🔸یکشنبه یارانه نقدی فروردین دهک‌های چهارم تا نهم واریز می شود

🔹طبق جدول زمان‌بندی واریز یارانه‌ها که توسط سازمان هدفمندی یارانه‌ها منتشر شده، یارانه نقدی فروردین‌ماه ۱۴۰۴ برای خانوار‌های مشمول در دهک‌های چهارم تا نهم، روز یکشنبه ۳۱ فروردین به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.

@EjtemaeeMashhad

🔸اخذ شهریه‌های ۹۰ میلیون تومانی از دانشجویان! / نظارت وزارت علوم بر دانشگاه آزاد باید افزایش یابد

عبدالوحید فیاضی، عضو کمیسیون آموزش:
🔹دانشگاه آزاد، یک دانشگاه غیر دولتی و در عین حال عمومی می‌باشد و بر مجموعه کلان روندهای علمی کشور تاثیرگذار است؛ لذا باید در مجموعه حاکمیت تعریف شود
🔹به دنبال این هستیم در کمیسیون آموزش طرحی را برای نظارت بیشتر بر امور مالی و وضعیت آموزش این دانشگاه داشته باشیم
🔹بعضا شهریه‌های ۹۰ میلیون تومانی و چند برابری از دانشجویان اخذ می‌شود که مردم در انتقاد از این وضعیت به ما مراجعه می‌کنند
🔹ما اصرار داریم که وزارت علوم نظارت بیشتری بر دانشگاه آزاد اسلامی داشته باشد که این مسئله در دستور کار کمیسیون قرار دارد| شفقنا

@EjtemaeeMashhad

🔸سردی معده چیست ؟وچه باید کرد؟

🔹 سردی معده عارضه‌ای است که در آن فرد ممکن است احساس گزگز یا سردی در معده داشته باشد و با گاستروانتریت (التهاب مخاط معده یا روده) یا آنفلوانزای معده فرق می‌کند

@EjtemaeeMashhad

🔸در تمامی پمپ بنزین‌های کشور باید ایستگاه شارژ خودرو های برقی نصب شود

🔹از سال ۱۴۰۴ تمامی پمپ بنزین ها برای صدور یا تمدید مجوز بالاجبار فضای شارژ خودرد های برقی را باید در نظر بگیرند

@EjtemaeeMashhad

🔸 میزان مناسب مصرف روزانه بادام و گردو

🔹تحقیقات دانشمندان نشان داده است مصرف روزانه ۶ عدد مغز گردو به دلیل غنی بودن از عناصر مختلف می‌تواند از سلول‌ها در فرآیند اکسیداسیون و پیری محافظت کند
🔹همچنین بادام غنی از فسفر و ویتامین B۲ است و مصرف روزانه آن می‌تواند باعث بهبود عملکرد سلول‌های بدن شود. ۱۰ عدد بادام دارای تنها ۱۶۱ کالری انرژی بوده و حاوی ۲.۵ گرم کربوهیدارت قابل هضم است.
@EjtemaeeMashhad

🔸با نوزادی که شب نمی‌خوابد چه باید کرد؟

@EjtemaeeMashhad

🔸آیا برای گذر از بعدازظهر کاری‌تان به سومین یا حتی چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید؟

🔹متخصصان می‌گویند چنین نشانه‌هایی هشدارهایی خطرناک برای سلامت تلقی می‌شوند و باید آن‌ها را جدی گرفت.
🔹خواب باکیفیت شبانه، به میزان دست‌کم ۷ تا ۸ ساعت با کاهش خطر ابتلا یا تشدید بیماری‌هایی چون دیابت، افسردگی، بیماری قلبی و کلیوی، فشار خون بالا، چاقی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد.
🔹خواب‌آلودگی مفرط نه تنها عملکرد روزانه را مختل می‌کند، بلکه می‌تواند نشان‌دهنده اختلالات زمینه‌ای خواب یا سایر مشکلات سلامت باشد. اگر فردی مکرراً دچار چنین وضعیتی است، باید با پزشک خود مشورت کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتایج اولیه آزمون دکتری ۱۴۰۴ اعلام شد

🔹رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از انتشار کارنامه نتایج اولیه آزمون ورودی مقطع دکتری نیمه‌متمرکز سال ۱۴۰۴ خبر داد و گفت: متقاضیان مجاز می‌توانند از روز دوشنبه اول اردیبهشت‌ماه نسبت به انتخاب رشته اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 لیست جدید خوراکی‌های غیرمجاز؛ سازمان غذا و دارو فهرست تازه منتشر کرد

🔹سازمان غذا و دارو اعلام کرد که چند فرآورده خوراکی غیرمجاز شناسایی شده و در بازار توزیع می‌شوند. این محصولات بدون دریافت مجوزهای قانونی و بهداشتی وارد بازار شده‌اند و مصرف آن‌ها می‌تواند سلامت شهروندان را تهدید کند.
🔹محصولات زیر فاقد مجوزهای سازمان غذا و دارو هستند:
🔹مارشمالو و آدامس با نام‌های تجاری HOTDOG و ۷CUP
🔹آدامس وارداتی با برند RELAX
🔹محصولات سمنو، ارده شیره انگور، ارده سه شیره
🔹خیارشور و ترشی با نام تجاری پوهان
🔹آلبالویی فرآوری شده با نام کام ترش
🔹سازمان غذا و دارو از شهروندان خواسته است که از خرید و مصرف این محصولات خودداری کرده و در صورت مشاهده عرضه آن‌ها در فروشگاه‌ها یا مراکز توزیع، موضوع را به معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی منطقه خود اطلاع دهند تا اقدامات لازم برای جمع‌آوری این محصولات انجام شود. /مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸ورزش شبانه می‌تواند خواب شما را مختل کند

🔹تحقیقات قبلی نشان داده بودند که نباید ۲ ساعت قبل از خواب ورزش کرد. اکنون محققان در پژوهش جدیدی با آزمایش روی تقریباً ۱۵ هزار نفر متوجه شدند که بهتر است فاصله زمانی بین ورزش و خواب بیشتر از ۴ ساعت باشد. آنها می‌گویند ورزش شبانه می‌تواند تأثیر منفی بر خواب بگذارد و حتی فواید ورزش را از بین ببرد.
🔹محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید می‌تواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد. همچنین به گفته آنها ارتباطی بین ورزش شبانه و تأخیر در شروع خواب یا خواب کمتر در طول شب وجود دارد. آنها مشاهده کردند افرادی که شبانه ورزش می‌کنند، ضربان قلب‌شان در حالت استراحت و خواب بیشتر از کسانی است که در اوایل روز ورزش می‌کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸تا ۵ سال آینده این شغل‌ها از بین خواهد رفت!
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori