📷تغییر اشتهای کودک چه زمانی نگران‌کننده است؟

@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشت طرح استفاده صنوف از پیاده‌روها در انتظار تصویب شورای شهر/ هنوز نمی‌دانیم کدام نهاد دستور لغو استفاده از پیاده‌روها را صادر کرد!!

ملکوتی، رئیس اتحادیه آبمیوه، بستنی و کافی‌شاپ‌های مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹اجرای طرح استفاده صنوف از فضای پیاده‌روها، اشتغال‌زایی و امنیت شهری را افزایش داد. هرچند مجوز آن بعدها لغو شد، اما نقاط مثبت آن بسیار بیشتر از نقاط منفی بود.
🔹موضوع استفاده از فضای پیاده‌روها به سازمان میادین شهرداری اطلاع داده شده و نظر فرماندار نیز مساعد است. قرار است طرح در شورای شهر بررسی و تصویب شود.
🔹حدود ۸۰ درصد مسئولان با استفاده از فضای پیاده‌روها برای صنوفی مثل کافی‌شاپ‌ها، فست‌فودها و رستوران‌ها موافق‌اند؛ تنها پروسه اداری باقی مانده است.
🔹از تیرماه سال گذشته جلسات متعددی برای پیگیری این موضوع برگزار شده؛ اگرچه طرح نواقصی داشت، اما مزایای آن بیشتر بود.
🔹ما با افزایش منطقی تعرفه‌ها مشکلی نداریم، فقط درخواست داریم طرح ناگهانی لغو نشود.
🔹هنوز مشخص نیست کدام نهاد دستور لغو را صادر کرد، اما خسارات زیادی به صنف ما وارد شد. در صورت اجرای مجدد طرح، متعهد به رعایت همه ملاحظات و قوانین هستیم.

@EjtemaeeMashhad

🔸رنگ‌بندی استان‌ها براساس آمار تصادفات/ خراسان رضوی در وضعیت قرمز

🔹کرمان‌پور، رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت از رنگ‌بندی استان‌ها براساس آمار تصادفات در «نه به تصادف!» خبر داد و گفت:‌خراسان رضوی و فارس در بیشترین تصادفات رنگ «قرمز» را دارا بودند.
🔹بر اساس مدل کرونا استانها را در میزان تصادفات و مرگ و میرها رنگ‌بندی کردیم که سه استان فارس، کرمان و سیستان و بلوچستان در مرگ و میرها و استان های خراسان رضوی و فارس در بیشترین تصادفات رنگ قرمز را دارا بودند که همینجا از روسای دانشگاه‌های آنها می خواهیم در این خصوص برنامه ریزی کنند.
@EjtemaeeMashhad

🎥پشت‌صحنه آماده‌سازی خرس «پایتخت»

@EjtemaeeMashhad

🔸۶ راز بسیار ساده برای اینکه عمرتان زیاد و باکیفیت شود

🔹مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس یک سری توصیه‌های ساده ولی کاربردی به افراد دارد که برای طولانی‌تر شدن عمر مفید هستند:
🔹حرکت و کشش هر ساعت
🔹اضافه کردن وزنه به کارهای روزمره
🔹باغبانی
🔹تمرین در فضای باز
🔹ورزش کردن با یک یا چند دوست
🔹طناب زدن
@EjtemaeeMashhad

🔷 فراخوان نخستین جشنواره بین‌المللی سیمرغ در قالب پرده‌خوانی و نقالی

🔹نخستین جشنواره بین‌المللی سیمرغ با هدف ترویج هنرهای سنتی ایرانی در رشته‌های مختلف پرده‌خوانی و نقالی، شاهنامه‌خوانی، مرشدخوانی و حماسه‌های عاشورایی، علوی، رضوی و معاصر برگزار می‌شود.
🔹این جشنواره فرصتی برای هنرمندان ایرانی و بین‌المللی است تا آثار خود را در این زمینه‌ها به نمایش بگذارند.
🔹شرکت‌کنندگان می‌توانند آثار خود را به آدرس زیر ارسال کرده و از اطلاعات بیشتر در این زمینه بهره‌مند شوند:
🌐 وب‌سایت: www.simorghevent.com
☎️ تلفن تماس: ۰۹۱۵۵۰۴۰۲۴۹
⌛️ مهلت ارسال آثار تا ۳۱ فروردین ۱۴۰۴
#مشهدمقدس
#شهرداری_مشهد

@Mardom_negar8

🔸تنها ۵ دقیقه ورزش روزانه، تاثیری شگرف بر سلامتی دارد

🔹طی یک آزمایش، ۲۲ فرد کم‌تحرک اما سالم به مدت چهار هفته، تمرینات تمرکز بر قدرت‌سازی عضلانی با استفاده از وزن بدن (مانند اسکات صندلی، تکیه‌دادن صندلی، شنا روی دیوار و کشش پاشنه) را انجام دادند. نتایج نشان داد که این تمرینات کوتاه مدت منجر به بهبود قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری و کاهش ضربان قلب پس از ورزش (نشان‌دهنده سلامت قلب و عروق بهتر) شده است. علاوه بر این، شرکت کنندگان بهبود سلامت روان خود را نیز گزارش کردند.
🔹از آنجایی که این تمرینات به تجهیزات خاصی نیاز ندارند و می‌توانند به راحتی در برنامه روزانه جای بگیرند، این یافته‌ها بر اهمیت گنجاندن فعالیت بدنی، هرچند مختصر، در زندگی روزمره برای ارتقای سلامتی تاکید دارند.
@EjtemaeeMashhad

🔸۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه☕️

🔹پیش از آن که آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی‌تر همراه شود، لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شوند.
🔹هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی‌ها می‌توان سموم را از ریه‌ها پاک کرد.
◽️دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل
◽️نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل
◽️ چای سبز
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری‌هایی که به دلیل چرب بودن کبد ایجاد می‌شود!

◽️کم کاری و پرکاری تیروئید
◽️کهیر، لک، کک و مک
◽️فشار خون و دیابت
◽️کولیت عصبی
◽️ریزش مو
◽️بواسیر
◽️اگزما
@EjtemaeeMashhad

🔸یافته محققان کانادایی: موز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد🍌

🔹پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو نشان می‌دهد که مصرف موز و دیگر منابع دارای پتاسیم، نسبت به کاهش مصرف نمک می‌تواند تأثیر بیشتری بر کاهش فشار خون داشته باشد.
🔹پژوهشگران با استفاده از یک مدل ریاضی پیشرفته، نسبت پتاسیم به سدیم در بدن را بررسی کرده و دریافتند که این نسبت در تنظیم فشا‌ر خو‌ن نقش مهمی دارد. همچنین نتایج تحقیق آنها نشان می‌دهد که مردان بیشتر از زنان در معرض فشا‌ر خو‌ن بالا هستند، اما در عوض افزایش مصرف پتاسیم می‌تواند تأثیر بیشتری بر سلامت قلب آن‌ها داشته باشد./ دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸پایان دور دوم عملیات حج عمره در اول اردیبهشت

🔹پروازهای دور دوم حج عمره توسط هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران (هما) که از ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ شروع شده بود، پس از هفت ماه در روز اول اردیبهشت ۱۴۰۴ به پایان می‌رسد.
🔹همچنین در این مدت بیش از ۱۹۹ هزار عمره‌گزار با انجام ۷۸۸ پرواز به ایستگاه های پروازی به کشور مراجعت کردند./ ایرنا
@EjtemaeeMashhad

🔸فروش کلیه ۷۰ میلیاردی با بهترین گروه خونی /جزییات تازه از باند بین‌المللی قاچاق اعضای بدن در تهران

🔹اعضای این باند که شامل ۵ مرد عراقی و ۴ مرد ایرانی هستند از مدت ها قبل یک موسسه خیریه در کشور عراق تاسیس کرده بودند. در آنجا افراد زیادی از عراق و کشورهای دیگر رفت و آمد داشتند و وقتی اعضای باند متوجه شدند که برخی از این افراد که برای دریافت کمک به خیریه مراجعه می‌کردند حاضر هستند اعضای بدن مانند کلیه، بخشی از گوش و قرنیه چشم خود را بفروشند نقشه شومی کشیدند تا به ثروتی هنگفت برسند.
🔹اعضای این گروه تاکنون به فریب بیش از ۲۰ عراقی، سودانی و سوریه‌ای اعتراف کرده‌اند و گفتنداند که طعمه هایشان را به ایران کشانده و در ازای پرداخت مبلغی به آنها، اعضای بدنشان را در جریان یک عمل جراحی خارج و با مبلغ هنگفتی به فروش می‌رساندند.
🔹آنها افرادی که تحت عمل جراحی قرار می گرفتند را در اماکنی فاقد استانداردهای بهداشتی و درمانی بستری می‌کردند که اکثر آنها دچار عفونت‌های شدیدی شده و برخی از آنها تا یک قدمی مرگ نیز پیش رفته بودند.
🔹قاچاقچیان اعتراف کردند که اعضای بدن طعمه هایشان، نظیر کلیه و قرنیه و دیگر اعضایی که برداشتن آنها منجر به مرگ نمی‌شد را به‌صورت غیرقانونی برداشت می‌کردند./ همشهری
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی ها سلام! هر روز یک صلوات نذر فرج

🔹رسول خدا(ص): روز جمعه بر من بسيار صلوات بفرستيد، زيرا روز جمعه روزی است که اعمال آدمی در آن چند برابر می‌شود.

جمعه          ۲۹ فروردین ۱۴۰۴
                  ۱۹ شــــوال  ۱۴۴۶
                  ۱۸ آوریــــل  ۲۰۲۵

▪اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪

@EjtemaeeMashhad

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹️«بازرس سان و عنکبوت سیاه» ساعت ۰۹:۰۰ از شبکه تهران
🔹️«حمله به اچ ۳» ساعت ۰۹:۳۰ شبکه سه
🔹️«برهوت» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه افق
🔹️«۹۳ روز» ماه ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه سلامت
🔹️«عقاب ها» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«جنگ نفتکش ها» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹️«خانه شعبده باز» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹️«تازه کارها» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه سه
🔹️«کلاه سبزها» به کارگردانی «مسعود تکاور»، ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه یک
🔹️«تا بلندای آسمان» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹️«شوق پرواز» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه افق
🔹️«ماجراجویی در سرزمین آشا» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه دو
🔹️«تلقین» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹️«بزن بریم ماه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار

@EjtemaeeMashhad

🔸باران بهاری، هوای مشهد را طراوت بخشید

@EjtemaeeMashhad

🔸۱۵ نشانه که به شما می‌گوید کمبود ویتامین دارید!

🔹درد در انگشت‌ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🔹شکاف در گوشه لب‌ها (گروه ویتامین B)
🔹احساس خستگی (B2)
🔹خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🔹جوش‌های قرمز در بازوها و گونه‌ها (AوD)
🔹افسردگی (D)
🔹ریزش موی شدید (B)
🔹اختلالات دید شبانه (A)
🔹بی اشتهایی (B)
🔹حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🔹خونریزی لثه و زخم‌هایی که دیر خوب میشن (C)
🔹سردرد و سر گیجه (B3)
🔹اسهال (B9)
🔹بی‌خوابی (B5)
🔹خشکی پوست (A وB)

@EjtemaeeMashhad