🔸زمان‌بندی واریز حقوق تیرماه بازنشستگان و مستمری‌بگیران تغییر کرد

🔹 پرداخت حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی از ۲۰ تیر ماه آغاز شده است و با پرداخت حقوق همکاران بازنشسته این سازمان در تاریخ یکم مرداد ماه خاتمه می‌یابد.
🔹با توجه به همزمانی تاریخ پرداخت حقوق تیرماه بازنشستگان تأمین‌اجتماعی با تعطیلات تاسوعا و عاشورای حسینی (ع)، زمان‌بندی پرداخت حقوق این ماه بازنشستگان، تغییراتی نسبت به ماه‌های قبلی داشته است.
@EjtemaeeMashhad

محله نوفل لوشاتو مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸فرازهایی از سخنرانی امام سجادعلیه‌السلام در کوفه

▪️در روز ۱۲ محرم وقتی کاروان اسراء به‌کوفه رسید امام سجادعلیه‌السلام در ضمن سخنانی، نهیبی سخت به کوفیان زد.

@EjtemaeeMashhad

🔸دستگیری آدم‌ربایان خارجی در مشهد

سرتیپ محمدکاظم تقوی، فرمانده انتظامی خراسان‌رضوی:
🔹صبح یازدهم تیر ۱۴۰۳، گزارشی از یک ماجرای آدم‌ربایی به پلیس رسید مبنی بر این که چهار سرنشین یک دستگاه خودروی پژو پارس، پیرمردی موتورسوار را در خیابان شهید رحیمی مشهد ربوده‌اند.
🔹در حالی که دامنه تحقیقات از مسیر دوربین‌های ترافیکی به جاده کلات کشیده شده بود، روز بعد آدم ربایان در تماس با خانواده گروگان ۶۲ساله افغانستانی، تقاضای ۵۰ میلیارد تومان برای آزادی وی کردند و مدعی شدند که این مبلغ را در ازای تحویل ۱۰ کیلو گرم کریستال و از ۱۵ سال قبل از غلام‌سخی (گروگان) طلب دارند!
🔹اعضای این باند مخوف اتباع غیرمجاز افغانستانی که هم‌وطن خودشان را برای دریافت ۵۰ میلیارد تومان پول ربوده بودند، با تلاش شبانه‌روزی کارآگاهان پلیس آگاهی مشهد دستگیر شدند. /خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸 ۶ ابزار افزایش کیفیت عکس با هوش مصنوعی
@EjtemaeeMashhad

تورهای ارزان مشهد به کیش

اگر قصد سفر به کیش دارید با این جزیره بیشتر آشنا شوید 👇
@akhbare_kish
@akhbare_kish

بُرده سوزِ آهِ تو جانِ ما را
می‌گرید دو چشم تو کربلا را
تو نور خدایی بر ما مقتدایی
بعدِ ثارالله تو امامِ کرب و بلایی

@EjtemaeeMashhad

🔶چگونه کودکان را به مسواک زدن علاقه‌مند کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔸توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی

فرخ‌نیا، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند.
🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است.
🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود.
🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود
@EjtemaeeMashhad

ویدئوی پرسه زدن توله شیر در یک مرکز خرید، چینی‌ها را نگران کرد

🔹ویدئویی از یک توله شیر که آزادانه در مرکز خرید BG Future City در استان هبی در حال پرسه زدن است، در رسانه‌های اجتماعی در چین منتشر شده است. کاربران خشمگین بودند که چرا یک حیوان وحشی اینقدر آزادانه در راهروها قدم می‌زد.
🔹معلوم شد که این توله شیر در یک باغ وحش کوچک زندگی می‌کند که اخیراً در همان مرکز خرید افتتاح شده است. این حیوان برای فیلمبرداری یک آگهی تبلیغاتی رها شده بود. این اتفاق در ساعات تعطیل مرکز خرید  رخ داد که مشتری در آنجا نبود.
🔹یک نگهبان باغ وحش و دیگر متخصصان نیز در محل حضور داشتند تا از ایمنی همه حاضران در حین فیلمبرداری اطمینان حاصل کنند. اتفاقا توله شیر فقط سه ماه دارد.

@EjtemaeeMashhad

🔸تفاوت بین کلیه درد و کمر درد
@EjtemaeeMashhad

برای ورود به بازار کار حسابداری کافی است در این دوره ۱۰ جلسه ای شرکت نمایید

در این دوره
آنچه کارفرما از شما انتظار دارد
آنچه در دانشگاه نیاموخته اید
و آنچه منجر به وجه تمایز شما نسبت به دیگر حسابداران خواهد شد را خواهید آموخت

همراه با گواهی رسمی
و معرفی به بازار کار

تنها تا شنبه فرصت دارید تا با کد تخفیف
Liyamfans
با ۶۰ درصد تخفیف در این دوره ثبت نام نمایید

لینک ثبت نام:
https://liyam.cloud/?p=25540

🔸پیش‌بینی تشرف بیش از ۵۰۰ هزار زائر پیاده به مشهد در دهه پایانی صفر

رضایی، سخنگوی جمعیت خدمتگزار زائران پیاده امام رضا (ع):
🔹از دهه ولایت تا ظهر عاشورا نزدیک به ۷ هزار زائر پیاده به مشهد مشرف شدند که ۴هزار زائر در دهه ولایت و ۳ هزار زائر در دهه ابتدایی محرم به ویژه در روز‌های تاسوعا و عاشورا به مشهد مشرف شدند.
🔹در سال‌های گذشته تقریبا ۵۰۰ هزار زائر در روزهای پایانی ماه صفر پیاده به مشهد مشرف شدند. با توجه به موقعیت دهه پایانی صفر در سال جاری، پیش‌بینی می‌کنیم زائران بیشتری نسبت به سال‌های گذشته به مشهد مشرف شوند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم لاغر نمی‌شوند؟ پاسخ در یک پروتئین خاص

🔹محققان دانشگاه کوبه ژاپن در مطالعه‌ای جدید، عامل مهمی در فرآیند کاهش وزن را شناسایی کرده‌اند. آنها دریافتند یک پروتئین خاص به نام PGC-1α در بدن، نقش کلیدی در چربی‌سوزی حین ورزش دارد.
🔹این پروتئین انواع مختلفی دارد، اما دو نوع آن که با b و c شناخته می‌شوند، برای چربی‌سوزی در هنگام فعالیت بدنی بسیار مهم هستند. 
🔹مطالعه نشان می‌دهد افرادی که مقدار کمتری از انواع مؤثر این پروتئین را تولید می‌کنند، در چربی‌سوزی و مصرف اکسیژن هنگام ورزش با مشکل مواجه می‌شوند. این می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم، در کاهش وزن موفقیت چندانی ندارند. این کشف می‌تواند به توسعه روش‌های جدیدی برای مبارزه با چاقی منجر شود./دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔶گوشت بلدرچین بهترین دارو برای جلوگیری از تنگی نفس یا آسم

🔹از مهمترین خواص گوشت بلدرچین تنظیم‌کننده عملکرد قلب، عروق و دستگاه عصبی و دستگاه گوارش و جلوگیری از تنگی نفس یا آسم است.
🔹 گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان‌ها دارند.
🔹از آنجایی که بسیاری از متخصصان طب سنتی خوردن مرغ با طبیعت سرد را مفید نمی‌دانند پس باید به دنیال جایگزین مناسبی برای آن گشت.
@EjtemaeeMashhad

🔸پلمب یک فست فود و یک نانوایی در قاسم آباد مشهد

صیادی، مدیر بازرسی نظارت اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک بازرسین این مدیریت با حضور دیگر دستگاه‌های نظارتی، یک فست فود و یک واحد صنفی نانوایی متخلف در محدوده قاسم آباد مشهد پلمب شد.
🔹عمده تخلفات این واحدهای صنفی، گران‌فروشی، عرضه خارج از شبکه و عدم رعایت قوانین و مقررات نظام صنفی بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸خرما بخورید افسرده نشوید!

🔹خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود
🔹سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند
🔹مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند/مستقل
@EjtemaeeMashhad

🔸مشاهده گونه کمیاب مارال در جنگل‌های هیرکانی

با صدا ببینید 😍
@EjtemaeeMashhad