۹ نشانه کمبود آهن بدن
🔹خستگی نامعمول
🔹رنگپریدگی
🔹تنگی نفس
🔹سردرد و سرگیجه
🔹تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب)
🔹تورم و احساس درد در زبان و دهان
🔹پای بیقرار
🔹ناخنهای قاشقی و شکننده
@EjtemaeeMashhad
🔹خستگی نامعمول
🔹رنگپریدگی
🔹تنگی نفس
🔹سردرد و سرگیجه
🔹تپش قلب (ضربان غیرعادی قلب)
🔹تورم و احساس درد در زبان و دهان
🔹پای بیقرار
🔹ناخنهای قاشقی و شکننده
@EjtemaeeMashhad
🔸خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید!☕️
◽️چای رویبوس مادهای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلولها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتیاکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلولها کمک کند.
◽️نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلیفنولها را افزایش میدهد. پلیفنولها معمولا در میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت میشوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad
◽️چای رویبوس مادهای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلولها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتیاکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلولها کمک کند.
◽️نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلیفنولها را افزایش میدهد. پلیفنولها معمولا در میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت میشوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad
جدول زمانبندی واریز حقوق بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تامین اجتماعی و بازنشستگان خود این سازمان به تفکیک بانکهای عامل منتشر شد
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سارای سارماسی یه دسر تركيهای خوشمزه
بافت لطیف که مطمئنم از طعمش لذت میبری
مواد لازم:
🔹کمی وانیل
🔹شیر ½ پاکت
🔹شکر ½ پيمانه
🔹آرد ½ پيمانه
🔹خامه قنادی
🔹کره ۲۰ گرم
@EjtemaeeMashhad
بافت لطیف که مطمئنم از طعمش لذت میبری
مواد لازم:
🔹کمی وانیل
🔹شیر ½ پاکت
🔹شکر ½ پيمانه
🔹آرد ½ پيمانه
🔹خامه قنادی
🔹کره ۲۰ گرم
@EjtemaeeMashhad
این محصولات خوراکی غیرمجاز را نخرید
روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹مارشمالو و آدامس با نامهای تجاری HOTDOG و 7CUP
🔹آدامس وارداتی با برند RELAX
🔹محصولاتی مانند سمنو، ارده شیره انگور، ارده سه شیره، خیارشور و ترشی با نام تجاری پوهان
🔹آلبالویی فرآوری شده با نام کام ترش فاقد مجوزهای سازمان غذا و دارو هستند.
🔹این محصولات بدون دریافت مجوزهای قانونی و بهداشتی در سطح بازار توزیع شدهاند.
🔹شهروندان از خرید و مصرف آنها خودداری کنند.
@EjtemaeeMashhad
روابط عمومی سازمان غذا و دارو:
🔹مارشمالو و آدامس با نامهای تجاری HOTDOG و 7CUP
🔹آدامس وارداتی با برند RELAX
🔹محصولاتی مانند سمنو، ارده شیره انگور، ارده سه شیره، خیارشور و ترشی با نام تجاری پوهان
🔹آلبالویی فرآوری شده با نام کام ترش فاقد مجوزهای سازمان غذا و دارو هستند.
🔹این محصولات بدون دریافت مجوزهای قانونی و بهداشتی در سطح بازار توزیع شدهاند.
🔹شهروندان از خرید و مصرف آنها خودداری کنند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸زیر سایه پر مهرتون قد کشیدیم آقاجان...
🔹و گاهی اوقات چقدر دلمون واسه کودکی هامون تنگ میشه
📱مائده دهنوی
@EjtemaeeMashhad
🔹و گاهی اوقات چقدر دلمون واسه کودکی هامون تنگ میشه
📱مائده دهنوی
@EjtemaeeMashhad
🔸رئیسجمهور مصوبه کنکور را ابلاغ کرد
🔹رئیسجمهور مصوبه الحاق یک تبصره به ماده واحده اصلاح و تکمیل مصوبه سیاستها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه) را ابلاغ کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔹رئیسجمهور مصوبه الحاق یک تبصره به ماده واحده اصلاح و تکمیل مصوبه سیاستها و ضوابط ساماندهی سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی (پس از پایان متوسطه) را ابلاغ کرد.
@EjtemaeeMashhad
🔸آغاز فرصت جدید ثبتنام در آزمون ارشد پزشکی سال ۱۴۰۴ از امروز
🔹داوطلبان میتوانند از ساعت ٩ صبح امروز تا ساعت ١٣ ظهر ۳۱ فروردین با مراجعه به سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
🔹داوطلبان میتوانند از ساعت ٩ صبح امروز تا ساعت ١٣ ظهر ۳۱ فروردین با مراجعه به سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند.
@EjtemaeeMashhad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸تأثیر مثبت و قطعیِ سوابق تحصیلی به زبان ساده چه تفاوتی دارد؟
رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش:
🔹امسال پایه یازدهمی ها ۶ درس را امتحان نهایی میدهند.
🔹ما برای سابقه تحصیلی دو عنوان نمره کل تولید میکنیم و دو عنوان نیز تراز میگیریم یکی بر اساس نمرات پایه دوازدهم و یکی بر اساس جمع پایه یازدهم و دوازدهم
🔹هر کدام که بالاتر بود آن را به عنوان سابقه تحصیلی گزارش میکنیم.
🔹از سال ۱۴۰۵ دانش آموزان باید هر دو پایه یازدهم و دوازدهم را برای تاثیر ۶۰ درصد داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad
رئیس مرکز سنجش وزارت آموزش و پرورش:
🔹امسال پایه یازدهمی ها ۶ درس را امتحان نهایی میدهند.
🔹ما برای سابقه تحصیلی دو عنوان نمره کل تولید میکنیم و دو عنوان نیز تراز میگیریم یکی بر اساس نمرات پایه دوازدهم و یکی بر اساس جمع پایه یازدهم و دوازدهم
🔹هر کدام که بالاتر بود آن را به عنوان سابقه تحصیلی گزارش میکنیم.
🔹از سال ۱۴۰۵ دانش آموزان باید هر دو پایه یازدهم و دوازدهم را برای تاثیر ۶۰ درصد داشته باشند.
@EjtemaeeMashhad
🔸رنج بیماران هموفیلی برای تامین دارو
قائم مقام مدیرعامل کانون هموفیلی ایران در خراسان رضوی:
🔹بالغ بر ۱۴۰۰ بیمار هموفیلی در استان داریم که حدود ۵۰ درصد از آن ها متعلق به مشهد هستند. در سه سال گذشته حدود چهار یا پنج نفر مرگ و میر در استان داشته ایم. ما سالانه ۳۰ تا ۵۰ نفر مورد جدید داریم که برای آن ها تشکیل پرونده می دهیم. عالی مقام خاطرنشان می گوید: براساس آمار جهانی از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر از بیماری هموفیلی خود خبر ندارند.
🔹بیمار هموفیلی معمولا با کمبود دارو به صورت دوره ای مواجه است. ما از سازمان غذاو دارو همیشه این مطالبه را داریم که قبل از این که ذخیره اورژانسی بیماران ما تمام شود ، سفارش دارو زودتر داده شود. انتظار ما از سازمان غذا و دارو، مدیریت در تامین دارو به خصوص فاکتور ۸، فاکتور ۹ و... است که در چندماه گذشته دستخوش کمبود دارویی بودیم که در ایام نوروز به خصوص بیماران فاکتور ۹ با این موضوع خیلی دست و پنجه نرم کردند طوری که در این ایام خانه نشین بودند./خراسان
@EjtemaeeMashhad
قائم مقام مدیرعامل کانون هموفیلی ایران در خراسان رضوی:
🔹بالغ بر ۱۴۰۰ بیمار هموفیلی در استان داریم که حدود ۵۰ درصد از آن ها متعلق به مشهد هستند. در سه سال گذشته حدود چهار یا پنج نفر مرگ و میر در استان داشته ایم. ما سالانه ۳۰ تا ۵۰ نفر مورد جدید داریم که برای آن ها تشکیل پرونده می دهیم. عالی مقام خاطرنشان می گوید: براساس آمار جهانی از هر ۱۰ نفر، ۹ نفر از بیماری هموفیلی خود خبر ندارند.
🔹بیمار هموفیلی معمولا با کمبود دارو به صورت دوره ای مواجه است. ما از سازمان غذاو دارو همیشه این مطالبه را داریم که قبل از این که ذخیره اورژانسی بیماران ما تمام شود ، سفارش دارو زودتر داده شود. انتظار ما از سازمان غذا و دارو، مدیریت در تامین دارو به خصوص فاکتور ۸، فاکتور ۹ و... است که در چندماه گذشته دستخوش کمبود دارویی بودیم که در ایام نوروز به خصوص بیماران فاکتور ۹ با این موضوع خیلی دست و پنجه نرم کردند طوری که در این ایام خانه نشین بودند./خراسان
@EjtemaeeMashhad
🔸خواص عجیب این نوع چای برای بدن را بشناسید!☕️
🔹چای رویبوس مادهای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلولها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتیاکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلولها کمک کند.
🔹نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلیفنولها را افزایش میدهد. پلیفنولها معمولا در میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت میشوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad
🔹چای رویبوس مادهای به نام گلوتاتیون را افزایش میدهد که برای محافظت از سلولها در برابر آسیب مهم هستند و نشان میدهد که چای رویبوس ممکن است اثرات آنتیاکسیدانی داشته باشد و به حفظ سلامت سلولها کمک کند.
🔹نوشیدن چای رویبوس همچنین نشانگرهای آسیب را در بدن کاهش و سطح پلیفنولها را افزایش میدهد. پلیفنولها معمولا در میوهها، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی یافت میشوند و دریافت آنها پس از نوشیدن روزانه چای رویبوس زیاد جای تعجب ندارد.
@EjtemaeeMashhad
🔸شهریه ۷۰ درصد مدارس غیردولتی زیر ۳۰ میلیون تومان است
معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹۷۰ درصد مدارس غیر دولتی سراسر کشور شهریه زیر ۳۰ میلیون تومان دریافت میکنند.
🔹افزایش درصدی شهریه به صورت ثابت برای همه مدارس ممنوع است.
🔹هر مدرسه متناسب با آیتمهای موجود میتواند نسبت به تعیین شهریه اقدام کند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
معاون وزیر آموزش و پرورش:
🔹۷۰ درصد مدارس غیر دولتی سراسر کشور شهریه زیر ۳۰ میلیون تومان دریافت میکنند.
🔹افزایش درصدی شهریه به صورت ثابت برای همه مدارس ممنوع است.
🔹هر مدرسه متناسب با آیتمهای موجود میتواند نسبت به تعیین شهریه اقدام کند./ ایسنا
@EjtemaeeMashhad
📷یک ازدواج چقدر آب میخوره؟
🔹در این اینفوگرافی هزینههای یک ازدواج معمولی بررسی شده است.
🔹لازم به ذکر است وام ازدواج برای هر کدام از زوجین مبلغ ۳۰۰ میلیون تومان در نظر گرفته شده که این مبلغ برای آقایان زیر ۲۵ سال و بانوان زیر ۲۳ سال نفری ۳۵۰ میلیون تومان است.
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
🔹در این اینفوگرافی هزینههای یک ازدواج معمولی بررسی شده است.
🔹لازم به ذکر است وام ازدواج برای هر کدام از زوجین مبلغ ۳۰۰ میلیون تومان در نظر گرفته شده که این مبلغ برای آقایان زیر ۲۵ سال و بانوان زیر ۲۳ سال نفری ۳۵۰ میلیون تومان است.
#اینفوگرافی_اخبارمشهد
@EjtemaeeMashhad
🔶واریز حقوق فروردین بازنشستگان کشوری بر مبنای حکم حقوق سال ۱۴۰۳
👤معاون فنی و بیمهای صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹پرداخت حقوق بازنشستگان در پایان فروردین ماه ۱۴۰۴ بر مبنای حکم حقوق سال ۱۴۰۳ انجام خواهد شد.
🔹مابه التفاوت احکام جدید شامل ۲۰ درصد ترمیم سالیانه و مرحله دوم متناسب سازی، تا دهم اردیبهشت ماه واریز می شود.
@EjtemaeeMashhad
👤معاون فنی و بیمهای صندوق بازنشستگی کشوری:
🔹پرداخت حقوق بازنشستگان در پایان فروردین ماه ۱۴۰۴ بر مبنای حکم حقوق سال ۱۴۰۳ انجام خواهد شد.
🔹مابه التفاوت احکام جدید شامل ۲۰ درصد ترمیم سالیانه و مرحله دوم متناسب سازی، تا دهم اردیبهشت ماه واریز می شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸فردا؛ واریز یارانه نقدی فروردین دهکهای چهارم تا نهم
🔹طبق جدول زمانبندی واریز یارانهها که توسط سازمان هدفمندی یارانهها منتشر شده، یارانه نقدی فروردینماه ۱۴۰۴ برای خانوارهای مشمول در دهکهای چهارم تا نهم، روز یکشنبه ۳۱ فروردین به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad
🔹طبق جدول زمانبندی واریز یارانهها که توسط سازمان هدفمندی یارانهها منتشر شده، یارانه نقدی فروردینماه ۱۴۰۴ برای خانوارهای مشمول در دهکهای چهارم تا نهم، روز یکشنبه ۳۱ فروردین به حساب سرپرستان خانوار واریز خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad