🔸اعلام نرخنامه مصوب ۱۴۰۳ آموزشگاههای رانندگی شهرستان مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔸دانش‌آموزان و دانشجویان می‌توانند به اربعین بروند

رئیس پلیس مهاجرت و گذرنامه:
دانش‌آموزان و دانشجویان و طلاب مشمول برای خروج از کشور نیاز به اخذ وثیقه ندارند و تنها باید در سامانه سخا و از طریق فضای مجازی ثبت‌نام کنند و در نهایت عازم سفر زیارتی عتبات عالیات شوند.
دانشجویان و دانش‌آموزان نیز می‌توانند با دریافت این نوع گذرنامه برای خروج از کشور در ایام اربعین حسینی اقدام کنند.
پروژه صدور گذرنامه زیارتی در راستای تسهیل خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی از سال گذشته شروع شده و همه هموطنان می‌توانند برای دریافت این گذرنامه برنامه‌ریزی داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۸ موردی که هرگز نباید در جمع در مورد آنها حرف بزنید

🔹اگر تا به حال در یک موقعیت اجتماعی قرار گرفته‌اید و ناگهان احساس کرده‌اید حرفی زده‌اید که نمی‌خواستید دیگران بفهمند، بدانید که شما تنها نیستید. همه ما این تجربه را داشته‌ایم که چیزی را در جمع به اشتراک گذاشته‌ایم که احتمالاً باید خصوصی باقی می‌ماند.
🔹این مطلب راهنمای شما برای ۸ موردی است که هرگز نباید در مورد آنها در جمع صحبت کنید.

🔹زندگی شخصی
🔹دستاوردهایتان
🔹موضوعات بحث برانگیز
🔹انتقاد از دیگران
🔹مسائل مالی
🔹سلامتی
🔹حرف زدن پشت سر دیگران
🔹خودگویی منفی
#موقعیت_اجتماعی
@EjtemaeeMashhad

🔸۶۰ مورد گرمازدگی از ابتدای سال تا کنون

یزدانی، رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و دانشگاه علوم پزشکی مشهد :
🔹معمولا دمای بالاتر از ۳۸ تا ۴۰ درجه را گرمازدگی می‌گوییم که این مسئله علائمی را برای انسان‌ها و موجودات زنده گرمازده ایجاد می‌کند.
🔹مردم از تردد غیرضروری در سطح خیابان پرهیز جدی داشته باشند یا در صورت اجبار، بین ساعت ۱۰ تا ۱۴ در بیرون از منزل، تردد نداشته باشند.
🔹افراد سالمند، خانم‌های باردار، اطفال و نوزادان را بیشتر در معرض آسیب هستند و تحمل بدن این افراد در برابر گرما کمتر از افراد عادی است.
🔹افرادی که به ناچار مجبور هستند در معرض نور آفتاب قرار بگیرند حتما حتما از وسایلی استفاده کنند که کمترین تابش اشعه به بدنشان برسد و استفاده از کلاه و کرم‌های ضد آفتاب استاندارد را جدی بگیرند.
🔹از ابتدای سال ۶۰ مورد گرمازدگی داشته‌ایم که همکاران ۱۱۵ با توجه به علائم به بالین بیمار مراجعه کرده‌اند و حدودا ۲۵ مورد آن به مراکز درمانی منتقل شدند و خوشبختانه مورد فوتی نداشته‌ایم./قدس خراسان
@EjtemaeeMashhad

🔸یک روش جالب برای شکستن فندق و گردو
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت انواع خودرو در مشهد
@EjtemaeeMashhad

🔥 مشهدی‌های عزیز!

🍔 ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش غذا از فودپارتی اسنپ‌فود!

✅ کافیه وارد اپلیکیشن اسنپ‌‌فود بشین و از قسمت فودپارتی، غذای دلخواهتون رو از بهترین رستوران‌های مشهد با ۵۰٪ تخفیف قطعی سفارش بدین.

⚠️فقط حواستون باشه این تخفیف، آخر هفته‌ها پنج شنبه و جمعه، در فودپارتی فعال می‌شه.

📣 این فرصت ویژه رو به دوستان مشهدی‌تون اطلاع بدین و چشم از فودپارتی برندارین.

🔥با ٪۵۰ تخفیف قطعی سفارش دهید🔥

❇️فرصت ویژه برای تور لیدرها، آژانس‌های مسافرتی، استارتاپ‌ها و هتل ها ✈️

✅سوپر اپلیکیشن "تومان کاش" پلتفرمی جامع برای گردشگران است که خدمات پرداخت آنلاین، گردشگری و کارت بانکی را فراهم می‌کند💳

⚜️ما در جستجوی نمایندگی‌های جدید فروش توریست کارت در مشهد هستیم⚜️

💢اگر به دنبال افزایش درآمد و ارائه خدمات بیشتر به گردشگران هستید، این فرصت طلایی را از دست ندهید💢

📌برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر به واتساپ ما پیام دهید 👇🏻
📲 https://wa.me/9802188699144

⭕️تومان کاش، تجربه‌ای جدید در دنیای گردشگری⭕️

🔸نرخ طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸سیر چطور فشار خون را کاهش می دهد؟

🔹سیر می تواند در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد.

🔹هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها کمتر کار می‌کند. که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸اینطوری می تونید چوب هارو برق بندازی یاوسایل رو تمیز کنی
@EjtemaeeMashhad

🔸۶ هزار مبتلا به سالک در سال‌های گذشته/ سالک می‌تواند باعث عفونت خون شود

پیروی، کارشناس بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد
🔹آمار سالک در سه ماهه اول امسال ٣۶٣ مورد بوده که نسبت به سه ماهه اول در سال گذشته این آمار پایین آمده و روند کاهشی داشته‌است.
🔹چندین سال پیش ما آماری حدود ۶ هزار مبتلا داشتیم که تا به امروز خیلی کنترل شده‌است.
🔹اقدامات برای کاهش این بیماری باید از سوی تمام ارگان‌ها صورت بگیرد و محیط بهسازی شود، در هر جایی که بهسازی محیط مناسب نباشد و ساخت و ساز صورت بگیرد و افزایش نخاله و زباله را داشته باشیم ما افزایش بیماری سالک را شاهد هستیم.
🔹شروع بیماری با مشاهده یک پاپول یا جوش قرمز است و اگر سریع درمان نشود گسترش پیدا می‌کند و به زخم تبدیل می‌شود، زخم‌ها عفونت می‌کنند و به عفونت ثانویه تبدیل می‌شوند که ممکن است عفونت وارد خون شود و این بسیار خطرناک است.
🔹در مواقعی که زخم‌ها زیاد باشد تا آخر عمر جای آن روی بدن می‌ماند و در صورتی که در ناحیه صورت باشند فرد به حدی می‌رسد که به جراحی پلاستیک نیاز پیدا می‌کند.
🔹کانال خاصی در مشهد وجود ندارد که بتوان گفت آنجا کانون بیماری است./اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

حراج شد! همه چی 259 تومن...

فقط با 259 تومان کفش و تیشرت و شلوار بخر! 😶😶

کافیه بری فروشگاه نیکاپوش و از بین 1000 مدل متنوع هر چی میخوای انتخاب کنی!

مهلت این تخفیف: ۵ مرداد

📍آدرس شعبه ها :
🔻مشهد، الماس شرق،طبقه چهارم
🔻مشهد، بین چهارراه امت و مفتح۳۳، پارک بازار، طبقه A

توضیحات بیشتر 👇
https://zaya.io/c34jk

🔸اگر کپک دیدید محصول را دور بندازید!

🔹توده اصلی قارچ (نخ های میسلیوم، نامرئی با چشم بدون میکروسکوپ) در اعماق محصول تکثیر شده .خطرناک ترین مشکل در محصولات مایع است.بنابراین، اگر روی شیشه مربا کپک دیدید، سلامتی خود را به خطر نیندازید.
🔹نه آن را بجوشانید، آن را در یک شیشه/بسته تمیز قرار دهید، آن را در فریزر قرار دهید - هیچ کدام از اینها به خلاص شدن از شر قارچ و کمک نمی کند.کل محصول را دور بندازید.
@EjtemaeeMashhad

🔸دنیای منه امام حسین علیه‌السلام بزرگتر از دردای منه
زیارتش بزرگترین رویای منه

السلام_علیک_یا_اباعبدالله_الحسین
@EjtemaeeMashhad

🔸کارگاه تولید همبرگر تقلبی در توس مشهد پلمب شد

محسن صیادی، مدیر بازرسی نظارت بر اصناف خراسان رضوی:
🔹در گشت مشترک بازرسین اصناف با اداره بهداشت و دیگر دستگاه‌های نظارتی، یک کارگاه تولید همبرگر تقلبی در بلوار توس مشهد کشف و مهرو موم شد.
🔹 در این کارگاه تقلبی روزانه ۱۲۰ کیلوگرم همبرگر غیر بهداشتی تولید و میزان ۴۰۰ بسته آماده توزیع ضبط شد. تخلفات این واحد صنفی تقلب، عدم رعایت قوانین و مقررات نظام صنفی و عدم رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی بوده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین راهکار برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در پیاده روی اربعین

🔹زائران توجه كنند، غذاهای پر حجم و چرب می تواند برای آن ها مشكلاتی را به وجود آورد.
@EjtemaeeMashhad

🔸با قهوه مانع به وجود آمدن سنگ کیسه صفرا شوید! ☕️

🔹سنگ کیسه صفرا قطعات کوچکی از کلسترول سخت شده و سایر موادی هستند که در کیسه صفرا تشکیل می شوند. اگر درمان نشوند گاهی اوقات می توانند باعث درد و مشکلات جدی سلامتی شوند. اما قهوه می تواند شانس ابتلا به آنها را کاهش دهد زیرا به حرکت مایع در کیسه صفرا کمک می کند و باعث می شود کلسترول کمتر به سنگ های صفراوی تبدیل شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸 اثرات مخرب پرخوری بر معده

🔹یکی از مهم ترین راه حل‌ها برای جلوگیری از افزایش حجممعده، آهسته غذا خوردن هست چون تبادل پیام سیری بین معده و مغز مقداری طول می‌کشه و آهسته غذا خوردن کمک بسیار خوبی در کاهش حجم غذا هست.
@EjtemaeeMashhad