✍ کسانیکه به معمای دیروز پاسخ درست دادن
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🎁 خانم صبا معززی از کرمانشاه
🎁 خانم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم سلطانی از کرمانشاه
🎁 خانم بهار جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم فاطمه جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم ترانه پیمبری از کرمانشاه
🎁 خانم واحدیان کوتنایی از ساری
🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه
🎁 خانم مونا صادقی از سرتخت
🎁 خانم فاطمه مرادی از کرمانشاه
🎁 خانم آیدا فرهادی از کرمانشاه
🎁 خانم خاطره سالکی از کرمانشاه
🎁 خانم شهناز چنانی سرتختی از کاشان
🎁 خانم مریم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم شادی چنانی از کاشان
🎁 خانم خاطره چنانی از سرتخت
🎁 خانم رزم آراء از سرتخت
🎁 خانم مهشید احمدی از کرج
🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه
🎁 خانم فیروزه سلطانی از اراک
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم معصومه صوفیوندی سرتختی از کرمانشاه
🎁 خانم مینا رنجبر از کاشان
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم حانیه مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای یاسر حیدریان از کرمانشاه
🎁 آقای علی صفری از کرمانشاه
🎁 آقای امیر احمدی از کاشان
🎁 آقای احسان احمدی از سرتخت
🎁 آقای امیر احمدی سربرزه از کرمانشاه
🎁 آقای مهدی ( احسان ) احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای سعيد مرادی از تهران
🎁 آقای کیان حیدریان از کرمانشاه
🎁 آقای سیروس چنانی از کرمانشاه
🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🎁 آقای علی فرهادی از کرمانشاه
🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای بهنام رزم آراء از کرمانشاه
🎁 آقای سالار سلیمی از کرمانشاه
🎁 آقای میلاد مرزبانی از کاشان
🎁 آقای امیر مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای آرین مرادی از سرتخت
🎁 آقای مجید اجاقی از کرمانشاه
👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏
@dowrehamysartakht
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
🎁 خانم صبا معززی از کرمانشاه
🎁 خانم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم سلطانی از کرمانشاه
🎁 خانم بهار جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم فاطمه جنگجو از کرمانشاه
🎁 خانم ترانه پیمبری از کرمانشاه
🎁 خانم واحدیان کوتنایی از ساری
🎁 خانم نازنین صادقی از کرمانشاه
🎁 خانم مونا صادقی از سرتخت
🎁 خانم فاطمه مرادی از کرمانشاه
🎁 خانم آیدا فرهادی از کرمانشاه
🎁 خانم خاطره سالکی از کرمانشاه
🎁 خانم شهناز چنانی سرتختی از کاشان
🎁 خانم مریم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم شادی چنانی از کاشان
🎁 خانم خاطره چنانی از سرتخت
🎁 خانم رزم آراء از سرتخت
🎁 خانم مهشید احمدی از کرج
🎁 خانم دینا امینی از کرمانشاه
🎁 خانم فیروزه سلطانی از اراک
🎁 خانم آیدا احمدی از سرتخت
🎁 خانم معصومه صوفیوندی سرتختی از کرمانشاه
🎁 خانم مینا رنجبر از کاشان
🎁 خانم شبنم احمدی از کرمانشاه
🎁 خانم حانیه مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای یاسر حیدریان از کرمانشاه
🎁 آقای علی صفری از کرمانشاه
🎁 آقای امیر احمدی از کاشان
🎁 آقای احسان احمدی از سرتخت
🎁 آقای امیر احمدی سربرزه از کرمانشاه
🎁 آقای مهدی ( احسان ) احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای سعيد مرادی از تهران
🎁 آقای کیان حیدریان از کرمانشاه
🎁 آقای سیروس چنانی از کرمانشاه
🎁 آقای نیما اسفندیاری از کرمانشاه
🎁 آقای علی فرهادی از کرمانشاه
🎁 آقای افشین احمدی از کرمانشاه
🎁 آقای بهنام رزم آراء از کرمانشاه
🎁 آقای سالار سلیمی از کرمانشاه
🎁 آقای میلاد مرزبانی از کاشان
🎁 آقای امیر مرادی از کرمانشاه
🎁 آقای آرین مرادی از سرتخت
🎁 آقای مجید اجاقی از کرمانشاه
👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏🌸👏
@dowrehamysartakht
لاک پشت ها به خاطر سبک زندگی خاصی که دارند نزدیک به ۱۵۰ سال عمر می کنند
سبک زندگیشون اینه که سرشون تو لاک خودشونه، نه زندگی دیگران!
@dowrehamysartakht
سبک زندگیشون اینه که سرشون تو لاک خودشونه، نه زندگی دیگران!
@dowrehamysartakht
اطلاعیه 📣.📣📣
قابل توجه اهالی محترم روستای سرتخت
فردا جهت اسناد کشاورزی باقیمانده ساعت 9 صبح به مسجد سرتخت مراجعه فرمایید
ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت
@dowrehamysartakht
قابل توجه اهالی محترم روستای سرتخت
فردا جهت اسناد کشاورزی باقیمانده ساعت 9 صبح به مسجد سرتخت مراجعه فرمایید
ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت
@dowrehamysartakht
خیلی زیباست حتما بخوانید...
شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند،
زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و...
با خودش گفت:
حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...!
اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده،
بلکه کلم مجموعهای از این برگهاست...
حکایت زندگی هم این چنین است!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق میزنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده،
در حالیکه همین روزها آن چیزی ست که باید دریابیم و درکش کنیم...
و چقدر دیر میفهمیم که بیشتر غصههایی که خوردیم،
نه خوردنی بود نه پوشیدنی،
فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم
@dowrehamysartakht
شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند،
زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و...
با خودش گفت:
حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادوپیچش کردن...!
اما وقتی به تهش رسید وبرگها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگها پنهان نشده،
بلکه کلم مجموعهای از این برگهاست...
حکایت زندگی هم این چنین است!
ما روزهای زندگی رو تند تند ورق میزنیم و فکر می کنیم چیزی اونور روزها پنهان شده،
در حالیکه همین روزها آن چیزی ست که باید دریابیم و درکش کنیم...
و چقدر دیر میفهمیم که بیشتر غصههایی که خوردیم،
نه خوردنی بود نه پوشیدنی،
فقط دور ریختنی بود...!
زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پلیس هند تنبیه پسری که در راه مدرسه مزاحم دختری شده بود ، بعهده خود دختر گذاشت
تنبیه دختره رو ببینید😳😳😳
@dowrehamysartakht
تنبیه دختره رو ببینید😳😳😳
@dowrehamysartakht
زندگی با پـدر یعنی: اطمینان
زندگی با مادر یعنی: آسایش
زندگی باخانواده
یعنی: محبت و عشق
@dowrehamysartakht
زندگی با مادر یعنی: آسایش
زندگی باخانواده
یعنی: محبت و عشق
@dowrehamysartakht
چرا كودكان دروغ مي گويند:
🔹دروغ گويي كودكان را نبايد با دروغگويي بزرگسالان مقايسه كرد. نوع نگاه كودكان به مسائل، با نگاه بزرگسالان متفاوت است. آنها بسياري از چيزهايي كه مي گويند غير واقعي نمي دانند. آنها بيشتر امتحان مي كنند.
دلائل مبادرت كودكان به گفتن دروغ، اغلب از ميان دلائل زير است:
١- عدم تشخيص واقعيت از خيال
٢- نداشتن توجه و تمركز كافي
٣- نياز به جلب توجه
٤- الگوپذيري كودك از والدين
٥- تحت فشار قرار دادن كودك براي گفتن جزئيات
٦- ترس از والدين
٧- كمبود محبت
٨- داشتن دوست خيالي
@dowrehamysartakht
🔹دروغ گويي كودكان را نبايد با دروغگويي بزرگسالان مقايسه كرد. نوع نگاه كودكان به مسائل، با نگاه بزرگسالان متفاوت است. آنها بسياري از چيزهايي كه مي گويند غير واقعي نمي دانند. آنها بيشتر امتحان مي كنند.
دلائل مبادرت كودكان به گفتن دروغ، اغلب از ميان دلائل زير است:
١- عدم تشخيص واقعيت از خيال
٢- نداشتن توجه و تمركز كافي
٣- نياز به جلب توجه
٤- الگوپذيري كودك از والدين
٥- تحت فشار قرار دادن كودك براي گفتن جزئيات
٦- ترس از والدين
٧- كمبود محبت
٨- داشتن دوست خيالي
@dowrehamysartakht
برای فریز کردن لیمو ؛ دور آنها فویل آلومینیومی بپیچید تا تلخ نشوند (☝️)
لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است 👌
@dowrehamysartakht
لیموی یخ زده 10 برابرِ لیموی معمولی دارای خواص ضدسرطانی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است 👌
@dowrehamysartakht
جدول حل کنید، جوان بمانید:
كساني كه 4 روز در هفته جدول حل مي كنند، 47 درصد كمتر از كساني كه يك روز در هفته اين كار را مي كنند در معرض خطر دمانس (زوال عقل) هستند.
@dowrehamysartakht
كساني كه 4 روز در هفته جدول حل مي كنند، 47 درصد كمتر از كساني كه يك روز در هفته اين كار را مي كنند در معرض خطر دمانس (زوال عقل) هستند.
@dowrehamysartakht
۶مهرماه روز جهانی مبارزه با هاری
باواکسینه کردن حیوانات خانگی واستفاده ازقلاده برای آنهااز بیماری هاری پیشگیری کنیم.
⭕️هرگونه حیوان گزیدگی راهاری تلقی نمایید.
@dowrehamysartakht
باواکسینه کردن حیوانات خانگی واستفاده ازقلاده برای آنهااز بیماری هاری پیشگیری کنیم.
⭕️هرگونه حیوان گزیدگی راهاری تلقی نمایید.
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دانش آموز ۱۷ ساله امریکایی مسلط به ۲۳ زبان دنیا،در جواب مجری تلویزیونی که به او گفت زبان مورد علاقه شما کدام است میگه:
زاهد خلوت نشین دوش به میخانه شد
از سر پیمان برفت برسر پیمانه شد
زاهد خلوت نشین دوش به میخانه شد
از سر پیمان برفت برسر پیمانه شد
✍ ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺗاسف بار ﺍﺯ ﺗﻘﻠﺒﻬﺎﯼ ﺭﺍﯾﺞ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺍﮐﯿﻬﺎﯼ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﯾﺮﺍﻥ👇👇👇
💢ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﻩ :
ﺧﺎﮎ ﺍﺭﻩ ، ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﺩﻭ ﯾﺎ ﻓﻨﺪﻕ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻩ ، ﻫﺴﺘﻪ ﺧﺮﻣﺎ ، ﺁﺭﺩ ﻧﺨﻮﺩﭼﯽ ، ﺗﻔﺎﻟﻪ ﺯﯾﺘﻮﻥ - ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺑﺎ ﺧﺮﺩﻝ ﺳﯿﺎﻩ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .
💢ﭼﺎﯼ :
ﺗﻔﺎﻟﻪ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻗﻬﻮﻩ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺧﺮﯾﺪﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺮﻣﻨﮕﻨﺎﺕ ﺳﺪﯾﻢ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺮﮐﻮﺭ ﮐﺮﻡ ﻣﯿﺰﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﮔﺎﻫﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﻗﻠﻪ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ :
ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺪﻭ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺪﻭﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﯾﺎ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺭﻧﮓ ﻭ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﻭﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
💢ﮐﺸﮏ :
ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺩﺭ ﮐﺸﮑﻬﺎ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺭﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺠﺎﯼ ﮐﺸﮏ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﯽ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺁﺭﺩ ، ﺭﻭﻏﻦ ﻧﺒﺎﺗﯽ ، ﻧﻤﮏ ﻭ ﮔﻞ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﺍ ﻗﺎﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﺸﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪ .
💢ﺷﯿﺮ :
ﻭﺍﯾﺘﮑﺲ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﭘﺎﻟﻢ ﻭ . . . ﮐﻪ ﻣﺎﻝ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻏﯿﺮ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻫﺎ ﻫﻢ ﺟﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ . ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺏ ﺑﻪ ﺷﯿﺮ ، ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ، ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﯿﺮ ﺧﺸﮏ ، ﻭ ﺍﺧﯿﺮﺍ ﻫﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯼ ﺟﻮﺵ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
💢ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ :
ﺁﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﻩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺁﺏ ﺯﺭﺩﺭﻧﮓ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺁﺏ ﺑﺎ ﺟﻮﻫﺮ ﻟﯿﻤﻮ ﻭ ﯾﺎ لیموی ﭼﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﺎﯾﻌﯽ ﺷﺒﯿﻪ ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
💢ﻗﻬﻮﻩ :
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﮔﺮﺩ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﺎ ﺁﺭﺩ ﺳﺒﻮﺱ ، ﺑﺬﺭ ﺗﻤﺒﺮ ﻫﻨﺪﯼ ، ﺧﺮﻣﺎﯼ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﮐﺎﺳﻨﯽ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺳﻢ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .
💢ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ :
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺧﺎﮎ ﺭﺱ ، ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ، ﺍﮐﺴﯿﺪ ﻓﺮﻭ ﻭ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
💢ﺳﻮﺳﯿﺲ ﻭ ﮐﺎﻟﺒﺎﺱ : ﺩﺭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺳﻮﺳﯿﺲ ﻭ ﮐﺎﻟﺒﺎﺱ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻭ ﺍﻗﺴﺎﻡ ﺗﻘﻠﺒﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺩ .
ﻧﯿﺘﺮﺍﺕ ﻭ ﻧﯿﺘﺮﯾﺖ ﺳﺪﯾﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﭘﺎﯾﻪ ﻣﻮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺑﻪ ﻓﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺼﻮﻝ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻗﯿﻤﺖ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﻡ ﻧﺒﺮﯾﻢ ، ﭘﻮﺩﺭ ﺧﻮﻥ ، ﭘﻮﺩﺭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ، ﭘﻮﺩﺭ ﻏﻀﺮﻭﻑ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﻗﻼ ﻭ ﺧﻤﯿﺮ ﻣﺮﻍ ﻫﻢ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺩﺍﺭﺩ .
ارسال آقای افشین رنجبر
@dowrehamysartakht
💢ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﻩ :
ﺧﺎﮎ ﺍﺭﻩ ، ﭘﻮﺳﺖ ﮔﺮﺩﻭ ﯾﺎ ﻓﻨﺪﻕ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻩ ، ﻫﺴﺘﻪ ﺧﺮﻣﺎ ، ﺁﺭﺩ ﻧﺨﻮﺩﭼﯽ ، ﺗﻔﺎﻟﻪ ﺯﯾﺘﻮﻥ - ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺑﺎ ﺧﺮﺩﻝ ﺳﯿﺎﻩ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻓﻠﻔﻞ ﺳﯿﺎﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .
💢ﭼﺎﯼ :
ﺗﻔﺎﻟﻪ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻗﻬﻮﻩ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺧﺮﯾﺪﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﭘﺮﻣﻨﮕﻨﺎﺕ ﺳﺪﯾﻢ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺮﮐﻮﺭ ﮐﺮﻡ ﻣﯿﺰﻧﻨﺪ ﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﮔﺎﻫﯽ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﺯ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﻗﻠﻪ ﺧﺸﮏ ﺷﺪﻩ ﻫﻢ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ :
ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺪﻭ ﻭ ﯾﺎ ﮐﺪﻭﯼ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﯾﺎ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﯾﺎ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺭﻧﮓ ﻭ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺭﺏ ﮔﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﻭﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
💢ﮐﺸﮏ :
ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺩﺭ ﮐﺸﮑﻬﺎ ﻣﻘﺎﺩﯾﺮ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺁﺭﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺠﺎﯼ ﮐﺸﮏ ﺑﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﯽ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﺁﺭﺩ ، ﺭﻭﻏﻦ ﻧﺒﺎﺗﯽ ، ﻧﻤﮏ ﻭ ﮔﻞ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﺍ ﻗﺎﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﮐﺸﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﻓﺮﻭﺷﻨﺪ .
💢ﺷﯿﺮ :
ﻭﺍﯾﺘﮑﺲ ﻭ ﺭﻭﻏﻦ ﭘﺎﻟﻢ ﻭ . . . ﮐﻪ ﻣﺎﻝ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻫﺴﺖ ﻭ ﻏﯿﺮ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﻫﺎ ﻫﻢ ﺟﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﯽ ﺁﯾﻨﺪ . ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺁﺏ ﺑﻪ ﺷﯿﺮ ، ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ، ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﯿﺮ ﺧﺸﮏ ، ﻭ ﺍﺧﯿﺮﺍ ﻫﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯼ ﺟﻮﺵ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺑﻪ ﻣﯿﺎﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
💢ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ :
ﺁﺏ ﺭﺍ ﺑﻪ ﮐﺎﻩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺁﺏ ﺯﺭﺩﺭﻧﮓ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺁﺏ ﺑﺎ ﺟﻮﻫﺮ ﻟﯿﻤﻮ ﻭ ﯾﺎ لیموی ﭼﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻣﺎﯾﻌﯽ ﺷﺒﯿﻪ ﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
💢ﻗﻬﻮﻩ :
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﮔﺮﺩ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﺎ ﺁﺭﺩ ﺳﺒﻮﺱ ، ﺑﺬﺭ ﺗﻤﺒﺮ ﻫﻨﺪﯼ ، ﺧﺮﻣﺎﯼ ﺳﺮﺥ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﮐﺎﺳﻨﯽ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺳﻢ ﻗﻬﻮﻩ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ .
💢ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ :
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺧﺎﮎ ﺭﺱ ، ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ، ﺍﮐﺴﯿﺪ ﻓﺮﻭ ﻭ ﺍﺳﺎﻧﺲ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ
ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﭘﻮﺩﺭ ﮐﺎﮐﺎﺋﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ .
💢ﺳﻮﺳﯿﺲ ﻭ ﮐﺎﻟﺒﺎﺱ : ﺩﺭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺳﻮﺳﯿﺲ ﻭ ﮐﺎﻟﺒﺎﺱ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻭ ﺍﻗﺴﺎﻡ ﺗﻘﻠﺒﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺩ .
ﻧﯿﺘﺮﺍﺕ ﻭ ﻧﯿﺘﺮﯾﺖ ﺳﺪﯾﻢ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﭘﺎﯾﻪ ﻣﻮﺍﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺑﻪ ﻓﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺼﻮﻝ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻗﯿﻤﺖ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﻡ ﻧﺒﺮﯾﻢ ، ﭘﻮﺩﺭ ﺧﻮﻥ ، ﭘﻮﺩﺭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ، ﭘﻮﺩﺭ ﻏﻀﺮﻭﻑ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﻗﻼ ﻭ ﺧﻤﯿﺮ ﻣﺮﻍ ﻫﻢ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺑﺎﻻﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺘﻘﻠﺒﯿﻦ ﺩﺍﺭﺩ .
ارسال آقای افشین رنجبر
@dowrehamysartakht
🔻ساده ترین راه برای پایین آوردن #کلسترول:
۱- انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.
۲- سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند.
۳- در روز دو عدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.
۴- حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.
@dowrehamysartakht
۱- انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.
۲- سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند.
۳- در روز دو عدد هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.
۴- حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.
@dowrehamysartakht
این خانم ها از طرف دولت کره شمالی استخدام شده اند تا در صورت فوت یکی از افراد خانواده رئیس جمهور از ته دل برایش گریه و زاری کنند، آنها برای اینکار حقوق ماهیانه دریافت میکنند!
@dowrehamysartakht
@dowrehamysartakht