🔶 بزرگان از اهمیت نماز شب چه می‌گویند؟
@EjtemaeeMashhad

🔸زعفرونتو اینجوری نگهدار
‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@EjtemaeeMashhad

من وزیر دولت خاتمی بودم، کلاه خودتان را قاضی کنید، در دوران خاتمی اوضاع سفره مردم بهتر بود یا در دوران آقای رییسی؟ مردم اینها را با پوست و گوشت خودشان احساس می‌کنند


به کارزار حمایت از دکتر پزشکیان بپیوندید

https://www.karzar.net/pezeshkian

کمیته جهادگران ستاد مرکزی
دکتر مسعود پزشکیان

🔸 جلیلی: تفکر، اجتماعی بودن و کشف استعداد باید در مدرسه الگو شکل بگیرد

🔹یکی از بزرگترین سرمایه های ما معلمین ارزشمند و کادری است که ۳۰ سال از عمر خود را هزینه میکنند

🔹معتقدیم هزینه میکنیم اما نتیجه را نداریم

🔹وزیر آموزش‌وپرورش باید یک نیروی بسیار ارزشمند باشد

@EjtemaeeMashhad

🔸مشاوران املاک خراسان‌رضوی زیر ذره‌بین بازرسان اصناف

محسن صیادی، مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف خراسان‌رضوی:
🔹 از ابتدای سال جاری تاکنون، تعداد ۹۱ پرونده تخلف به‌ارزش ۱۳ میلیارد و ۵۷۶ میلیون ریال تنظیم و به تعزیرات حکومتی ارجاع داده شده است.
🔹 مبلغ ۲ میلیارد و ۴۲۶ میلیون ریال نیز به شاکیان مسترد شد. همچنین ۱۶ واحد صنفی در این بازه زمانی، پلمب شده است.
🔹 عمده تخلفات این حوزه گران‌فروشی (اضافه دریافتی حق‌الزحمه) و عدم نصب نرخ‌نامه است. بنگاه‌های املاک موظف به استفاده از سامانه جدید تعیین اجاره‌بهای واحدهای مسکونی تحت‌وب به صورت آنلاین هستند/شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸پزشکیان: وقتی ویزیت پزشک‌ها ۱ تا ۲ دلار است دکترها تقصیری ندارند که زیرمیزی می‌گیرند

🔹دلیل اینکه در روستا پزشک نیست این است که پولشان را تخصیص ندادیم. پرستار کشیک می‌دهد و برای ۸ ساعتش ۱۶۰ هزار تومان می‌دهند. او می‌گوید اسنپ کار کنم بیشتر از این درمی‌آورم.
🔹مشکل این است که سیاست‌های کلی رهبر انقلاب را اجرا نمی‌کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸پورمحمدی: حتما ممکن است ترامپ چند روز دیگر برگردد/ وضع بسیاری از پزشکان خوب نیست

🔹الحمدلله که دوستان بالاخره به تحریم ورود کردند
🔹ترامپ ممکن است برگردد؛ ما باید وارد میدان شویم و شکار لحظه ها کنیم
🔹افزایش فروش نفت بخاطر داستان اوکراین، تایوان و غیره و چین بود؛ اینها طبیعی است
🔹بایدن هم بخاطر انتخابات این کار را کرده
🔹نفت را ارزان می فروشند و پول بلوکه می شود که زاکانی تهش برود از ان استفاده کند برای واردات
@EjtemaeeMashhad

🔸حریق منزل مسکونی در خیابان سیدی مشهد/۷ شهروند توسط آتش نشانان نجات یافتند

آتشیار وحید باخدا، سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد:
🔹ساعت ۱۷:۳۰ عصر امروز در پی تماس شهروندان با سامانه تلفنی ۱۲۵، در خصوص حریق منزل مسکونی بلافاصله آتش نشانان ایستگاه‌های ۴۸ و ۵۲ به محل حادثه در سیدی خلج ۱۳ اعزام شدند.
🔹این حریق در طبقه دوم یک ساختمان چهارطبقه رخ داد و آتش نشانان هفت نفر از اهالی را به محل امن منتقل کردند.
🔹با سرعت عمل آتش‌نشانان از سرایت آتش به طبقات دیگر پیشگیری شد و آتش نشانان پس از اطفا، تهویه و ایمن سازی ساختمان به ماموریت خود پایان دادند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام زمان(عج): برای هیچکس جائز نیست که در اموال و چیزهای دیگران تصرف نماید مگر با اذن و اجازه صاحب و مالک آن.

⏳          امروز                             جمعه
۱            تیر                           ۱۴۰۳
۱۴         ذی‌الحجه                         ۱۴۴۵
۲۱           ژوئن                             ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«ریو ۱» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«مامور مخفی» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«مرد کوچک» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«یک در میلیون ۳» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«لوپتو» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«منصور» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«بابا بزرگ مامور مخفی» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«مهران» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🔹«امپراطور» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«راه آبی ابریشم» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«پاچوآ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام وام ۳۰ میلیون‌تومانی بازنشستگان

🔹مدیرکل امور اجتماعی سازمان تأمین‌اجتماعی: ثبت‌نام اولین مرحله وام‌ ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی در سال ۱۴۰۳ از طریق کانون‌های بازنشستگی آغاز شده و تا روز دوشنبه ( چهارم تیرماه) ادامه دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸تپش قلب را با این ۲ روش کنترل کنید

🔹حتماً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلبِ سریع‌تر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان با شدت بیشتری در حال تپیدن است. این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه پیدا کند و در هر مقطعی از زمان و در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن رخ دهد.
🔹دو روش مؤثر برای کنترل تپش قلب عبارتند از:
۱ پرهیز از مصرف موادغذایی محرک
۲ نوشیدن مداوم آب/خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸پای پرانتزی چگونه ایجاد می‌شود؟

🔹در کودکان، پای پرانتزی تا حدودی طبیعی است و معمولاً با رشد کودک اصلاح می‌شود. اما اگر این مشکل به دلیل کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ایجاد شود، می‌تواند به مرور زمان منجر به مشکلات جدی‌تری در ساختار استخوان‌ها و مفاصل شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸ویتامین ب۱۲ یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن هست

🔹باید به نشانه‌های کمبود این ویتامین در بدن آگاهی پیدا کنید به‌ ویژه اگه وگان یا گیاه‌خوار هستید یا در رژیم غذائیتون فرآورده‌های گوشتی و لبنی رو کمتر به‌کار می‌برید.
@EjtemaeeMashhad

🔸تجربه کاهش وزن با تخم‌مرغ/ مصرف چند عدد تخم‌مرغ در هفته بی‌خطر است؟

🔹محققان دریافتند که مصرف روزانه تخم‌مرغ تاثیر غیرمنتظره‌ای بر بدن خواهد گذاشت.
🔹اسکات، تنها راه‌حل برای سفت شدن اندام‌ها نیست و مصرف برخی غذاها نیز می‌تواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندام‌های خاصی از بدن کمک کند. اگر از طرفداران تخم‌مرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخم‌مرغ، تناسب اندام خود را تقویت می‌کنید.
🔹تخم‌مرغ حاوی انواع مواد مغذی ضروری ازجمله ویتامین‌های B و پروتئین است که هر ۲ مورد در متابولیسم بدن ما نقش دارند.
🔹به‌عنوان یک دستورالعمل کلی، انتشارات سلامت هاروارد بیان کرد که احتمالا برای یک فرد سالم لذت بردن از هفت تخم‌مرغ در هفته یا مصرف روزانه یک تخم مرغ کامل، بی‌خطر است.
@EjtemaeeMashhad

🔸سومین مناظره تلویزیونی کاندیداهای انتخابات امشب ساعت ۲۰

🔹سومین مناظره‌ نامزدهای چهاردهمین دوره ریاست جمهوری، امشب (۱ تیر ماه) از شبکه‌های یک، سلامت (ویژه ناشنوایان) و جام‌جم و از ساعت ۲۰ تا ۲۴ روی آنتن خواهد رفت و به صورت زنده پخش خواهد شد.
🔹موضوع اين مناظره فرهنگی و تحت عنوان انسجام اجتماعی با حکمرانی فرهنگی خواهد بود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 نخستین روز بازگشت حجاج به کشور

@EjtemaeeMashhad