🔸 اطلاعیه تعطیلی بوستانهای وکیلآباد، کوهشار و رودپارک به دلیل شرایط ناپایدار جوی
🔹 با توجه به هشدار نارنجی هواشناسی مبنی بر بارش شدید باران در شهر مشهد مقدس، بوستانهای وکیلآباد، کوهشار و رودپارک به دلیل قرارداشتن در مسیر رودخانهای و احتمال وقوع سیلاب تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود.
@EjtemaeeMashhad
🔹 با توجه به هشدار نارنجی هواشناسی مبنی بر بارش شدید باران در شهر مشهد مقدس، بوستانهای وکیلآباد، کوهشار و رودپارک به دلیل قرارداشتن در مسیر رودخانهای و احتمال وقوع سیلاب تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود.
@EjtemaeeMashhad
🔸چینهای پیشانی بیشتر، بیماری قلبی بیشتر!
🔹تحقیقات علمی در انگلستان ثابت کرده؛ تعداد افرادی که در طی ۲۰ سال اخیر در دنیا فوت کردهاند صورت شان از همان ابتدا چین و چروک بیشتری داشته است!
@EjtemaeeMashhad
🔹تحقیقات علمی در انگلستان ثابت کرده؛ تعداد افرادی که در طی ۲۰ سال اخیر در دنیا فوت کردهاند صورت شان از همان ابتدا چین و چروک بیشتری داشته است!
@EjtemaeeMashhad
🔸 بازنشستگان حساب خود را چک کنند؛ معوقات متناسبسازی واریز شد
🔹پرداخت معوقات متناسبسازی بازنشستگان کارگری از عصر دیروز آغاز شد و پیگیریهای ما نشان میدهد تا ساعات پایانی دیشب، این معوقات به حساب همهی بازنشستگان مشمول واریز شده است.
🔹در عین حال، برخی بازنشستگان از عدم واریز خبر دادند که ظاهراً در رابطه با این گروه، مشکل از پیامک واریزی بانک است؛ به دلیل حجم بالای تراکنشهای بانکی، احتمالاً بانک رفاه برای تعدادی از مشمولان پیامک واریز ارسال نکرده است و اینها باید موجودی حساب خود را چک کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹پرداخت معوقات متناسبسازی بازنشستگان کارگری از عصر دیروز آغاز شد و پیگیریهای ما نشان میدهد تا ساعات پایانی دیشب، این معوقات به حساب همهی بازنشستگان مشمول واریز شده است.
🔹در عین حال، برخی بازنشستگان از عدم واریز خبر دادند که ظاهراً در رابطه با این گروه، مشکل از پیامک واریزی بانک است؛ به دلیل حجم بالای تراکنشهای بانکی، احتمالاً بانک رفاه برای تعدادی از مشمولان پیامک واریز ارسال نکرده است و اینها باید موجودی حساب خود را چک کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔸ثبتنام بیمۀ موبایل و لپتاپ دانشجویان آغاز شد
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹دانشجویان دانشگاههای دولتی میتوانند با مراجعه به سامانه صندوق رفاه نسبت به ثبتنام و دریافت خدمات بیمهای اقدام کنند.
🔹سقف تعهد بیمه برای گوشی همراه ۲۵ میلیون تومان و برای لپتاپ ۵۰ میلیون تومان تعیین شده است.
@EjtemaeeMashhad
رئیس صندوق رفاه دانشجویان:
🔹دانشجویان دانشگاههای دولتی میتوانند با مراجعه به سامانه صندوق رفاه نسبت به ثبتنام و دریافت خدمات بیمهای اقدام کنند.
🔹سقف تعهد بیمه برای گوشی همراه ۲۵ میلیون تومان و برای لپتاپ ۵۰ میلیون تومان تعیین شده است.
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار حساسیت به نمک در زنان میانسال
🔹تاثیر سدیم مواد غذایی به ویژه در زنان قابل توجه است. زیرا فشار خون آنها ممکن است در دههی ۴۰ یا ۵۰ سالگی حساستر به نمک شود. متخصصان بهداشت زنان هشدار میدهند که نباید توانایی نمک را در تاثیرگذاری بر فشار خون را در مراحل بعدی زندگی، دست کم گرفت.
🔹هنگامی که افراد از رژیم غذایی کم نمک به رژیم غذایی پر نمک تغییر میکنند، فشار خون به میزان قابل توجهی افزایش مییابد. زنان در اواخر ۴۰ سالگی حساسیت بیشتری نسبت به نمک پیدا میکنند. افزایش حساسیت به نمک نیز با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است.
@EjtemaeeMashhad
🔹تاثیر سدیم مواد غذایی به ویژه در زنان قابل توجه است. زیرا فشار خون آنها ممکن است در دههی ۴۰ یا ۵۰ سالگی حساستر به نمک شود. متخصصان بهداشت زنان هشدار میدهند که نباید توانایی نمک را در تاثیرگذاری بر فشار خون را در مراحل بعدی زندگی، دست کم گرفت.
🔹هنگامی که افراد از رژیم غذایی کم نمک به رژیم غذایی پر نمک تغییر میکنند، فشار خون به میزان قابل توجهی افزایش مییابد. زنان در اواخر ۴۰ سالگی حساسیت بیشتری نسبت به نمک پیدا میکنند. افزایش حساسیت به نمک نیز با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است.
@EjtemaeeMashhad
🔸گرسنه نخوابید !
عوارض گرسنه خوابیدن:👇
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو
@EjtemaeeMashhad
عوارض گرسنه خوابیدن:👇
🔹اختلال در خواب
🔹امکان افزایش وزن
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔹افت انرژی
🔹بد خلقی
🔹ریزش مو
@EjtemaeeMashhad
🔸نابودی سلولهای سرطانی با هل! 👌🏻
🔹نتایج مطالعه اخیر محققان "دانشگاه کشاورزی و مکانیک فلوریدا" آمریکا حاکی از آن است که ادویه "هل" میتواند سلولهای سرطان سینه تهاجمی سهگانه منفی را از بین ببرد.
🔹حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از سرطانهای سینه، سهگانه منفی هستند که این موضوع سبب میشود درمان این تومورها دشوار باشد
@EjtemaeeMashhad
🔹نتایج مطالعه اخیر محققان "دانشگاه کشاورزی و مکانیک فلوریدا" آمریکا حاکی از آن است که ادویه "هل" میتواند سلولهای سرطان سینه تهاجمی سهگانه منفی را از بین ببرد.
🔹حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از سرطانهای سینه، سهگانه منفی هستند که این موضوع سبب میشود درمان این تومورها دشوار باشد
@EjtemaeeMashhad
🔸میوهها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید! 👌🏻
باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامینهایش ازبین می رود
@EjtemaeeMashhad
باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامینهایش ازبین می رود
@EjtemaeeMashhad
🔸آبله مرغان برای چه افرادی خطرناک است؟
برخی گروهها به دلیل شرایط بدنی یا ضعف سیستم ایمنی، در معرض خطر بالاتری از بروز عوارض جدی قرار دارند:
🔹زنان باردار
🔹نوزادان و کودکان زیر یک سال
🔹افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
🔹سالمندان
🔹افرادی که قبلاً واکسن نزدهاند یا سابقه ابتلا ندارند
عوارض آبله مرغان در افرادی که در گروههای پرخطر قرار دارند:
🔹ذات الریه ویروسی یا باکتریایی
🔹عفونتهای پوستی شدید
🔹التهاب کبد
🔹کمآبی بدن به دلیل تب بالا و بیاشتهایی
@EjtemaeeMashhad
برخی گروهها به دلیل شرایط بدنی یا ضعف سیستم ایمنی، در معرض خطر بالاتری از بروز عوارض جدی قرار دارند:
🔹زنان باردار
🔹نوزادان و کودکان زیر یک سال
🔹افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی
🔹سالمندان
🔹افرادی که قبلاً واکسن نزدهاند یا سابقه ابتلا ندارند
عوارض آبله مرغان در افرادی که در گروههای پرخطر قرار دارند:
🔹ذات الریه ویروسی یا باکتریایی
🔹عفونتهای پوستی شدید
🔹التهاب کبد
🔹کمآبی بدن به دلیل تب بالا و بیاشتهایی
@EjtemaeeMashhad
🔸 علائم وجود لخته خون در بدن
🔹 تورم در یک اندام
🔹 درد در بازو یا پا
🔹 رگههای قرمز بر روی پوست
🔹 درد قفسه سینه
🔹تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب
@EjtemaeeMashhad
🔹 تورم در یک اندام
🔹 درد در بازو یا پا
🔹 رگههای قرمز بر روی پوست
🔹 درد قفسه سینه
🔹تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب
@EjtemaeeMashhad
🔸با عجله غذا خوردن
چه خطراتی برای سلامتی دارد ؟☝️🏻
🔹مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن میتواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت شود
@EjtemaeeMashhad
چه خطراتی برای سلامتی دارد ؟☝️🏻
🔹مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن میتواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت شود
@EjtemaeeMashhad
🔸چرا مقبره بوعلی سينا ۱۲ ستون داره ؟
🔹آرمگاه ابوعلی سینا، فیلسوف، دانشمند و طبیب مشهور ایرانی ملقب به نابغه شرق در میدانی به نام بوعلی سینا در شهر همدان واقع شده است. آرامگاه بوعلی سینا در زمینی به مساحت ۳۰۹۰ متر مربع احداث شده و زیر بنای اصلی آن حدود ۱۷۹۲ متر مربع و نمای آرامگاه از سنگ خاراست
🔹اما چرا آرامگاه شیخالرییس ۱۲ ستون داره؟ این بنا ۱۲ ستون داره كه نشوندهنده ۱۲ رشته دانشی است كه ابن سینا بر آنها آگاه بوده است
@EjtemaeeMashhad
🔹آرمگاه ابوعلی سینا، فیلسوف، دانشمند و طبیب مشهور ایرانی ملقب به نابغه شرق در میدانی به نام بوعلی سینا در شهر همدان واقع شده است. آرامگاه بوعلی سینا در زمینی به مساحت ۳۰۹۰ متر مربع احداث شده و زیر بنای اصلی آن حدود ۱۷۹۲ متر مربع و نمای آرامگاه از سنگ خاراست
🔹اما چرا آرامگاه شیخالرییس ۱۲ ستون داره؟ این بنا ۱۲ ستون داره كه نشوندهنده ۱۲ رشته دانشی است كه ابن سینا بر آنها آگاه بوده است
@EjtemaeeMashhad