🔸مراقب آفتاب سوختگی باشید!
🔹اگر بیش از حد طولانی در معرض آفتاب باشد، پوست برهنه می سوزد. ممکن است در لمس قرمز، خارش، دردناک و گرم شود. اگر جدی باشد، ممکن است تاول، سردرد، تب و حالت تهوع داشته باشید. در دراز مدت، آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
🔹راه حل این است که هر چه زودتر به داخل خانه بروید. مقدار زیادی آب بنوشید و تاول ایجاد نکنید. یک پارچه سرد و مرطوب و لوسیون آلوئه ورا ممکن است به تسکین درد کمک کند. بهتر است از آفتاب سوختگی با لباس، کلاه و کرم ضد آفتاب با حداقل SPF ۳۰ جلوگیری کنید.
@EjtemaeeMashhad
🔹اگر بیش از حد طولانی در معرض آفتاب باشد، پوست برهنه می سوزد. ممکن است در لمس قرمز، خارش، دردناک و گرم شود. اگر جدی باشد، ممکن است تاول، سردرد، تب و حالت تهوع داشته باشید. در دراز مدت، آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.
🔹راه حل این است که هر چه زودتر به داخل خانه بروید. مقدار زیادی آب بنوشید و تاول ایجاد نکنید. یک پارچه سرد و مرطوب و لوسیون آلوئه ورا ممکن است به تسکین درد کمک کند. بهتر است از آفتاب سوختگی با لباس، کلاه و کرم ضد آفتاب با حداقل SPF ۳۰ جلوگیری کنید.
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from خبرفوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) میخوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
اینجا محل تغییر است!
آغاز پیش ثبتنام مرکز مشاوره دکتر اختراعی
اولین و معتبرترین مرکز مشاوره کنکور
مشاهده افتخارات صرفا از سال 1398 در پوستر
پیش ثبتنام در لینک زیر :
https://register.ekhteraee.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pregister&utm_term=akhbarmashhad
آغاز پیش ثبتنام مرکز مشاوره دکتر اختراعی
اولین و معتبرترین مرکز مشاوره کنکور
مشاهده افتخارات صرفا از سال 1398 در پوستر
پیش ثبتنام در لینک زیر :
https://register.ekhteraee.com/?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=pregister&utm_term=akhbarmashhad
«﷽
◾️اخبار مشهدیها ضمن عرض تسلیت به مناسبت عاشورای حسینی، سلام صبح بخیر
ای ملائک ز جگــر آه شرربار کشید
آسمان را همگان در شرر نار کشید
نـــالــه وای حسینــا ز دل زار کشید
لطمه بر رخ زده فـریاد دگر بار کشید
⏳ امروز سه شنبه
۲۶ تیر ۱۴۰۳
۱۰ محرم ۱۴۴۶
۱۶ ژولای ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
◾️اخبار مشهدیها ضمن عرض تسلیت به مناسبت عاشورای حسینی، سلام صبح بخیر
ای ملائک ز جگــر آه شرربار کشید
آسمان را همگان در شرر نار کشید
نـــالــه وای حسینــا ز دل زار کشید
لطمه بر رخ زده فـریاد دگر بار کشید
⏳ امروز سه شنبه
۲۶ تیر ۱۴۰۳
۱۰ محرم ۱۴۴۶
۱۶ ژولای ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad
🔸فیلمهای سینمایی امروز تلویزیون
🔹«کربلا جغرافیای یک تاریخ» ساعت ۰۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«تنگه ابوقریب» ساعت ۰۷:۵۰ از شبکه سه
🔹«بید و باد» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«سایه بر خورشید» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بیست و یک روز بعد» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«مرثیهای برای مرتضی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«راه عاشقی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«آن مرد» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«کاتب اعظم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«معدن» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سفیر» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مجرم» ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه تهران
🔹«ندکلی» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad
🔹«کربلا جغرافیای یک تاریخ» ساعت ۰۷:۰۰ از شبکه دو
🔹«تنگه ابوقریب» ساعت ۰۷:۵۰ از شبکه سه
🔹«بید و باد» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹«سایه بر خورشید» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«بیست و یک روز بعد» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹«مرثیهای برای مرتضی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«راه عاشقی» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹«آن مرد» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«کاتب اعظم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹«معدن» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سفیر» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«مجرم» ساعت ۲۲:۰۰ از شبکه تهران
🔹«ندکلی» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸حال و هوای صبح روز عاشورا در کربلا
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸کلید اولیه سوالات نوبت دوم کنکور سراسری ۱۴۰۳ فردا منتشر می شود
🔹کلید اولیه نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ در گروه های آزمایشی پنجگانه فردا چهارشنبه ۲۷ تیرماه منتشر میشود و داوطلبان تا ۳ مردادماه فرصت دارند سوالات خود را درباره کلید آزمون طرح کنند.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔹کلید اولیه نوبت دوم کنکور سراسری سال ۱۴۰۳ در گروه های آزمایشی پنجگانه فردا چهارشنبه ۲۷ تیرماه منتشر میشود و داوطلبان تا ۳ مردادماه فرصت دارند سوالات خود را درباره کلید آزمون طرح کنند.| مهر
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز ثبتنام آزمون آیلتس از هفته آینده
سازمان ملی سنجش:
🔹ثبتنام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از اول مرداد از طریق درگاه اطلاعرسانی سازمان ملی سنجش به نشانی https://ielts.sanjesh.org انجام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
سازمان ملی سنجش:
🔹ثبتنام آزمون آیلتس کامپیوتری (CD) از اول مرداد از طریق درگاه اطلاعرسانی سازمان ملی سنجش به نشانی https://ielts.sanjesh.org انجام خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸عزاداری عاشورا در حرم امام حسین /قصه محرم به سرها رسید
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸 بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روزهای گرم تابستان
روشنک مکبرینژاد، متخصص طب سنتی:
🔹طبق توصیههایی که در طب سنتی میشود بهترین زمان خوردن وعده غذایی اصلی وقتی است که هوا در اعتدال باشد. این بدان معناست که در زمستان که صبحها و عصرها هوا سردتر است بهتر است وعده اصلی غذایی ظهر مصرف شود.
🔹بر عکس در تابستان که ظهرها هوا خیلی گرم است و صبحها و عصرها هوا نسبتا خنک است، بهتر است که وعده اصلی غذایی در میانه روز خورده نشود. این یک قانون کلی است. اتفاقا خود بدن هم به طور هوشمند در ظهرهای تابستان به دلیل حرارت و گرمای بالا تمایلی به صرف غذا ندارد. به ویژه اینکه اگر فرد در اوج گرمای ظهر در بیرون از خانه حضور داشته باشد، تمایل وی به خوردن غذا به حداقل میرسد.
🔹در نتیجه در فصل تابستان فرد بیشتر به خوردن غذاهایی نظیر آب دوغ خیار و نان و پنیر و هندوانه یا هر غذای سبک دیگری تمایل پیدا میکند.
@EjtemaeeMashhad
روشنک مکبرینژاد، متخصص طب سنتی:
🔹طبق توصیههایی که در طب سنتی میشود بهترین زمان خوردن وعده غذایی اصلی وقتی است که هوا در اعتدال باشد. این بدان معناست که در زمستان که صبحها و عصرها هوا سردتر است بهتر است وعده اصلی غذایی ظهر مصرف شود.
🔹بر عکس در تابستان که ظهرها هوا خیلی گرم است و صبحها و عصرها هوا نسبتا خنک است، بهتر است که وعده اصلی غذایی در میانه روز خورده نشود. این یک قانون کلی است. اتفاقا خود بدن هم به طور هوشمند در ظهرهای تابستان به دلیل حرارت و گرمای بالا تمایلی به صرف غذا ندارد. به ویژه اینکه اگر فرد در اوج گرمای ظهر در بیرون از خانه حضور داشته باشد، تمایل وی به خوردن غذا به حداقل میرسد.
🔹در نتیجه در فصل تابستان فرد بیشتر به خوردن غذاهایی نظیر آب دوغ خیار و نان و پنیر و هندوانه یا هر غذای سبک دیگری تمایل پیدا میکند.
@EjtemaeeMashhad
🔸هر مغز چه خواصی دارد
🔹مغز گردو:
منبع امگا3 و تقویت کننده هوش
🔹مغز بادام:
استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی
🔹مغز پسته:خونساز ومحرک رشد
🔹مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب
@EjtemaeeMashhad
🔹مغز گردو:
منبع امگا3 و تقویت کننده هوش
🔹مغز بادام:
استخوان ساز و تقویت کننده سیستم ایمنی
🔹مغز پسته:خونساز ومحرک رشد
🔹مغز فندق:منبع ویتامین E وتقویت کننده قلب
@EjtemaeeMashhad
🔸خبر مهم درباره واریز یارانه جدید دولت/ دهکهای اول تا سوم از یارانهبگیران حساب خود را چک کنند
🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦۱ مربوط به تیر ١٤٠٣ به حساب ۱۰ میلیون و ۷۵ هزار و ۸۳۶ سرپرست خانوار دهکهای اول تا سوم واریز و از ساعت ۲۴ قابل برداشت است.
🔹یارانه تیر ماه به مبلغ ۱۱.۰۷۵ میلیارد تومان بر اساس دهکبندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به حساب سرپرستان خانوار دهکهای اول تا سوم در ۲۸ بانک عامل سراسر کشور واریز شد.
🔹بر همین اساس، در صورتی که سرپرستان خانوار جز دهکهای اول تا سوم باشند، مبلغ ۴۰۰ هزار تومان بهازای هر نفر به حساب افراد واریز خواهد شد. /مهر
@EjtemaeeMashhad
🔹یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦۱ مربوط به تیر ١٤٠٣ به حساب ۱۰ میلیون و ۷۵ هزار و ۸۳۶ سرپرست خانوار دهکهای اول تا سوم واریز و از ساعت ۲۴ قابل برداشت است.
🔹یارانه تیر ماه به مبلغ ۱۱.۰۷۵ میلیارد تومان بر اساس دهکبندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به حساب سرپرستان خانوار دهکهای اول تا سوم در ۲۸ بانک عامل سراسر کشور واریز شد.
🔹بر همین اساس، در صورتی که سرپرستان خانوار جز دهکهای اول تا سوم باشند، مبلغ ۴۰۰ هزار تومان بهازای هر نفر به حساب افراد واریز خواهد شد. /مهر
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 استاد محمود فرشچیان، از ماجرای خلق تابلوی عصر عاشورا میگوید. میدانستید این اثر دقیقا در روز عاشورا کشیده است؟
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸سخنان امام حسینعلیهالسلام با سپاه دشمن در عاشورا
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
🔸گرفتگی رگهای قلب چه علائمی دارد؟
🔹بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلبی یکی از بیماریهای جدی در افراد میانسال و سالمند است. این بیماری در اثر تجمع پلاک در عروق کرونر ایجاد میشود. این نشانه ها که شایعترین علائم گرفتگی رگهای قلب هستند، رو جدی بگیرید
🔹احساس درد در قفسه سینه
🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه
🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب
🔹سوزش معده
@EjtemaeeMashhad
🔹بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلبی یکی از بیماریهای جدی در افراد میانسال و سالمند است. این بیماری در اثر تجمع پلاک در عروق کرونر ایجاد میشود. این نشانه ها که شایعترین علائم گرفتگی رگهای قلب هستند، رو جدی بگیرید
🔹احساس درد در قفسه سینه
🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه
🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب
🔹سوزش معده
@EjtemaeeMashhad