🔶فعالیت شبانه روزی برای بهره برداری فاز اول خط ۳ و ایستگاه شهید فکوری

👤محمدرضا قلندرشریف شهردار مشهدمقدس در حاشیه بازدید از فاز یک خط سه قطار شهری مشهد:
🔹باعث خوشحالی و خرسندی است که روزهای پایانی تکمیل پروژه قطار شهری را پشت سر می‌گذاریم و طبق وعده‌ای که داده بودیم، زمان بهره‌برداری نزدیک است.
🔹از بزرگان استان و شهر خواهش کردیم تا از این پروژه عظیمی که در زیر زمین در حال انجام است، بازدید داشته باشند، اگر نقطه نظری دارند منتقل کنند، زحمات همکاران را نیز ببینند و در جریان موضوع قرار بگیرند.
🔹امروز ما میزبان حجت‌الاسلام‌والمسلمین خیاط، مدیر حوزه علمیه استان خراسان به همراه معاونین و همکارانشان بودیم که بازدید خوبی بود. این نوید را می‌دهیم که به زودی ایستگاه نهایی خط دو، ایستگاه شهید فکوری در شهرک سلامت، در میلاد فرخنده حضرت فاطمه معصومه(سلام الله علیها) بهره برداری خواهد شد.
🔹فاز یک خط سه نیز به زودی با حضور مقامات عالی کشور و رئیس‌جمهور به بهره‌برداری خواهد رسید و خدمت ارزنده‌ای که باید به زائران و مجاوران داده شود، محقق خواهد شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸آیا باید منتظر افزایش نرخ جرائم رانندگی باشیم؟

🔹سردار رادان تاکید کرد که باید هزینه تخلف به خصوص تخلفات حادثه‌ساز برای متخلف را بالا ببریم تا حتی اراده و انگیزه تخلف از کسانی که با جان مردم می‌خواهند بازی کنند؛ گرفته شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتایج اولیه آزمون دکتری سال ۱۴۰۴ تا آخر فروردین اعلام می‌شود

مدیرکل روابط عمومی سازمان ملی سنجش آموزش:
🔹نتایج اولیه آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D» سال ۱۴۰۴ در قالب کارنامه تا آخر فروردین ماه ۱۴۰۴ منتشر می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔶تمدید مهلت سنجش سلامت نوآموزان تا پایان اردیبهشت

🔹رئیس سازمان آموزش‌و‌پرورش استثنایی کشور از تمدید مهلت ثبت‌نام سنجش سلامت دانش‌آموزان بدو ورود به دبستان تا پایان اردیبهشت خبر داد.
🔹والدین نوآموزان برای نوبت‌گیری به سامانه سنجش به نشانی www.sirat۲.csdeo.ir مراجعه کنند.
🔹تاکنون بیش از یک میلیون و ۱۰ هزار و ۲۹۷ نوآموز برای سنجش سلامت بدو ورود به دبستان نوبت‌گیری کرده‌اند.
🔹نوبت‌گیری سنجش سلامت نوآموزان اتباع خارجی از اول اسفند آغاز شده و تاکنون فرایند نوبت‌گیری ۳۴ هزار نفر به اتمام رسیده است.

@EjtemaeeMashhad

📷تغییر اشتهای کودک چه زمانی نگران‌کننده است؟

@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشت طرح استفاده صنوف از پیاده‌روها در انتظار تصویب شورای شهر/ هنوز نمی‌دانیم کدام نهاد دستور لغو استفاده از پیاده‌روها را صادر کرد!!

ملکوتی، رئیس اتحادیه آبمیوه، بستنی و کافی‌شاپ‌های مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹اجرای طرح استفاده صنوف از فضای پیاده‌روها، اشتغال‌زایی و امنیت شهری را افزایش داد. هرچند مجوز آن بعدها لغو شد، اما نقاط مثبت آن بسیار بیشتر از نقاط منفی بود.
🔹موضوع استفاده از فضای پیاده‌روها به سازمان میادین شهرداری اطلاع داده شده و نظر فرماندار نیز مساعد است. قرار است طرح در شورای شهر بررسی و تصویب شود.
🔹حدود ۸۰ درصد مسئولان با استفاده از فضای پیاده‌روها برای صنوفی مثل کافی‌شاپ‌ها، فست‌فودها و رستوران‌ها موافق‌اند؛ تنها پروسه اداری باقی مانده است.
🔹از تیرماه سال گذشته جلسات متعددی برای پیگیری این موضوع برگزار شده؛ اگرچه طرح نواقصی داشت، اما مزایای آن بیشتر بود.
🔹ما با افزایش منطقی تعرفه‌ها مشکلی نداریم، فقط درخواست داریم طرح ناگهانی لغو نشود.
🔹هنوز مشخص نیست کدام نهاد دستور لغو را صادر کرد، اما خسارات زیادی به صنف ما وارد شد. در صورت اجرای مجدد طرح، متعهد به رعایت همه ملاحظات و قوانین هستیم.

@EjtemaeeMashhad

🔸رنگ‌بندی استان‌ها براساس آمار تصادفات/ خراسان رضوی در وضعیت قرمز

🔹کرمان‌پور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت از رنگ‌بندی استان‌ها براساس آمار تصادفات در «نه به تصادف!» خبر داد و گفت:‌خراسان رضوی و فارس در بیشترین تصادفات رنگ «قرمز» را دارا بودند.
🔹بر اساس مدل کرونا استانها را در میزان تصادفات و مرگ و میرها رنگ‌بندی کردیم که سه استان فارس، کرمان و سیستان و بلوچستان در مرگ و میرها و استان های خراسان رضوی و فارس در بیشترین تصادفات رنگ قرمز را دارا بودند که همینجا از روسای دانشگاه‌های آنها می خواهیم در این خصوص برنامه ریزی کنند.
@EjtemaeeMashhad

🎥پشت‌صحنه آماده‌سازی خرس «پایتخت»

@EjtemaeeMashhad

🔸۶ راز بسیار ساده برای اینکه عمرتان زیاد و باکیفیت شود

🔹مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس یک سری توصیه‌های ساده ولی کاربردی به افراد دارد که برای طولانی‌تر شدن عمر مفید هستند:
🔹حرکت و کشش هر ساعت
🔹اضافه کردن وزنه به کارهای روزمره
🔹باغبانی
🔹تمرین در فضای باز
🔹ورزش کردن با یک یا چند دوست
🔹طناب زدن
@EjtemaeeMashhad

🔷 فراخوان نخستین جشنواره بین‌المللی سیمرغ در قالب پرده‌خوانی و نقالی

🔹نخستین جشنواره بین‌المللی سیمرغ با هدف ترویج هنرهای سنتی ایرانی در رشته‌های مختلف پرده‌خوانی و نقالی، شاهنامه‌خوانی، مرشدخوانی و حماسه‌های عاشورایی، علوی، رضوی و معاصر برگزار می‌شود.
🔹این جشنواره فرصتی برای هنرمندان ایرانی و بین‌المللی است تا آثار خود را در این زمینه‌ها به نمایش بگذارند.
🔹شرکت‌کنندگان می‌توانند آثار خود را به آدرس زیر ارسال کرده و از اطلاعات بیشتر در این زمینه بهره‌مند شوند:
🌐 وب‌سایت: www.simorghevent.com
☎️ تلفن تماس: ۰۹۱۵۵۰۴۰۲۴۹
⌛️ مهلت ارسال آثار تا ۳۱ فروردین ۱۴۰۴
#مشهدمقدس
#شهرداری_مشهد

@Mardom_negar8

🔸تنها ۵ دقیقه ورزش روزانه، تاثیری شگرف بر سلامتی دارد

🔹طی یک آزمایش، ۲۲ فرد کم‌تحرک اما سالم به مدت چهار هفته، تمرینات تمرکز بر قدرت‌سازی عضلانی با استفاده از وزن بدن (مانند اسکات صندلی، تکیه‌دادن صندلی، شنا روی دیوار و کشش پاشنه) را انجام دادند. نتایج نشان داد که این تمرینات کوتاه مدت منجر به بهبود قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و کاهش ضربان قلب پس از ورزش (نشان‌دهنده سلامت قلب و عروق بهتر) شده است. علاوه بر این، شرکت کنندگان بهبود سلامت روان خود را نیز گزارش کردند.
🔹از آنجایی که این تمرینات به تجهیزات خاصی نیاز ندارند و می‌توانند به راحتی در برنامه روزانه جای بگیرند، این یافته‌ها بر اهمیت گنجاندن فعالیت بدنی، هرچند مختصر، در زندگی روزمره برای ارتقای سلامتی تاکید دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه☕️

🔹پیش از آن که آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود، لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شوند.
🔹هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد.
◽️دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل
◽️نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
◽️ چای سبز
@EjtemaeeMashhad

⭕️آموزش بازیگری تبلیغات تلویزیونی

🗓پایان ثبت نام تا ۳۱ فروردین ماه

شروع دوره آموزش بازیگری از ۶ اردیبهشت
توسط دانشگاه علمی کاربردی فرهنگ و هنر یک  با همکاری موسسه فرهنگی فجر فیلم با مدرک وزارت علوم برگزار می شود

زیر نظر استاد زهدی
⭕️ظرفیت کلاس ۲۰ نفر
جهت ثبتنام و اطلاعات بیشتر🫴
📞 09039156774
آدرس: ابوذر غفاری ۱ پلاک ۵۷

🔴شرکت برای عموم آزاد است

📱 https://www.instagram.com/fajrfilm.co?igsh=dGV3bmV6MnI3em1z

🌷بهار رو با سفرهای هیجان‌انگیز آغاز کن🌷
🌷رزرو هتل در این فصل 🌷 می‌تونه یکی از بهترین انتخاب‌ها برای سفر باشه

⁉️ ویژه‌برنامه تورهای داخلی و خارجی⁉️

✈️ تورهای متنوع به:
✅کیش
✅قشم
✅و دیگر مقاصد پرطرفدار ایران
✅همچنین تورهای خارجی با قیمت ویژه
💳 امکان پرداخت اقساطی:
از ۲۰ تا ۵۰٪ نقد، باقی‌مانده در قالب ۱ تا ۶ چک صیادی

✅شرکت مسافرتی #سیناسیرادیبیان
✅ مشاوره تخصصی سفر
✅ قیمت‌های اقتصادی و استثنایی
🔹بیش از ۳۰سال سابقه خدمت رسانی
📞 05138438082
📞09151233292
برای اطلاع بیشتر از قیمت ها و تورها عضوکانال تلگرام ما شوید
📱 https://t.me/sinaseiradibian