✏️📚 آغاز مهر با مهربانی 📚✏️
با شروع سال تحصیلی جدید، «جشن بزرگ عاطفه‌ها» فرصتی است برای هم‌دلی و همراهی با دانش‌آموزانی که چشم‌انتظار مهربانی ما هستند.
بیایید با اهدای لوازم‌التحریر و کمک‌های نقدی، شادی آغاز مدرسه را برای همه فرزندان این سرزمین ماندگار کنیم. 🌱✨

روش‌های مشارکت در پویش:
1️⃣ شماره گیری #051*8877*
2️⃣ اپلیکیشن 724 ➡️ https://trc.metrix.ir/z7aj7m
3️⃣ لینک پرداخت ؛ https://sama.emdad.ir/Sama/puyesh/68/17000/0759940071
4️⃣ شماره کارت: ‎6037-9979-5023-7413
5️⃣ ارسال عدد ‎1‎ به ‎30008033

💙 امسال با هم، مهر را برای کودکان نیازمند زیباتر بسازیم.

🔸فاکتور کاغذی از اول دی ماه در کشور اعتبار ندارد

رئیس سازمان امور مالیاتی کشور:
🔹از اول دی‌ماه ۱۴۰۴ فاکتور کاغذی اعتبار ندارد و صورت‌حساب‌ها باید الکترونیکی صادر شوند.
🔹این قانون با دو سال تأخیر اجرا شده و مشوق‌ها و جرایم سنگینی برای آن پیش‌بینی شده‌است.
🔹عدم صدور صورت‌حساب الکترونیکی منجر به لغو معافیت‌های مالیاتی می‌شود./مهر
@EjtemaeeMashhad

🔸چرا بعضی بچه‌ها صبحانه دوست ندارند؟

ریحانه ملاحسینی درباره بی‌میلی کودکان به صبحانه می‌گوید:
🔹علت عمده بی‌میلی خیلی از کودکان به صبحانه، خواب‌آلودگی یا عدم‌احساس گرسنگی است که به تنظیم خواب شب قبل مربوط است. متأسفانه بچه‌ها معمولا شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و شام را هم دیر می‌خورند و همین موضوع باعث می‌شود که صبح میلی به صبحانه نداشته باشند. از دیگر دلایل این مسئله می‌توان به عدم‌تنوع در وعده صبحانه‌، درک نکردن اهمیت صبحانه و عادت کردن به خوراکی‌های شیرین اشاره کرد.
🔹صبحانه به‌عنوان نخستین وعده اصلی که در روز مصرف می‌شود باید مغذی، متنوع و متعادل باشد. متأسفانه مصرف کیک ، بیسکوئیت و... در سال‌های اخیر بین کودکان زیادشده و مشکل این گروه غذایی به‌دلیل قند افزوده آنهاست که می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ها، چاقی و افزایش خطر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و در ابتدای صبح باعث بالا رفتن سریع قندخون و افزایش انسولین و به‌دنبال آن افت قند خون می‌شود و می‌تواند منجر به بی‌حالی، خستگی و بیش‌خواری در کودکان چاق و در مقابل کاهش اشتهای کودکان لاغر و بدغذا شود. بنابراین این گروه غذایی در یک برنامه غذایی سالم به‌خصوص در وعده صبحانه هیچ جایی ندارد.
🔹آبمیوه طبیعی ممنوع .بسیاری از والدین تصور می‌کنند مصرف آبمیوه‌ در وعده صبحانه برای کودک مانعی ندارد اما حتی آبمیوه‌های طبیعی هم حاوی قند ساده قابل توجهی هستند و در کودکان باید در حد تعادل مصرف شوند. توصیه متخصصان تغذیه این است که به جای آبمیوه، خود میوه‌ها به‌صورت کامل یا اسموتی‌شده مصرف شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔸 آمار مبتلایان به سرطان پستان در خراسان رضوی بالاست

مدیرکل دفتر امور زنان و خانواده استانداری خراسان رضوی:
🔹متاسفانه امروزه عوامل بسیاری باعث شیوع انواع سرطان‌ها در زنان شده که از شایع‌ترین این سرطان‌ها، سرطان پستان است. آمار مبتلایان به سرطان پستان در خراسان رضوی بالاست. ما می‌توانیم با برنامه‌ریزی و تشویق بانوان جهت پیشگیری و تشخیص به موقع این بیماری ضمن جلوگیری از شیوع آن به درمان به موقع نیز کمک کنیم.
@EjtemaeeMashhad

🔸لازانیا رولی

🔹مواد لازم برای ۳ نفر:
- گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم
- قارچ: ۸ عدد متوسط
- فلفل دلمه: نصف یک عدد
- پیاز: ۱ عدد متوسط
- رب گوجه: ۲ ق غ
- لازانیا: ۱ بسته
- پنیر پیتزا: بمیزان لازم
- زردچوبه،نمک و فلفل
🔹مواد لازم برای سس بشامل:
- آرد: ۱ ق غ
- کره: ۳۰ گرم
- شیر: ۱ لیوان
- فلفل سیاه و‌نمک بمیزان لازم
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت فروش خانه در بلوار شهید قنبری چند است؟
۵٠ متری: ۲ میلیارد و ۲۰۰
١٠٠ متری: ۴ میلیارد و ۴۰۰

منبع:سایت دیوار
#قیمت_خونه
@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری پارکینسون می‌تواند ناشی از فرسودگی سلول‌های مغزی باشد!

🔹تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فرسودگی سلول‌های تولیدکننده دوپامین در مغز، نقش مهمی در شروع بیماری پارکینسون ایفا می‌کند. با استفاده از مدل‌های حیوانی، محققان دریافتند که تحریک بیش از حد این نورون‌ها منجر به تخریب و مرگ آن‌ها می‌شود.
🔹این یافته‌ها می‌تواند به درک بهتری از علت بیماری پارکینسون و توسعه روش‌های جدید درمانی کمک کند، از جمله تنظیم فعالیت نورون‌ها با داروها یا تحریک عمیق مغزی.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان زودهنگام ADHD با دارو، کودکان را در معرض خطر قرار می دهد!
   
🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بسیاری از کودکان پیش‌دبستانی مبتلا به ADHD، بلافاصله پس از تشخیص بیماری، دارو دریافت می‌کنند، در حالی که توصیه می شود که ابتدا به مدت حداقل شش ماه، درمان‌های رفتاری برای والدین و کودکان انجام شود.
🔹 این مطالعه بر اهمیت درمان‌های رفتاری به عنوان خط اول درمان ADHD در کودکان خردسال تاکید می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸کیک صبحانه نیست

🔹کارشناس ارشد تغذیه:صبحانه به‌عنوان نخستین وعده اصلی باید مغذی، متنوع و متعادل باشد.در کودکان که در سن رشد هستند، اهمیت مصرف صبحانه دوچندان است.مصرف کیک ، بیسکوئیت و... در سال‌های اخیر بین کودکان زیادشده.
🔹مصرف کیک به‌دلیل قند افزوده می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان‌ و افزایش خطر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده شود.
🔹بیش‌خواری در کودکان چاق و در مقابل کاهش اشتهای کودکان لاغر از نتایج بالا رفتن قند خون بر اثر خوردن کیک است.
@EjtemaeeMashhad

🔸پوست‌ خود را از سرما نجات دهید!

🔹ابراهیمی، متخصص پوست: شروع فصل‌‌های سرد سال به‌دلیل کاهش دما و رطوبت موجود می‌تواند به خشکی پوست منجر شود.
🔹استفاده از کرم‌های مرطوب‌کنندهٔ مناسب، کاهش تماس با شوینده‌ها و پوشش کافی در برابر سرما می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از خشکی پوست به ویژه در کودکان و سالمندان که بیشتر آسیب‌پذیر هستند داشته باشد.
🔹از راه‌های دیگر برای محافظت از پوست می‌توان به انتخاب شویندهٔ مناسب پوست، استفاده از وازلین برای پوست‌های بسیار خشک و کاهش وسواس در شست‌وشو اشاره کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸عوامل بيخوابي!

🔹قرار گرفتن در معرض نمايشگرها هنگام خواب
🔹گرماي بيش از حد
🔹نياز به دفع ادرار
🔹مصرف الكل
🔹استرس
@EjtemaeeMashhad

🔹🔸🔹اطلاعيه  پذيرش دانشجو صرفاً بر اساس سوابق تحصيلي (بدون آزمون) در مقطع کاردانی و کارشناسی ناپیوسته مهر 1404
‼️(ويژه دارندگان كليه ديپلم ها)

◀️ داوطلبان مقطع کاردانی و کارشناسی تا تاریخ ۳۱ شهریور ماه ۱۴۰۴با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی:www.sanjesh.org  و یا با مراجعه به دانشگاه علمی کاربردی عالیس ثبت نام خود را انجام دهند.

📞 راه های ارتباطی:
آموزش:05131987971 ثبت‌نام: 05131987974
انتظامات: 05131987975 ایتا: 09050760494
🔸🔸تلگرام:
@kh63bagheri

🔸چرا نوشیدن آب‌پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟ 🍊

🔹هرگز نباید هنگام صبحانه آبمیوه مصرف شود. زیرا تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آب پرتقال با معده خالی، دستگاه گوارش را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در كار باكتری‌های مفید دستگاه گوارش نیز اختلال ایجاد كند.
@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشایی مدارس طبق روال گذشته/ آموزش مجازی در صورت نیاز جایگزین می‌شود

سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
🔹مدارس همانند سال‌های گذشته در موعد مقرر یعنی ۱ مهر باز می‌شوند و جشن شکوفه ها هم همانند سال های گذشته یک روز پیش از آغاز سال تحصیلی برگزار خواهد شد.
🔹پیش فرض اصلی آموزش و پرورش تحصیل در فضای کلاس و تعامل حضوری بین معلم و دانش آموز است اما در صورت بروز شرایط خاص سناریوهای مختلف را برنامه ریزی کردیم تا در هر شرایطی جریان آموزش و تعلیم و تربیت متوقف نشود.
@EjtemaeeMashhad

🔸با نزدیک شدن به فصل سرد، چطور جلوی بیماری‌ها را بگیریم؟

نیک‌اختر، مسئول برنامه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹با شروع فصل سرد و شیوع بیماری‌های تنفسی، رعایت نکات ساده سبک زندگی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. صرف غذا تنها هنگام گرسنگی واقعی، پرهیز از پرخوری و خواب نامنظم، انجام فعالیت بدنی معتدل و حفظ آرامش روحی از اصول کلیدی است.
🔹مصرف شربت عسل و آب‌لیمو، افزودن ادویه‌هایی مانند زنجبیل، دارچین و سیر به غذا، استفاده از دمنوش‌های گیاهی و گنجاندن سبزیجات بخارپز، میوه‌های پخته و سوپ‌های سبزیجات در رژیم غذایی به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
🔹همچنین غذاهای دیر هضم، فست‌فود و مواد دارای رنگ و طعم‌دهنده مصنوعی بهتر است حذف و یا کمتر مصرف شوند.
@EjtemaeeMashhad

🔶اعلام اسامی چند برابر ظرفیت رشته‌های تحصیلی بورسیه آزمون سراسری

🔹سازمان سنجش آموزش کشور، اسامی معرفی‌شدگان چندبرابر ظرفیت، زمان و محل مصاحبه و گزینش رشته‌های تحصیلی بورسیه و دارای شرایط خاص آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ را اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸درمان زانو درد
@EjtemaeeMashhad

🔸کوتاه کردن مداوم مو به تقویت رشد آن کمک می‌کند⁉️

🔹 خیر. هیچ مدرک علمی برای تأیید این گفته وجود ندارد. اما دلیل نادرستی آن، دلیل آن رشد مو از ریشه است، به این معنی که کوتاه کردن آن نمی‌تواند روی رشد تأثیر بگذارد
🔹 اما به خلاص شدن از شر شکستگی مو کمک کرده و باعث می‌شود مو سالم به نظر برسد
@EjtemaeeMashhad

🔸کدوم یکی از کافه های جدید مشهدو رفتی تاحالا؟🌆
#کافه_گردی
@EjtemaeeMashhad