۹ نشانه کمبود آهن بدن

🔹خستگی نامعمول
🔹رنگ‌پریدگی
🔹تنگی نفس
🔹سردرد و سرگیجه
🔹تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب)
🔹تورم و احساس درد در زبان و دهان
🔹پای بی‌قرار
🔹ناخن‌های قاشقی و شکننده
@EjtemaeeMashhad

🔸خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید!☕️

◽️چای رویبوس ماده‌ای به نام گلوتاتیون را افزایش می‌دهد که برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان می‌دهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک کند.

◽️نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلی‌فنول‌ها را افزایش می‌دهد. پلی‌فنول‌ها معمولا در میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت می‌شوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad

♻️ خرید ضایعات با بهترین قیمت! ♻️

آیا شما هم از ضایعات فلزی، پلاستیکی یا کاغذی خود خسته شده‌اید؟ ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم! 💪

✨ مزایای همکاری با ما:

• خرید ضایعات با بالاترین قیمت

• خدمات سریع و مطمئن

• حفظ محیط زیست و کمک به بازیافت

• حمل رایگان در سراسر شهر مشهد

📞 برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید

۰۹۱۵۱۲۰۵۷۲۴

با ما به دنیای سبزتر قدم بگذارید! 🌍☘️

📞 ۳۱۳۹ ، سامانه جامع تبلیغات مشهد

✅ پرمخاطب ترین رسانه فضای مجازی در مشهد و کشور

✅ مشاوره ، برنامه ریزی و اجرای کمپین های ۳۶۰ درجه تبلیغاتی

✅ تنوع در انتخاب رسانه های محیطی ، مجازی ، مکتوب و ...

✅ تولید محتوای خلاقانه و ترند

☎️ همین حالا تماس بگیرید :
051-3139
09152113139
✔️پشتیبانی ۲۴ ساعته :
@tel_3139

جدول زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تامین اجتماعی و بازنشستگان خود این سازمان به تفکیک بانک‌های عامل منتشر شد
@EjtemaeeMashhad

سارای سارماسی یه دسر تركيه‌ای خوشمزه
بافت لطیف که مطمئنم از طعمش لذت میبری

مواد لازم:
🔹کمی وانیل
🔹شیر ½ پاکت
🔹شکر ½ پيمانه
🔹آرد ½ پيمانه
🔹خامه قنادی
🔹کره ۲۰ گرم
@EjtemaeeMashhad

این محصولات خوراکی غیرمجاز را نخرید

روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹مارشمالو و آدامس با نام‌های تجاری HOTDOG و 7CUP
🔹آدامس وارداتی با برند RELAX
🔹محصولاتی مانند سمنو، ارده شیره انگور، ارده سه شیره، خیارشور و ترشی با نام تجاری پوهان
🔹آلبالویی فرآوری شده با نام کام ترش فاقد مجوزهای سازمان غذا و دارو هستند.
🔹این محصولات بدون دریافت مجوزهای قانونی و بهداشتی در سطح بازار توزیع شده‌اند.
🔹شهروندان از خرید و مصرف آنها خودداری کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸زیر سایه پر مهرتون قد کشیدیم آقاجان...

🔹و گاهی اوقات چقدر دلمون واسه کودکی هامون تنگ میشه

📱مائده دهنوی
@EjtemaeeMashhad

🔱 شرکت آریان شبکه هیراد 🔱

🔹️شرایط تسویه ۴ ماهه چکی
🔸️نصب رایگان در تسویه نقدی
🔹️گارانتی ۴ ساله تعویض و تعمیر طی قرارداد رسمی

🔻دوربین مداربسته
🔻دزدگیر اماکن
🔻حضور و غیاب
🔻پشتیبانی شبکه و مرکز تماس ویپ

☎️ 05137732006
📞 09150020212

@ArianNetwork

🔴 تورهای مسافرتی رو گرون نخرید!

✨شرکت خدمات مسافرت هوایی و جهانگردی همسفر گشت✨

✅مجری مستقیم تورهای ارزان قیمت کیش قشم استانبول و دبی
🔹 پایین‌ترین قیمت تور مدنظرتون رو با همسفر پیدا کنید
💵 اقساط ویژه 12 ماهه

🏖 تور استانبول18.400
🏖 تور دبی24.000
🏖 تور آنتالیا 41.490 UALL
🏖 تور ارمنستان20.490
🏖 تور تایلند43.900

🏖تور کیش3⭐️7900
🏖تور کیش 5⭐️10500 + ناهار رایگان
🏖 اولین تور ترکیبی کیش+قشم 11900
🏖تور قشم7990

‼️میخوای از تورهای تخفیف‌دار جانمونی؟عضو کانال شو 🫴

📱 https://t.me/hamsafargasht24

📱 http://www.instagram.com/Hamsafar_gasht

📍آدرس: بین هاشمیه 1 و 3 پلاک 13
💬 مشاوره و خرید :
🆔 @hamsafarco
📞05191011700

🔸رئیس‌جمهور مصوبه کنکور را ابلاغ کرد

🔹رئیس‌جمهور مصوبه الحاق یک تبصره به ماده واحده اصلاح و تکمیل مصوبه سیاست­ها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه) را ابلاغ کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز فرصت جدید ثبت‌نام در آزمون ارشد پزشکی سال ۱۴۰۴ از امروز

🔹داوطلبان می‌توانند از ساعت ٩ صبح امروز تا ساعت ١٣ ظهر ۳۱ فروردین با مراجعه به سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند.

@EjtemaeeMashhad

🔶 نکات مهم در مورد داروهای رقیق‌کننده خون
@EjtemaeeMashhad

🔸تأثیر مثبت و قطعیِ سوابق تحصیلی به زبان ساده چه تفاوتی دارد؟

رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش:
🔹امسال پایه یازدهمی ها ۶ درس را امتحان نهایی می‌دهند.
🔹ما برای سابقه تحصیلی دو عنوان نمره کل تولید می‌کنیم و دو عنوان نیز تراز می‌گیریم یکی بر اساس نمرات پایه دوازدهم و یکی بر اساس جمع پایه یازدهم و دوازدهم
🔹هر کدام که بالاتر بود آن را به عنوان سابقه تحصیلی گزارش می‌کنیم.
🔹از سال ۱۴۰۵ دانش آموزان باید هر دو پایه یازدهم و دوازدهم را برای تاثیر ۶۰ درصد داشته باشند.

@EjtemaeeMashhad

📷نرخ معاملات طلا و سکه
#نرخ_طلا

@EjtemaeeMashhad

🔸رنج بیماران هموفیلی برای تامین دارو

قائم مقام مدیرعامل کانون هموفیلی ایران در خراسان رضوی:
🔹بالغ بر ۱۴۰۰ بیمار هموفیلی در استان داریم که حدود ۵۰ درصد از آن ها متعلق به مشهد هستند. در سه سال گذشته حدود چهار یا پنج نفر مرگ و میر در استان داشته ایم. ما سالانه ۳۰ تا ۵۰ نفر مورد جدید داریم که برای آن ها تشکیل پرونده می دهیم. عالی مقام خاطرنشان می گوید: براساس آمار جهانی از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر از بیماری هموفیلی خود خبر ندارند.
🔹بیمار هموفیلی معمولا با کمبود دارو به صورت دوره ای مواجه است. ما از سازمان غذاو دارو همیشه این مطالبه را داریم که قبل از این که ذخیره اورژانسی بیماران ما تمام شود ، سفارش دارو زودتر داده شود. انتظار ما از سازمان غذا و دارو، مدیریت در تامین دارو به خصوص فاکتور ۸، فاکتور ۹ و... است که در چندماه گذشته دستخوش کمبود دارویی بودیم که در ایام نوروز به خصوص بیماران فاکتور ۹ با این موضوع خیلی دست و پنجه نرم کردند طوری که در این ایام خانه نشین بودند./خراسان

@EjtemaeeMashhad

🔸خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید!☕️

🔹چای رویبوس ماده‌ای به نام گلوتاتیون را افزایش می‌دهد که برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب مهم هستند و نشان می‌دهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتی‌اکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلول‌ها کمک کند.
🔹نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلی‌فنول‌ها را افزایش می‌دهد. پلی‌فنول‌ها معمولا در میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت می‌شوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸شهریه ۷۰ درصد مدارس غیردولتی زیر ۳۰ میلیون تومان است

معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹۷۰ درصد مدارس غیر دولتی سراسر کشور شهریه زیر ۳۰ میلیون تومان دریافت می‌کنند.
🔹افزایش درصدی شهریه به صورت ثابت برای همه مدارس ممنوع است.
🔹هر مدرسه متناسب با آیتم‌های موجود می‌تواند نسبت به تعیین شهریه اقدام کند./ ایسنا

@EjtemaeeMashhad

📷یک ازدواج چقدر آب می‌خوره؟

🔹در این اینفوگرافی هزینه‌های یک ازدواج معمولی بررسی شده است.
🔹لازم به ذکر است وام ازدواج برای هر کدام از زوجین مبلغ ۳۰۰ میلیون تومان در نظر گرفته شده که این مبلغ برای آقایان زیر ۲۵ سال و بانوان زیر ۲۳ سال نفری ۳۵۰ میلیون تومان است.
#اینفوگرافی_اخبارمشهد


@EjtemaeeMashhad