🔸بهبود سنگ کلیه با گرما درمانی

🔹گاهی اوقات، سنگ کلیه می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود. این درد به طور خاص در ناحیه کمر یا پهلو‌ها رخ می‌دهد و می‌تواند به اعضای دیگر بدن نیز گسترش یابد. 
🔹در صورتی که نتوانید به موقع از پزشک کمک بگیرید یا اگر نتوانید درد را تحمل کنید، می‌توانید از حوله‌ای استفاده کنید که آن را با آب گرم قابل تحمل خیس کرده‌اید؛ از دوستان یا عزیزان خود بخواهید که آن را به پهلو‌های شما بمالند، این کار درد شما را تسکین می‌دهد. 
@EjtemaeeMashhad

🔸انتشار تصاویری از آخرین لحظات زندگی محمد کاسبی

🔹آخرین دُعا و آرزوی محمد کاسبی برای مردم ایران روی تخت بیمارستان
🔹محمد کاسبی هنرمند محبوب کشورمان که صبح امروز بعد از تحمل سال ها بیماری دار فانی را وداع گفت، در آخرین ویدیوی منتشر شده اش که روی تخت بیمارستان و جلوی دوربین های تی وی پلاس ثبت شد، برای مردم ایران دُعایی از ته قلب کرد و از خداوند آرزوی خوشبختی و حال خوب برای تمام ملت ایران کرد.
یادش تا همیشه جاودان
@EjtemaeeMashhad

🔸الیکا عبدالرزاقی: هیچ خواستگاری نداشتم!
@EjtemaeeMashhad

اجاره واحدهای اداری در بهترین نقطه مشهد
نوساز(صفر) با چشم اندازی کم نظیر👇

🔻مشخصات :

🔹 بهترین لوکیشن ، چشم انداز و دسترسی مناسب/
🔶 بهترین متریال ، امکانات کامل و تجهیزات بروز/
🔹 همه‌ی واحدها نوساز و صفر میباشد/
🔶 کاربری اداری هست و امکان استفاده تجاری یا مسکونی نیست/
🔹 دارای پارکینگ اختصاصی‌ومهمان ، انباری و 3 دستگاه آسانسور
🔶 متراژ واحدها از 40 متر تا 135 متر/
🔹 اجاره از 18 میلیون تا 45 میلیون تومان/
🔶 همکف + 5طبقه
☎️ جهت بازدید و کسب اطلاعات بیشتر با تلفن های دفتر مجتمع تماس بگیرید :
09152783256
09330271007

✨ ثبت نام در بزرگترین و مجهزترین مرکز زبان کشور برای ترم پاییز

️✅️ برگزارکننده دوره‌های مکالمه زبان‌های خارجی (۱۲زبان زنده دنیا)
✅️ تنها کالج ️مورد تایید پروفسور رادالیس در کشور
✅️ دوره‌های تخصصی مکالمه‌ گردشگری
✅ ارائه مدرک قابل ترجمه از سازمان فنی‌حرفه‌ای
✅ برگزاری رویدادهای آموزشی متنوع
✅ بهرمندی از برترین و زبده‌ترین اساتید شهر مشهد

👉@MahanLanguageCollege

🔸سه‌شنبه محمد کاسبی به خاک سپرده می‌شود/ مراسم وداع در حوزه هنری

‌دختر محمد کاسبی:
🔹مراسم تشییع پدرم روز سه‌شنبه ۲۲ مهرماه ساعت ۹ صبح از مقابل حوزه هنری برگزار خواهد شد. پس از مراسم یادبود در همان مکان، پیکر ایشان به بهشت زهرا بدرقه می‌شود.
🔹مراسم ترحیم آن مرحوم نیز روز پنج‌شنبه ۲۴ مهرماه از ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰ در مسجد جامع شهرک غرب برگزار خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آشنایی با علائم و دلایل عفونت قارچی ناف
@EjtemaeeMashhad

🔸تحقیق جدید: فعالیت شبانه در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند سلامت روان را تهدید کند

🔹پژوهش دانشگاه بریستول نشان می‌دهد افرادی که شب‌ها (بین ساعت ۱۱ شب تا ۵ صبح) در شبکه‌های اجتماعی مانند ایکس (توییتر سابق) فعال هستند، بیشتر دچار نشانه‌های ضعف سلامت روان، اضطراب و افسردگی‌اند.
🔹این مطالعه با بررسی ۳۱۰ کاربر و زمان انتشار پست‌هایشان انجام شد و نشان داد سلامت روان کاربران شب‌فعال حدود ۲ درصد پایین‌تر از افرادی است که در طول روز فعالیت می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸آنتی‌بیوتیک‌ها را خودسرانه مصرف نکنید

مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو؛
🔹متأسفانه امروزه بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها دیگر اثربخشی گذشته را ندارند، زیرا میکروب‌ها نسبت به آن‌ها مقاوم شده‌اند.
🔹تجویز و مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در سرماخوردگی‌هایی که ویروسی هستند تأثیری ندارد.
🔹درباره آن دسته از داروهایی که مصرف بی‌رویه دارند، پروتکل‌های جدید تدوین و به بیمارستان‌ها ابلاغ و در صورت عدم رعایت تذکر داده می‌شود.
🔹فهرستی از آنتی‌بیوتیک‌ها تهیه شده که باید برای شرایط خاص و روز مبادا برای بیمار نگهداری و تجویز شوند تا اثربخشی آن‌ها همچنان حفظ شود. این موارد با رنگ‌بندی‌های مختلف برای پزشکان هنگام نسخه‌نویسی مشخص شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸با معده خالی نخورش!

🔹بعضی خوراکی‌ها دشمن خاموش معده‌تن!
@EjtemaeeMashhad

🔸محمد کاسبی سه‌شنبه به خاک سپرده می‌شود

🔹محمد کاسبی پیشکسوت و هنرمند عرصه سینما و تلویزیون که امروز دار فانی را وداع گفت، روز سه‌شنبه به خاک سپرده می‌شود.
🔹مراسم تشییع روز سه شنبه 22 مهرماه ساعت 9 صبح از مقابل حوزه هنری برگزار خواهد شد و پس از آن پیکر به سوی قطعه هنرمندان بهشت زهرا بدرقه می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

فوری: قیمت طلا سقف زد ‼️
اگر از رشد طلا جاموندید: بدون داشتن طلا! از نوسانگیری طلا، درآمد روزانه داشته باشید.

شروع دوره نوسانگیری آموزشگاه رفیعی 🟢
⭐️ در این دوره چی بدست میاری؟
در ده جلسه حضوری، صفر اصطلاحات تا صد نوسانگیری از طلا و رمزارز رو آموزش می‌بینید و شروع به کسب درآمد می‌کنید.

✅ چرا دوره آموزشگاه رفیعی⁉️
زیرنظر سازمان فنی‌حرفه ای با ارائه مدرک
تضمین بازگشت وجه و اقساط بدون چک
اشتراک هدیه اتاق معامله‌گری

🆔 https://rafiee-academy.porsline.ir/s/e8kwYsCX
دریافت مشاوره و ۶۰٪ تخفیف ☝️
📞 ۰۹۰۳۷۱۰۵۲۲۳ ☎️ ۰۹۰۴۶۰۵۶۸۰۸

🎊آفر ویژه کلبه پردیس 😍

سفر از 23 تا 25 مهر مبلغ به ازای هر نفر 1200 تومان می باشد💥

سفر به کلبه از 24 تا 25 مهر مبلغ به ازای هر نفر 800 تومان می باشد🧡

همراه با 🥞صبحانه رایگان
🎉گشت رایگان
🏡با یک منظره 360 درجه از طبیعت پاییزی
🍁پاییز گلستان از دست ندین🍁

✅ رزرو آسون: فقط با کارت شناسایی
📲 همین حالا برای اطلاعات بیشتر 09050831400 تماس بگیرید

https://t.me/kolbehpardis

🔸تحقیقات علمی تأیید کردند: کراتین می‌تواند باعث بهبود حافظه و رفع علائم افسردگی شود

🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهند کراتین علاوه‌بر تقویت عضلات، می‌تواند به بهبود حافظه، افزایش سرعت پردازش ذهنی و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
🔹در یک مطالعه، افرادی که پس از بی‌خوابی کراتین مصرف کردند، عملکرد شناختی بهتری نسبت به گروه دارونما داشتند.
🔹مصرف کراتین در کنار روان‌درمانی، به بهبود بیشتر بیماران افسرده منجر می‌شود، به‌ویژه در گیاهخواران که سطح کراتین طبیعی بدنشان پایین‌تر است./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸حواست به قند خون بدنت باشه!
@EjtemaeeMashhad

🔸دلیل سرد شدن و یخ کردن پا دقیقا چیست؟

دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
🔹اگر پاها همیشه سرد هستند، گردش خون ضعیف، اولین چیزی است که باید در نظر گرفت.
🔹 نشستن طولانی مدت، سیگار کشیدن و پمپاژ ضعیف قلب می‌تواند مقصر یخ کردن پا و انگشتان باشد.
🔹 حواستان به کم‌خونی و قند خون بالا باشد، کم خونی ناشی از فقر آهن و اسید فولیک هم می‌تواند مزید بر علت باشد، کم خونی شدید می‌تواند این مسئله را حتی بیشتر و ناراحت کننده تر کند.
🔹دیابت از دلایل شایع دیگر پاهای سرد است. سطح قند خون بالا می‌تواند به اعصاب آسیب برساند یا گردش خون را کاهش دهد که هر دو می‌توانند پاها را سرد کنند.
🔹نکته مورد توجه، احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن در کنار احساس سرما در پاهاست که دو نشانه‌ای است که نباید نادیده گرفته شود. همچنین کم کاری تیروئید که سبب کندی متابولیسم می‌شود، گرمای کمتری در بدن تولید می‌کند و می‌تواند به گردش خون ضعیف منجر و سبب احساس یخ زدگی و فریز در دست و پا شود.
🔹پدیده رینود شرایطی است که رگ‌های خونی در انگشتان پا نسبت به سرما یا استرس بیش از حد واکنش نشان می‌دهند و به طور موقت جریان خون را قطع می‌کنند. این می‌تواند باعث شود که انگشتان پا به رنگ سفید یا آبی روشن شود و تا زمانی که گردش خون به حالت عادی برنگردد سرما احساس می‌شود.
چگونه پای سرد را درمان کنیم:
🔹تحرک یکی از ساده ترین راه‌ها برای تقویت جریان خون و گرم نگه داشتن پاها است. در طول روز پیاده روی‌های کوتاه مدت، تمرین یوگا یا حتی انجام برخی از کشش‌های سبک هنگام تماشای تلویزیون را امتحان کنید. این کار به پمپاژ بهتر قلب و خونرسانی عمومی بدن کمک می‌کند.
🔹بعضی اوقات سریعترین اقدام، گرم کردن مستقیم پاها با منابع حرارتی یا پدهای گرم کننده و سشوار است. فقط در صورت ابتلا به دیابت از منابع حرارتی مستقیم بیش از حد استفاده نکنید و از پیاده روی با پای برهنه در کف‌های سرد خودداری کنید. از غذاهایی که به گردش خون در بدن کمک می‌کنند بیشتر استفاده کنید.
🔹غذاهای غنی از آهن مانند گوشت بدون چربی یا اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی قزل آلا و گردو نیز برای بهبود گردش خون بسیار عالی هستند. برای تحریک جریان خون در پاها از ماساژ و فشار ملایم استفاده کنید و پاها را به صورت جفت شده، بالاتر از سطح قلب نگه دارید. اگر سیگاری هستید آن را ترک کنید. سیگار سبب کاهش گردش خون در رگ‌ها می‌شود./خبر آنلاین
@EjtemaeeMashhad

🌟 یه خبربرای مشهدیای عزیز 🌟
💥سمینار کاملاً رایگان و شاد
💬قراره با هم کلی چیز یاد بگیریم
✅ شناخت شخصیت خودمون و دیگران
✅ ساختن اعتماد‌به‌نفس واقعی
✅ رسیدن به آرامش درون و حس خوب
✅ سواد رابطه
✅ از دوستی تا ازدواج
✅ سوادمالی و رشدمالی
✅ از خودسازی تا پول‌سازی
🎤 مدرس بین‌المللی حامد سلیمانی
📍اطاعات مکان و زمان همین الان
عدد 5 روپیامک کن 50004030
🔥آموزش رایگان در اینستاگرام حتما یه سربزن!
📱 instagram.com/imankabiri.ir
instagram.com/hamedsoleimani

🔸میدونستی که چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟

🔹هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند.
@EjtemaeeMashhad