‌‌‏ 💐چهارتوصیه برای مقابله با استرس آغاز سال نو💐
—---------------—
هر سال به نام یک حیوان نام گذاری می شود و شوخی با نام حیوان سال آینده، یکی از پربازدیدترین پست ها در شبکه های اجتماعی است. تصویر یک سگ آرام با این توضیح که برای سال آینده توقع چنین سگی را داریم در کنار تصویری از یک سگ عصبانی و توضیح این که در واقعیت این سگ در انتظارمان است، استرس نو شدن سال را به انسان وارد می کند! بسیاری از ما درباره آن چه سال جدید با خودش برای مان به همراه خواهد آورد، استرس داریم چون نمی دانیم بعد از آن که شور و حال لحظه تاریخی تحویل سال را پشت سر گذاشتیم، چه روزها، ساعات و لحظاتی را پیش رو خواهیم داشت و سال جدید واقعا چه ارمغانی برای ما به همراه خواهد آورد؟ تعطیلات سال نو هم بخش دیگری از ماجراست و تصمیم های جدیدی که در این فرصت فراغت باید برای سال جدید بگیریم و خود را برای آغاز یک سال دیگر آماده کنیم، آن را برای بسیاری از ما پر استرس می سازد. با این حال و برای کنترل این استرس، توصیه هایی برای شما داریم.

1- تغییرات مثبت زندگی تان را قدر بدانید

2- زمانی را به خودتان اختصاص بدهید

3- تصمیم های کمال گرایانه نگیرید

4- اولین تصمیم تان برای سال 97 را در 96 اجرا کنید

🌸چرا برای آغاز سال جدید استرس داریم؟
بسیاری از ما درباره آن چه سال جدید با خودش برای مان به همراه خواهد آورد، استرس داریم چون نمی دانیم بعد از آن که شور و حال لحظه تاریخی تحویل سال را پشت سر گذاشتیم، چه روزها، ساعات و لحظاتی را پیش رو خواهیم داشت و سال جدید واقعا چه ارمغانی برای ما به همراه خواهد آورد؟ متن کامل در سایت کانال مقاله ها https://eduarticle.me/?p=3708💐
روزنامه خراسان
—---------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ 🔸برنامه‌ریزی شاه‌کلید نوروزی شاد برای خانواده‌ها / توصیه هایی برای #کنکوری های خانه
—----------------
توصیه‌های یک مدیر سازمان نظام روانشناسی درباره نوروزی شاد
معاون‌برنامه‌ریزی و راهبردی سازمان نظام روانشناسی اعلام کرد: نوروز بهترین فرصت برای افزایش نشاط در کانون خانواده‌هاست و لازم است افراد با استفاده دقیق و بهینه از این تعطیلات سطح نشاط روانی خود و خانواده را به حداکثر خود برسانند تا در ادامه سال بتوانند با استفاده از این انرژی روند روبه رشدی را در روحیه تجربه کنند.
مجید صفاری‌نیا در این زمینه به جام جم آنلاین گفت: عدم شادی و کاهش سطح روحی امروز مشکلی است که سایه برجامعه ایران انداخته است و به همین دلیل عالی‌ترین مقامات کشوری نسبت به تغییر آن تاکید دارند و درحال برنامه‌ریزی برای استفاده از شیوه‌های مختلف ارتقاء سطح شادی در جامعه هستند، اما لازم است افراد خود در این زمینه نیز برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشند که #نوروز بهترین زمان برای تدوین این برنامه است.
متن کامل در سایت کانال مقاله ها👈 https://eduarticle.me/?p=3716

—---------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

دیرین دیرین
سفرهای نوروزی

کانال مقاله ها💐 @eduarticle

#جیره_موسیقی 🎼🎼🌒🌒
آشنایی با #موسیقی_محلی نواحی ایران 9/ #بختیاری/ و #شیرازی
#بهاریه 💐


دو پست بعدی در ادامه 👇 🎧
🌹🌹
کانال مقاله ها @eduarticle

#جیره_موسیقی🎼🎼🌒🌒

#بهاریه🌷دعای تحویل سال نو توسط #استاد_شجریان🌷
/به همراه نیایش پارسی پست بعدی👇
🌻کانال مقاله ها سال خوبی برای شما آرزومند است🌻
کانال مقاله ها 💐 @eduarticle

💐 همراهان کانال مقاله ها سال نو مبارک 💐

جز زبانِ اشاره زبانِ بهتری برای نشان دادن خوشحالیم از سالِ نو پیدا نکردم
عیدتون مبارک ناشنوایان عزیز 💚🍃
زهرا رضایی
.
ویدیو:ایمان طاهری 🌹

@sokoutsepidchanal

‌‌‏ #حکایتها ۵۶📝📝
💐 عمونوروز یکی از نمادهای نوروز است. داستان عمو نوروز، داستانی عاشقانه‌است. عمو نوروز منتظر زنی است. آنها می‌خواهند با هم ازدواج کنند. بر اساس یک باور قدیمی، نامزد عمو نوروز از یک ماه به نوروز مانده، به دارکوب‌ها و چرخ‌ریسک‌‏ها می‌‏گوید که از برگ نورس درختان و گل های نوشکفته، قبای زیبایی برای عمو نوروز که در سفر دوازده ماهه ‌است ببافند.

در بعضی از افسانه‌ها ننه سرما و عمو نوروز هیچ گاه همدیگر را مشاهده نمی‌کنند و زن هیچ وقت در زمان آمدن عمو نوروز بیدار نیست؛ آن قدر خانه را روفته و روبیده و کار کرده که خوابش برده‌ و زن صاحب خانه ‌است و مرد مسافر؛ و این سفر همیشه ادامه دارد. در مورد دیگر تمام موارد مشابه است. با این تفاوت که عمو نوروز و ننه سرما همدیگر را فقط در آخرین لحظات تغییر سال می‌بینند و شانس با هم بودن را فقط در آن زمان دارند.

عمو نوروز هر سال آخرین روز زمستان، اولین روز بهار با کلاه نمدیش زلف‌های قرمز حنا بستَه مِثل ریشش با کمرچین آبی و شال خالخالی و شلوار گشاد و گیوهٔ تَختِ از بالای کوه روبروی شهر با لبی خندان دلی شاد با عصای تو دستانش که تکیه‌گاه پیر مرد خستهٔ لب خندان است یواش یواش پایین می‌آید. در افسانه‌ها عمو نوروز نماد طبیعت یا شاه یا فرد دیگری که برکت به زندگی مردم می آورد بوده‌است و ننه سرما که همسر عمو نوروز است و همیشه منتظر آمدن وی است.
@eduarticle 💐 کانال مقاله ها

‌‌‏ 💐سلام ، همراهان و دوستان کانال مقاله ها 💐

فرا رسیدن سال نو رابه همه شماعزیزان تبریک می گوییم . آرزومندیم سال جدیدهمراه باموفقیت های بیشتربرای شما وتعلیم وتربیت فرزندان میهن عزیزمان باشد.
کانال مقاله ها به مناسبت ایام نوروز و تعطیلات سال جدید، برنامه های سرگرمی ، حکایت ،شعرو موسیقی درنظرگرفته است .بعداز دیدوبازدیدها در اوقات فراغت به کانال خودتان نیز نظری بیندازید. از همراهی شما در این مدت کمال تشکر را داریم.💐

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#جیره_موسیقی🎼🎼🌒🌒
#بهاریه🌷آمدبهار #محسن_چاووشی🌷
پست بعدی👇

🌻کانال مقاله ها سال خوبی برای شما آرزومند است🌻
کانال مقاله ها 💐 @eduarticle

#جیره_شعر 🌒🌒
#بهاریه 💐
#احمدی
______
کانال مقاله ها 💐 @eduarticle

💐نوروز💐

📝دکتر علی‌ شریعتی


سخن تازه از #نوروز گفتن دشوار است. نوروز یک جشن ملی است، جشن ملی را همه می‌شناسند که چیست نوروز هر ساله برپا می‌شود و هر ساله از آن سخن می‌رود. بسیار گفته‌اند و بسیار شنیده‌اید پس به تکرار نیازی نیست؟

چرا هست. مگر نوروز را خود مکرر نمی‌کنید؟ پس سخن از نوروز را نیز مکرر بشنوید. در علم و ادب تکرار ملال‌آور است و بیهوده «عقل» تکرار را نمی‌پسندد. اما «احساس» تکرار را دوست دارد، طبیعت تکرار را دوست دارد، جامعه به تکرار نیازمند است و طبیعت را از تکرار ساخته‌اند: جامعه با تکرار نیرومند می‌شود، احساس با تکرار جان می‌گیرد و نوروز داستان زیبایی است که در آن طبیعت، احساس، و جامعه هر سه دست اندر کارند.

نوروز که قرن‌های دراز است بر همه جشن‌های جهان فخر می‌فروشد، از آن رو هست که این قرارداد مصنوعی اجتماعی و یا یک جشن تحمیلی سیاسی نیست. جشن جهان است و روز شادمانی زمین و آسمان و آفتاب و جشن شکفتن‌ها و شور زادن‌ها و سرشار از هیجان هر «آغاز».

جشن‌های دیگران غالباً انسان را از کارگاه‌ها، مزرعه‌ها، دشت و صحرا، کوچه و بازار، باغها و کشتزارها، در میان اتاق‌ها و زیر سقف‌ها و پشت درهای بسته جمع می‌کند: کافه‌ها، کاباره‌ها، زیر زمین‌ها، سالن‌ها، خانه‌ها... در فضایی گرم از نفت، روشن از چراغ، لرزان از دود، زیبا از رنگ و آراسته از گل‌های کاغذی، مقوایی، مومی، بوی کندر و عطر و ... اما نوروز دست مردم را می‌گیرد و از زیر سقف‌ها و درهای بسته فضاهای خفه لای دیوارهای بلند و نزدیک شهرها و خانه ها، به دامن آزاد و بیکرانه طبیعت می‌کشاند: گرم از بهار، روشن از آفتاب لرزان از هیجان آفرینش و آفریدن، زیبا از هنرمندی باد و باران، آراسته با شکوفه، جوانه، سبزه و معطر از بوی باران، بوی پونه، بوی خاک، شاخه های شسته، باران خورده، پاک...

نوروز تجدید خاطره بزرگی است: خاطره خویشاوندی انسان با طبیعت. هر سال آن فرزند فراموشکار که، سرگرم کارهای مصنوعی و ساخته‌های پیچیده خود، مادر خویش را از یاد می‌برد، با یادآوری وسوسه‌آمیز نوروز به دامن وی باز می‌گردد و با او، این بازگشت و تجدید دیدار را جشن می‌گیرد. فرزند در دامن مادر، خود را باز می‌یابد و مادر، در کنار فرزند و چهره‌اش از شادی می‌شکفد اشک شوق می‌بارد فریادهای شادی می‌کشد، جوان می‌شود، حیات دوباره می‌گیرد. با دیدار یوسفش بینا و بیدار می‌شود.
_______
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

لذت زندگی کودکان در کنار پدرها 😍😍😂
وقتی کودکان یک روز به پدرها سپرده شوند چه اتفاقی می افتد؟🌷❤️🌷

کانال مقاله ها 💐 @eduarticle