‍ #حمام_صبحگاهی

💯 طبق گفته محققان دانشگاه هاروارد دوش اول صبح با کنار زدن استرس و افزایش سطح هوشیاری و دقت باعث افزایش خلاقیت و تمرکز در کار میشود و با تنظیم دمای بدن در هنگام عصر و کاهش دمای بدن ناشی از هوای بیرون بعد از دوش باعث القای حس خواب و در نتیجه خواب راحتتر میشود.

✅ البته دوبار دوش گرفتن در طول یک روز به شرایط افراد و استرس آنها بستگی دارد اما به طور میانگین حداقل یکبار دوش در روز توصیه میشود.

💎🌹 @dowrehamysartakht

گیلاس آتیش پاره چشمک بزن دوباره

روز شمار رسیدن گیلاس

لطفا چند روز دیگه تحمل کنید

@dowrehamysartakht

پروردگارا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
❤️ای کس بی کسیل
❤️ای امید نا امیدیل
❤️ای دوای درمندیل
خود تنیا مقامیگی که ارای درد دل کردن وگردد لازم نیه وقت قبلی بگریم هر وقت دس و گه جای کوتاه بود درگاه خود پذیرشمان کید خود تنیا امید نا امیدانی خداوندا هیچ کس ناامید نکی
خدایا آرامش و آسایش ارای تمام بندگانت قرار بیه
ارسال آقای علی اکبر رنجبر از کرمانشاه

@dowrehamysartakht

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🔰پیشگیری از کمردرد👇

زیاد پشت میز ننشینید
رانندگی را کم کنید
ورزش را از یاد نبرید
نوشیدن آب را جدی بگیرید
چاق نباشید
وسایل سنگین برندارید
کفش پاشنه‌دار نپوشید
تشک خوب بخرید

💎🌹 @dowrehamysartakht

آخ جوانی هایده کو

تیم فوتبال سرتخت سال 1377
ایستاده از راست. حمزه چنانی. فریدون سلیمی. امجد یاوری. محمد چنانی
نشسته از راست. مرتضی چنانی. مسلم چنانی

ارسال آقای مسلم چنانی از سرتخت

@dowrehamysar

پسر: سلام گلم چطوری؟ 😍

دختر: سلام، اصلا خوب نیستم،
برام خواستگار اومده...😢
خانوادم هم راضین....😢

دختره میزنه زیر گریه و
میگه الانم مامان پسره اومده منو ببینه.....😰

بابام هم اگه خوشش بیاد مجبورم میکنه قبول کنم!!😭😭

پسر: پاشو برو پیششون اشکاتم پاک کن، دوست ندارم مامانم اینطوری ببینتت!😘😘


برگرفته از کتاب های تخیلی

گنجشک ها قهوه ترک میخورن. خرها پرواز می کنن😂😂😂😂

ارسال آقای مسلم چنانی از سرتخت

@dowrehamysartakht

ﺭﺿﺎ ﮐﯿﺎﻧﯿﺎﻥ چه زیبا میگوید :

ﻗﺪﯾﻢﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ
ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮ ﺍﺳﺖ
ﻭﻗﺘﯽ ۳۰ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻡ
ﻓﮑﺮﻣﯽﮐﺮﺩﻡ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ
ﺩﺭ ۵۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺗﺼﻮﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ
ﮐﻪ ۷۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ

ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ ۶۶ ﺳﺎﻟﻪ ﺷﺪﻩﺍﻡ
ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺍﮔﺮ ۹۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ
ﺟﻮﺍﻧﻤﺮﮒ ﺷﺪﻩﺍﻡ!

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ...
ﺳﻦ ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﻋﺪﺩ ‌هست...
ﺍﻟﻬﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﻮﺍﻥ ﺩﻝ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ...

@dowrehamysartakht

صادق هدایت چه قشنگ گفت:
نابینا غصه نخور . .
در دنیا چیز قشنگی برای دیدن وجود ندارد
ماهم که میبینیم خود را به کوری زده ایم باور کن!
ماهی ها گریه شان دیده نمیشود . .
گرگ ها خوابیدنشان
عقاب ها سقوطشان
و انسان ها درونشان...
ﺍﮔﺮ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﻣﻴﻔﻬﻤﻴﺪﻧﺪ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﺩﺭﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ،
ﻧﺎﻣﺤﺪﻭﺩ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﻴﺪﺍﺷﺘﻨﺪ !


ﺑﻪ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻫﺎﯼ ﺭﻭﯼ ﺳﻨﮓ ﻗﺒﺮ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ
ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺗﻮﻟﺪ - ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻣﺮﮒ

ﺁﻧﻬﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﻳﻚ ﺧﻂ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺟﺪﺍ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ
،
ﻫﻤﻴﻦ ﺧﻂ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﻛﻮﭼﻚ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪتی است ﻛﻪ ﻣﺎ ﺭﻭﻱ ﻛﺮﻩ ﺯﻣﻴﻦ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﺍﻳﻢ،

ﻣﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻳﻚ " ﺧﻂ ﻓﺎﺻﻠﻪ " ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻣﻲ ﻛﻨﻴﻢ !

ﻭ ﺍﺭﺯﺵ ﺍﻳﻦ ﺧﻂ ﻛﻮﭼﻚ ﺭﺍ ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻣﻲ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﻳﺪﻩ ﺍﻧﺪ.

ﺁﻧﭽﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺮﮒ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﭘﻮﻝ ﻭ ﺧﺎﻧﻪ ﻭ ﺛﺮﻭﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻗﻲ ﻣﻲ ﮔﺬﺍﺭﻳﻢ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﻜﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮔﺬﺭﺍﻧﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﺧﻂ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

ﺑﻴﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ،
ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﻫﻤﻨﻮﻉ ﺑﺎﺷﯿﻢ،
ﺩﻳﺮﺗﺮ ﻋﺼﺒﺎﻧﻲ ﺷﻮﻳﻢ،
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻗﺪﺭﺩﺍﻧﻲ ﻛﻨﻴﻢ،
ﻛﻤﺘﺮ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮﺯﻱ ﻛﻨﻴﻢ،
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﻢ،
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻴﻢ .
ﻭ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﻛﻪ
ﺍﻳﻦ " ﺧﻂ ﻓﺎﺻﻠﻪ " ﺧﻴﻠﯽ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﺍﺳﺖ!!!

@dowrehamysartakht

❤️لاوە لاوە 😍

💕نوید زردی

این آهنگ کردی تقدیم به همراهان کانال دورهمی سرتخت


✨💖 @dowrehamysartakht

درد دل یک همشهری

ارسال آقای محمد رسول رنجبر از کرمانشاه

@dowrehamysartakht

پيامك شوهر به زن:

آروم باش، نترسيا
من از پله هاي اداره افتادم
سرم خورد به نرده ها
بيهوش شده بودم. خانم جهانپور زنگ زد به اورژانس، الان بيمارستانم.
دكترا ميگن خونريزي مغزيه

پاي چپ و دنده راستم شكسته
آرنجم در رفته
گردنم پيچيده و لبم چاك خورده.

جواب زن : خانم جهانپور كيه ؟!!!
😂😂😂😂😂😂😂

@dowrehamysartakht

🔹🔹آشنایی با بزرگترین خرده فروش آنلاین‌ ایران🔹🔹

♻ دیجی کالا با ارزش ۷۵۷ میلیون یورویی (حدود ۳ هزار و ۲۸ میلیارد تومان ) به عنوان بزرگترین کمپانی اینترنتی ایران بیش از ۹۰ درصد از سهم  بازارتجارتِ الکترونیک کشور را در اختیار دارد.

♲ در حال حاضر دیجی کالا با حدود ۳.۵ میلیون کاربر(عضو) و ۱.۵ میلیون بازدیدِ روزانهِ یکتا، به ترتیب رتبه سوم و چهارم پربازدیدترین وبسایت ایران در رتبه بندی Alexa و SimilarWeb را در اختیار دارد و بیش از ۱۱ هزار سفارش در روز ثبت می کند.

♲ حجم ناخالص کالای این شرکت از سال ۱۳۹۳ تا سال ۱۳۹۵ رشد ۹۸ درصدی داشته است و کارمندانش از ۸۰۰ نفر به ۲۰۰۰ نفررسیده است. بطوریکه این شرکت در این بازه زمانی سالانه بیش از ۱۰۰٪ رشد(CAGR) داشته است.

♲ در حال حاضر در بیش از ۱۰۰ رسته حدود ۶۵ هزار قلم کالا از برندهای مطرح بین المللی و داخلی دراین فروشگاه آنلاین وجود دارند که ۲۵ هزار قلم آن  کالایِ ایرانی می باشد.

💢 دیجی کالا با بهره گیری از تجارب آمازون و به منظور استفاده از سیستم انبار داری هوشمند در سال ۱۳۹۵ سرمایه گذاری وسیعی برروی عملیات و قابلیتهای لجستیکی خود نموده است. نتیجه این اقدام در گام نخست افزایش مراکز پاسخگویی این شرکت از ۱ به ۲ عدد بوده است. ظرفیت پاسخگویی این مراکز ۸۰ هزار سفارش در روز است.

⏺ به گزارش عصردانایی دیجی کالا با هدف بهره گیری از مدل درآمدی دریافت کمیسیون از فروشندگان، در پاییز ۱۳۹۵ شروع به اجرای سیاست پلتفرم فروش آنلاین نمود و بخش جدید "دیجی استایل " در حوزه مد و فشن  را تاسیس نمود.این واحد جدید در سه ماهه منتهی به بهمن ۱۳۹۵ رشد۷ برابری فروش هفتگی کالا را تجربه نموده است.

⏺ در حال حاضر بیش از ۱۰۰ فروشنده مطرح نیز از پلتفرم فروش آن لاین دیجی کالا برای فروش کالاهای خود استفاده می‌نمایند.

♲ میانگین زمان تحویلِ کالا توسط این خرده فروش در تهران ۴ ساعت و در ۲۰ شهر مهم کشور حداکثر یک روز است.

💢 از اثرات مهم‌ اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی وزیست محیطی این شرکت میتوان به موارد ذیل اشاره کرد :

۱. ایجاد ۲۰۰۰  شغل مستقیم و ۹۶ هزار شغل غیرِمستقیم

۲. صرفه جویی بیش از ۴۲ میلیون کیلومتر در میزان سفرهایِ درونشهری در سال

۳. صرفه جویی ۲ میلیون دلاری(حدود ۷.۵ میلیارد تومان) در واردات بنزین کشور درسال

۴. جلوگیری از تولید بیش از ۶.۵ میلیون کیلوگرم دی اکسیدِ کربن درسال

۵. تحت حمایت قرار گرفتن بیش از ۱۵۰ کارگاه صنایعِ دستی

۶. فروش بیش از ۱۶۵ هزار کتاب در سال اخیر

۷. فروش بیش از ۳۰۰ هزار کالا با هدف خیریه در سال اخیر

۸. توانمند سازی بیش از ۴۰ فرد معلول در فروش کالاهایشان به صورت مستقیم.

⏺ در گزارش مالی شرکت سرمایه‌گذاری پامگرنت،شریک اروپایی سرآوا،پیش‌بینی شده است که دیجی کالا در آینده وارد بازار کشورهای همسایه شود.

♲ رمز موفقیت دیجی‌ کالا نسبت به سایر فروشگاههای خرده فروشی‌ آن لاین در کشور سرمایه فکری منحصر به فرد آن می باشد.
▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫
🔆 ایده شکل گیری دیجی کالا درسال ۱۳۸۴ بواسطه تجربه ناموفق خریددوربین عکاسی در بازار جمهوری تهران توسط برادران حمید و سعید محمدی شکل گرفت و در سال ۱۳۸۵ شرکت با ۵ پرسنل تاسیس شد. این شرکت در سال ۱۳۹۱ پیشنهاد شراکت صندوق سرمایه گذاری سرآوا را پذیرفت.

ارسال آقای مهندس مجید یاوری از تهران


@dowrehamysartakht

♦️دست‌کم ۲۲ کشته و ده‌ها زخمی در درگیری طایفه‌ای در رامهرمز و باغملک/ تخلیه کامل یک روستا

🔹هدایت‌الله خادمی، نماینده مردم ایذه و باغملک توضیحاتی درباره درگیری طایفه ای در رامهرمز و باغملک ارائه کرد؛

🔹بر اثر درگیری مسلحانه شب گذشته با استفاده از تسلیحات پیشرفته نظامی در منطقه رامهرمز بیش از ۲۰ نفر (حدود ۲۱ تا ۲۲ نفر) کشته و تعداد بسیاری از مردم این منطقه نیز مجروح و زخمی شدند.

🔹تعداد زیادی از مردم این روستاها نیز آواره شده‌اند و حداقل یک روستا به طور کامل تخلیه شده و مردم آواره این روستا به روستاهای اطراف پناهنده شده‌اند.

🔹فقر، بدبختی و بیکاری ریشه همه معضلات اجتماعی است که هم‌اکنون نیز در این مناطق وجود دارد اما در این مورد علاوه بر این مسایل، اختلافات طایفه‌ای نیز به مشکلات دامن زده و بعضاً برای موضوعات و اختلافات جزئی همچون درگیری بر سر آب یا چند متر زمین این دعواهای طایفه‌ای را شعله‌ور می‌کند.

🔹حاکمیت با اقتدار لازم با این مسائل برخورد نمی‌کند و گویا تصورشان این بوده که موضوع با کدخدامنشی حل خواهد شد اما با این وضع، این راهکار اثربخش نبوده است.

🔹معاونت سیاسی امنیتی وزارت کشور با تشکیل جلسه فوری در‌باره این موضوع موافقت کرده است./ایلنا

@dowrehamysartakht

✔️ گروه موسیقی «دنگ شو» امشب (۲۰ خرداد ماه) مهمان برنامه «دورهمی» خواهد بود. برنامه «دورهمی» به کارگردانی و اجرای مهران مدیری ساعت ۲۳ از شبکه نسیم پخش می‌شود.

@dowrehamysartakht

گران ترين هنرپيشه هاى زن ايران
اين گزارش توسط روزنامه هفت صبح تهيه شده

ارسال آقای مهندس محمدی از کرمانشاه

@dowrehamysartakht

توی این تصویر یه کلاغ هست باهوش ها بگن

@dowrehamysartakht

در عجبم از زنان؛

كه از خداى به اين بزرگى
فقط يک شوهر مي خواهند
و از شوهر به اين درماندگى
همه دنيا را...

#ویلیام_شكسپير


🆔 @dowrehamysartakht

اینم تصویر امروز

@dowrehamysartakht

🌧 نوع باران بر روی سياره‌های مختلف
زمين: آب
ونوس: اسيدسولفوريك
سياره اچ دی: شيشه
نپتون: الماس
سياره تی آر: آهن
تيتان: متان

ارسال کاک سجاد یاوری له شار کرماشان

@dowrehamysartakht