از طریق لینک
@taksmile 👈👈

میتوانید سوالات و یا پیشنهادات خود را مطرح نمایید.
به سوالاتی که مهم تر باشند، جهت آگاهی اعضاء، در کانال پاسخ داده میشود.
همچنین میتوانید مطالب منتخب تان را جهت استفاده در کانال ، با ما به اشتراک بگذارید:
لینک ارسال مطالب:
@taksmile

بهترین زمان برای نخ دندان
@drkhoori

بهترین زمان برای نخ دندان حین مسواک زدن است 👇👇👇

به این صورت که وقتی مسواک زدن را شروع کردید و خمیر دندان به خوبی کف کرد🔰🔰🔰

مسواک زدن را موقتا کنار میگذاریم و نخ را به دست میگیریم بعد از استفاده از نخ دندان مجددا مسواک زدن را ادامه می دهیم

اگر حوصله چنین کاری را ندارید 🙄🙄🙄🙄

💟💟 ترجیحا بهتر است قبل از مسواک زدن اول نخ دندان استفاده کنید بعد مسواک بزنید تا امکان رسیدن فلوراید خمیر دندان به بین دندان ها فراهم شود

@drkhoori 👈

❌ هرگز روی زخمتان بتادین نریزید!

👈بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند.

🆔 @drkhoori

بهاری ترین ماه بهار....
@drkhoori

اردیبهشت...
فقط حالاست که آدم بی بهانه دلش عاشقی میخواهد ، که آسمان و آفتاب هم ، شوخ میشوند و سر به سرت میگذارند ، هوا جوری خوب است که دلت میخواهد تا آن سر دنیا پیاده بروی ، شبها عطر بهار نارنجش آدم مریض را سالم میکند و عصرها ، یاسها توی باد عاشقی بی ملاحظه ای راه می اندازند...
اردیبهشت ، بهاری ترین ماه بهار است...
عمیق تر نفس بکشید و به آسمان بیشتر نگاه کنید و عاشقی کنید ، عاشقی کنید ، عاشقی کنید...
اردیبهشت ، فصل عاشقیست...
ارديبهشت تان بهشتي.
@drkhoori

🔴مسواک از نمای نزدیک
یک رشته از برس مسواک که به جرم های دندانی اغشته شده است ...
برای جلوگیری از سرایت آلودگی، مسواکتان را در کنار مسواک های دیگران قرار ندهید و جداگانه نگهداری کنید.

@drkhoori

 
📛📣📣مراقبت های لازم بعد از ترمیم (پرکردن) دندان
@drkhoori

 ا-لطفا تا دوساعت بعد از ترمیم دندان ،از خوردن خوراکی های جویدنی خودداری کنید. در این مدت، ترمیم انجام شده نسبت به شکستگی بسیار حساس است.نوشیدن مایعات ایرادی ندارد.همچنین تا یک شبانه روز، برای جویدن غذا ،بیشتر از سمت دیگر دهان که ترمیمی انجام نشده استفاده کنید.

2-بعد از ترمیم دندان با مواد همرنگ(کامپوزیت) , مصرف مواد رنگی مثل چای وقهوه را باید به حداقل ممکن رساند.درصورت استفاده از این مواد ،بخصوص در بیست و چهارساعت اول،باید هرچه سریعتر دهان را شست.این ترمیم ها تا مدتی به جذب مواد رنگی حساس هستند.

3-ترمیم دندان مانع رعایت بهداشت دهان نمی شود.ولی باید توجه داشت که برای زدن مسواک وکشیدن نخ دندان بخصوص در ترمیم های آمالگام، حداقل چند ساعت از زمان انجام ترمیم بگذرد.ترمیم مناسب دندان مانع کشیدن نخ دندان نمی شود.اگر نخ کشیدن روی دندان ترمیم شده مقدور نیست باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

4- وجود درد وحساسیت خفیف به آب سرد وگرم بعد از ترمیم دندان، طبیعی است .این درد پس از گذشت چند روز برطرف می شود؛ البته ممکن است گاهی تا یکی دو ماه طول بکشد.با این حال ،اگرپس از گذشت چند روز از شدت درد کاسته نشد ویا درد بصورت نبض دار و یا درد شبانه بروز کرد حتما به دندانپزشک خود مراجعه نمایید .

5- احساس بلندی در دندان ترمیم شده می تواند ناشی ازبی حسی ناحیه مورد عمل باشد. همچنین متفاوت بودن شکل ترمیم نسبت به حفره پوسیدگی وتازگی آن برای حفره دهان ، باعث توجه بیش از حد به ترمیم واحساس بلندی کاذب می شود .
@drkhoori

6- در صورتی که درمنزل و بعد از برطرف شدن بی حسی در محل ترمیم احساس بلندی یا تیزی و زبری کردید، پس از گذشت حداقل یک شبانه روز به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا نسبت به برطرف کردن آن اقدام نماید .

7-بی حسی ناحیه مورد ترمیم برحسب نوع بی حسی ممکن است یکساعت تا چند ساعت طول بکشد.نکته ای که در این مدت لازم است رعایت شود،این است که مراقب باشید تا نسوج نرم دهان مثل لبها و گونه را ناخواسته گاز نگیرید و زخمی نکنید.

8-به طورمعمول ترمیم های همرنگ یا همان کامپوزیتی بعد از چندین ماه سرویس دهی ،دچار درجاتی از تغییر رنگ نامطلوب می شوند.همچنین ممکن است ترمیم های آمالگام بعد از مدتی جلای سطحی خود را از دست بدهند ویک ظاهر ناخوشایند و ناصاف پیدا کنند.در صورت بروز این مساله به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
@drkhoori

9-در برخی بیماران ممکن است ،برخورد قاشق های استیل به ترمیم آمالگام ،باعث ایجاد حالتی مانند برق گرفتگی خفیف شود. گاز گرفتن ورقه های آلومینیومی مثل پوست شکلات هم منجر به بروز این حالت می شود. اگر این حالت زیاد پیش می آید و شما را آزار می دهد باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا نوع ترمیم را عوض کند.

10-وقتی یک دندان ترمیم می شود این به معنای آن نیست که دیگر نیاز به هیچ کاری نیست و این دندان پرونده اش در قبال پوسیدگی بسته شده. ممکن است دندان در محل انجام ترمیم دچار پوسیدگی ثانویه شود ویا از محلی غیر از محل انجام ترمیم مورد پوسیدگی جدید قرار بگیرد. در واقع ترمیم دندان،نیاز آن را به رعایت بهداشت بیشتر می کند. پس حتی اگر تمام پوسیدگی های دندانیتان را با ترمیم برطرف کرده اید لازم است به طور مرتب از مسواک و نخ دندان استفاده کنید و هرشش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید.

11-هر ترمیمی ممکن است بعد از گذشت چند مدت از سرویس دهی دچار اشکالاتی شود،مثلا ممکن است بخشی از ترمیم بشکند و...،در این موارد لازم است به دندانپزشک مراجعه کنید تا نسبت به تعمیر ترمیم ویا تعویض آن اقدام کند.

12- پس از ترمیم دندان، نیازی به استفاده از چرک خشک کن (آنتی بیوتیک) نیست. فقط در صورت بروز درد با مشورت دندانپزشک می توانید از مسکن استفاده کنید.

🌺@drkhoori

اگر با این شش علامت روبرو شدید، فورا به دندانپزشک تان مراجعه نمایید.
@drkhoori

اگر با این شش علامت روبرو شدید،فورا به دندانپزشک تان مراجعه نمایید:
👈تغییر رنگ سیاه یا قهوه ای در هر قسمت از دندانها، وجود حفره و سوراخ شدگی در هر قسمت از دندان ها، حتی اگر حفره، خیلی ناچیز باشید.
👈وجود جرم در دندانها،پلاک های زرد رنگی که به دندانها چسبیده اند و با مسواک برطرف نمیشوند.
👈اگر موقع مسواک یا نخ دندان، از لثه ها یتان خون می آید.
👈اگر لثه ها دچار تحلیل وعقب نشینی شده اند،و یا احساس میکنید طول دندان تان بلند تر شده است.
👈اگر دهان تان بوی بدی دارد، ویا موقع نخ زدن، بوی بدی را احساس میکنید.
👈اگر دندانی دارید که به سرما ویا غذا های شیرین، حساس میباشد.
@drkhoori

💥 نگهداری دندان عقل نهفته گاهی باعث پوسیدگی دندان جلویی می شود.
👈 بنابراین باید دندانهای عقل نهفته یا نیمه نهفته، هر چه زودتر تحت درمان قرار بگیرند.


@drkhoori

⚠️ مراقب مراکز دندانپزشکی بیماریزا ،و غیر مجاز باشید.
۸هزار مرکز دندان‌پزشکی غیر مجاز در ایران فعالیت می‌کنند☠⚠️

گزارش رادیو ایران از فعالیت مراکز زیر پله‌ای دندانپزشکی

✅ @drkhoori

👌 با بوی صبحگاهی دهان چه کنیم؟

@drkhoori

🙊 چرا هنگام صبح دهان بو میدهد

@drkhoori

آیا این موقعیت برایتان آشناست؟!!! هنگام صبح از خواب بیدار می شوید و اگر کسی در کنارتان باشد، دستتان را جلوی دهانتان می گیرید تا متوجه بوی بد دهانتان نشود. معمولا همه افراد به نسبتی، کمتر یا بیشتر این بوی بد را دارند!

یک دلیل ساده این بوی بد دهان این است که هنگامی که شما می خوابید بزاق دهانتان کاهش می یابد و دهانتان خشک می شود. بزاق خاصیت ضد باکتری دارد ،بنابراین وقتی دهانتان خشک شود، باکتری های تولید کننده بو تکثیر می شوند. و به همین علت است که وقت صبح، ممکن است دهانتان بوی وحشتناکی بدهد!

اگر هنگام شب، خروپف کنید یا از دهان نفس بکشید (تنفس دهانی)، شدت بوی بد دهانتان در صبح بیشتر است. چون در این مواقع دهان راحت تر و سریع تر خشک شده و شرایط رشد باکتری ها در آن بهتر است.
روشهای مقابله با بوی بد دهان را در کانال مشاهده نمایید.

@drkhoori

🍃🌱🍃@drkhoori

سی.پی.آر بیمارستان جای جالبیست،
آدم هایی که بیرون از آن، تند و تند قدم میزنند ،گریه میکنند ،دعا میکنند ،
حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم میکند نیست ،
آدم های بیرون از اتاق از یک چیز میترستند، از "نبودن"
از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان ،از جای خالیه یک آدم ،
اتاق شوک جای بد و جالبیست ،
تمام قول های عالم، پشت دَرش داده میشود ،
تمام خاطرات مرور میشود ،
تمام خوبی هایش یادآوری میشود ،
حالا چشمتان را ببندید
، بدترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید
فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد ،به خوبی های کم رنگش فکر کنید،
به جای خالیش ...
نبود آدم ها را هیچ کینه ای پر نمیکند ...
لطفاً در زندگیتان یک اتاق شوک داشته باشید
و خوبی های آدم های بدِ دنیایتان را احیا کنید ...
بعضی روزها، امروزمان به فردا نمیرسند ...
@drkhoori

بلیچینگ در مطب


👇👇👇👇
@drkhoori

💢روش سفید کردن دندانها در مطب (office bleaching)

در این روش نیز با استفاده از مواد مخصوص از لثه ها محافظت میشود،
سپس مواد سفید کننده با غلظت بالا بر روی دندانها گذاشته میشود . ماده موثره بعضی از این مواد به صورت شیمیایی فعال میشود، بعضی با نور و بعضی با گرما. و فرق چندانی بین آنها وجود ندارد و هزینه بلیچینگ به این روش با روش بلیچینگ در منزل کمی متفاوت است.

@drkhoori

💃 امروز 9 ارديبهشت روز جهانى رقص است

طبق تحقيقات انيستيتيو قلب، ريه و خون آمريكا،رقص علاوه براينكه باعث كاهش استرس و تنش دربدن و ذهن مى شود، احتمال وقوع بيماریهاى قلبى را كاهش ميدهد

⤵️
@drkhoori

5 اشتباه رایج در مسواک زدن
@drkhoori

🔴 چند اشتباه رایج در مسواک زدن

@drkhoori

احتمالا شما نیز روزانه دو الی سه بار دندا‌‌نهایتان را مسواک می‌زنید و شاید تصور می‌کنید در این کار خبره شده‌اید. اما باید بدانید بدون اینکه متوجه بشوید خطاهایی مرتکب می‌شوید. در این مطلب با ۵ خطایی که اغلب ما حین مسواک زدن مرتکب می‌شویم آشنا خواهید شد.

🔷 عجله می‌کنید
برای اینکه به خوبی دندا‌‌نهایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می‌زنید نمی‌توانید جرم‌های دندان را از بین ببرید.

🔷 مسواک را بیش از حد روی دندان‌ها فشار می‌دهید
فشار دادن مسواک روی دندان‌ها باعث می‌شود بافت لثه‌ها از دندان‌ها فاصله بگیرد و از بین برود. حتی امکان دارد به حساسیت دندانی یا افتادگی دندان دچار شوید.

🔷 دقت نمی‌کنید
آیا حین مسواک زدن برخی از مناطق دهان را فراموش می‌کنید؟ باید با دقت یکسان جلو، عقب و روی دندان‌ها و همچنین لثه‌ها، زبان را تمیز کرد.

@drkhoori

🔷 حرکاتتان اشتباه است
اگر مسواک زدن از رشته‌های المپیک بود به نظرتان چه امتیازی از هیات داوران دریافت می‌کردید؟ اگر مسواک را به صورت افقی از عقب به جلو و بر عکس روی دندا‌‌نهایتان می‌کشید امتیاز بالایی نسیبتان نمی‌شد. مسواک را با حرکات دورانی کوتاه و ملایم روی دندا‌‌نهایتان حرکت دهید. نزدیک لثه‌ها یک زاویهٔ ۴۵ درجه به مسواک بدهید و از بالا به پایین مسواک بزنید.

🔷 در استفاده از خمیر دندان زیاده روی می‌کنید

زیاده روی در خمیر دندان فی نفسه آسیبی به دندان‌ها نمی‌زند اما امکان دارد به خاطر اینکه دوست ندارید دهانتان پر از کف باشد زمان مسواک زدن را کوتاه کنید. برای کودکان به اندازه یک نخود خمیر دندان کافیست. برای بزرگسالان فقط لایه نازکی از خمیر دندان لازم است.دقت کنید،خمیر دندان باید لای موهای مسواک قرار بگیرد، ونه روی موهای مسواک.
@drkhoori