🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.35K subscribers
6.13K photos
1.17K videos
124 files
145 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
🔺تب مالت از انسان به انسان منتقل نمی شود.

چگونه از ابتلا به بیماری تب مالت پیشگیری کنیم؟🔻

تب مالت یک بیماری میکروبی مزمن آزاردهنده است که ممکن است، مدت های طولانی ادامه داشته و با درمان طولانی مدت بهبود پیدا کند

تب، درد مفاصل، کمردرد، عرق ریزش شبانه و درگیری مغز و کلیه و قلب در اثر این بیماری مشاهده می شود که گاهی درمان را پیچیده و طولانی می کند

بیماری از طریق تماس با دام به خصوص در افرادی که دام را در کنار منازل خود نگهداری می کنند، یا افرادی که به کار ذبح دام اشتغال داشته و یا افرادی که محصولات دامی سنتی را استفاده می کنند، منتقل می شود

لبنیات تازه دام که به صورت غیر بهداشتی تهیه می شود، خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد

این بیماری از دام به انسان به صورت مستقیم در اثر تماس نزدیک با دام منتقل می شود

تب مالت در شیوه انتقال غیرمستقیم از طریق محصولات و فرآورده های دامی به انسان منتقل می شود

چنانچه نکات بهداشتی در هنگام نگهداری دام رعایت شود و محصولات دامی بهداشتی و پاستوریزه مصرف شود، احتمال ابتلا به بیماری بسیار کم خواهد بود

@dowrehamysartakht
🔴توصیه هایی برای تغذیه کودکان کم اشتها


1.درهنگام دادن غذا به کودک، صبور باشید و با زور و تهدید به او غذا ندهید.
2.هنگام دادن غذا به کودک، با او صحبت کنید و او را به خوردن غذا تشویق کنید.
3.زمان غذاخوردن را با ابراز محبت به کودک، برای او لذت بخش کنید.
4.وقتی با علاقه غذا می خورد او را تشویق کنید.
5.غذاهای کودک را رنگین و متنوع کنید.
6.غذا را به شکل گل، حیوانات، عروسک و ... تزئین کنید.
7.اگر غذایی را نخورد، طعم ان را با چاشنی دیگری که مورد علاقه کودک است تغییر دهید یا در فرصت دیگری دوباره امتحان کنید.
8.انتظار نداشته باشید کودک خیلی تمیز و مرتب و مطابق خواسته شما غذا بخورد. ریخت و پاش غذا یا پرت کردن آن را می توان با ملایمت و به تدریج محدود کرد.
9.هیچوقت داروهای کودک را با شیر یا غذایش مخلوط نکنید.

@dowrehamysartakht
✳️ چند نکته در مورد کرم های ضد آفتاب

🔺 دکتر آزاده محبی متخصص پوست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمان در گفت و گویی چند نکته در مورد ضد آفتاب ها را یادآور شد.

🔸 برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید ضدآفتاب استفاده کنیم.

🔸 اشعه یو وی و ماورا بنفش خورشید باعث آثاری چون پیری زودرس، لک و سرطان های پوست می شود.

🔸ضد آفتاب بر اساس سن، جنس، زمینه و نوع پوست و یا شغل فرد انتخاب می شود.

🔸 اس پی اف؛ معیار نشان دادن قدرت ضد آفتاب است، اما اینگونه نیست ضد آفتاب با اس پی اف 50 قدرت کمتری نسبت به ضد آفتاب با اس پی اف 100 داشته باشد.

🔸 ضد آفتاب هایی که اس پی اف 50 دارند برای انواع پوست و در فصول گرم سال مناسب است اما در فصل های سرد اس پی اف 30 هم کافی است.

🔸ضد آفتاب ها بر اساس پوست های نرمال، خشک، چرب و جوش دار انتخاب می شوند.

🔸ضدآفتاب های رنگی ضرر ندارند.

🔸بهترین سن برای استفاده کودکان از ضد آفتاب شش ماهگی است.

🔸بهتر است همراه با ضد آفتاب، از کلاه یا نقاب، عینک آفتابی استفاده کنیم.

🔸بهترین ضدآفتاب را پزشک و با معاینه فرد می تواند تجویز کند و بر اساس تبلیغات در فضاهای مجازی و ماهواره نمی توان ضد آفتاب مناسب استفاده کرد.

🔸بهتر است همه افراد در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنند حتی زمانی که فضای خانه حضور دارند.

🔸تا حد امکان از ساعت 9 صبح تا 5 عصر کسانی که پوست حساس دارند از منزل خارج نشوند و یا در این ساعات محافظت بیشتری از پوست خود داشته باشند.

🔸ضد آفتاب را مداوم استفاده کنید.

🔸مردان نیز باید از ضدآفتاب استفاده کنند.

@dowrehamysartakht
گاهی وقتها از
نردبان بالا میروی
تا دستان خدا را بگیری...
غافل از اینکه خدا پایین ایستاده
و نردبان رامحکم گرفته که تاتو نیفتی...!

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥عاقبت طمع

😂😂😂

ارسال آقای پرویز مرادی

@dowrehamysartakht
🍽 🔻 ترفندهاي مهم كه درزندگي واجبه بدونيم

🔸برای خوشمزه تر شدن قرمه سبزی یک ساعت مونده به سرو توش رب انار بریزید
🔸برای خوشمزه تر شدن کتلت تو موادش زیره و پودر آویشن بریزید.

🔸برای اینکه پنیر پیتزاتون خوب کش بیاد قبل از اینکه پیتزا رو داخل فر بزارید روش آب اسپری کنید .

🔸برای اینکه آش رشته لعاب داشته باشه و خوشمزه تر بشه کمی بلغور گندم همراه حبوبات خیس کنید و با هم بپزید .
🔸برای برداشتن ترشی از ظرف ترشی از ملاقه استیل استفاده نکنید چون باعث میشود ترشی زود خراب شود .

🔸اگر میخوهید پیتزا یا بعضی از غذاهاى خميرى که داخل فر طبخ میشود لطیف تر شود هنگام پخت داخل فر یک ظرف آب جوش قرار دهید .

🔸برای تازه ماندن برنج پخته در یخچال،یک تکه نان روی آن قرار دهید.

🔸برای ترد شدن گوشت
روی همه قسمت های آن مخلوطی از سركه و روغن زیتون بمالید و بگذارید بماند ، سپس بپزید .

🔸برای بهتر رنگ دادن زعفران :
هر مقدار زعفران ساییده شده یا حتی نسابیده را در ظرف مورد نظر ریخته و روی آن یک تکه یخ بگذارید تا در دمای اتاق یا آشپزخانه یخ آب شود نتیجه را خواهید دید . با این روش ماندگاری رنگ و بو و طعم آن بمراتب بیش از دم کردن آن با آب داغ هست

@dowrehamysartakht
دوستان عزیز لطفا این پیام را در همه جا پخش کنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺اینم تست هوش امروز

@dowrehamysartakht
کثیف‌کاری، مهارت یادگیری کودکان را به شدت تقویت می‌کند!
کودکانی که بیشتر اقدام به لمس کردن، چنگ زدن و چشیدن اشیای اطراف خود می‌کنند، از توانایی بهتری در یادگیری برخوردار هستند!
@dowrehamysartakht
اگر این روزها قلیان می کشید ، مضرات آن را هم بدانید

🔹سرطان ریه و رحم
🔸جوش های چرکی و چروک پوست
🔹بیماری های قلبی و تنفسی
🔸خرابی دندان ها و پوکی استخوان

@dowrehamysartakht
🔰شادی کودکی همه جا هست
حتی در فقر😃

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کل علم پزشکی و ارتوپدی رو برد زیر سوال

ارسال سینا سهرابی

@dowrehamysartakht
وزیر ارتباطات: افتخار ما این است که برای مردم اتوبان ارتباطی درست کنیم | با فیلترینگ کاری درست نمی‌شود

محمود واعظی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات:

▪️افتخار ما این است که برای مردم اتوبان ارتباطی درست کنیم که برای تامین اینترنت محتاج بیرون از کشور نباشند. با فیلترینگ کاری درست نمیشود، به جای اینکه به فکر این باشیم که همه چیز را ببندیم باید همه فکرمان این باشد که جامعه مان را از طریق فرهنگ سازی درست اصلاح کنیم.

@dowrehamysartakht
🔴 اگر یکی از علائم زیر به مدت طولانی دارید ♦️به بیماری خفیف روانی مبتلا شده اید ♦️

🔹 اضطراب

🔹 بی اشتهایی

🔹 افسردگی

🔹 وسواس

🔹 عصبانیت

🔹 درد های مزمن در نقاط مختلف بدن که با درمانهای معمول طبی بهبود نیافته اند

🔵 باید به روانپزشک مراجعه کرد

@dowrehamysartakht
💠6 نوشیدنی کاهش دهنده سرعت پیری


نوشیدن آب میوه های تازه، بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد. برای حفظ سلامت کلی و کاهش سرعت پیری، این نوشیدنی ها را فراموش نکنید:

🔸آب گوجه فرنگی : حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن برای جلوگیری از آسیب به سلولها و پیرشدن آنها
🔸آب کلم: دارای ویتامین «کا» برای پیشگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان
🔸آب انگور: حاوی «رسوراترول» آنتی اکسیدانی برای مبارزه با نشانه های پیری
🔸آب انار: کاهندۀ کلسترول بد و مبارزه با چین و چرک های صورت
🔸آب هندوانه: غنی از ویتامین «آ» برای بازسازی پوست و مبارزه با خشکی و چین و چروک آن
🔸آب کیوی: دارای ویتامین های «ث» و «ای» برای تولید کلاژن و کمک به استحکام پوست

@dowrehamysartakht
روستاى پلكانى و تاريخى اورامان، كردستان

@dowrehamysartakht
خوب نگاه كنيد

درنگاه اول تصویر خرگوش و سگ و گربه می بینید....
اما وقتی تصویر را بزرگ می کنید متوجه زحمت عکاس میشوید...!!!!!


@dowrehamysartakht
یه آهنگ کردی قدیمی از
استاد مظهر خالقی

تقدیم به شما

@dowrehamysartakht
@
نود درصد ایرانیا
وقتی یه قابلمه کله پاچه همراهشونه
با دقت بیشتری رانندگی میکنن
تا وقتی یکی از عزیزاشون
کنار دستشون نشسته ...

@dowrehamysartakht