🔸برای بهبود عملکرد مغز چه باید خورد؟🧠
⁠
🔹یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی می‌تواند التهاب، تنش اکسایشی و اختلال عملکرد متابولیک را که به زوال شناختی منجر می‌شود، کاهش بدهد.
⁠🔹غذای بی‌کیفیت و سرشار از قندهای فرآوری‌شده و تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع می‌تواند روی سلامت مغز تأثیر منفی بگذارد. حتی نحوه تهیه یا نوع بسته‌بندی غذا از جمله ظروف پلاستیکی حاوی مواد مضر مانند بیسفنول آ ترکیبی شیمیایی که عمدتاً در تولید پلاستیک به کار می‌رود، می‌تواند سمومی ایجاد کند که با بیماری‌های مختلف ارتباط مستقیم دارند.⁠
@EjtemaeeMashhad

🔸فردا آخرین مهلت ثبت‌نام در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴

🔹️ثبت‌نام در آزمون کارشناسی‌ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۴ در تمامی دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی دولتی و غیردولتی و همچنین دانشگاه آزاد اسلامی و سی‌امین دوره المپیاد علمی- دانشجویی کشور از یکشنبه ۲۲ مهرماه آغاز شده و این فرصت فردا شنبه ۲۸ مهرماه ۱۴۰۳ پایان می‌پذیرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸کلاهبرداري ۶۹۱ میلیون ریالی با ترفند ارسال پیامک جعلی

سرهنگ سید ابوالفضل طالب الحق رئيس پليس فتا انتظامی مشهد:
🔹 در پی ارائه مرجوعه قضائی از سوی زنی جوان به پلیس فتا مبنی بر برداشت غیر مجاز از حساب بانكي اش پیگیری موضوع در دستور کارشناسان پلیس فتا قرار گرفت.
🔹 در بررسی اظهارات یکی از مالباخته‌ها مشخص شد با دریافت پیامک با محتوای شکواییه دادسرا با کلیک کردن بر روی لینک پیامک وارد یک سامانه جعلی شده و پس از واردن کردن اطلاعاتش از حساب بانكي او طي ۳ مرحله ۶۹۱ میلیون ریال برداشت غیر مجاز صورت گرفته است.
🔹 با اقدامات فنی و تخصصی کارشناسان پلیس فتا در همان ساعات اولیه کل مبلغ کلاهبرداری شده به حساب افراد مالباخته عودت و فرد کلاهبردار در کمتر از ۲۴ ساعت در محدوده بولوار دستغیب در حال خرید لوازم جانبی موبایل و کیس کامپیوتر از یک فروشگاه لوازم الکترونیکی شناسایی و دستگیر شد.
🔹 پیامک ارسالی از سوی قوه قضائیه فاقد لینک مي‌باشد و چنانچه افراد پیام‌هایی تحت ابلاغ الکترونیک قضائی دریافت کردند که در آن پرداخت مبلغی، هر چند کم درخواست شده بود بدانند پیام جعلی است.
@EjtemaeeMashhad

📷ارزش غذایی سیب‌زمینی

@EjtemaeeMashhad

🔸آمار ازدواج ایرانی‌ها در ۱۰ سال اخیر نصف شد!

روزنامه خراسان نوشت:
🔹آمارهای تعداد ازدواج از سال ۱۳۹۲ تا پایان ۱۴۰۲ را اگر نگوییم دقیقا نصف شده اما نزدیک به نصف رسیده و این یعنی روند ازدواج ها در ۱۰ سال اخیر روند کاهشی را پیموده است.
🔹بررسی آمارها می گوید، سن ازدواج طی ۱۰ سال در مردان ۷ ماه و در دختران ۸ ماه افزایش داشته است. به این آمار تعداد حدود ۱۴ میلیون مجرد و ۱۰ میلیون جوان در سن ازدواج را هم باید افزود. بررسی ما از ۱۰ سال اخیر نشان می دهد، تعدادازدواج ها تقریبا نصف شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸ایستادن طولانی مدت برای سلامت قلب و عروق مضر است!

🔹محققان همواره هشدار داده‌اند نشستن طولانی‌مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری‌ها، مانند چاقی، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲، مرتبط است. بسیاری از افراد برای کاهش این خطرها یا درپی میزهای ایستاده در محل کارند یا می‌کوشند زمان بیشتری بایستند./مجله پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸پوست و جگر مرغ را نخورید!

🔹دکتر مصطفی بسطامی، استاد بیماری‌های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره:دو قسمت مرغ که برای انسان به ویژه کودکان مضرتر است پوست و جگر است. تحقیقات نشان داده است که پوست و جگر مرغ دو قسمتی از مرغ هستند که حاوی بیشترین غلظت آنتی بیوتیک و داروهایی هستند که به مرغ داده می‌شود.

🔹 گوشت مشکلی ندارد، زیرا باقیمانده دارویی موجود در آن ناچیز است، پوست اصلا سالم نیست و عضوی است که بیشترین باقیمانده دارویی را دارد. رنگ جگر سالم باید قهوه‌ای روشن باشد، اگر رنگ آن احتقان یا تیره یا دارای جوش است باید دور ریخته شود و مصرف نشود.
@EjtemaeeMashhad

🔸اگه پمپ بنزین میری بنرین داخل باک نمیره این ویدئو رو ببین؟

@EjtemaeeMashhad

⭐️برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید تا تاثیرش رو توی زندگیتون ببینید 💗🙏

روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻

🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک ارتباط تلفنی با مشاور متخصص⬇️⬇️⬇️

https://hamkadeh.com/landings/S5Kgs
https://hamkadeh.com/landings/S5Kgs
https://hamkadeh.com/landings/S5Kgs

همکده راهی برای رسیدن به آرامش❤️‍🩹

📷 از زنگ‌زدگی وسایل خانه جلوگیری کنیم!

@EjtemaeeMashhad

🔸تصادف و حریق دو موتورسیکلت در چهارراه لشکر مشهد

آتشیار وحید باخدا، مدیر روابط عمومی سازمان آتش نشانی مشهد:
🔹ساعت ۱۶:۱۰ امروز در پی تماس شهروندان با مرکز فرماندهی ۱۲۵ در خصوص تصادف دو دستگاه موتور سیکلت در چهارراه لشکر، بلافاصله تیم امداد و نجات ایستگاه ۳۲ به محل حادثه اعزام شد.
🔹این حادثه، موتورسیکلت‌ها دچار آتش‌سوزی شده بودند. تیم امداد و نجات ضمن تلاش برای کنترل حریق، هر دو راکب را که دچار مصدومیت شده بودند، تحویل عوامل اورژانس حاضر در محل دادند./شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸قیمت محصولات لبنی پر مصرف اعلام شد

🔹قیمت جدید محصولات لبنی تعیین شد. بر این اساس قیمت شیر پاستوریزه کم چرب معمولی بطری یک لیتری ۲۸۰۰۰۰ ریال، شیر پاستوریزه کم چرب بطری یک لیتری با ویتامین D3 به قیمت ۲۹۸۰۰۰ ریال و قیمت شیر پاستوریزه کیسه ای کم چرب ۹۰۰ گرمی ۲۳۴۰۰۰ ریال تعیین شده است.
🔹قیمت پنیر یواف ۴۰۰ گرمی نسبتا چرب ۵۶۰۰۰۰ ریال و ماست کم چرب دبه ای ۲.۵ کیلوگرمی ۷۷۵۰۰۰ ریال تعیین شده است.
#محصولات_لبنی
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸🔸اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

🔹امام صادق(ع): هر مومنی به بلائی گرفتار شود و صبر كند، اجر هزار شهيد برای اوست.

⏳            امروز                      شنبه
۲۸            مهر ماه                      ۱۴۰۳
۱۵         ربیع الثانی                    ۱۴۴۶
۱۹              اکتبر                       ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

🔸صبح تون روشن به نگاه حضرت 💖
@EjtemaeeMashhad

🔸پرواز مشهد به تهران به دلیل نقص فنی موتور بازگشت

سرپرست مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی :
🔹دیروز پرواز مشهد- تهران دقایقی پس از برخاستن از باند فرودگاه، از ناحیه یکی از موتورها دچار نقص فنی شد.
🔹پرواز ذکر شده مربوط به هواپیمایی آتا بوده و دقایقی پس از حادثه هواپیما از نیمه راه بازگشت و هواپیما به سلامت در مشهد به زمین نشست.
@EjtemaeeMashhad

🔸پیش‌فروش بلیت‌ قطارهای آبان از امروز

🔹فروش بلیت قطارهای مسافری برای بازۀ زمانی ۱ تا ۳۰ آبان در تمام مسیرها ساعت ۹ تا ۱۱ امروز از طریق سکوهای مُجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می‌شود.
🔹فروش حضوری هم از ساعت ۱۱ تا ۱۳ از طریق مراکز مجاز انجام می‌شود./دانشجو
@EjtemaeeMashhad