✅دندان و دوست داشتن از نگاه "دیل کارنگی"
دوست داشتن عضوی از بدن است. درست است که همه فوراً به فکر "قلب" می افتند ولی من می گویم که دوست داشتن، "دندان" آدم است دندان جلویی که هنگام لبخند برق می زند ...حالا تصور کنید روزی را که دوست داشتن آدم درد می‌کند! آرام و قرار را از آدم می‌گیرد! غذا ازگلویت پایین نمی‌رود ... شب‌ها را تا صبح به گریه می‌نشینی ...آن قدر مقاومت می‌کنی تا یک روز می‌بینی راهی نداری جز اینکه دندان "دوست داشتن" ات را بکشی و بیاندازی دور! حالا ... دندان دوست داشتن را که کشیده باشی، حالت خوب است، راحت می‌خوابی، راحت غذا می‌خوری و شب‌ها دیگر گریه‌ات نمی‌گیرد ولی ...همیشه جای خالی‌اش هست! حتی وقتی از ته دل می‌خندی ...
💐💐💐
@drkhoori

بیش از حد نگران نباشید!!
ایدز از طرق زیر انتقال نمی‌یابد

بوسیدن یا بغل کردن فرد مبتلا
اشک، آب بینی، عرق یا خلط شخص مبتلا
حوله، توالت فرنگی، استخر شنا و یا ظروف اشتراکی با یک فرد مبتلا

@drkhoori

همیشه یه دلیل واسه خندیدن پیدا کن.
ممکنه سالی به سالهای زندگیت اضافه نکنه ولی حتما "زندگی" به سالهای عمرت اضافه میکنه.

@drkhoori

به دندانپزشک تان سر بزنید.
@drkhoori

مراجعه به دندان‌پزشک تأثیر زیادی بر افزایش سطح سلامت دهان و دندان دارد. بسیاری از درمان‌های ساده پیشگیری، می‌تواند از درمان های پیشرفته و یا بی‌دندانی و مشکلات متعاقب آن در آینده جلوگیری کند. پوسیدگی یک بیماری با علت میکروبی است و درمان زودهنگام می‌تواند از گسترش بیشتر آن جلوگیری کند. برداشت زودهنگام پلاک‌های میکروبی توسط جرمگیری، می‌تواند مانع از اعمال اثرات منفی آن‌ها بر روی دندان‌ها و لثه‌ها بشود. علاوه بر این آموزش‌ها و توصیه‌های ارائه شده توسط دندانپزشک هم می‌تواند به مراجعین دندان‌پزشکی ،در افزایش سطح بهداشت دهان‌و دندان کمک کند. در مورد تعداد دفعات مراجعه به دندانپزشک توصیه های متنوعی وجود دارد ولی به نظر می رسد سالی دوبار بهتر است به دندانپزشک خود سر بزنید.

نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

💥 برای مقابله با بیماری_های_قلبی مصرف ذرت را فراموش نکنید

🔰 ذرت به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فیتونوترینت باعث
🔻 کاهش گرفتگی عروق
🔻کاهش فشار خون
میشود.

☘ @drkhoori
Join👆

✍ آفت های دهانی: پیشگیری و درمان

@drkhoori

🔷 علایم‌ شایع‌ زخم‌ آفت در دهان‌ : کوچک‌، بسیار دردناک‌، و کم‌عمق‌ هستند و توسط‌ یک‌ غشای‌ خاکستری‌ پوشیده‌ شده‌اند. حاشیه‌ آنها توسط‌ یک‌ هاله‌ قرمز پررنگ‌ احاطه‌ شده‌ است‌. این‌ زخم‌ها می‌توانند روی‌ لب‌ها، لثه‌ها، داخل‌ گونه‌ها، زبان‌، کام‌ و گلو ظاهر شوند.

🔷 به‌ هنگام‌ حمله‌ آفت‌ معمولاً ۳-۲ زخم‌ به‌ وجود می‌آیند، اما ظهور یک‌باره‌۱۵ -۱۰ زخم‌ با هم‌ دیگر خیلی‌ بعید نیست‌. زخم‌ها ممکن‌ است‌ در ۳-۲ روز اول‌ بسیار دردناک‌ باشند به‌ نحوی‌ که‌ فرد موقع‌ خوردن‌ یا صحبت‌کردن‌ دچار ناراحتی‌ می‌شوند.

🔷 از علل آن : استرس‌ عاطفی‌ یا جسمانی‌، اضطراب‌، یا ناراحتی‌ و عصبی‌بودن‌ پیش‌ از عادت ‌ماهانه‌، آسیب‌ به‌ مخاط‌ دهان‌ در اثر خشن‌ بودن‌ دندان‌های‌ مصنوعی‌، غذای‌داغ‌، مسواک‌ زبر زدن‌، یا کار دندانپزشکی‌ وسیع، آزردگی‌ و تحریک‌ ناشی‌ از غذاهایی‌ مثل‌ شکلات‌، غذاهای‌ترش‌ و اسیدی ‌(سرکه‌، غذاهای‌ دودی‌)، آجیل‌ها یا چیس‌های‌ نمک‌زده‌ شده‌ عفونت‌های‌ ویروسی‌ و...

🔷 جهت پیشگیری‌ دندان‌های‌ خود را روزانه‌ حداقل‌ دوبار مسواک‌ بزنید و مرتباً از نخ‌دندان‌ استفاده‌ کنید تا تمیزی‌ و سلامتی‌ دهان‌ و دندان‌ها حفظ‌ شود. حتی‌المقدور سعی‌ کنید استرس‌ نداشته‌ باشید. از تماس‌ نزدیک‌ با افراد دچار عفونت‌ خودداری‌ کنید.
برای رهایی از درد و سوزش آفت میتوانید از داروخانه ژل مخصوص ضد آفت( آفتین ژل) را تهیه کنید.
نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

گاهی برای
خودت پزشک باش
کمی قرص خنده تجویز‌ کن
هر شش ساعت یک بار ،

حتما که نباید
مدرک و مطب داشته باشی!

خودت نسخه ای
بنویس با خط خوش
روحـَـت را درمان کن و بخند😊😁😊


💐💐💐
@drkhoori

📢چرا دندان هایم زرد و بد رنگ شده است؟
@drkhoori

بعضی افراد به طور مادرزادی دندان هایشان از سایرین زردتر است، اما در بعضی افراد با افزایش سن، دندان ها به تدریج زرد می شود. رنگ طبیعی دندان ها با عوامل دیگری نیز تغییر پیدا می کند.

✅ لکه های سطح دندان ( لکه های بیرونی) و بی رنگ شدن دندان ها به دلایل زیر اتفاق می افتند:

🔷 مصرف تنباکو

🔷 نوشیدن چای، قهوه، شراب قرمز

🔷 خوردن زیاد غذاهای حاوی رنگدانه مثل گیلاس و شاه توت

🔷 جرم گرفتن دندان به علت سخت شدن پلاک های روی دندان

✅ لکه های داخلی ( لکه های درونی) به دلایل زیر ایجاد می شوند:

🔷 مصرف آنتی بیوتیک ها در زمان ایجاد و شکل گیری دندان ها

🔷 زرد یا کدر شدن دندان ها با افزایش سن

🔷 آسیب عصب دندان که منجر به زرد یا خاکستری یا سیاه شدن دندان ها می گردد

🔷 مصرف زیاد فلوراید به صورت خوراکی در زمانی که دندان ها در حال تشکیل هستند (از زمان تولد تا ۱۶ سالگی)، باعث لکه لکه به نظر رسیدن دندان ها می شود.
نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

🔬لیست آزمایشات و نحوه نمونه گیری

🔬💉🔬💉


Join 👉 @drkhoori

ﺁﻥ ﺷﺐ
ﺗﻤﺎﻡِ ﭼﺮﺍﻍﻫﺎﯼ ﺩﺭﻩ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ
ﺟﺰ ﯾﮏ ﭼﺮﺍﻍ
ﻭ ﺁﻥ ﭼﺮﺍﻍِ ﺷﺎﻋﺮﯼ ﺑﻮﺩ
ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﺮ ﺑﺎﻟﯿﻦِ ﺯﺧﻢِ ﺩﺭﯾﺪﻩﯼ شعرش


@drkhoori

میکروبهای ایجاد کننده پوسیدگی دندان

@drkhoori

در دهان هر فرد بطور طبیعی انواع و اقسام میکروبها وجود دارد ولی همه میکروبهای موجود در دهان، پوسیدگی را به وجود نمی آورند. وقتی مدتی دندان تمیز نشود، میکروبها بر روی دندان لایه ای را تشکیل می دهند که پلاک میکروبی نام دارد. پلاک میکروبی لایه نرم و غلیظی است که از مقدار زیادی باکتریهای مختلف و سلولهای موجود در دهان تشکیل می شود و چنان بر سطح دندان می چسبد که به آسانی با آب شسته نمی شود. هر چه زمان بیشتر می گذرد، انواع مختلفی از میکروبها وارد پلاک میکروبی می شوند و بیماریزایی آن را بیشتر می کنند. این آغاز مرحله تشکیل جرم های دندانی است.
ذکر این نکته لازم است که پلاک میکروبی با رسوب نرم سفیدی که روی دندان می نشیند و قابل دیدن می باشد، متفاوت است. این رسوبات سفید رنگ به آسانی با آب شسته می شود. ولی پلاک میکروبی قابل دیدن نیست و بی رنگ است. پلاک میکروبی در صورتی قابل مشاهده است که آن را با مواد رنگی مخصوصی رنگ کنیم. برای نشان دادن پلاک میکروبی از قرصهای رنگی که قرص آشکار کننده پلاک میکروبی نام دارد استفاده می شود. برای از بین بردن پلاک میکروبی در مراحل اولیه، باید با دقت و حوصله دندان را مسواک و نخ نمود. در صورت تبدیل پلاک به جرم،فقط باید از جرمگیری برای حذف آنها استفاده کرد

نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

♦️از کدام بطری‌های پلاستیکی می‌توان چندبار استفاده کرد؟

🔺 بطری‌هایی که درانتهای آن‌ها علامت‌های PP،LDPE ،HDPE درج شده است برای فریز کردن آب و چندین بارمصرف آن مناسب هستند.

🌷 @drkhoori🌷

نمایشGif آموزشی حرکات ورزشی برای پیشگیری از دست درد

🔴بعداز كار طولانى مدت با کامپیوتر یا گوشی،حتما دست خودرا اینجوری ورزش دهید

🍃🌷 @drkhoori 👈عضویت با 🌷🍃

مسواک جدیدی طراحی و تولید شده به نام Amabrush که میتواند در 10 ثانیه بدون نگه داشتن با دست تمام دندان ها را تمیز کند .البته هنوز در مراحل تحقیقاتی است وممکن است در آینده وارد بازار شود.


@drkhoori

🌀 يكی از علل بوی_بد دهان باكتریهايی است كه روی زبان جمع می شود!

👈 حتما حين مسواك زدن روی زبان هم مسواك بكشيد.

🌷 @drkhoori 🌷

وقتی غمگین هستید، بستنی بخورید!

بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می کند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود

💐💐💐
@drkhoori

👌 چرا دندانهای شیری اینقدر مهم هستند ؟


✅ظاهر زیبای کودک
✅کمک به تغذیه و رشد مناسب
✅ادای صحیح کلمات
✅رشد مناسب فکین
✅حفظ و هدایت رویش دندان های دایمی

💐💐💐
@drkhoori

مصرف درست آنتی بیوتیک

@drkhoori

🔴چرا باید آنتی_بیوتیک ها را تابعد از بهبودی نیز ادامه داد؟

@drkhoori

♦️ آنتی_بیوتیک ها (عامیانه: چرک_خشک_کن❗️) معمولا پس از مدتی از آغاز مصرف، تعداد باکتری ها را آنقدر کم می کنند که فرد حس بهبودی کامل پیدا میکند.

♦️منتها اگر در این زمان، مصرف دارو قطع گردد، باکتری ها درمجاورت غلظت باقیمانده از آنتی_بیوتیک فرصت پیدا میکنند تا راه فرار از آن را پیدا کنند!

♦️حال اگر این باکتری های جدید رشد کرده و در هرفردی ایجاد عفونت کنند، آنتی_بیوتیک قبلی دیگر فایده بخش نخواهد بود!

♦️اگر مصرف دارو تنها چند روز دیگر ، تا اتمام "دوره مصرف"، ادامه می یافت، تقریبا تمامی باکتری ها ازبین رفته ، و گونه مقاومی بوجود نمی آمد.

🔴 مقاومت آنتی_بیوتیکی را جدی بگیریم

♦️ براساس آمار کتب پزشکی حدودا 80 درصد سینوزیت ها و گلودردها برای بهبودی، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند.

♦️ به خاطر سلامت خودمان ، آنتی_بیوتیک ها را ""فقط"" با نسخه پزشک مصرف نماییم.

نظر و پرسش خود را به👇
@taksmile
ارسال نماييد.
🌺🌺🌺

👌 باارسال
پيام بهداشتي
حتي براي يك نفر
درايجادجامعه
بدون پوسيدگي دندان
سهيم شوید.
💐💐💐
لطفا در انتشار پيامها كوشا باشيم چه با ارسال به گروهها وچه بصورت خصوصي براي دوستان.
حتی اگر اسمی از کانال ذکر نکنین.
هدف ارتقاء سلامت است.
https://telegram.me/drkhoori

✅آموزش پیشگیری از آزار جنسی به کودکان به زبان ساده

پدر و مادرها می‌توانند بدون بکار بردن لفظ آزارجنسی پنج نکته اساسی برای پیشگیری از آزار جنسی را به کودکان خود (پنج تا ۱۱ سال) آموزش بدهند.


1⃣ هر چیزی که با لباس زیر (زیرپوش، شورت، زیرشلواری) پوشانده شود عضو خصوصی است.


2⃣ بدن کودک فقط متعلق به خودش و اختیار بدنش فقط دست خودش است؛ نه هیچ کس دیگر

3⃣ نه گفتن حق کودک است
نه گفتن را به کودک یاد بدهید.

4⃣ رازهای بد نباید راز بمانند
کودک باید یاد بگیرد درباره رازهایی که او را نارحت می‌کنند حرف بزند.

5⃣ کمک بخواه؛ همیشه کسی هست که کمک کند
اگر کودک احساس غم، نگرانی یا ترس می‌کند می‌تواند با بزرگسالی که به او اعتماد دارد این را در میان بگذارد.

👇
@drkhoori