درباره #صفرا چه میدانید؟
🔹شیره صفرا در کبد و لوزالمعده تولید میشود. این شیره در برخی قسمتهای بدن نقش مهمی ایفا میکند، بهعنوان مثال جریان خون را روان میکند همچنین با ایجاد حرارت باعث دفع انسداد عروق میشود. از وظایف دیگرش این است که در روده با چربی موجود در غذا مخلوط میشود و به شکل صابون درمیآید و نقش لغزندگی و نرمی مزاج به خود میگیرد. این کار باعث جذب بهتر چربی و ویتامینهای محلول در چربی میشود. در آخر شیره صفرا، کنترل جمعیت باکتریهای روده را بهعهده دارد.
🔸تمام این کارها که گفته شد مربوط به نقش طبیعی صفراست. اما برخی افراد بیمحابا از غذاهای چرب و سرخ شده استفاده میکنند همچنین روزانه آب کافی نمینوشند و گوشت قرمز در اکثر وعدههای غذاییشان دیده میشود. افرادی که از این الگوی غذایی پیروی میکنند باید بدانند این کارها باعث انسداد مجرای صفراوی شده و صفرای غلیظ تولید میشود.
@dowrehamysartakht
🔹شیره صفرا در کبد و لوزالمعده تولید میشود. این شیره در برخی قسمتهای بدن نقش مهمی ایفا میکند، بهعنوان مثال جریان خون را روان میکند همچنین با ایجاد حرارت باعث دفع انسداد عروق میشود. از وظایف دیگرش این است که در روده با چربی موجود در غذا مخلوط میشود و به شکل صابون درمیآید و نقش لغزندگی و نرمی مزاج به خود میگیرد. این کار باعث جذب بهتر چربی و ویتامینهای محلول در چربی میشود. در آخر شیره صفرا، کنترل جمعیت باکتریهای روده را بهعهده دارد.
🔸تمام این کارها که گفته شد مربوط به نقش طبیعی صفراست. اما برخی افراد بیمحابا از غذاهای چرب و سرخ شده استفاده میکنند همچنین روزانه آب کافی نمینوشند و گوشت قرمز در اکثر وعدههای غذاییشان دیده میشود. افرادی که از این الگوی غذایی پیروی میکنند باید بدانند این کارها باعث انسداد مجرای صفراوی شده و صفرای غلیظ تولید میشود.
@dowrehamysartakht