«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، صبح تون بخیر !

🔹امام على عليه السلام: ريشه صلاح و پاكى دل، مشغول داشتن آن به ذكر(یاد) خداست


چهارشنبه                         ۲۶ شــهـریـور ۱۴۰۴
                                      ۲۴ ربیع‌الاول ۱۴۴۷
                                      ۱۷ سـپتـامبـر ۲۰۲۵
@EjtemaeeMashhad

🔸 حتی کوچه پس کوچه هایی که به تو ختم می شود...
#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔸۸ اقدام مهم برای پیشگیری از سرطان

🔹سرطان یکی از جدی‌ترین بیماری‌های عصر ماست، اما با تغییر سبک زندگی می‌توان خطر ابتلا را به‌طور قابل توجهی کاهش داد.

اما چطور می‌شود از سرطان پیشگیری کرد؟
🔹پرهیز کامل از دخانیات
🔹تغذیه سالم و متعادل
🔹محدودکردن مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده
🔹پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای
🔹فعالیت بدنی منظم
🔹محافظت در برابر نور خورشید
🔹واکسیناسیون علیه هپاتیت B
🔹کاهش مواجهه با عوامل شغلی و محیطی زیان‌بار

علائم هشداردهنده سرطان که باید جدی بگیرید:
🔹کاهش وزن بی‌دلیل، نفخ مداوم، خونریزی غیرمعمول، تغییرات پوستی، وجود توده یا برآمدگی، مشکل در بلع، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی‌مدت.
@EjtemaeeMashhad

🔸چگونه می‌توان سطح قندخون را کنترل کرد⁉️

🔹ورزش می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند و راه رفتن راه خوبی برای رسیدن به این هدف است.
🔹تغییرات کوچک در رژیم غذایی، مانند نوشیدن آب، همچنین می‌تواند قند خون را کاهش دهد.
🔹نوشیدن آب می‌تواند به بدن کمک کند تا از مقداری گلوکز از خون خلاص شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸کیک صبحانه نیست

🔹کارشناس ارشد تغذیه:صبحانه به‌عنوان نخستین وعده اصلی باید مغذی، متنوع و متعادل باشد.در کودکان که در سن رشد هستند، اهمیت مصرف صبحانه دوچندان است.مصرف کیک ، بیسکوئیت و... در سال‌های اخیر بین کودکان زیادشده.
🔹مصرف کیک به‌دلیل قند افزوده می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ و افزایش خطر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده شود.
🔹بیش‌خواری در کودکان چاق و در مقابل کاهش اشتهای کودکان لاغر از نتایج بالا رفتن قند خون بر اثر خوردن کیک است.
@EjtemaeeMashhad

سومین رویداد آگاه معماری و ساختمان

📩با کمال افتخار از جنابعالی دعوت می‌شود در این رویداد حضور به‌هم رسانید.

📅 تاریخ برگزاری: ۲۶ تا ۲۸ شهریور ۱۴۰۴

آسانسور و پله برقی اوج لیفت

دریافت کارت دعوت از طریق لینک ذیل:
https://e-ventify.com/i/gclq6pa

📨کانال تلگرام
📸 اینستاگرام
🎥 آپارات

📍 مشهد، بلوار سجاد، نبش سجاد یک
📞 ۰۵۱۳۱۰۳
@owjlift

✏️📚 آغاز مهر با مهربانی 📚✏️
با شروع سال تحصیلی جدید، «جشن بزرگ عاطفه‌ها» فرصتی است برای هم‌دلی و همراهی با دانش‌آموزانی که چشم‌انتظار مهربانی ما هستند.
بیایید با اهدای لوازم‌التحریر و کمک‌های نقدی، شادی آغاز مدرسه را برای همه فرزندان این سرزمین ماندگار کنیم. 🌱✨

روش‌های مشارکت در پویش:
1️⃣ شماره گیری #051*8877*
2️⃣ اپلیکیشن 724 ➡️ https://trc.metrix.ir/z7aj7m
3️⃣ لینک پرداخت ؛ https://sama.emdad.ir/Sama/puyesh/68/17000/0759940071
4️⃣ شماره کارت: ‎6037-9979-5023-7413
5️⃣ ارسال عدد ‎1‎ به ‎30008033

💙 امسال با هم، مهر را برای کودکان نیازمند زیباتر بسازیم.

🔶 آمار ابتلا و فوتی‌های تب دنگی در ایران | چرا تخم پشه آئدس هم خطرناک است؟

👤شهنام عرشی، متخصص عفونی و رئیس سابق مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:
🔹بر اساس آمار‌های رسمی وزارت بهداشت سال گذشته ۱۱۲۷ مورد و از ابتدای امسال تاکنون هم ۴۳۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شده که بسیاری از آنها انتقال محلی و بیشترین آمار هم مربوط به چابهار بوده است.
🔹پشه آئدس هر جایی آب راکد و مانده داشته باشیم و نه آب جاری کشاورزی، احتمال وجود پشه هست. درباره پشه آئدس اجیپتی که عامل تب دنگی است این مساله اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، چون این پشه در هنگام تخم‌گذاری ویروس را منتقل می‌کند حتی اگر تا ۴۰۰ روز آب و رطوبت به آن نرسد که باز شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸پدر ایرانی به روایت یک کاربر فضای مجازی😁
@EjtemaeeMashhad

🔸کمبود ۱۸ هزار معلم در سال تحصیلی جدید

مدیر کل آموزش و پرورش خراسان رضوی در نشست خبری آموزش و پرورش خراسان رضوی:
🔹سال گذشته ۷۷هزار اتباع خارجی داشتیم.  کلیه اتباع که ثبت نام می‌شوند حتما باید گواهی‌های مجاز برای حضور در کشور توسط مقامات مجاز را داشته باشند.
🔹برآورد ما ۴۷هزار نفر اتباع است که مشمول ثبت نام می‌شوند. تا الان ۳۶هزار و ۶۴۷ نفر اتباع ثبت نام کردند. و مابقی در حال ثبت نام هستند.
🔹شهریه به مدارس غیر دولتی ابلاغ شده است. فوق برنامه مطلقا الزامی نیست و نباید خانواده را مجبور به شرکت در فوق برنامه کنند.
🔹سال گذشته ۲۳هزار کسری معلم داشتیم امسال حدود ۵هزار نفر در حال ملحق‌شدن به ما هستند وحدود ۱۸هزار کمبود وجود دارد اما دغدغه زیادی برای اول مهر نداریم. ما استمرار بازنشستگان و معلمین حق التدریس را داریم.
@EjtemaeeMashhad

🔸ایمنی بدن خود را تقویت کنید

🔹متوقف ساختن خوردن شکر قدرت بیشتری به سیستم ایمنی بدن داده و سبب می‌شود تا کمتر در معرض سرماخوردگی، علائم آلرژی و حتی آسم قرار بگیرید.
🔹یک پژوهش منتشر شده از سوی مجله تغذیه بالینی آمریکا نشان داد خوردن ۱۰۰ گرم قند، توانایی گلوبول‌های سفید را برای کشتن باکتری به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و این تاثیر ممکن است تا ۵ ساعت به طول بی انجامد
@EjtemaeeMashhad

🔸یاداوری سکانس‌های نوستالژیک سریال‌های کمدی
@EjtemaeeMashhad

🔹🔸🔹اطلاعيه  پذيرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصيلي (بدون آزمون) در مقطع کاردانی و کارشناسی ناپیوسته مهر 1404
‼️(ويژه دارندگان كليه ديپلم ها)

◀️ داوطلبان مقطع کاردانی و کارشناسی تا تاریخ ۳۱ شهریور ماه ۱۴۰۴با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی:www.sanjesh.org  و یا با مراجعه به دانشگاه علمی کاربردی عالیس ثبت نام خود را انجام دهند.

📞 راه های ارتباطی:
آموزش:05131987971 ثبت‌نام: 05131987974
انتظامات: 05131987975 ایتا: 09050760494
🔸🔸تلگرام:
@kh63bagheri

🔸گرما مخل آرامش؛ دمای بالا نه فقط انسان، بلکه حیوانات را نیز پرخاشگر می‌کند

🔹 مطالعات جدید نشان می‌دهد که دمای بالا، نه‌تنها انسان‌ها بلکه بسیاری از جانوران را نیز به پرخاشگری وا می‌دارد. از سمندرهای شکم‌سیاه که در جویبارهای گرم‌تر تهاجمی‌تر می‌شوند تا ماهی‌های مینوی پوزه‌کند و مورچه‌های تتراموریوم آلپستر که با گرم‌شدن هوا خشونت بیشتری نشان می‌دهند.
🔹 افزایش دما سوخت‌وساز بدن جانوران خون‌سرد را بالا می‌برد و نیاز به انرژی بیشتر، آن‌ها را قلمروطلب‌تر می‌کند. حتی در جانوران خون‌گرم، ناراحتی مستقیم از گرما یا صرف انرژی برای خنک‌کردن می‌تواند به پرخاشگری منجر شود. پژوهشگران بر تأثیر گرما بر شیمی مغز و افزایش خشونت در انسان‌ها نیز تأکید می‌کنند. این تغییرات پیامدهای جدی برای جمعیت گونه‌ها و تعادل طبیعت دارد.
✍برشی از گزارش زومیت
@EjtemaeeMashhad

🔸امام رضا از اون غمی که روی سینه ات سنگینی می کنه
خبر داره…؟❤️‍🩹
#چهارشنبه_های_امام_رضایی
@EjtemaeeMashhad

🔸خطر افشای اطلاعات بیماران؛ برخی تراپیست‌ها مخفیانه از ChatGPT استفاده می‌کنند

🔹برخی روان‌درمانگران بدون اطلاع بیماران از ChatGPT برای تولید پاسخ استفاده می‌کنند.
🔹حتی پاسخ‌های صمیمانه هم نمی‌توانند نگرانی درباره محرمانه بودن اطلاعات را از بین ببرند/دیجیاتو
@EjtemaeeMashhad

🔸وزیر ارتباطات: با افزایش نامتعارف قیمت تعرفه‌های اینترنتی مخالفیم

ستار هاشمی:
🔹در وزارت ارتباطات با هرگونه افزایش نامتعارف که به هزینه‌های مردم اضافه کند، موافق نیستیم و آن را مورد قبول نمی‌دانیم.
🔹در عین حال افزایش خودسرانه قیمت‌ها را تایید نمی‌کنیم.
🔹جلساتی در این زمینه در حال برگزاری و معاون ما در وزارت ارتباطات پیگیر این موضوع است.| ایسنا
@EjtemaeeMashhad

🔸هند هم مثل خودمونه!
کلا همه چیش به همه چیش میاد😂
@EjtemaeeMashhad

🔸اختلال جی‌پی‌اس‌ چه زمانی برطرف می‌شود؟

🔹وزیر ارتباطات باز هم زمانی برای اتصاف GPS مشخص نکرد.
@EjtemaeeMashhad