🔸هر چند وقت یکبار باید خود را وزن کنیم؟

🔹بسیاری از متخصصان استفاده از ترازو را برای وزن کردن خود به صورت هفتگی توصیه می کنند، حتی زمانی که قصد کاهش وزن نداریم.
۱. وزن کردن هفتگی به شما کمک می‌کند وزن خود را مدیریت کنید.
۲. وزن کردن هفتگی نوسانات عادی را محاسبه می‌کند.
۳. وزن کردن هفتگی از وسواس در کاهش وزن جلوگیری می‌کند.
چه کاری باید انجام داد؟
🔹سعی کنید هر هفته در یک روز، در یک زمان و در یک محیط یکسان وزن خود را اندازه‌ گیری کنید.
@EjtemaeeMashhad

🔸وضعیت بازار طلا مشهد پس از انتخابات ریاست جمهوری چگونه خواهد بود؟

تقی‌زادگان، رئیس اتحادیه طلا، جواهر و نقره مشهد:
🔹روز گذشته که رئیس‌جمهور جدید مشخص شد، با کاهش قیمت طلا دلار مواجه شدیم. با وجود اینکه قیمت دلار افزایش پیدا کرده و شوکی وارد شده بود، اما الان در حال بازگشت به حالت اولیه خود است.
🔹تا زمانی که دولت مستقر شود، هیچ اتفاقی در زمینه قیمت طلا رخ نخواهد داد و حول و حوش همین قیمت‌ها باقی خواهد ماند، نه زیاد افزایشی و نه زیاد کاهشی خواهد بود/شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

اینجا محل تغییر است!

آغاز پیش ثبت‌نام مرکز مشاوره دکتر اختراعی
اولین و معتبرترین مرکز مشاوره کنکور

مشاهده افتخارات صرفا از سال 1398 در پوستر

پیش ثبت‌نام در لینک زیر :
https://register.ekhteraee.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pregister&utm_term=akhbarmashhad

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام صادق(ع):به راستى که خدا کربلا را حرم امن و با برکت قرار داد پیش از آنکه مکه را حرم قرار دهد.

⏳          امروز                             دوشنبه
۱۸               تیر                              ۱۴۰۳
۲         محرم                            ۱۴۴۶
۸               ژولای                           ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸هندوانه

هندوانه از پوست تاتخمه اش معدن خواص است :
🔹پوست هندوانه : درمان آفت دهان
🔹هندوانه :تب بر،ضد ورم بارداری
🔹تخم هندوانه :درمان نفخ، استخوانساز،درمان عفونت ادرار،اشتها آور
@EjtemaeeMashhad

🔸ثبت روز «خادمین آرامستان‌ها» در تقویم رسمی کشور

سرپرست اتحادیه آرامستان‌های کشور:
🔹در ماه گذشته مقرر شد تا ۲۱ اسفند هر سال به نام روز «خادمین آرامستان‌ها» در تقویم رسمی کشور درج شود.
🔹قرار است تا در سامانه جامع مشخصات متوفی، محل فوت، علت فوت و سایر اطلاعات مورد نیاز ثبت شود
@EjtemaeeMashhad

🔸نقص فنی سبب لغو قطار مشهد- سرخس شد

سید مهدی سالم، سرپرست فرمانداری سرخس:
🔹نقص فنی لوکوموتیو سبب لغو قطار مسافربری مشهد- سرخس و بالعکس در دیشب و امروز (دوشنبه) صبح شد.
🔹 با رفع مشکل فنی قطار مشهد- سرخس ظهر و سرخس - مشهد عصر طبق برنامه خدمات خواهد داد./ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸خطر شیوع تب دنگی در خراسان رضوی و لزوم پیشگیری از آن

🔹رئیس گروه پیشگیری از بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، راه اصلی پیشگیری از ابتلا به بیماری تب دنگی را محافظت خود از نیش و گزش پشه‌ها خواند و گفت: با توجه به اینکه این پشه‌ها در هنگام روز فعال هستند، پوشاندن پنجره‌ها با توری مناسب و ریز برای ورودی درب‌ها، اتاق‌ها و محله مسکونی، استفاده از اسپری و ترکیبات دور کننده حشرات در مناطق آلوده و پوشیدن لباس‌های کاملا پوشیده، آستین بلند و رنگ روشن برای افرادی که مجبور هستند در طول روز بیرون از منزل کار و در فضای باز کار کنند، امری ضروری است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خبر_کوتاه

🔹حادثه رانندگی در محور خوشاب - فیروزه یک کشته بر جای گذاشت.

🔹مراکز دارای مجوز درمان بیماران گردشگر سلامت در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزایش سه برابری یافته است.

🔹۶۳۰ هزار نفر در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد زیر پوشش برنامه سلامت خانواده قرار گرفتند.

🔹در امتداد سیره خدمت رئیس جمهور شهید آیت الله رئیسی امروز ۴ هزار و ۵۵۰ بسته معیشتی به مددجویان بهزیستی خراسان رضوی اهدا شد.
@EjtemaeeMashhad

🔶ابتلای ۱۴۶ نفر در کشور به «تب دنگی»

👤شهنام عرشی، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:

🔹بر اساس گزارش‌های نظام مراقبت سندرمیک جاری در کشور از ابتدای سال ۱۴۰۳ تا تاریخ ۱۷ تیرماه، ۱۴۶ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است.

🔹از بین ۱۴۶ بیمار تب دانگ، ۱۱ بیمار بدون سابقه سفر به خارج از کشور هستند که در شهرستان بندرلنگه استان هرمزگان تشخیص داده شده‌اند و انتقال محلی محسوب می‌شوند.

🔹تاکنون یک مورد مرگ گزارش شده است و وضعیت عمومی سایر بیماران پایدار است./تسنیم
@EjtemaeeMashhad

🔸۴۹۰ هزار نفر کارت ورود به جلسه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳ گرفتند

🔹مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور اعلام کرد: از دیروز تاکنون بیش از ۴۹۰ هزار داوطلب از مجموع ۹۸۴ هزار و ۲۱۴ داوطلب ثبت‌نام کننده،‌ با مراجعه به پایگاه اینترنتی سازمان ملی سنجش، برای مشاهده و دریافت کارت ورود به جلسه نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ اقدام کرده‌اند.

@EjtemaeeMashhad

🔶 برنامه اکران سینما‌ها در دهه اول محرم ۱۴۰۳

🔹 روابط عمومی موسسه سینماشهر:
🔹از تاریخ ۲۰ الی ۲۸ تیر اکران فیلم‌های کمدی در تمامی سینماهای کشور متوقف می‌شود.
🔹همچنین سینماها همزمان با تاسوعا و عاشورای حسینی از ساعت ۱۷ روز یکشنبه (۲۴ تیر) تا سه‌شنبه (۲۶ تیر) تعطیل خواهند بود.
🔹سینماها در روز پنجشنبه (۲۸ تیر) مصادف با شهادت امام زین‌العابدین (ع) نیز تعطیل است.

@EjtemaeeMashhad

🔸تشخیص سریع بیماری ها با کمک هوش مصنوعی

🔹دانشمندان چینی با استفاده از فناوری هوش مصنوعی مبتنی بر دمای صورت، بیماری‌های افراد را تشخیص می‌دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸احساس تنهایی چه تاثیری روی سلامت روح و روان دارد؟
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌فروش بلیت اتوبوس برای ایام اربعین

رئیس سازمان راهداری:
🔹 ۲۰ روز قبل از اربعین پیش‌فروش بلیت اربعین آغاز می‌شود، مرز مهران پیش‌فروش نخواهند داشت.
🔹امسال تپسی و اسنپ هم برای جابه‌جایی مسافران اربعین حضور خواهند داشت.
🔹با توجه به کمبود ۶۰۰۰ اتوبوس برای اربعین امسال قرار است از سایر ظرفیت‌های موجود در کشور در ایام اربعین استفاده شود.
🔹ستاد اربعین تاکنون امکان انجام سفرهای کاروانی را نپذیرفته‌ است.
@EjtemaeeMashhad