🍏کانال 🍎 سـرتخت🍏
1.31K subscribers
6.06K photos
1.16K videos
124 files
142 links
اخبار روز سرتخت📰
مطالب آموزنده📑


لطفا از ارسال پست سیاسی خودداری فرمایید

آی دی ادمین اصلی جهت ارسال هرگونه پیشنهاد یا انتقاد
👇👇👇👇👇
@ayavarisartakht
Download Telegram
عطرهای خوب به قدری خوبند که
حتی شیشه های خالی شان هم بوی خوب می دهد!
آدمهای خوب
مثل عطرهای خوبند
به قدری خوب که
همیشه یادشان به آدم حس خوبی میدهد

@dowrehamysartakht
اصلا هر زنی باید یک مرد در خانه داشته باشد
تا برای پیدا کردن لباس هایش تمام کمد و کشو ها را به هم بریزد و تمام لباس های روی چوب لباسی را بیندازد...
اصلا هر زنی باید یک مرد در خانه داشته باشد
تا بعد از شستن دست هایش،اگر صد حوله هم مقابل چشمانش بگذاری باز هم دستان خیسش را با شلوارش خشک کند...
اصلا هر زنی باید یک مرد در خانه داشته باشد
تا نگران باز نشدن درب مربا و ترشی اش نباشد..
اصلا هر زنی باید یک مرد را داشته باشد
تا ماهی حداقل یک عدد پیش دستی و بشقابی بشکند و سرویس چینی جهیزیه اش ناقص شود و چنان چشم غره ای به او بیاید که چینی شکسته شده از ترس به هم بچسبد...
اصلا هر زنی باید یک مرد در زندگی اش داشته باشد
تا مدام غُر بزند،جوراب هایت را بشور
آب را با بطری سر نکش
دمپایی سرویس را خیس نکن
ترشی را با دست برندار...
باور کن زندگی به همین چیز هایش است که زیبا میشود...
با همین خرابکاری ها...
با همین شلخته بازی ها..
با همین غر زدن ها...
@dowrehamysartakht
ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !💰💰
ﺑﺎﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !👕
ﺑﺎﺑﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !📚
ﺑﺎﺑﺎ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !🏍
ﺑﺎﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !🚗
ﺑﺎﺑﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺮﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ، ﭘﻮﻝ ﺑﺪﻩ !🚶🏻💵
ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻬﺮﯾﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ !💵💵💵
ﺑﺎﺑﺎ !...🗣
ﺑﺎﺑﺎ !...🗣
ﺑﺎﺑﺎ !...🗣
.
.
.
ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻢ ﻧﮕﻔﺘﻢ :😔😔
ﺑﺎﺑﺎ ! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﺮﺍﻡ ﮐﺎﻓﯿﻪ ...
ﺑﺎﺑﺎ ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ !
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺶ ﻧﻖ ﺯﺩﻡ ! ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻡ ﻭ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ
ﮐﻪ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ
ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺍﺯﺵ ﻧﭙﺮﺳﯿﺪﻡ :
ﺑﺎﺑﺎ ! ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ؟؟؟

قدر پدرانمان را بیشتر بدانیم❤️

@dowrehamysartakht
آمار تکان دهنده 😳😞

🔺31 درصد از دانش آموزان سیگار میکشند و
🔺51.2 درصد نیز قلیان...
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
@dowrehamysartakht
دنیا نمیگذرد
این ماییم که رهگذریم!

💫پس در هرطلوع و غروب
زندگی را احساس کن

💫مهربان باش!
شاید فردایی نباشد
شاید باشد و ما نباشیم...💝

@dowrehamysartakht
هیچوقت پدر و مادرتان را
بخاطر چیزی که
نتوانستند به شما بدهند
سرزنش نکنید


شاید
تمام دارائیشان همان بوده که
برایتان فراهم کرده اند..

@dowrehamysartakht
پادشاهی در زمستان به نگهبان گفت:
سردت نیست؟
گفت عادت دارم.
گفت:
میگویم برایت لباس گرم بیاورند.
و فراموش کرد!
صبح جنازه ی نگهبان را دیدند روی دیوار نوشته بود:
به سرما عادت داشتم اما وعده ی لباس گرمت مرا از پای درآورد!
مواظب وعده هایمان باشیم!



@dowrehamysartakht
گزارش هوای سرتخت ☁️

آسمان سرتخت هم اکنون ابری

وزش باد شدید

هوای سرد

بخاریها روشن
شهرترانه_ وقتی نیستی
معین
🎵 وقتی نیستی. ......

🎤 معین

تقدیم به شما

@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کمپانی خودروسازی "تویودا گوسی" ژاپن، از خودرویی رونمایی کرد که ایربگ‌های خارجی برقی دارد و از ایجاد تورفتگی خودرو براثر تصادف محافظت می‌کند و حتی می‌تواند ابعاد ماشین را تغییر دهد

@dowrehamysartak
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام

صبح سه شنبه پاییزیتون
بخیر و شادي

امروزازخدامیخوام

بـرکت بیشترینش
محبت گرمترینش
مهربانی شیرینترینش
شادی بی دلیلش و
معجزه خداجاریترینش
نصیبتون بشه ...
🍁🍂
@dowrehamysartakht
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥یک طوطی در اردن که می‌تواند سوره‌هایی همچون کوثر، مسد و اخلاص را به همراه عباراتی چون لااله الا الله بر زبان بیاورد.

ارسال آقای اسدالله خیر خواهی از سنندج

@dowrehamysartakht
معلمی گفت : توانا بود هرکه... ؟

دانش آموز گفت :
"توانا بود هرکه دارا بود"
ز ثروت دل پیر برنا بود
تهیدست به جایی نخواهد رسید
اگر چه شب و روز کوشا بود
ندانست فردوسی پاکزاد
که شعرش در این ملک بیجا بود
گر او را خبر بود از این روزگار
که زر بر همه چیز والا بود
نمیگفت آن شعر معروف را
"توانا بود هرکه دانا بود"


@dowrehamysartakht
حرمت ها را نشکنیم ....

💢شاید روزی جایی به دلیلی

مجبور باشیم به هم سلام کنیم

💢همیشه به اندازه یک سلام هم

شده حرمت ها را نگه داریم.

@dowrehamysartakht
گران قيمت ترين تختخواب جهان کدام است؟
بستر بيماری …!!!!!!

شما مي توانيد کسی را استخدام کنيد که به جای شما اتومبيلتان را براند، يا برای شما پول در بياورد.

اما نمی توانيد کسی را استخدام کنيد تا رنج بيماری را به جای شما تحمل کند.

ماديات را می توان به دست آورد. اما يک چيز هست که اگر از دست برود ديگر نمی توان آن را بدست آورد و آن سلامتی است.

@dowrehamysartakht
💠 پوکی استخوان چیست؟


🔶پوکی استخوان بیماری مربوط به استخوان هاست. در این بیماری اصطلاحا استخوان ها متخلخل میشوند. ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است.

🔶منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگتر از استخوان سالم است. در این حالت استخوان ها به تدریج جرم و چگالی خود را از دست میدهند و بسیار حساس و شکننده میشوند. 

🔶متاسفانه این بیماری هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز میکند که یکی از استخوان ها (معمولا استخوان لگن و مچ) میشکند؛ به همین دلیل به آن بیماری خاموش گفته میشود. 

@dowrehamysartakht
‍ ‍ 💠علل پوکی استخوان:

🔻از بدو تولد تا اوایل 20 سالگی، سلولهای استخوانی با جذب مواد مغذی و معدنی رشد می کنند و متراکم میشوند. معمولا اوج تراکم استخوانها در 20 سالگی است. 
🔻رشد و توسعه استخوان ها تا حدود 25 سالگی ادامه دارد و پس از آن به ندرت کاهش مییابد. پس از 45 سالگی و با افزایش سن، تراکم استخوانها به تدریج کاهش مییابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوانها تامین میشود. 
کاهش تراکم استخوانها با افزایش سن کاملا طبیعی است ولی برخی عوامل این فرآیند را تسریع میکند. 

🔻برخی از این علل عبارتند از: 
کم تحرکی 
عدم استفاده از منابع کلسیم 
کاهش ویتامین D در بدن 
ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان 
استفاده از داروهای استروئیدی 
یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) 
استعمال دخانیات 
کاهش استروژن در بدن 
شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی، دیابت نوع 1 

@dowrehamysartakht