🔸استرس و اضطراب را به سادگی رفع کنید!
🔹مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است
+ آوریل ماه آگاهی از استرس است
@EjtemaeeMashhad
🔹مطالعات انجام شده در مورد خواص چای لیمو عسل نشان می‌دهد که مصرف این چای برای رفع استرس و اضطراب مفید است و به طور واضحی روی سلامت روان مؤثر است. چای لیمو و عسل احساس سرزندگی و نشاط را افزایش می‌دهد و برای رفع خستگی، استرس و رخوت نیز مفید است
+ آوریل ماه آگاهی از استرس است
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from پیشگامان توسعه ارتباطات
جشنواره ویژه پیشگامان، 6 ماه اینترنت TD-LTE؛
🔸سیم کارت + 210 گیگ فقط 555,000 تومان
🔸مودم + سیم کارت هدیه + 100 گیگ فقط 2,500,000 تومان
✅ بدون نیاز به خط تلفن
📢 سهولت در جابجایی
📡 ســـرعـــــــت تــــا 80 مــــــــگ
☎️ تماس فوری : ۱۵۷۷
🧑🏻💻 ثبت نام سریع 🔻 آنلاین
🌐https://pte.ir/PG5LM
———————————————
🆔 @pishgaman_official
🔸سیم کارت + 210 گیگ فقط 555,000 تومان
🔸مودم + سیم کارت هدیه + 100 گیگ فقط 2,500,000 تومان
✅ بدون نیاز به خط تلفن
📢 سهولت در جابجایی
📡 ســـرعـــــــت تــــا 80 مــــــــگ
☎️ تماس فوری : ۱۵۷۷
🧑🏻💻 ثبت نام سریع 🔻 آنلاین
🌐https://pte.ir/PG5LM
———————————————
🆔 @pishgaman_official
🔸 سازمان غذا و دارو: مشکل تأمین شیرخشک نداریم
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹در حال حاضر، از نظر تأمین شیرخشک مشکلی وجود ندارد، اما در بخش توزیع با چالش‌هایی روبه‌رو هستیم. دلیل اصلی این مشکل آن است که داروخانه‌ها موظفند ظرف یک ماه مبلغ مربوطه را به شرکت‌های توزیع‌کننده پرداخت کنند.
🔹در حالی که خودشان با تأخیر ۴ تا ۵ ماهه، مطالباتشان را از سازمان‌های بیمه‌گر و نظام هدفمندی یارانه‌ها دریافت می‌کنند. این وضعیت موجب نارضایتی داروخانه‌ها شده و عملاً تمایلی به دریافت شیرخشک ندارند.
🔹در هفته جاری، وزیر بهداشت به سازمان بیمه سلامت دستور داده است که مطالبات مربوط به شیرخشک به‌صورت ماهانه تسویه شود. امیدواریم با این پرداخت‌های ماهانه، نگرانی موجود برطرف شده و توزیع شیرخشک بهبود یابد.
@EjtemaeeMashhad
رئیس سازمان غذا و دارو:
🔹در حال حاضر، از نظر تأمین شیرخشک مشکلی وجود ندارد، اما در بخش توزیع با چالش‌هایی روبه‌رو هستیم. دلیل اصلی این مشکل آن است که داروخانه‌ها موظفند ظرف یک ماه مبلغ مربوطه را به شرکت‌های توزیع‌کننده پرداخت کنند.
🔹در حالی که خودشان با تأخیر ۴ تا ۵ ماهه، مطالباتشان را از سازمان‌های بیمه‌گر و نظام هدفمندی یارانه‌ها دریافت می‌کنند. این وضعیت موجب نارضایتی داروخانه‌ها شده و عملاً تمایلی به دریافت شیرخشک ندارند.
🔹در هفته جاری، وزیر بهداشت به سازمان بیمه سلامت دستور داده است که مطالبات مربوط به شیرخشک به‌صورت ماهانه تسویه شود. امیدواریم با این پرداخت‌های ماهانه، نگرانی موجود برطرف شده و توزیع شیرخشک بهبود یابد.
@EjtemaeeMashhad
🔸روغن‌های طرح کالابرگ الکترونیکی کجاست؟
🔹رصد میدانی از بازار کالا‌های اساسی نشان می‌دهد عرضه روغن خوراکی قطره چکانی شده است و نه تنها دارندگان کالابرگ الکترونیکی دهک اول تا سوم نیز با مشکل تهیه روغن مواجه هستند بلکه قفسه‌های فروشگاه‌های زنجیره‌ای و سوپر مارکت‌ها نیز خالی از روغن است.
🔹اکبر فتحی، معاون وزارت جهاد کشاورزی در دی ماه سال گذشته در واکنش به خروج صافولا از کشور بیان کرد: هیچ زیرساختی از کشور خارج نشده و هیچ مشکلی در تأمین روغن داخل وجود ندارد.
🔹اما به نظر می‌رسد خروج شرکت‌های بزرگ، تغییر در مالکیت و مدیریت بازار، سیاست‌های توزیعی دولت و افزایش تقاضا همگی در ایجاد نوسانات در بازار روغن نقش دارند و این درحالی است که باوجود وعده‌های وزارت جهاد کشاورزی شواهد حاکی از آن است که کمبود روغن در سطح خرده فروشی همچنان یک چالش جدی برای مردم است./ تابناک
@EjtemaeeMashhad
🔹رصد میدانی از بازار کالا‌های اساسی نشان می‌دهد عرضه روغن خوراکی قطره چکانی شده است و نه تنها دارندگان کالابرگ الکترونیکی دهک اول تا سوم نیز با مشکل تهیه روغن مواجه هستند بلکه قفسه‌های فروشگاه‌های زنجیره‌ای و سوپر مارکت‌ها نیز خالی از روغن است.
🔹اکبر فتحی، معاون وزارت جهاد کشاورزی در دی ماه سال گذشته در واکنش به خروج صافولا از کشور بیان کرد: هیچ زیرساختی از کشور خارج نشده و هیچ مشکلی در تأمین روغن داخل وجود ندارد.
🔹اما به نظر می‌رسد خروج شرکت‌های بزرگ، تغییر در مالکیت و مدیریت بازار، سیاست‌های توزیعی دولت و افزایش تقاضا همگی در ایجاد نوسانات در بازار روغن نقش دارند و این درحالی است که باوجود وعده‌های وزارت جهاد کشاورزی شواهد حاکی از آن است که کمبود روغن در سطح خرده فروشی همچنان یک چالش جدی برای مردم است./ تابناک
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز ثبت سفارش اینترنتی کتاب‌های درسی از ابتدای اردیبهشت
🔹ثبت سفارش اینترنتی کتاب‌های درسی از اول اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد و تا پایان خرداد ادامه دارد.
🔹والدین دانش‌آموزان و مدیران مدارس می‌توانند به صورت آنلاین سفارش کتاب‌های درسی را ثبت کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹ثبت سفارش اینترنتی کتاب‌های درسی از اول اردیبهشت ماه آغاز خواهد شد و تا پایان خرداد ادامه دارد.
🔹والدین دانش‌آموزان و مدیران مدارس می‌توانند به صورت آنلاین سفارش کتاب‌های درسی را ثبت کنند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸خورشت بهاری چاقاله بادوم
🔹پیاز ، گوشت ،نعنا و جعفری ، چاقاله
🔹ادویه ها
🔹پودرسیر ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، نمک
@EjtemaeeMashhad
🔹پیاز ، گوشت ،نعنا و جعفری ، چاقاله
🔹ادویه ها
🔹پودرسیر ، زردچوبه ، فلفل سیاه ، نمک
@EjtemaeeMashhad
🔶پنجمین شرایط فروش ایران خودرو اعلام شد
🔹متقاضیان از روز سه شنبه ۲۶ فروردین تا پایان روز یکشنبه ۳۱ فروردین فرصت دارند تا ۳۰۰ میلیون تومان ( مختص متقاضیان عادی ) نزد بانک های عامل بلوکه نمایند.
🔹سپس از روز جمعه ۲۹ فروردین تا پایان روز چهارشنبه ۳ اردیبهشت فرصت دارند تا با مراجعه به سایت فروش ایران خودرو درخواست خود را ثبت نمایند
@EjtemaeeMashhad
🔹متقاضیان از روز سه شنبه ۲۶ فروردین تا پایان روز یکشنبه ۳۱ فروردین فرصت دارند تا ۳۰۰ میلیون تومان ( مختص متقاضیان عادی ) نزد بانک های عامل بلوکه نمایند.
🔹سپس از روز جمعه ۲۹ فروردین تا پایان روز چهارشنبه ۳ اردیبهشت فرصت دارند تا با مراجعه به سایت فروش ایران خودرو درخواست خود را ثبت نمایند
@EjtemaeeMashhad
🔸برداشت پول تا مبلغ ۳۰۰ هزار تومان از خودپردازها ادامه دارد
🔹سقف برداشت از پایانه‌های خودپرداز بانک‌ها از ۲۵ اسفند سال گذشته تا ۲۰ فروردین امسال از ۲۰۰ هزار تومان به ۳۰۰ هزار تومان افزایش یافته بود.
🔹طبق اعلام بانک مرکزی از این پس برداشت از پایانه‌های خودپرداز با مبلغ ۳۰۰ هزار تومان تداوم خواهد داشت
@EjtemaeeMashhad
🔹سقف برداشت از پایانه‌های خودپرداز بانک‌ها از ۲۵ اسفند سال گذشته تا ۲۰ فروردین امسال از ۲۰۰ هزار تومان به ۳۰۰ هزار تومان افزایش یافته بود.
🔹طبق اعلام بانک مرکزی از این پس برداشت از پایانه‌های خودپرداز با مبلغ ۳۰۰ هزار تومان تداوم خواهد داشت
@EjtemaeeMashhad
🔸جزییات تغییر ساعت رسمی کشور ۱۴۰۴ / اول اردیبهشت ساعت‌ها جلو کشیده می‌شود؟
🔹پس از گذشت سه سال از لغو قانون تغییر ساعت رسمی کشور، موضوع بازگشت دوباره تغییر ساعت وارد فاز جدیدی شد. در جلسه هفته گذشته هیئت دولت به ریاست رئیس‌جمهور، لایحه‌ای دو فوریتی با موضوع واگذاری اختیار تعیین ساعت رسمی کشور به دولت تصویب شد. این تصمیم می‌تواند مقدمه‌ای برای بازگشت به اجرای قانون تغییر ساعت رسمی کشور باشد؛ قانونی که در اردیبهشت ۱۴۰۱ با رأی مجلس شورای اسلامی لغو شده بود.
🔹با تصویب لایحه دو فوریتی در هیئت دولت، به نظر می‌رسد بحث تغییر ساعت رسمی کشور مجدداً در دستور کار قرار گرفته و احتمال بازگشت به اجرای تغییر ساعت، بار دیگر قوت گرفته است. البته این لایحه باید به تصویب مجلس نیز برسد تا تبدیل به قانون شود. بنابراین به نظر نمی رسد در اریبهشت شاهد جلوکشیدن ساعت باشیم./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔹پس از گذشت سه سال از لغو قانون تغییر ساعت رسمی کشور، موضوع بازگشت دوباره تغییر ساعت وارد فاز جدیدی شد. در جلسه هفته گذشته هیئت دولت به ریاست رئیس‌جمهور، لایحه‌ای دو فوریتی با موضوع واگذاری اختیار تعیین ساعت رسمی کشور به دولت تصویب شد. این تصمیم می‌تواند مقدمه‌ای برای بازگشت به اجرای قانون تغییر ساعت رسمی کشور باشد؛ قانونی که در اردیبهشت ۱۴۰۱ با رأی مجلس شورای اسلامی لغو شده بود.
🔹با تصویب لایحه دو فوریتی در هیئت دولت، به نظر می‌رسد بحث تغییر ساعت رسمی کشور مجدداً در دستور کار قرار گرفته و احتمال بازگشت به اجرای تغییر ساعت، بار دیگر قوت گرفته است. البته این لایحه باید به تصویب مجلس نیز برسد تا تبدیل به قانون شود. بنابراین به نظر نمی رسد در اریبهشت شاهد جلوکشیدن ساعت باشیم./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad
🔸نگاه‌کردن به نمایشگر قبل از خواب می‌تواند احتمال بی‌خوابی را افزایش دهد
🔹مطالعه جدید دانشمندان در نروژ نشان می‌دهد استفاده از گوشی تلفن همراه در رختخواب و نگاه‌کردن به نمایشگر می‌تواند احتمال بی‌خوابی را افزایش دهد.
🔹اگر شما هم عمدتاً قبل از خواب به نمایشگر گوشی تلفن همراهتان نگاه می‌کنید یا گوشی را با خود به رختخواب می‌برید، این کار ممکن است با بی‌خوابی‌هایتان مرتبط باشد. محققان برای بررسی بیشتر این موضوع، داده‌های نظرسنجی بزرگی از ۴۵ هزار و ۲۰۲ دانشجو در نروژ را تجزیه‌وتحلیل کردند.
🔹در پایان این مطالعه مشخص شد نگاه‌کردن به نمایشگر در رختخواب با ۵۹ درصد احتمال بی‌خوابی بیشتر مرتبط است که منجر به ۲۴ دقیقه خواب کمتر در هر شب می‌شود. اما مردم در طول شب ممکن است به نمایشگرهای مختلف مانند تلویزیون یا گوشی هوشمند نگاه کنند./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔹مطالعه جدید دانشمندان در نروژ نشان می‌دهد استفاده از گوشی تلفن همراه در رختخواب و نگاه‌کردن به نمایشگر می‌تواند احتمال بی‌خوابی را افزایش دهد.
🔹اگر شما هم عمدتاً قبل از خواب به نمایشگر گوشی تلفن همراهتان نگاه می‌کنید یا گوشی را با خود به رختخواب می‌برید، این کار ممکن است با بی‌خوابی‌هایتان مرتبط باشد. محققان برای بررسی بیشتر این موضوع، داده‌های نظرسنجی بزرگی از ۴۵ هزار و ۲۰۲ دانشجو در نروژ را تجزیه‌وتحلیل کردند.
🔹در پایان این مطالعه مشخص شد نگاه‌کردن به نمایشگر در رختخواب با ۵۹ درصد احتمال بی‌خوابی بیشتر مرتبط است که منجر به ۲۴ دقیقه خواب کمتر در هر شب می‌شود. اما مردم در طول شب ممکن است به نمایشگرهای مختلف مانند تلویزیون یا گوشی هوشمند نگاه کنند./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad
🔸 بوی بد دهان در بهار؛ علت از کجاست؟
🔹 آب کم خوردن، تنفس دهانی در شب به دلیل آلرژی فصلی، و مصرف پیاز و سیر خام از دلایل اصلی بوی بد دهان در بهار هستند. استفاده از آب نمک برای غرغره و افزایش مصرف آب می‌تواند مشکل را کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad
🔹 آب کم خوردن، تنفس دهانی در شب به دلیل آلرژی فصلی، و مصرف پیاز و سیر خام از دلایل اصلی بوی بد دهان در بهار هستند. استفاده از آب نمک برای غرغره و افزایش مصرف آب می‌تواند مشکل را کاهش دهد.
@EjtemaeeMashhad
🎉تخفیف ویژه بهاری اینترنت شاتل!
فقط تا پایان فروردین
🌺فرصت شاتلی شدن با اینترنت پرسرعت
۲۴۰ گیگابایت ترافیک بین‌الملل (ماهانه ۲۰ گیگابایت)
🔸۱۲ ماه اشتراک اینترنت پرسرعت
🔸نصب و راه‌اندازی رایگان
💵فقط ۴۰۲،۰۰۰ تومان
فقط تا پایان فروردین، پیشنهاد ویژه برای مشتریان جدید!
برای اطلاعات بیشتر، به سایت شاتل مراجعه کنید یا با شماره ۹۱۰۰۰۰۰۰ تماس بگیرید.
#شاتل
فقط تا پایان فروردین
🌺فرصت شاتلی شدن با اینترنت پرسرعت
۲۴۰ گیگابایت ترافیک بین‌الملل (ماهانه ۲۰ گیگابایت)
🔸۱۲ ماه اشتراک اینترنت پرسرعت
🔸نصب و راه‌اندازی رایگان
💵فقط ۴۰۲،۰۰۰ تومان
فقط تا پایان فروردین، پیشنهاد ویژه برای مشتریان جدید!
برای اطلاعات بیشتر، به سایت شاتل مراجعه کنید یا با شماره ۹۱۰۰۰۰۰۰ تماس بگیرید.
#شاتل
🔸افزایش درصدی شهریه برای مدارس غیردولتی ممنوع است
معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹افزایش درصدی شهریه به صورت یکنواخت برای مدارس و مراکز غیر دولتی ممنوع است.
🔹پیش ثبت‌نام در مدارس غیر دولتی بر اساس شهریه سال گذشته باید انجام شود.
🔹در صورت انصراف دانش آموز، کل مبلغ دریافتی به اولیای دانش آموز باید عودت داده شود.
@EjtemaeeMashhad
معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹افزایش درصدی شهریه به صورت یکنواخت برای مدارس و مراکز غیر دولتی ممنوع است.
🔹پیش ثبت‌نام در مدارس غیر دولتی بر اساس شهریه سال گذشته باید انجام شود.
🔹در صورت انصراف دانش آموز، کل مبلغ دریافتی به اولیای دانش آموز باید عودت داده شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸چرت زدن بهتر از کافئین است!😴
🔹اگر احساس خستگی می کنید اما برای انجام کار کار یا تحصیل دارید ، ممکن است بهتر از چرت زدن از نوشیدن قهوه باشید. در مقایسه با کافئین، چرت زدن می تواند حافظه و یادگیری بهتری را به همراه آورد.
🔹چرت های کوچک مزایای بزرگی به همراه دارد. چرت زدن به اندازه ۱۰ دقیقه می تواند مفید باشد، اما چرت خود را تا ۳۰ دقیقه یا کمتر نگه دارید تا احساس خستگی بیشتری نکنید.
@EjtemaeeMashhad
🔹اگر احساس خستگی می کنید اما برای انجام کار کار یا تحصیل دارید ، ممکن است بهتر از چرت زدن از نوشیدن قهوه باشید. در مقایسه با کافئین، چرت زدن می تواند حافظه و یادگیری بهتری را به همراه آورد.
🔹چرت های کوچک مزایای بزرگی به همراه دارد. چرت زدن به اندازه ۱۰ دقیقه می تواند مفید باشد، اما چرت خود را تا ۳۰ دقیقه یا کمتر نگه دارید تا احساس خستگی بیشتری نکنید.
@EjtemaeeMashhad
🔸برای کلسترول بالا چه چیزی بخوریم؟
🔹بر خلاف حیوانات، گیاهان کلسترول نمی سازند. بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات به کاهش کلسترول شما کمک می کند، به خصوص آنهایی که سرشار از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر به سلامت روده کمک می کند و می تواند از جذب کلسترول بیش از حد به جریان خون جلوگیری کند.
@EjtemaeeMashhad
🔹بر خلاف حیوانات، گیاهان کلسترول نمی سازند. بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات به کاهش کلسترول شما کمک می کند، به خصوص آنهایی که سرشار از فیبر هستند. رژیم غذایی سرشار از فیبر به سلامت روده کمک می کند و می تواند از جذب کلسترول بیش از حد به جریان خون جلوگیری کند.
@EjtemaeeMashhad