چه زود دیر می شود!
در باز شد...
برپا !... بر جا !
درس اول : بابا آب داد ، ما سیرآب شدیم.
بابا نان داد ، ما سیر شدیم...
اکرم و امین چقدر سیب و انار داشتند در سبد مهربانی شان...
و کوکب خانم چقدر مهمان نواز بود
و چقدر همه منتظر آمدن حسنک بودند...
کوچه پس کوچه های کودکی را به سرعت طی کردیم
و در زندگی گم شدیم.
همه زیبایی ها رنگ باخت...!
و در زمانه ای ک زمین درحال گرم شدن است قلب هایمان یخ زد!
نگاهمان سرد شد و دستانمان خسته...
دیگر باران با ترانه نمی بارد!
و ما کودکان دیروز دلتنگ شدیم ،
زرد شدیم ، پژمردیم...
و خشکزار زندگیمان تشنه آب شد...
و سال هاست وقتی پشت سرمان را نگاه می کنیم،
جز رد پایی از خاطرات خوش بچگی نمی یابیم،
و در ذهنمان جز همهمه زنگ تفریح ، طنین صدایی نیست...!
و امروز چقدر دلتنگ "آن روزها" ییم
و هرگز نفهمیدیم ،
چرا برای بزرگ شدن این همه بی تاب بودیم...

پاکن هایی ز پاکی داشتیم
یک تراش سرخ لاکی داشتیم
کیفمان چفتی به رنگ زرد داشت
دوشمان از حلقه هایش درد داشت
گرمی دستانمان از آه بود
برگ دفترهایمان از کاه بود
تا درون نیمکت جا می شدیم
ما پر از تصمیم کبری می شدیم
با وجود سوز و سرمای شدید
ریزعلی،پیراهنش را می درید
کاش می شد باز کوچک
می شدیم
لااقل یک روز کودک
می شدیم!!!!

شاگردان قدیمی
مهرتان مبارک🍂

@dowrehamysartakht

آیا میدانستید تی شرت اولین بار در سال 1904 برای مردهای مجرد طراحی شد تا از شر دوخت و دوز دکمه لباس خلاص بشوند؟

@dowrehamysartakht

پیمان شبکه های قدرتمند اینترنتی برای جلوگیری از سوء استفاده تروریست ها

▪️#فیس_بوک، مایکروسافت، #توییتر و #یوتیوب قصد جلوگیری از تبلیغات تروریستی در محیط های آنلاین را دارند.

▪️کنت واکر یکی از مدیران #گوگل اعلام کرد که در این طرح جدید، تحقیقاتی در خصوص اینکه چگونه تروریست‌ها از #اینترنت استفاده می‌کنند تا بر مخاطبانشان تأثیر بگذارد، انجام می‌شود تا انجمن بتواند در کنترل این موارد یک قدم جلوتر برود.

▪️این انجمن در اوایل سال جاری شکل گرفت و اکنون با همکاری ۵۰ شرکت کوچک‌تر فناوری قصد دارد تا جلوی تبلیغات تروریستی را بگیرد.

▪️روز دوشنبه، ده‌ها شرکت فناوری در یک کارگاه آموزشی برای مبارزه با #تروریسم شرکت کردند. در ماه دسامبر هم کارگاه‌های آموزشی دیگر در بروکسل و اندونزی برگزار می‌شود، ضمن آنکه قرار است یک پایگاه داده برای این شرکت‌ها ایجاد شود./ایران

@dowrehamysartakht

♨️ تافت ماده ای شیمیایی است که در بیشتر آرایشگاه ها از آن استفاده می شود.

✅ استفاده ی زیاد از تافت مانع رسیدن اکسیژن به مو شده و باعث خشکی و ریزش مو می شود.

@dowrehamysartakht

شعار ژاپنی ها : اگر یک نفر میتواند کاری را انجام دهد ،
تو هم میتوانی آن را انجام دهی !
اگر هیچکس نمیتواند کاری را انجام دهد تو
باید انجامش دهی و یاد بدهی که
چگونه میشود انجامش داد ...

@dowrehamysartakht

پاییز فصلیه که
از اولین روز
خودشو نشون میده

کاش انسانها

مثل پاییز باشند
تا روز اول رنگ
اصلیشون رو نشون بدن
امیدوارم با آمدن پاییز
هر برگی که میافته
یک دونه
از غمهای دلت کم بشه

@dowrehamysarta

برنج را دیگران میخورند و کیسه اش نصیب کودک روستایی میشود تا کیف مدرسه اش باشد...

@dowrehamysartakht

پسر کوچولو از مدرسه اومد و دفتر نقاشيش رو پرت کرد روي زمين! بعد هم پريد بغل مامانش و زد زير گريه!

مادر نوازش و آرومش کرد و خواست که بره و لباسش رو عوض کنه. دفتر رو برداشت و ورق زد. نمره نقاشيش ده شده بود!

پسرک، مادرش رو کشيده بود، ولي با يک چشم! و بجاي چشم دوم، دايره‌اي توپر و سياه گذاشته بود! معلم هم دور اون، دايره‌اي قرمز کشيده بود و نوشته بود: «پسرم دقت کن!»

فرداي اون روز مادر سري به مدرسه زد. از مدير پرسيد: «مي‌تونم معلم نقاشي پسرم رو ببينم؟»

مدير هم با لبخند گفت: «بله، لطفا منتظر باشيد.»

معلم جوان نقاشي وقتي وارد دفتر شد خشکش زد! مادر يک چشم بيشتر نداشت! معلم با صدائي لرزان گفت: «ببخشيد، من نمي‌دونستم...، شرمنده‌ام.»

مادر دستش رو به گرمي فشار داد و لبخندي زد و رفت.

اون روز وقتي پسر کوچولو از مدرسه اومد با شادي دفترش رو به مادر نشون داد و گفت: «معلم مون امروز نمره‌ام رو کرد بيست!» زيرش هم نوشته: «گلم، اشتباهي يه دندونه کم گذاشته بودم!»

بيا اينقدر ساده به ديگران نمره‌هاي پائين و منفي نديم. بيا اينقدر راحت دلي رو با قضاوت غلط‌مون نشکنيم...

@dowrehamysartakht

🚩قند میوه‌ خشک بیشتر است یا تازه❓❓❓

☀️از دست دادن آب هنگام خشک شدن میوه ها بمعنای کم شدن اندازه فیزیکی است
هنگامی که میوه تازه و خشک شده را از نظر حجم مقایسه می کنید، همواره با قند و کالری بیشتر در میوه خشک شده مواجه خواهید شد.


🍇یک فنجان کشمش دارای بیش از 80 گرم قند است، در حالی که یک فنجان انگور تازه 15 گرم یا کمتر قند دارد. از سوی دیگر، یک فنجان انگور دارای 100 کالری است، در شرایطی که یک فنجان کشمش 434 کالری دارد.

⚡️پس اگر قصد حفظ وزن یا کاهش وزن خود دارید باید به اندازه وعده های مصرفی و محتوای کالری میوه های خشک شده توجه داشته باشید.

@dowrehamysartakht

☘️

باز امد بوی ماه مدرسه🏫🎒
بوی مهر بوی راه مدرسه👫🚲

💚 @dowrehamysartakht

يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش ، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است .

نخستين حسرت = کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم

حسرت دوم = کاش اين قدر سخت کار نمي کردم...

حسرت سوم = کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صداي بلند بگم...

حسرت چهارم = کاش رابطه هايم با دوستانم را حفظ مي کردم ...

حسرت پنجم = کاش شادتر مي بودم . ولحظات بيشترى مى خنديدم...

اين رو به کسانى که دوستشان داريد بفرستيد که قدر تکـ تکـ لحظه هاى زندگيشان را بدانند
عمر ما کوتاه تر از اوني که فکرشو مي کنيم .
زمان مثل برق مي گذره
🍁پاییزم می آید 🍁 و میگذره مثل 🍃تابستونی🍃 که نفهمیدیم چجوری گذشت

@dowrehamysartakht

دو کیلو قند و زعفران رو شب بذاری کنار پیت نفت،
صبح که شد دیگه نمیشه از اون ها استفاده کرد!
همنشین بد هم این‌گونه برای انسان ضرر داره

@dowrehamysartakht

مهرگان یکی از بزرگترین جشن‌های ایران است! «مهرگان» پس از نوروز بزرگترین جشن ایرانیان باستان بوده
این جشن در روزهای آغازین فصل پاییز برگزار می‌شود!
مهرگان مبارک

@dowrehamysartakht

بخواب پسرم بخواب تمام وجدانها هم خوابند
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

ارسال آقای حیدر کاکاوند

@dowrehamysartakht

💢تخم مرغ حدود 62 درصد از نیاز کلسترول روزانه دانش آموزان را تامین می کند؛

👈پژوهشگران توصیه می کنند مصرف مواد غذایی پرچرب مانند سوسیس و کالباس را در صبحانه محدود کنید. این مواد، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد .

@dowrehamysartakht

‍ 🔆 صبحانه وعده ی مهم برای دانش آموزان 🔆

✅ برای اینکه دانش آموزان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند باید شام را در ساعات ابتدای شب صرف کنند.

✅ حتی الامکان شب ها در ساعت معین بخوابند تا صبح ها بتوانند زودتر بیدار شوند و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند.

✅ والدین بایستی صبحانه را به عنوان وعده ی مهم تلقی کنند و هر روز دور سفره صبحانه بنشینند، خود مشوق دانش آموز برای صرف صبحانه خواهد بود.

🔮 یکی از دلایل نخوردن صبحانه در دانش آموزان تکراری و یکنواخت بودن آن است.

🔮 تنوع در صبحانه، دانش آموزان را تشویق به خوردن صبحانه می کند.

💎 غذاهایی مانند فرنی، عدسی، حلیم و شیربرنج اغلب مورد علاقه دانش آموزان هستند و از ارزش غذایی بالایی برخور دارند.

♦️ غذاهایی مانند :
نان و پنیر و گردو ، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی، نان و کره و خرما همراه با یک لیوان شیر یک صبحانه سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می‌رود.

@dowrehamysartakht

✅ کوله‌پشتی مناسب مدرسه


👌شاگردان ابتدایی نباید بیش از 10% وزن بدنشان و شاگردان دبیرستانی نباید بیش از 15% وزن بدنشان کیف حمل کنند.


@dowrehamysartakht

⭕️لحظه ای سکوت⭕️

مرد سرمایه داری در شهری زندگی میکرد اما به هیچکس ریالی کمک نمیکرد.
فرزندی هم نداشت و تنها با همسرش زندگی میکرد در عوض قصابی در آن شهر بود که به نیازمندان گوشت رایگان میداد.

روز به روز نفرت مردم از شخص سرمایه دار بیشتر میشد مردم هرچه او را نصیحت میکردند که این سرمایه را برای چه کسی میخواهی؟
در جواب میگفت نیاز شما ربطی به من ندارد, بروید از قصاب بگیرید تا اینکه او مریض شد احدی به عیادتش نرفت و در نهایت در تنهایی جان داد.
هیچ کس حاضر نشد به تشییع جنازه او برود, همسرش به تنهایی او را دفن کرد...
اما از فردای آن روز اتفاق عجیبی در شهر افتاد, دیگر قصاب به کسی گوشت رایگان نداد.
او گفت کسی که پول گوشت را پرداخت میکرد دیروز از دنیا رفت..!!

قضاوت کار ما نیست قاضی خداست

@dowrehamysartakht