مالش چشم، عادتي خطرناك!

مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند.


🆔 @drkhoori

🔮 برای همه اتفاق می افتد اگر رعایت نکنند 🔄
نشستن خود را اصلاح کنید
@drkhoori

❤️چقدر از سلامت قلبتان مطمئنید‼️

😳یک تست قلب معتبر و ساده
با انجام این تست در خانه ، به راحتی میتوانید از وضعیت سلامت قلبتان باخبر شوید☝️🏻

Join 👉 @drkhoori

من با طبیعتم
@drkhoori

تشخیص احتمالی بیماری از طریق بوی بدن

🔴اگر هریک ازعلائم گفته شده را در خود دیدید،حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید

🍃🌷 @drkhoori

انتخاب شما چیست؟
درمان ریشه یا کشیدن !؟

@drkhoori

کشیدن دندان راحت‌تر از درمان ریشه (عصب کشی) است!

گاهی اوقات با مراجعینی مواجه می‌شویم که به دلیل ترس از عصب کشی یا به دلیل هزینه‌های درمان نگهداری دندان ،خواهان کشیدن دندان خود هستند.
درحالی‌که در مورد ترس، باید خاطرنشان کنیم که کشیدن دندان به‌مراتب درمان خشن‌تر و ناملایم‌تری بوده و با تروما و خونریزی ممکن است همراه باشد. درحالی‌که درمان ریشه آسیبی در این مقیاس به‌هیچ‌وجه ندارد.
در مورد هزینه‌ها هم باید بدانید که در بلندمدت، هم هزینه بی‌دندانی و هم هزینه جایگزینی دندان‌های ازدست‌رفته، بسیار بیشتر از درمان ریشه و حفظ دندان‌هاست.

ازاین‌رو است که دندانپزشکان همیشه بیماران خود را به نگهداری دندان‌های خود ولو با درمان‌های پیچیده، تشویق می‌کنند.

اگر دندانی قابل نگهداری نباشد،حتما دندانپزشک تان ، شما را مطلع خواهد نمود.
بعد از خاج کردن دندان حتما از روشهای جایگزینی،جهت دندان کشیده شده اقدام نمایید.
روشهای جایگزین دندانهای کشیده شده :
💎استفاده از پروتز متحرک
💎استفاده از پروتز ثابت (بریج )
💎ایمپلنت

@drkhoori

⛱هیچ کس انقدر فقیر نیست که نتواند لبخندی به کسی ببخشدو

هیچ کس انقدر ثروت مند نیست که به لبخندی نیاز نداشته باشد.


🆔 @drkhoori

😱 مقدار کشنده ازهر ماده ی معمولی‼️

💀اگر این مواد را از این حد بیشتر بخورید احتمال مرگ وجود دارد .


Join 👉 @drkhoori👌

نکته مهم در مقابله با تب کریمه کنگو
@drkhoori

با سلام خدمت همه عزیزان و قبولی طاعات و عبادات..درباره بیماری تب کریمه کنگو اکثرا سوال میشود که بهتر نیست به جای یخچال گوشت مستقیما به فریزر برود؟؟؟ در جواب باید عرض کنم :: خیر.. چرا ؟؟ چون بعد از سر بریدن حیوان و قطع تنفس سیکل انرژی زایی سلولی از چرخه کرپس و مصرف اکسیژن خارج میشود و تا حدود چند ساعت در دمای یخچال در سیکل گلیکولیز و چرخه اسید لاکتیک می ماند این چرخه زیستی نیاز به آنزیم دارد و اسید لاکتیک تولید میکند که گوشت را ترد و لذیذ میکند و عوامل بیماری زا چون تب مالت و تب کریمه کنگو را از بین می برد...اما...اما...اما اگر گوشت وارد فریزر شود دمای زیر صفر ان انزیم ها را غیر فعال کرده و دیگر اسید لاکتیکی تولید نمیشود و عامل بیماری زا باقی خواهد ماند...پس حتما به مدت ۲۴ ساعت گوشت قرمز و ۴۸ ساعت جگر را در یخچال نگه دارید...
@drkhoori

🚺بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی

🔻ورزش نکردن
🔻عدم توجه به فشار خون و کلسترول
🔻عدم غربالگری سرطانهای زنانه
🔻عدم استفاده از ضدآفتاب
🔻سیگار کشیدن


👇
@drkhoori

⛱با آرزوی موفقیت برای کنکوری ها.......

باتلاش به هر چی که بخواین میرسین...


🆔 @drkhoori

علائم لثه بیمار:
• بوی بد دهان که از بین نمی رود
• قرمز شدن یا ورم لثه ها
• حساسیت یا خون ریزی لثه ها
• درد در هنگام جویدن غذا
• احساس لق شدن در دندان ها
• حساسیت دندان ها


@drkhoori

20 عادت غذایی که باید حتما انجام دهید

@drkhoori
در همایش هنر و سلامت
دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت
در بخش سخنرانی این ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت ، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند ..
۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .

@drkhoori

‼️نشانه های کمبود ویتامین را بشناسید!


👇
@drkhoori

انتی بیوتیک غذا نیست!!

@drkhoori

💉آیا میدانید سال 1940، پنی سیلین حدود 100 میکروب را نابود می کرد اما اکنون فقط 5 نوع میکروب را نابود می کند‼️

💉⛔️💉

❌علت پیشرفت میکروب ها ،استفاده بی رویه و اشتباه در نحوه مصرف آنتی بیوتیکها است.
💎انتی بیوتیک را با مسکن اشتباه نگیرید.برای کاهش درد باید از مسکن استفاده کنید،نه آنتی بیوتیک
پنی سیلین،امپی سیلین، آموکسی سیلین،سفالکسین و .... هیچ تاثیری در کاهش درد،بخصوص دردهای دندان ندارند.
💎انتی بیوتیک را فقط با دستور پزشک مصرف کنید.
💎ساعت مصرف آنرا با دقت انتخاب کنید.
💎دوره مصرف انتی بیوتیک را کامل کنید. حتی اگر به ظاهر بهبودی حاصل شده باشد.زمان مصرف اکثر انتی بیوتیک ها بین شش تا هشت روز میباشد.

@drkhoori

خونریزی از لثه : علت ها
@drkhoori

حتی وقتی با حرکات آهسته مسواک می‌زنید، خون از لثه‌هایتان جاری می‌شود؟ خون‌ریزی لثه هنگام مسواک زدن اغلب ناشی از مشکل بزرگ و غیرقابل‌حلی نیست.اما اگر برخی نکات را ندانید، ممکن است آنقدر به لثه‌هایتان آسیب بزنید که سلامتشان با مشکلی جدی‌تر از خونریزی‌های گاه و بی‌گاه مواجه شود.

بلد نیستید نخ‌دندان بکشید

هر وقت نخ دندان می‌کشید لثه‌هایتان زخمی می‌شوند؟ فکر نکنید خونریزی لثه هنگام کشیدن نخ‌دندان اتفاقی است که همه افراد آن را تجربه می‌کنند. این مشکل در اغلب موارد به دلیل استفاده نامناسب از نخ دندان و یا محکم کشیدن نخ روی لثه است. در چنین شرایطی زیان نخ دندان از سود آن بیشتر است. اگر شما به این شیوه بین دندان‌هایتان نخ می‌کشید، احتمالا هنگام مسواک زدن خونریزی لثه را نیز ، تجربه می‌کنید، چراکه با حرکت دادن نخ‌دندان در موقعیت نامناسب، پیش از مسواک زدن، به لثه‌هایتان آسیب ‌زده و آن‌ها را حساس کرده‌اید. نحوه صحیح استفاده از نخ دندان را در کانال مشاهده نمایید.(از قسمت جستجو کمک بگیرید).

هورمون‌های تان در نوسان‌اند

بسیاری از خانم‌ها زمانی که هورمون‌هایشان دچار نوسان می‌شود (دوران بلوغ ،پریود ماهیانه ، بارداری، یا یائسگی) لثه‌هایی حساس پیدا می‌کنند. در این روزها حتی حرکت آرام مسواک روی دندان هم می‌تواند زمینه را برای خونریزی دندان فراهم کند.

بی‌خوابید

وقتی استرس دارید، دچار کمبود خوابید یا غذای نامناسبی مصرف کرده‌اید، حجم باکتری‌ها در دهانتان بیشتر می‌شود و لثه‌تان دچار التهاب‌هایی می‌شود که آن را مستعد خونریزی می‌کند. در این شرایط، لثه‌تان حساس و آماده خونریزی می‌شود و با هر بهانه کوچکی دهانتان پر از خون می‌شود.

داروی خاصی مصرف می‌کنید

مصرف برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود. در این شرایط کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری‌ها اجازه می‌دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند.

اوضاع بدتر از این‌هاست

در اغلب موارد، خون‌ریزی لثه نشانه دچار بودن به بیماری مهلکی نیست. اما گاهی هم مشکلات به‌ظاهر بی‌اهمیتی مثل خونریزی لثه می‌توانند زنگ‌خطری برای آگاه شدن شما از یک مشکل مهم‌تر باشند. ابتلا به بیماری‌های تهدیدکننده‌ای مانند دیابت، سرطان خون یا حتی HIV، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به تورم لثه‌ها و خونین شدنشان شود؛ پس اگر مدتی طولانی دچار خونریزی لثه شدید، به‌سادگی از کنار آن نگذرید.

@drkhoori

🚑آیا میدانید بیش از 35 درصد قربانیانی که دچار خونریزی شدید می شوند، پیش از رسیدن به بیمارستان جان خود را از دست می دهند.

@drkhoori

💢 اقدامات لازم در مواجهه با کسی که خونریزی شدید دارد ⁉️


✍ وقتی با مصدوم تصادف رانندگی، حوادث کار یا حتی قربانی جنایت روبرو هستیم، می توان با طی گام به گام این مراحل به او کمک کرد:
________________________
Join 👉 @drkhoori

⭕️ وارد کردن فشار : این حیاتی ترین اقدام برای زنده نگه داشتن مجروح است. اگر فردی زخم خیلی جدی برداشته باشد، ممکن است حتی در عرض 1 دقیقه کل خونش را از دست بدهد.

🔍 اصل اولیه این است که دستکش بپوشید و با دو دست روی زخم را فشار دهید اما چون در اغلب موارد اضطراری چنین امکانی وجود ندارد، باید از یک پارچه تمیز برای فشار دادن استفاده کنید. وقتی خون با شدت بیرون می زند، باید فشار قوی باشد و مدت زیادی ادامه پیدا کند. در صورت لزوم، خیلی وقت ها با زانو روی زخم می روند تا از شدت خونریزی کم کنند.

⭕️ بالا بردن : گاهی اوقات می توان جای زخم را بالا برد و همسطح قلب قرار داد و به این ترتیب از شدت خونریزی کم کرد.

🖌 اگر پای مجروح آسیب دیده، خیلی مهم است که روی زمین دراز بکشد و پایش را بالا بگیرد؛ البته اگر استخوان پا به نظر نشکسته باشد. این کار به کاهش خونریزی، درد، تورم و التهاب کمک می کند. در ضمن باید روی بدن مجروح را پوشاند تا حرارت درون بدنش حفظ شود و مانع از شوک شود.

⭕️ بستن شریان بند : در شرایط خاص، مثلا اگر فشار دادن زخم جواب نداد یا مجروح باید جا به جا می شد، استفاده از «شریان بند» مشکلی ندارد. اما این کار را تنها در مورد دست ها و پاها می توان انجام داد.

📌 با توجه به این که ابزار پزشکی اغلب در دسترس نیست، می توان مثلا با کمربند بالای زخم را بست ولی باید توجه کنید که عرض چیزی که به عنوان شریان بند استفاده می شود، باید حدود 4 سانتی متر باشد، چون اگر نازک تر از این باشد، خودش می تواند به مجروح صدمه بزند.
@drkhoori