🔸مراقب این چیزها باش!

🔹ابتدا مراقب افکارت باش چون ...
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌ثبت‌نام متقاضیان حج تمتع ۱۴۰۵ از بیستم مهرماه آغاز می‌شود

🔹پیش‌ثبت‌نام از متقاضیان حج تمتع ۱۴۰۵ از بیستم مهرماه آغاز می‌شود و دارندگان اسناد اولویت‌دار مقطع زمانی تا ۳۱ شهریور ۱۳۸۶ می‌توانند در نخستین مرحله پیش ثبت‌نام خود را انجام دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸جرم انتشار عکس و فیلم خصوصی در فضای مجازی چیست؟!
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات چگونگی ثبت‌نام جاماندگان سهام عدالت

شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹در حال حاضر ثبت نام مجدد برای افراد جامانده اعلام نشده است.
🔹جاماندگان سهام عدالتی که تا کنون سود خود را دریافت نکرده اند با مراجعه به سایت Sejam.ir و یا Sahamedalat.ir نسبت به تکمیل اطلاعات حساب بانکی خود اقدام نمایند.
🔹اشخاص با مراجعه به درگاه یکپارچه ذینفعان بازار سرمایه به آدرس Dara.csdiran.ir در قسمت دارا گزینه تاریخچه سود سهام عدالت می‌توانند سودهای پرداخت شده را مشاهده کنند.
🔹اولویت واریز سود سود سهام عدالت شماره حساب و شبا ثبت شده در سامانه سجام می‌باشد.
🔹در حال حاضر تاریخ مشخص برای واریز مرحله بعدی سود سهام عدالت اعلام نشده است.
🔹سود سهام عدالت متوفی به میزان سهام تقسیم شده بین وراث، محاسبه و واریز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸جزئیات دستورالعمل جدید فروش اینترنتی دارو

🔹تنها داروخانه‌های دارای مجوز رسمی از دانشگاه‌های علوم پزشکی مجاز به فروش غیرحضوری هستند؛ زیر نظر مسئول فنی و از طریق سامانه سازمان غذا و دارو. 
🔹ثبت‌نام اجباری داروخانه‌ها، شرکت‌های سلامت، کسب‌وکارهای اینترنتی و شرکت‌های حمل در سامانه برای احراز صلاحیت. 
🔹الزامات: ثبت کامل اطلاعات نسخه، ارسال فاکتور رسمی، بسته‌بندی پلمب‌شده و غیرقابل رویت با برچسب شناسایی.
@EjtemaeeMashhad

🔸 مادران دارای ۳ فرزند و بیشتر زودتر بازنشسته می‌شوند

🔹بانکی‌پور، عضو کمیسیون فرهنگی مجلس: براساس مصوبات جدید قانون جوانی جمعیت، بانوان با ۲۰ سال سابقهٔ خدمت می‌توانند زودتر بازنشسته شوند؛ به‌طوری‌که دارندگان یک فرزند تا سن ۴۲ سال، ۲ فرزند تا ۴۱ سال و ۳ فرزند تا ۴۰ سالگی امکان بازنشستگی خواهند داشت./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸علائم و دلایل عفونت گوش در بزرگسالان
@EjtemaeeMashhad

🔸سیب: پر از فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها

🔹 یک سیب هم بخورید. دراین‌صورت حداقل تا مدتی دیگر محتاج روان‌شناس نخواهید شد. شاید درمورد خواص سیب چیز‌هایی بدانید. سیب هم مانند توت سرشار از آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها از اکسیدشدن و ایجاد التهاب در سلول‌ها جلوگیری می‌کنند.
🔹 آن‌ها همچنین حاوی مقدار زیادی فیبر محلول هستند. فیبر محلول نوسانات سطح قندخون را متعادل می‌کند.
🔹می‌توانید به‌عنوان میان‌وعده کره‌ی بادام را روی تکه‌های سیب بمالید. دراین‌صورت هم اسیدچرب امگا۳ و هم فیبر به بدن خود رسانده‌اید. بد نیست بدانید سیب یکی از میوه‌های مفید برای افراد دیابتی است.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتیجه مطالعه در آمریکا و ژاپن: افراد متأهل سالم‌تر و شادتر از افراد مجرد هستند

🔹تحقیق ۲۰ ساله دانشگاه‌های میشیگان و سنگاپور روی نزدیک به ۵ هزار نفر نشان داد متأهل‌ها سلامت جسمانی بهتر و رضایت بیشتری از زندگی دارند.
🔹تأثیر ازدواج در سلامت و شادی تحت تأثیر عوامل فرهنگی و نقش خانواده در هر کشور متفاوت است.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز پیش‌ثبت‌نام حج تمتع ۱۴۰۵ از ۲۰ مهر

معاون سازمان حج:
🔹پیش‌ثبت‌نام از متقاضیان حج تمتع ۱۴۰۵ از بیستم مهر آغاز می‌شود.
🔹دارندگان اسناد اولویت‌دار مقطع زمانی تا ۳۱ شهریور ۱۳۸۶ می‌توانند در نخستین مرحله پیش ثبت‌نام خود را انجام دهند.
@EjtemaeeMashhad

🔸شما فرم صورتتون چه شکلیه؟

🔹بر اساس این اطلاعات اکسسوری و طلاهاتونون رو بندازین و تفاوتش رو ببینین
@EjtemaeeMashhad

🔸افت نمرات یازدهمی‌ها و دوازدهمی‌ها

رییس مرکز ارزشیابی کیفیت آموزش و پرورش:
🔹نمرات دانش‌آموزان پایه یازدهم نسبت به دهم و پایه دوازدهم نسبت به یازدهم کاهش یافته است.
🔹میانگین افت در رشته‌های نظری حدود ۰.۳۴ درصد برای یازدهم و ۰.۲۱ درصد برای دوازدهم بوده است. تنها رشته ریاضی با رشد ۰.۲۵ درصدی همراه بود، در حالی که رشته‌های تجربی، انسانی و معارف افت داشتند.
🔹دانش‌آموزان پایه دهم عملکرد بهتری نسبت به پایه‌های بالاتر داشتند. همچنین استان سیستان و بلوچستان با وجود سطح پایین‌تر، افت کمتری داشته و روند بهبودی دارد./ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔥🚀 می‌خوای از خلاقیتت پول دربیاری؟!

می‌تونی طی چند هفته فتوشاپ رو از صفر تا صد یاد بگیری و پروژه‌های واقعی انجام بدی! 💻🎨

این دوره برای تولیدکنندگان محتوا، دانشجوها و حتی صاحب‌های کسب‌وکار عالیه👏

با تدریس استاد برجسته مهندس علی نژاد

✅ یادگیری ۱۰۰٪ کاربردی

✅ مدرک معتبر فنی‌وحرفه‌ای و پشتیبانی حتی بعد از پایان دوره 💪

🔥تخفیف۲۰ درصدی برای 10 نفر اول

📞

0915 255 2578

📍 مشهد، بین فکوری ۴۴ و ۴۶

📱 pouya_academy1

🆔 @Education_pouya

🌎https://paya.ws/Pouya-ERP

🔸آنتی‌بیوتیک برای درمان سرماخوردگی نیست

سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو:
🔹بیشتر بیماری‌های تنفسی در پاییز و زمستان مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا منشأ ویروسی دارند و مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان آنها هیچ جایگاهی ندارد. این بیماری‌ها معمولاً پس از طی یک دوره مشخص، بدون نیاز به داروی آنتی‌بیوتیک بهبود می‌یابند.
🔹مصرف بدون نسخه آنتی‌بیوتیک می‌تواند موجب بروز عوارضی مانند اسهال، تهوع، واکنش‌های آلرژیک و در برخی موارد آسیب به کبد و کلیه شود.
🔹باور عمومی مبنی بر اینکه آنتی‌بیوتیک روند بهبودی را تسریع می‌کند، اشتباه است و این تصور به دلیل همزمانی بهبود طبیعی بیماری با مصرف دارو ایجاد می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸فقر سرانه آموزشی در ۱۶۵ محله مشهد!

🔹محله امیریه در ناحیه ۷ آموزش و پرورش مشهد، با وجود شناسایی ۶۶۷ دانش آموز در این محله اما زیربنای فضای آموزشی موجود در آن صفر است و طبق برآوردها به ۸۰ کلاس درس برای جبران این کمبود نیاز دارد. طبق طرح تفصیلی، سرانه های خدماتی مثل سرانه های آموزشی برای همه محلات در نظر گرفته شده و در این محله هم زمین هایی با کاربری آموزشی وجود دارد که با استفاده از ظرفیت این زمین ها می توان ۱۰۱ کلاس درس در این محله ساخت و مشکل فقر سرانه فضای آموزشی این محله را رفع کرد.
🔹 محله صادقیه در ناحیه ۷ آموزش و پرورش مشهد محله ای با تراکم دانش آموزی بالایی است. در این محله ۱۵۰۰ دانش آموز شناسایی شده و طبق داده های ارسالی، سرانه فضای آموزشی موجود در این محله تنها ۰.۴ مترمربع است که ۴.۸ مترمربع کمتر از سرانه میانگین کشوری است. این محله برای جبران کمبودها به ۳۸۳ کلاس درس جدید نیاز دارد و بازهم نکته جالب و عجیب این‎جاست که در این محله هم زمین هایی با کاربری آموزشی وجود دارد که با استفاده از ظرفیت آن می توان ۴۲۶ کلاس درس در این محله ساخت و کمبودها را بر طرف کرد.
🔻 پژمانفر، نماینده مردم مشهد و کلات و رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس شورای اسلامی:
🔹 با توجه به اطلاعات و آمار ارائه شده، تعداد ۱۶۵ محله مشهد با سرانه آموزشی کمتر از میانگین کشوری احصا شده است که برای پوشش کمبود سرانه آموزشی در این محلات نیاز به احداث ۹ هزار و ۸۰۶ واحد کلاس درس وجود دارد/خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸راه‌های پایین آوردن فشار خون در یک ماه

🔹غذاهای تخمیری و پرفیبر را در برنامه بگذارید.
🔹شکلات تلخ بخورید چون سالم‌تر از شکلات شیری است.
🔹تمرینات ایزومتریک انجام دهید یعنی حفظ یک وضعیت با دشواری متوسط برای چند دقیقه.
🔹برچسب مواد غذایی را بخوانید؛ چون بدترین منابع نمک، غذاهای آماده، گوشت‌های فرآوری‌شده و فست‌فودها هستند.
🔹مصرف پتاسیم و منیزیم را افزایش دهید.
@EjtemaeeMashhad

🔸۱۰ ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید.

🔹لیمو بخورید.
🔹بادام بخورید.
🔹دارچین بو کنید.
🔹صاف بشینید و قوز نکنید.
🔹بیست دقیقه عمیق چرت بزنید.
🔹یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید.
🔹کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین.
🔹ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید.
@EjtemaeeMashhad

🔸تزریق خون تازه به شبکه ریلی کشور

🔹شرکت "دات‌وان ریل" در راستای اجرای بزرگ‌ترین قرارداد ساخت واگن‌های مخزندار در ایران، ۲۰۰ دستگاه از این واگن‌ها را وارد شبکه ریلی کشور کرد.
🔹این واگن‌ها بخشی از فاز نخست یک قرارداد ۶۰۰ دستگاهی هستند. ۱۰۰ دستگاه واگن باقی‌مانده از فاز اول نیز به زودی پس از اتمام مراحل نهایی ساخت، به ناوگان اضافه خواهند شد.
🔹با اتمام فاز اول، فاز دوم این پروژه ملی نیز آغاز خواهد شد تا سرانجام راه‌آهن ایران پس از سال‌ها شاهد نوسازی واگن‌های مخزندار خود باشد.
@EjtemaeeMashhad

🎬 استخدام در آژانس آریا باستان گشت
دنبال نیرویی خلاق و مسلط به اینستاگرامیم!
🕓 نیمه‌وقت (۱۰ تا ۱۴) | حضوری | پرداخت منظم | امکان سفر
🎯 تولید محتوا (پست، ریلز، استوری)
🎯 تدوین ویدیو و مدیریت پیج
🎯 آشنایی با ترندها و الگوریتم اینستاگرام
💡 تسلط به Premiere/CapCut + سلیقه بصری بالا
💡 آشنایی با Photoshop یا Canva مزیت محسوب میشه
📩 رزومه و نمونه‌کار: [@dehghanzadem]