ازمتفاوت بودن نترس
سبک زندگی خودت را داشته باش
وحتی اگرنتیجه اش تنهایی بود
بدان که تنهایی،بهتر از بودن در میان کسانی ست
که تورا درصورتی دوست دارند که مانندآنها رفتارکنی!

جول اوستین:
توصیه های جول اوستین برای موفقیت:
همیشه از لحظه حال لذت ببرید و نگران گذشته یا آینده نباشید. اگر فقط روی 24ساعت پیشرو تمرکز کنید زندگیتان متحول می شود. در هر شرایطی باید راهی برای شکرگزاری پیدا کنید و ذهنتان را از مشکلات خالی کنید.
#جول_اوستین

یادداشتی از انشتین درباره خوشبختی 1/56 میلیون دلار فروخته شد! او در این یادداشت نوشته است:

"یک زندگی آرام و ساده، شادمانه تر از موفقیتی است که با تلاطم های زیاد به دست می آید..."

➕به جای آنکه حدس بزنید در ذهن همسرتان چه میگذرد از او سوال کنید،
بیشتر اوقات حدسیات ما اشتباه است.

عشق یعنی...😁😁


#عشقولانه
پروفایل

​‍ ❣زیبا باشید

لازم نیست برای زیبا بودن شبیه مدل ها باشیدهمین قدرکه به خودتان برسید و همیشه دربهترین وضعیت خود باشید،برای مردها مهم است.
ظرافت و زیبایی دررفتارهم تاثیر مثبت میگذارد

معذرت‌خواهی همیشه به این معنا نیست که تو اشتباه کردی و حق با اونه.

گاهی معذرت‌خواهی یعنی اون رابطه بیش از غرورت برات ارزش داره!

در مقابل همسر خود از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنید و زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنید
از یاد نبریم زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود

📌اتحادیه‌ی انجمن‌های علمی دانشجویی روان‌شناسی، مشاوره و علوم تربیتی ایران برگزار می‌کند:

◻️ کارگاه اختلالات جنسی(سکس‌تراپی)

👤 پروفسورحسین موسی‌زاده

🗓 ۳۱تیر و یک مرداد ساعت ۳تا ۷ بعدظهر

📎 در بستر اسکای روم

🔶 با اعطای گواهی معتبر

❗️ظرفیت محدود

🔷 جهت کسب اطلاعات بیشتر به شناسه تلگرامی زیر پیام دهید:
@roydadtabestane1400

• واتسپ:

۰۹۲۲۴۵۸۵۳۸۹
📍 رسانه‌ دانشجویی روانشناسی و علوم تربیتی ایران
@psyedumedia
@PsychologyUnion

🔻مهارت‌هایی که در فنلاند برای دانش آموزان ١٥-٩ سال در نظر گرفته می‌شود:

١- مهارت درست لباس پوشيدن
٢- مهارت درست راه رفتن
٣- مهارت خوب حرف زدن
٤- مهارت حرف خوب زدن
٥- مهارت منظم بودن
٦- مهارت شعر خواندن
٧- مهارت نقاشی كردن
٨- مهارت نوشتن
٩- مهارت ترانه و دكلمه خواندن
١٠- مهارت بهداشت
١١- مهارت کار تيمی
١٢- مهارت انتقاد كردن
١٣- مهارت جرات ورزی و تمرین شجاعت
١٤- مهارت تشخيص درست از نادرست
١٥- مهارت درست غذا خوردن
١٦- مهارت گره زدن
١٧- مهارت كار با قيچی و برش زدن
١٨- مهارت سعی در خوش خط بودن
١٩- مهارت شستن اشيا
٢٠- مهارت مطالعه
٢١- مهارت مدیریت زمان
٢٢- مهارت كنترل خشم
٢٣- مهارت انتقاد پذیری و تحمل حرف مخالف
٢٤- مهارت پژوهش و تحقيق
٢٥- مهارت تشخيص دوست خوب
٢٦- مهارت بازی كردن
٢٧- مهارت غذا پختن
٢٨- مهارت كار با سوزن
٢٩- مهارت تشكر و سپاسگزاری كردن
٣٠- مهارت خوب توجه كردن
٣١-مهارت تفكر كردن
٣٢- مهارت تفكر خوب داشتن
٣٣- مهارت دوست خوب پيدا كردن
٣٤- مهارت نگهداری دوست خوب
٣٥- مهارت نگهداری لوازم
٣٦- مهارت انتقاد پذیری و نقد شدن
٣٧- مهارت رازدار بودن
٣٨- مهارت برنامه ريزی كردن
٣٩- مهارت گذشت
٤٠- مهارت صبور بودن
٤١- مهارت حل مساله
٤٢- مهارت نگهداري گياه و گل
٤٣- مهارت دقت به پيرامون
٤٤- مهارت صادق بودن
٤٥- مهارت وفادار بودن
٤٦- مهارت نوشتن
٤٧- مهارت آينده نگری
٤٨- مهارت تلاش كردن
٤٩- مهارت نا اميد نشدن
٥٠- مهارت هدف داشتن
٥١- مهارت كار با ابزار
٥٢- مهارت كار با كامپيوتر
٥٣- مهارت در فضای مجازي و سايبری
٥٤- مهارت در تصوير ذهنی داشتن
٥٥- مهارت احترام گذاشتن
٥٦- مهارت كم مصرف بودن
٥٧- مهارت بهره گيری از اشيا
٥٨- مهارت مشورت گرفتن
٥٩- مهارت مشورت و همفكری كردن
٦٠-… مهارت ١٢ و مهارت ٣١ و مهارت ۳۶

📕کتاب تحول نظام آموزش فنلاند

جالبه بدونید براساس مطالعات انجام شده توسط دانشگاه اسکس در انگلستان ، دخترانی که مادر غرغرو دارن و به کاراشون گیر میده ، در آینده افراد موفق‌تری هستن !

+ درسته اعصاب براتون نمیذارن ولی قدرشون‌رو بدونید :))

💟 @asrare_movafaghiyat

کاش بلد بودی زندگی کنی

اگر زندگی هم قابل واگذاری بود بنگاه های معاملات یکی از اکازیون هاشان یک زندگی کم مصرف شده بود که متعلق به آدمی بوده که فقط حسرت کشیده و رویا بافته و زخم دیده و دلهره کشیده.

تکه هایی مثل عشق و آواز و پرسه و خنده اش آکبند مانده و عین روز اول است.

کاش می شد تکه هایی از سهم زندگی ات را که مصرف نکرده ای واگذار کنی به آنی که بلد است مصرفش کند تا بیهوده خاک نخورد و خاک نشود.

بیخود نیست که آدم توی سرش تناسخ و بهشت و زندگی دیگر می بافد تا حسرت زندگی مصرف نشده اش را نخورد.

💟 @asrare_movafaghiyat

۱۵ مِی ، روز جهانی خانواده گرامی باد !❤️

خانواده، آشیان عشق است و پدر و مادر، همان سایه بان دلسوز و بی منتی که همواره بر سرمان سایه امنیت و آرامش کشیده اند
خانواده یعنی «عشق، آرامش، انگیزه»

+ می‌دانید برایِ ارتقاءِ صلحِ جهانی چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ کافی‌ست به خانه بروید و خانواده خود را دوست داشته باشید.

👤مادر ترزا


💟 @asrare_movafaghiyat

چهاراصل طلایی زندگی🍃🌺

الماس از تراش، و انسان از تلاش میدرخشد

صادق باش هنگامی که فقیری
ساده باش وقتی که ثروتمندی
مودب باش وقتی که قدرتمندی
و سکوت کن هنگامی که عصبانی هستی


💟 @asrare_movafaghiyat

۳۰ راهی که به خراب شدن رابطه زناشویی ختم می‌شود

۱. شما فکر می‌کنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد.

۲. همواره اصرار دارید که حرف شما درست است.
۳. در هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین می‌کنید.

۴. همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا می‌برید.

۵. دروغ می‌گویید.
۶. وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد که بحث را به بعد معوق کنید، شما اصرار داشته باشید که بحث کنید.

۷. از سلاح تهدید به طلاق استفاده میکنید

۸. نمی‌توانید زمانی که برای تلفن هوشمند خودتان می‌گذارید را مدیریت کنید. این مساله را جدی بگیرید.

۹. با گفتن اینکه «دوستان ما با من موافق هستند» موقعیت خودتان را تقویت می‌کنید.

۱۰. حتی اگر بدانید که مسئول هستید، سرسختانه از عذرخواهی خودداری می‌کنید.

۱۱. مسئله‌ای را در زمان نامناسب مثل اواخر شب وقتی که خسته هستید و یا صبح که عجله دارید پیش میکشید.

۱۲. شما خوب گوش نمی‌دهید.

۱۳. وقتی شریک زندگی شما شکایتی می‌کند، در دفاع می‌گویید:‌
«تو هم همین کار را می‌کنی.»

۱۴. مقایسه‌های ناخوشایندی می‌کنید:
«تو دقیقا عین مادرتی»

۱۵. او را با دیگران مقایسه می‌کنید

۱۶. گفتن «تو همیشه...»

۱۷. گفتن «تو هرگز...»

۱۸. از مسئولیت حرف خودتان با گفتن اینکه من فقط شوخی کردم و تو شوخی سرت نمی‌شود، فرار می‌کنید.

۱۹. انتقام‌جویی به هر دوی شما صدمه می‌زند.

۲۰. وقتی که می‌دانید اشتباه کرده‌اید، آن را انکار کنید.

۲۱. گفتن اینکه «این مشکل توست.»

۲۲. وقتی که به بحث استراحت می‌دهید،‌ به یک دفاع جانانه‌تر از خودتان فکر می‌کنید

۲۳. دیگر به راه‌های عاشقانه توجهی نمی‌کنید.

۲۴. از تماس‌های غیرجنسی کاملا غافل هستید.

۲۵. غفلت از نشان دادن عشق به شریک زندگی خود با نشان دادن مدارا، پذیرش و مراقبت.

۲۶. عدم برقراری یک رابطه متعادل در دادن و دریافت کردن.

۲۷. فراموش کردن بزرگداشت روزهای تولد، روز مادر، روز پدر و سالگردهای ازدواج.

۲۸. حاضر نیستید اتفاقات گذشته را رها کنید.

۲۹. در مقابل افراد دیگر با شریک زندگی خود رفتار شرم‌آوری دارید.

۳۰. غفلت از ابراز قدردانی و تشکر از شریک زندگی خود


منبع: psychcentral
💟 @asrare_movafaghiyat

اخلاق بردگان و اخلاق آزادگان

✍️ دکتر محسن محمودی

اخلاق بردگان مربوط به جوامع طبقاتی ، سلسله مراتبی، بسته و استبدادی است که هدف آن تربیت رعیت و انسانهای غلام صفت است، انسانهایی که فقط اطاعت کورکورانه از دستورات فرادستان و نهایتا انتقال این دستورات از فرادستان به فرودستان را یاد گرفته اند. در این جوامع آدمیان به دو دسته تقسیم می شوند: 1- زور گویان (قلدرها، برتری طلبان و پرروها) و 2- زور شنوان و ناتوانان(مظلوم ها، خود کم بینان و خجالتی ها). اما اخلاق آزادگان مربوط به جوامع باز و دموکراتیک است که مبتنی بر تربیت شهروند آزاد و برابر و مسئول است که بجای اطاعت کورکورانه و تحمیلی، همکاری آگاهانه و داوطلبانه و مختارانه با دیگران را می آموزد، چون به این آگاهی رسیده است که نفع شخصی در گرو نفع عمومی است و خوشبتختی صرفا امری فردی نیست. بنابراین چنین فردی از سر انتخاب آگاهانه و اشتیاق و علاقه به فعالیت می پردازد نه از سر ترس و اجبار. چنین فردی نه سلطه گر است نه سلطه پذیر او شجاع و جرات مند است که ریشه آن در دانش دوستی و دانشجویی اوست. شجاعت و جرات مندی که حد میانه سلطه گری و سلطه پذیری است یا حد وسط ترسویی و بی پروایی است، مثالی است از اعتدال و میانه روی که به قول ارسطو نشانه خردورزی و عقلانیت است. اعتدال در عقلانیت می شود: عقلانیت انتقادی و تواضع فکری. اعتدال در قوه شهویه میشود: خویشتن داری و صبر و اعتدال در قوه غضبیه می شود: شجاعت و جرات مندی. همه اینها ریشه در خرد و عقلانیت و یادگیری مشارکتی و جمعی در عین حفظ فردیت است، به قول بزرگمهر: همه چیز را همگان دانند.
چهار فضیلت از نظر فلاسفه یونان عبارت بود از: حکمت (دانش نظری و عملی)، شجاعت، خویشتن داری و اعتدال.