной практики.

Важно не только что именно вы делаете, но и как в этот момент соединяются тело, дыхание, внимание, психика и энергия.

Именно поэтому в «Сварге» практики выстроены в систему и связаны между собой. Один элемент подготавливает следующий, а работа постепенно становится глубже.

А у вас была практика, после которой вы замечали изменения сразу на нескольких уровнях? Что менялось сильнее всего?

🏦 Подписывайтесь на мою группу ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤55❤‍🔥20🔥168👍4
🌿 Друзья, вчера завершился наш бесплатный интенсив «Фундамент».

За эти дни мы вместе исследовали тело, состояние и внимание, выполняли практики и закладывали основу для дальнейшего движения.

Спасибо каждому, кто был с нами, практиковал, делился своими наблюдениями и обратной связью 🙏🏻

А со многими из вас мы продолжим этот путь уже на курсе «Сварга». Встречаемся 1 октября ❤️

Узнать подробнее о программе: https://svargaonline.ru/svarga_2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_10&utm_content=all
❤30🔥61
Лучшее время посадить дерево — двадцать лет назад. Следующее лучшее — сегодня.

Даосская пословица о своевременности

→ Смысл: Не стоит сожалеть об упущенном. Каждый момент — подходящее время для начала.
общество ДАО
С уважением, м.. часть тебя ❤️🙏
❤5614🔥6❤‍🔥42
Как зарождалась Сварга
Дмитрий Лапшинов
🎙Друзья, меня часто спрашивают, что такое «Сварга» и как появилась эта система.

Поэтому решил записать для вас несколько аудиоподкастов и подробнее рассказать об этом пути.

В первом выпуске рассказываю:
— с чего начиналась моя практика;
— кто были моими первыми учителями;
— как постепенно формировалась целостная система развития человека.

Приятного прослушивания 🙏🏻
❤39❤‍🔥125🔥4
Что я понял исследуя развития человека
Дмитрий Лапшинов
🎙Как понять, что та или иная практика работает, а не просто создаёт иллюзию прогресса?

В новом подкасте рассказываю, к каким выводам пришёл за годы исследования развития человека и какие ошибки чаще всего мешают людям двигаться дальше.

А также делюсь простым критерием, по которому можно проверить результат любой практики через собственное состояние.

Приятного прослушивания 🙏🏻
❤‍🔥22❤18🔥65
🌿 Всё, о чём я рассказываю в этих подкастах, легло в основу системы «Сварга».

А если вы хотите познакомиться с ней уже через собственную практику, 1 октября начинается «Сварга. 1 уровень».

Это начало последовательного пути, где мы будем работать с телом, дыханием, вниманием и состоянием, постепенно осваивая фундамент системы.

Подробнее о программе и участии 👇🏻
https://svargaonline.ru/svarga_2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_10&utm_content=all
❤‍🔥13❤12🔥5👍3
🌿 Друзья, небольшой вопрос для вас.

Как вы считаете, с чего стоит начинать путь развития? Что важнее развивать в первую очередь?
1🔥17❤‍🔥8❤4👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Комплексное развитие человека
Дмитрий Лапшинов
🎙Как создавать гармонию и баланс. Тело - Душа - Дух

В новом подкасте рассказываю:

— почему Тело, Душа и Дух важно развивать целостно;
— как состояние тела влияет на внимание и глубину медитации;
— к чему приводит перекос в одну сторону;
— с каких простых практик начать, чтобы двигаться последовательно и без перегрузки.

Приятного прослушивания 🙏🏻
❤‍🔥2112❤8🔥5🎉3
Друзья, вчера во время эфира связь была нестабильной, поэтому не у всех получилось спокойно посмотреть встречу до конца 🙏🏻

Оставляю здесь запись, чтобы вы могли вернуться к нему в удобное время и пройти всё без спешки.

ВК https://vkvideo.ru/video-40329941_456244899

RuTube https://rutube.ru/video/32a0f6b2c8d26de14200d548901b9638/
27❤18❤‍🔥8🔥5
Друзья, знаю, что перед стартом «Сварги» у многих ещё остаются вопросы.

Подойдёт ли вам курс? С чего лучше начинать? Как будет проходить обучение?

Чтобы спокойно во всём разобраться, приглашаю вас на бесплатную диагностику.

Девушки из службы заботы расскажут о программе, помогут сориентироваться и ответят на ваши вопросы, чтобы вы могли принять решение без спешки.

👉 Записаться на бесплатную диагностику можно по ссылке: https://svargaonline.ru/svarga_2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_10&utm_content=all
❤16🔥64
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, хочу пригласить вас на открытую живую встречу в Москве ❤️

Для меня такие встречи всегда особенные. Есть вещи, которые по-другому раскрываются именно в одном пространстве, когда можно видеть друг друга, задавать вопросы, чувствовать реакцию зала и говорить не через экран.

Поговорим о практике, состоянии, внимании, о том, что сейчас действительно важно для вас. И обязательно оставим пространство для ваших вопросов 🙏🏻

Сатсанг с Дмитрием Лапшиновым в Москве

📅 2 октября в 19:00 мск

📍Адрес «Белые облака»
Москва, Покровка 4/1

Вход свободный.

Нужна только предварительная регистрация, чтобы мы могли подготовить пространство для нашей встречи.

🔗 Регистрация: https://white-clouds.ru/events/satsang-s-dmitriem-lapshinovym/

Буду очень рад увидеть вас лично ❤️
19❤47🔥12❤‍🔥9👍3🎉22
Что говорят участники «Сварги. 1 уровень»

У каждого был свой запрос и своя точка входа в практику.

Кто-то приходил за большим количеством энергии. Кто-то хотел научиться лучше управлять вниманием и состоянием. Кто-то уже много лет практиковал, но искал систему, в которой отдельные методы наконец складываются в целостную картину.

Посмотрите, что участники отмечают после прохождения обучения

📍1 октября начинается новый поток «Сварги. 1 уровень».

Подробнее о программе:
https://svargaonline.ru/svarga_2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_site_pr_10&utm_content=all
5❤11🔥9
❤️Открываем в Москве зал регулярных занятий «Сварга»

Теперь практиковать систему «Сварга» можно будет не только онлайн, но и вживую, вместе, в одном пространстве.

Можно знать много упражнений. Можно заниматься дыханием, телом, медитацией. Но задача «Сварги» всегда была глубже: понять, как всё это соединяется и как практика постепенно становится частью вашей жизни.

Теперь для этого появляется постоянное пространство в Москве.

— Живые занятия системы «Сварга»
— Практика в зале
— Возможность заниматься вместе и глубже разбирать технику
— Пространство для тех, кто уже знаком со «Сваргой», и для тех, кто только начинает

📍 НАШ АДРЕС

Москва
м. Достоевская, около 4 минут пешком

3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1
3 этаж
Центр «Альфа-Зет»

Там находится наше пространство.

Узнать подробнее: https://svargaonline.ru/msk2026?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=act_other&utm_content=all

Сохраняйте адрес и отправляйте тем, с кем хотели бы прийти на живую практику.

Москва, увидимся в зале «Сварга» ❤️
🔥42❤‍🔥22❤16