دنیای دوچرخه سواری
@donyaye_docharkhe_savari
378
subscribers
4.49K
photos
3.23K
videos
53
files
172
links
ارتباط با مدیر
@Bahar_narenj_babol_Cycling_group
باشگاه دوچرخه سواری بهارنارنج بابل
لطفا کانال ما را به دوستداران دوچرخه معرفی کنید
Download Telegram
Join
دنیای دوچرخه سواری
378 subscribers
دنیای دوچرخه سواری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅
تمرینات تقویت عضلات
#همسترینگ
با استفاده از
#جیم_بال
⚛
ضعف این عضلات سبب افزایش تیلت قدامی لگن و بروز وضعیت
#لوردوزیس
(گودی کمر) میشود