🎵 آهنگ مگر پاشای سرتختی

با صدای استاد ناصر رزازی

ارسال آقای بهروز احمدی

تقدیم کردن به اعضای کانال سرتخت

@dowrehamysartakht

اینم از تست هوش امروز

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#تست_هوش

این 2 شکل چند تفاوت با یکدیگر دارند؟

@dowrehamysartakht

👈 عادت هایی برای داشتن بدنی سالم

🔹کشمش را جایگزین قند کنیم
🔹برنج را آبکش نکنیم
🔹با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم
🔹آب زیاد بخوریم
🔹غذا را زیاد بجویم
🔹دیر شام نخوریم

@dowrehamysartakht

✔ با هم بازی کنیم:

پیاده‌ روی

هنگام پیاده روی میتوانید توجه کودک را به اطراف با این جملات جلب کنید:
اون ساختمان تمام شیشه ای و برجسته و ببین.
میتونی یه ساختمان با آجرهای قرمز پیدا کنی؟
به نظرت نمای کدوم ساختمان قشنگ تره؟
یه خونه پیدا کن که با بقیه فرق کنه. برام فرقاش و بگو.
بیشتر ساختمان ها چه شکلی هستند؟ خونه ما چه شکلیه؟

کودک را تشویق به توصیف و صحبت در رابطه با ساختمان های اطرافش کنید.

با این بازی علاوه بر اینکه تمرکز و توجه کودک خود را به محیط اطرافش بیشتر کرده و با هم صحبت می کنید، به توسعه واژگان او برای ابراز آنچه می بیند نیز کمک می کنید.

@dowrehamysartakht

خوشبختی دیگران ...
هرگز کم نمی کند از " خوشبختی تو "

و ثروت آنان ..!!
هرگز کم نمی کند " رزق تو را "

و صحت آنان ...
هرگز نمی گیرد " سلامتی تو را "

پس مهربان باش..

و آرزو کن برای دیگران ...
آنچه را که آرزو می کنی "برای خودت"

@dowrehamysartakht

5 چیزی که همین الان باید متوقف کنید!

1. راضی نگه داشتن همگان
2. ترس از تغییر
3. زندگی کردن در گذشته
4. کم ارزش کردن خودتان
5. فکر کردن بیش از حد

ارسال آقای فردین قبادی

@dowrehamysartakht

آهنگ جدیدی از 👈رضا صادقی🗣

🎼 من یه مردادیم

تقدیم به شما همراهان کانال سرتخت

@dowrehamysartakht

همیشه یادت باشد که در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد. اگر آسمان زندگی‌ات ابری‌ست، به این دلیل است که هنوز آن‌قدر بالا نرفته‌ای.

@dowrehamysartakht

این متن به نظرم خیلی جالب بود :☘️🌹🍃☘️🌹🍃



ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻣﯿﺸود ﺁﻫﻨﮓ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩ؛
ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﺮ ﻭ ﻻﻝ ﻣﯿﺸود ﺷﻄﺮﻧﺞ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ؛
ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻮﻝ ﺫﻫﻨﯽ ﻣﯿﺸود ﺭﻗﺼﯿﺪ؛
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﻣﯿﺸود از زندگی گفت؛
ﺑﺎ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺭﻭﯼ ﻭﯾﻠﭽﺮ ﻣﯿﺸود قدم زد

ولی ....
ﺑﺎ يک ﺁﺩﻡ بی احساس
ﻧﻪ ﻣﯿﺸود ﺣﺮﻑ ﺯﺩ،
ﻧﻪ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﺮﺩ ،
ﻧﻪ ﻗﺪﻡ ﺯد ؛
ﻭ ﻧﻪ ﺷﺎﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ !!!!

يک ضرب المثل چينی می گويد :
برنج سرد را می توان خورد.
چای سرد را می توان نوشيد
اما ....
نگاه سرد را ، نمی توان تحمل کرد !!.....
✨از آدم های پر توقع فاصله
بگیر...
مقیاست را به هم می ز نند ...
و حرمت مهرت را میشکنند !!!
چون آنها حافظه ضعیفی دارند
خوبیها را زود فراموش میکنند✨

ارسال آقای شهاب چنانی

@dowrehamysartakht

بوهای شادی آور😀😀


🍞بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند!

🍃 بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود!

☕️دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب مي کند!

🍋🍊 بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط می شود!

🍎بوی سیب: امیدواری را افزایش می دهد خصوصا در صبح!

🌸 گل یاس: عطر یاس می تواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند!

@dowrehamysartakht

♦️رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان کرمانشاه اعلام کرد:

🔸برای نقل و انتقال خودرو الزامی به مراجعه به دفاتر اسناد رسمی نیست

🔸رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان گفت: پس از پی گیری های حقوقی توسط اداره حقوقی پلیس راهور ناجا، سند مالکیت وسایل نقلیه صادره توسط پلیس راهور سند رسمی محسوب می شود.

🔸سرهنگ" فضل الله شیری "اظهار کرد: هیچ گونه الزامی برای مراجعه مردم به دفاتر اسناد رسمی جهت ثبت سند خودرو نیست و به استناد بند 2 ماده 3 قانون تدوین و تنقیح قوانین و مقررات کشور مصوب 1389 و پاسخ قانونی و حقوقی در خصوص ماده 29 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی، سند مالکیت صادره توسط پلیس می تواند در طرح و دعاوی محاکم قضائی به عنوان سند رسمی تلقی شود.

🔸وی به شهروندان توصیه می کرد که به محض خرید خودرو جهت نقل و انتقال پلاک و مالکیت خودرو به مراکز تعویض پلاک در مرکز استان و مراکز خدمات خودرویی در شهرستان ها مراجعه کنند و نسبت به نقل و انتقال خودرو اقدام نمایند.

@dowrehamysartakht

💫 زیر نور خورشید، حتما عینک آفتابی بزنید💫
🔰 هنگامی که زیر آفتاب داغ تابستانی راه می‌روید، علاوه بر محافظت از پوست باید به فکر چشم‌هایتان هم باشید. تابش شدید آفتاب و وجود اشعه ماورای بنفش، استفاده از عینک‌های آفتابی را ضروری می‌کند. اشعه ماورای بنفش باعث می‌شود سطح قرنیه و ملتحمه‌ی چشم زخم شده و در آن سوختگی ایجاد شود. در نتیجه چشم فرد دچار درد، سوزش و ناراحتی خواهد شد .در تابستان که روزها طولانی‌تر و تابش آفتاب مستقیم‌تر است، نیاز به استفاده از این عینک‌ها بیشتر احساس می‌شود. در فصل زمستان هم به دلیل وجود برف، نباید استفاده از عینک‌های آفتابی را فراموش کرد. علاوه بر این زمانی که کنار دریا هستید نیز به دلیل بازتاب اشعه از سطح آب نیاز است از عینک آفتابی استفاده شود.

@dowrehamysartakht

بسته بندي جالب اب معدنی


@dowrehamysartakht

ژاپنی ها در قدیم بر اساس رسمی به نام "کینتسوگی" برای تعمیر ظروف شکسته از طلای مذاب استفاده می کردند زیرا معتقد بودند برای برطرف شدن نواقص به جای پنهان کردنشان باید به آنها بیشتر توجه شود !

یکی از خطرناکترین کارایی که شخص کنار راننده انجام میده گذاشتن پا روی داشبورده چون ممکنه کیسه هوا به طور ناگهانی باز بشه و پا رو به طور کامل خرد کنه..!

ارسال آقای سعید مرادی

@dowrehamysartakht

مدیر کل جهاد کشاورزی استان کرمانشاه در جمع مردم سرتخت

ارسال آقای غلامحسین سلیمی شورای سرتخت

@dowrehamysartakht

همین حالا ساعت 40 :20
96 / 5 / 24

سیب گلاب سرتخت
🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎 🍎

@dowrehamysartakht

شبهای سرتخت

96/5/24

🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙

تقدیم به شما

@dowrehamysartakht

طبیعت زیبای سرتخت

96 / 5 / 24

تقدیم به شما عزیزان

@dowrehamysartakht