‌‌‏ #چگونه_شاد‌تر_باشیم 😄
__________
۲. بیشتر بخوابید

چرت‌های کوتاه نقش مهمی در شادمان بودن دارد. ما به راحتی از خواب خود صرف‌نظر می‌کنیم، اما خواب کافی به طور چشمگیری سطح شادمانی ما را بالا می‌برد. در تحقیقی که دانیل کانمن و آلن ب. کروگر در زمینه تندرستی و شادمانی انجام دادند، دریافتند که ارتباط مستقیمی میان کیفیت خواب و خوشبختی و شادمانی کلی وجود دارد.

سعی کنید به مدت یک یا دو هفته در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و تلاش کنید که به هیچ‌وجه پس از آن ساعت بیدار نمانید. آیا این کار تغییری در خلق‌و‌خوی شما ایجاد کرد؟ اگر چنین بود تلاش کنید برای همیشه از این برنامه خواب پیروی کنید. کم‌کم شب زود خوابیدن عادت‌تان می‌شود و احساس شادکامی به سوی شما باز‌می‌گردد. bbc
ادامه دارد
___________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔺تغییر نگرش در آموزش بدون گفتمان سازی ممکن نیست
------------------
استاد دانشگاه تهران و کارشناس تعلیم و تربیت با اشاره به آزمون زدگی در پایه های مختلف و استفاده افراطی از کتاب های کمک آموزشی گفت: تغییر نگرش در آموزش بدون گفتمان سازی و به شکل دستوری ممکن و نتیجه بخش نیست.

دکتر نرگس سجادیه استاد دانشگاه و کارشناس تعلیم و تربیت در گفت وگو با خبرنگار حوزه آموزش ایرنا در مورد ضرورت استفاده از کتب کمک آموزشی به ویژه با توجه به کتاب های درسی و کمبودهای آنها گفت: لزوم و میزان اقبال به این کتاب ها برآمده از هدف ما از آموزش و پرورش خواهد بود. اگر هدف ما از آموزش، تنها تربیت حرفه ای باشد و صرفا بخواهیم فرد را برای شغل آینده آماده کنیم؛ به خصوص در شغل هایی که از نظر اقتصادی مناسب به نظر می رسند؛ مانند پزشکی، حقوق و نظایر آن، ناگزیر از بکارگیری کتاب های کمک درسی و انواع روش های دیگر هستیم، زیرا رقابت برای تصاحب جایگاه های این شغل ها زیاد و دشوار است و به سختی می توان در این رقابت پیروز شد به ویژه که کیفیت آموزش در همه مناطق کشور یکسان و مطلوب نیست.
وی افزود: اما اگر هدف ما تغییر کند و آماده کردن دانش آموز برای زندگی، تربیت اخلاقی و اجتماعی وی باشد، وضعیت متفاوت خواهد شد. در واقع، اگر نگاه ما به آموزش و پرورش از نگاه تنگ حرفه گرایی آن هم به صورت محدود آن فراتر رود، توسل به این کتاب ها و کلاس های آموزش خصوصی لزومی نخواهد داشت و تاکید را باید بر امور دیگر قرار داد. بنابراین باید دید هدف از تربیت چیست.[ عنوانهای مطلب 👇]

***در ادعا و عمل تفاوت دیدگاه داریم

***گفتمان تغییر دیدگاه به آموزش باید رواج یابد

***تغییر نگرش در گرو توجه به ملاحظات و واقعیات جامعه

** ضرورت مشارکت همه گروه های درگیر و ذینفع در ماجرا و گفت وگوی عمومی در این باره

***تجاری سازی آموزش در دنیا فراگیر است

🔸متن کامل درسایت بانک مقاله ها 👈 https://eduarticle.me/?p=4362
ایرنا
---------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#ویدیو_خبری 💻

بررسی دروغهای تبلیغاتی برخی موسسات #کنکور

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

شوی زنده لباس کودکان در ولنجک تهران
------------
روان‌شناس: بچه‌ها قربانی کودک‌آزاری "لاکچری" شده‌اند

🔹چندروز قبل، رسانه‌های کشورمان، خبر قابل‌تاملی درباره برگزاریِ یک شوی زنده لباس کودکان، در محله ولنجکِ تهران منتشر کردند.

🔹خبری که می‌گفت کودکان، در قالب مینی‌مدل‌های حرفه‌ای، با پوشیدن لباس‌های رنگارنگ، روی سن و جلوی چشم حاضران که شامل مادرانِ این بچه‌ها هم می‌شد، کت‌واک(catwalk) رفتند تا لباس‌ها را برای فروش به نمایش بگذارند

🔹مدلینگ کودک آن قدر رنگ و لعاب جذابی دارد که کسی گمان نمی‌کند در آن نشانه‌هایی از آزار کودکان وجود داشته باشد. منتها مدلینگ کودک هم یک نوع کسب و کار است. یعنی شما از کودک استفاده می‌کنید و بچه‌ها در خدمت فروش محصول قرار می‌گیرند/ خراسان
---------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #چگونه_شاد‌تر_باشیم 😄
______________
۳. درستکار باشید

رواقیون، گروهی از فلاسفه حدود ۲۰۰۰ سال پیش می‌گویند اگر گناه نکنیم، دلیلی برای عذاب ‌وجدان و احساس گناه وجود نخواهد داشت. در نتیجه می‌گویند درستکاری کلید شادمانی و خوشبختی است!

لیز گلوین محقق رواقی از دانشگاه رویال هالووی برای لئو دوره فشرده درستکاری و وارستگی راه ‌انداخت. او می‌گوید که آنچه ضرورت دارد این است که هر فرد دریابد منطق نهفته در هر گونه بدرفتاری و کار ناشایست چیست و به آن رسیدگی کند.

لیز می‌گوید: "تنها راه یافتن راهی به سوی شادمانی و نیکبختی این است که با خودمان در مورد مواردی که از اصول اخلاقی‌مان سر‌پیچی کرده‌ایم، صادق و روراست باشیم". او ادامه می‌دهد: " چه چیزی باعث می‌شود که خیانت کنیم؟ یا در نوشیدن افراط کنیم؟ یا دست روی کسی بلند کنیم؟ اگر دلیل این کارها را دریابیم، می‌توانیم رفتارمان را عوض کنیم. اگر به فلسفه رواقی باور داشته باشیم، اصل این است که بدون درستکاری و وارستگی، شادمانی و خوشبختی ممکن نیست".bbc

ادامه دارد
_______________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #چگونه_شاد‌تر_باشیم 😄
______________
۴. چیزی پیدا کنید که شور و اشتیاق‌تان را بر‌انگیزد

در یک سالن ورزشی‌ در شرق لندن، لئو از قهرمان جهانی بوکس تایلندی، رکسانا بیگم پرسید چه چیزی او را خوشحال می‌کند. او گفت:"اینکه بدانم به کجا می‌روم و هدفم در زندگی چیست... تمام ماجرا این است که کجا و چطور آدمی می‌خواهی باشی. وقتی این را دریابی، می‌توانی سفر زندگی را ادامه دهی و این سفری خواهد بود سرشار از هیجان و شور و اشتیاق چون می‌توانی نورو روشنی را در انتهای راه ببینی".

هدف داشتن او را شادمان می‌کرد. توصیه رکسانا را بشنویم و "شور و اشتیاق" در زندگی‌مان بیافرینیم، چه بوکس باشد، چه بافتنی، چه نجاری و با اراده، هدف زندگی خود را پی بگیریم. bbc

ادامه دارد
_______________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #معرفی اپلیکیشن های آموزشی
_____________
اپلیکیشن نیمکت

این برنامه به‌عنوان واسطه‌ای میان معلم‌ها و دانش‌آموزها عمل می‌کند و در واقع هر معلم، مؤسسه آموزشی و انتشارات که کار تولید محتوا انجام می‌دهد، می‌تواند از اپلیکیشن نیمکت استفاده کند تا محتوای خود را به‌دست دانش‌آموزان برساند. این برنامه به دانش‌آموزان امکان انتخاب می‌دهد تا بعد از ارزیابی کافی خودشان دست به انتخاب بزنند.
______________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #معرفی اپلیکیشن های آموزشی
_____________
یار دبستان

معلم مجازی، محور اصلی این برنامه است که دانش‌آموزها با پرداخت مقداری پول می‌توانند از مباحث کمک آموزشی آن استفاده کنند.
______________

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#جیره_موسیقی🎼🎼

مجنون زمانه
#سینا_سرلک

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🍃🍃رمز ماندگاري #خرافات در تاريخ
-------------------
🔹خرافات خلاف واقع هستند، اما چرا ماندگار شده اند؟ چون آثار و نتايج مثبت داشته اند. مثلا فرض كنيد فرزند من درعنفوان جواني از دنيا مي رود و من و همسرم از شدت مصيبت در حال متلاشي شدن هستيم . فردي به من مي گويد:« بچه اي كه در عنفوان جواني از دنيا برود، دمِ در بهشت منتظر مي ماند و مي گويد تا پدر و مادرم نيايند من وارد بهشت نمي شوم». فرض مي كنيم اين حرف خرافه باشد . حتي در اين صورت علي رغم خرافه بودن، كاملا براي من تسلي بخش است و همين تسلي بخشي باعث ماندگاري خرافه مفروض مي شود. يعني اين خرافه آثار و نتايج مثبت عملي داشته، اگرچه مطابق با واقع نبوده است . من در يكي از مقالات كتاب راهي به رهايي استدلال كرده ام كه اتفاقًا در بسياري از موارد ، حقايق آثار و نتايج منفي عملي دارند، يعني اگرچه حقيقت هستند و مطابق با واقع اند اما آثار و نتايج منفي عملي دارند . خرافه ها و توهمات از مواردي هستند كه آثار و نتايج مثبت عملي دارند، اگرچه با واقع مطابقت ندارند.

🍏 #مصطفی_ملکیان
--------------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ ‏ #حکایتها ۶۲ 📝📝

حسنک وزیر

و حسنک قریب 7سال بر دار بماند چنانکه پای‌هایش همه فرو تراشید و خشک شد، چنانکه اثری نماند تا به دستور فرو گرفتند و دفن کردند، چنانکه کس ندانست که سرش کجاست و تن کجاست و مادر حسنک زنی بود سخت جگرآور، چنان شنودم که دو، سه ماه از او این حدیث نهان داشتند، چون بشنید جزعی نکرد چنانکه زنان کنند، بلکه بگریست به درد چنانکه حاضران از دردِ وی خون گریستند، پس گفت: بزرگا مردا که این پسرم بود! که پادشاهی چون محمود این جهان بدو داد و پادشاهی چون مسعود آن جهان.

و ماتم پسر سخت نیکو بداشت و هر خردمند که بشنید بپسندید.

تاریخ بیهقی، تصحیح علی‌اکبر فیاض

نشر هرمس، صفحه 121 و 122
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

🔊 #پادکست_آموزشی

🔻چهار آموزش قابل دفاع براى فرزندان ازنظراستاد #مصطفى_ملکيان

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

30سال از آخرین تجدید نظر در سهمیه‌بندی مناطق کنکور می‌گذرد
-----------------
نوبت بازنگری در سهمیه‌هاست
محمد صادق خسروی علیا/ خبرنگارهمشهری
قدمت سهمیه‌بندی در #کنکور به سال‌های دور برمی‌گردد. تقریبا می‌توان گفت از سال1348 که تازه دانشگاه و کنکور بر سر زبان‌ها افتاده بود، نخستین سهمیه‌بندی کنکور اجرایی شد. جالب است بدانید نخستین سهمیه کنکوری، سهمیه‌بندی منطقه‌ای بود که دانشگاه‌های شهرستان‌ها را موظف می‌کرد تا حدودا 50درصد از دانشجویان خود را از بین داوطلبان محلی انتخاب کنند. از سال48 تا 68 به‌خاطر شرایط خاص جنگ تحمیلی سهمیه مناطق در کنکور با تغییراتی روبه‌رو شد اما آنچه ما امروز به‌عنوان سهمیه مناطق می‌شناسیم همان طرح و برنامه‌ای است که از سال68 پی‌ریزی شد و تا الان با همان فرمان پیش می‌رود. تقسیم کشور به 3منطقه آموزشی (مناطق یک، 2 و 3) از همان سال باب شد تا الان. پیش‌فرض اصلی در این طبقه‌بندی بر این مبنا استوار است که مناطق یک، 2 و 3 به‌ترتیب از کیفیت آموزشی درجه یک تا 3 برخوردار بوده و برای اجرای عدالت آموزشی باید به هر منطقه، بسته به جمعیت دانش‌آموزان سهمیه خاص تعلق گیرد تا در حق کسی اجحاف نشود، اما اینگونه نیست. ظرف این 30سال تغییرات مهمی در مدارس و مناطق رخ داده که به زعم برخی کارشناسان، برای اجرای عدالت آموزشی وقت آن رسیده که سهمیه‌بندی مناطق در کنکور با جدیت تمام هرچه زودتر بازنگری، ساماندهی و به‌روزرسانی شود.

🔺فاصله پایتخت تا عدالت آموزشی

🔺فاصله کلانشهرها تا عدالت آموزشی

🔺فاصله مناطق محروم تا عدالت آموزشی

🔺مکث

🔺ساماندهی جدید سهمیه‌های کنکور؛ وعده‌ای که به آن عمل نشد

🔸متن کامل مطلب اینحا 👈 https://eduarticle.me/?p=4366
----------------
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #چگونه_شاد‌تر_باشیم 😄
______________
۵. خود را فراموش کن

لئو به معبد بودایی در بوردو فرانسه سفر کرد تا درباره راهی کاملاً متفاوت به سوی خوشبختی تحقیق کند. آیا خوشبختی و شادمانی واقعی با نابود کردن نفس به دست می‌آید؟

یکی از راهبه‌های معبد به لئو گفت: "هنر زندگی شادمانه آگاهی از بودن است". گل سرخ از خاک و نور خورشید و کود ساخته شده است و ما و همه آدم‌هایی که در هر لحظه از زندگی با آنها برخورد می‌کنیم، از غذا و آبی که مصرف می‌کنیم، ساخته شده‌ایم. تلاش کنیم خود را قطعه کوچکی از پازل بزرگ جهان بدانیم. این فکر شما را شادمان‌تر نمی‌کند؟ bbc

ادامه دارد
_______________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

‌‌‏ #چگونه_شاد‌تر_باشیم 😄
______________
۶. رنج را بپذیرید
همانطور که لئو در مزرعه کمک می‌کرد ، اهمیت پذیرش رنج را برای شادمانی و خوشبختی یاد می‌گرفت. این را سیمون، یک راهب تجربه کرده بود،

او می‌گوید:"من خیلی خیلی خشمگین بودم، اما این خشم از بین رفت". ما اغلب سعی می‌کنیم خشم و رنج خود را خفه و سرکوب کنیم اما بودایی‌ها بر اندوه و ناشادی خود سرپوش نمی‌گذارند بلکه به آن اجازه می‌دهند بیاید و آن را در جای خود قرار می‌دهند bbc

ادامه دارد
_______________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

#جیره_موسیقی🎼🎼🌷🌷🌷
#حافظانه🍀
به مناسبت روز بزرگداشت #حافظ در ادامه وپستهای بعدی مجموعه وآلبومی ازموسیقیهای الهام گرفته از حضرت حافظ از استاد شجریان ، شهرام ناظری ، سراج ،افتخاری و دیگران تقدیم می گردد گوش کنید ولذت ببرید.👇

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle