🔸ببین چقدر ساده می‌تونی استند عروسیتو تزئین کنی
@EjtemaeeMashhad

🔶مصرف کدام سبزی‌ها برای درمان سرماخوردگی مفید است؟

🔹کاهو: با تقویت سیستم ایمنی بدن، روند بهبود سرماخوردگی را سرعت می‌بخشد.

🔹کلم پیچ: منبع عالی ویتامین‌های C، A و K است. کلسیم موجود در آن با سرماخوردگی مقابله می‌کند.

🔹کلم برگ: غنی از ویتامین C است.

🔹کلم بروکلی: منبع عالی ویتامین A، C، پتاسیم و فولات است و روند بهبود سرماخوردگی را سرعت می‌دهد.

🔹اسفناج: سرشار از ویتامین A و C و فولات است؛ بنابراین اگر سرماخوردگی شدیدی دارید، تا زمان بهبود، اسفناج را به برنامه غذایی خود اضافه کنید

@EjtemaeeMashhad

🔸چرا نباید با لنز بخوابیم؟

🔹حتی چرت زدن با لنز می‌تواند به عفونت چشم، جابه‌جایی عدسی و خشکی چشم منجر شود. اگر با لنز به خواب روید چشمانتان ممکن است، به‌دلیل شیوه‌‌ای که اکسیژن را جذب و نگهداری می‌کند، در برابر خشکی، سوزش و برخی عفونت‌ها آسیب‌پذیر شود.

🔹اگر تاکنون بدون درآوردن لنز به خواب رفته‌اید، احتمالا به محض اینکه از خواب بیدار شده‌اید اثر آن را احساس کرده‌اید. لنزها احتمالا خشک و چسبناک‌اند و به‌سختی برداشته می‌شوند.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها،سلام صبح اولین روز پاییزتون بخیر

🔹امام علی(ع):  عقل که غریزه‎ اختصاصی انسان و از سرمایه‎های طبیعی بشر است با علم‎آموزی و تجربه ‎اندوزی افزایش می‎یابد.

⏳            امروز                        یکشنبه
۱              مهر ماه                      ۱۴۰۳
۱۸           ربیع الاول                    ۱۴۴۶
۲۲             سپتامبر                     ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸زلزله ۴.۱ ریشتری بجنورد خراسان شمالی را لرزاند

🔹درساعت ۳ و ۲۱ دقیقه بامداد یکشنبه اول مهر ماه زلزله ای به بزرگی ۴.۱ در مقیاس ریشتر درعمق ۸ کیلومتری زمین ، بجنورد در خراسان شمالی را لرزاند.
🔹این زلزله در برخی نقاط مشهد هم احساس شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸هم اکنون ترافیک بسیار سنگین در بزرگراه آزادی حدفاصل میدان آزادی تا میدان قائم و بلوار وکیل آباد مسیر غرب به شرق
@EjtemaeeMashhad

🔸اول مهر روز محمدرضا شجریان است

🔹محمدرضا شجریان، استاد آواز ایران در اول مهر ۱۳۱۹ متولد شد.
🔹او در چند دهه فعالیت هنری به قله‌ موسیقی سنتی و اسطوره آواز ایران تبدیل شد، شاگردان بسیاری پرورش داد و خود را خاک پای مردم ایران نامید.
@EjtemaeeMashhad

🔸تغییر ساعت کاری طلا فروشی‌های مشهد در نیمه دوم سال

اتحادیه طلا و جواهر مشهدمقدس:
🔹ساعات کار واحد‌های صنفی طلا و جواهر فروش در نیمه دوم سال از مورخه ۰۷/۰۱/ ۱۴۰۳ لغایت ۱۴۰۳/۱۲/۱۴  صبح‌ها از ساعت ۸:۳۰ الی ۱۳:۳۰ و بعدازظهر‌ها از ساعت ۱۶ الی ۲۱ می‌باشد.
@EjtemaeeMashhad

🔸 افزایش آمار فوتی‌های حادثه معدن طبس

🔹به دنبال حادثه دردناک وقوع انفجار در شرکت معدنی معدنجو تعداد کارگران فوتی به ۵۱ نفر و مصدومین به ۲۰ نفرافزایش یافت.
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ معاملات طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

معنی اعداد حک شده روی طلا و نقره که همه باید بلد باشن

🔹۹۱۶ طلای ۲۲ عیار
🔹۷۵۰ طلای ۱۸ عیار
🔹۵۸۵ طلای ۱۴ عیار
🔹۳۷۵ طلای ۹ عیار
🔹۹۲۵ نقره استرلینگ
🔹۹۵۸ نقره بریتانیا
@EjtemaeeMashhad

درمان اورژانسی سرفه درطب‌سنتی
@EjtemaeeMashhad

🔸۳ روز ‌در خراسان جنوبی عزای عمومی اعلام شد

🔹در پی حادثه تأسف برانگیز در معدن معدنجو طبس و ‌جان باختن و مجروح شدن جمعی از کارگران شریف آن خطّه، امام جمعه و استاندار خراسان جنوبی این ضایعه جانگداز را به مردم گرانقدر استان خراسان جنوبی و شهرستان طبس به ویژه خانواده‌های داغدار تسلیت عرض کرده‌ و از روز دوشنبه دوم مهر ‌ماه، سه روز در استان خراسان جنوبی، عزای عمومی اعلام می‌‌شود.
@EjtemaeeMashhad

بهترین میان‌وعده‌ها برای مدرسه

🔹میان‌وعده‌ها نقش مهمی در رژیم غذایی بچه‌ها دارند. کودکان حتی با مصرف وعده‌های غذایی اصلی سالم باید میان‌وعده‌های سالمی نیز مصرف کنند تا به بدن در حال رشدشان سوخت کافی برسد
@EjtemaeeMashhad

🔸برای گیاه‌تون قیم بسازید
@EjtemaeeMashhad