🔶واریز یارانه نقدی شهریورماه به حساب سرپرستان خانوار در آخرین روز تابستان

🔹 یارانه نقدی مرحله ۱۷۵ مربوط به شهریور ۱۴۰۴ دهک‌های چهارم تا هفتم که طبق جدول زمان‌بندی امروز واریز شد.
🔹یارانه دهک‌های چهارم تا هفتم مبلغ ۳۰۰ هزار تومان است که از صبح امروز، به‌مرور در حال واریزشدن به حساب سرپرستان خانوار‌ها است /شهرآرانیوز
@EjtemaeeMashhad

🔸بازگشت ساعات کاری ادارات خراسان رضوی به روال عادی از ابتدای مهرماه

🔹از روز سه شنبه اول مهرماه ۱۴۰۴ ساعات کاری ادارات و دستگاه های اجرایی استان به روال عادی گذشته (قبل از ۱۴۰۴/۰۲/۱۵) با رعایت ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری بازمی گردد.
🔹تغییر ساعات کاری در ماه‌های اخیر به منظور مدیریت مصرف انرژی اجرا شد که با پایان دوره گرمای شدید، شرایط عادی از ابتدای مهرماه برقرار می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸خواب خود را با تغییر عادات روزانه بهبود ببخشید

🔹قبل خواب وسایل دیجیتال رو کنار بذار و یه روتین آرامش‌بخش مثل کتاب خوندن یا نفس عمیق داشته باش.
🔹محیط خواب رو تاریک، خنک و ساکت کن تا بدن راحت‌تر به خواب بره.
🔹ساعت خواب و بیدار شدن رو منظم نگه دار تا ریتم بدن تنظیم بشه.
@EjtemaeeMashhad

🔸وام ازدواج و فرزندآوری فقط با یک ضامن باید پرداخت شود

دبیرکل شورای هماهنگی بانک‌های دولتی و نیمه دولتی:
🔹پیرو تاکید رئیس کل بانک مرکزی و دستور العمل این بانک مبنی بر دریافت حداکثر یک ضامن از متقاضیان تسهیلات ازدواج و فرزندآوری این موضوع در جلسه اخیر شورای همانگی بانک ها مطرح و تاکید شد تا شعب بانک ها از متقاضیان این تسهیلات طبق دستور العمل حداکثر یک ضامن یا سفته اخذ نمایند و مجاز به اخذ یک ضامن بیشتر نیستند.
🔹بانک‌ها باید نهایت همکاری را با متقاضیان این تسهیلات به عمل آورند. همچنین این تسهیلات باید با حداکثر یک ضامن و یک سفته پرداخت شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸ضررهای نوشیدن آب بعد از غذا 

🔹همراه داشتن لیوان آب کنار بشقاب، آشناترین تصویری است که هر روز هنگام غذا خوردن می بینید. بسیاری از افراد بدون وجود یک لیوان آب، نمی توانند از طعم غذای خود لذت ببرند. به همین دلیل حتی اگر برای صرف غذا به رستوران رفته باشند، خرید آب آشامیدنی را مهم ترین قدم بعد از سفارش غذا می دانند.
🔹از طرفی بسیاری از افراد گمان می کنند که پس از صرف وعده غذایی، با نوشیدن آب می توانند وزن خود را پایین بیاورند. این باور چندان هم غلط نیست؛ اما با مطالعه ضررهایی که طب اسلامی برای این عادت نادرست معرفی کرده است، نظرتان تغییر خواهد کرد
@EjtemaeeMashhad

🔸بهترین خوراکی‌ها برای کیف مدرسه

🔹انتخاب‌های آگاهانه در این زمینه می‌تواند تفاوت بزرگی در تجربه کلی ما از روز مدرسه ایجاد کند.
🔹میوه‌ها، شکر طبیعی، فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی دارند که برای عملکرد بهینه مغز ضروری هستند. سبزیجات علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی، فیبر بالایی دارند که به احساس سیری طولانی‌مدت کمک می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

سرویس در محل ایران‌خودرو ویژه همشهریان عزیز در شهرهای مشهد، اسفراین، کاشمر، بردسکن، قائن و طرقبه

🕒 ارائه خدمات در زمان و محل دلخواه مشتری
✔️🤝همراه با ضمانت قطعات و خدمات
🌙☀️ پشتیبانی ۲۴ ساعته سراسر کشور
✅ قطعات اصلی

همین حالا رزرو کنید:
☎️ 096440
📲 اپلیکیشن بِسپُر:
https://bespor.com/bespor-download

امداد ایران‌خودرو را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید: 👇
@emdadgram اینستاگرام 🆔
@IKRA096440 تلگرام 🆔

فروش تعدادمحدودی بلیت مشترک استخرکارگران ویاس با اعتبار 1404/7/5 با قیمت 140/000تومان درسایت
👇👇👇👇👇
www.offtoos.ir
تلفن ۰۹۹۰۱۵۵۳۲۹۲
عضویت درکانال اطلاع رسانی تخفیف های  تلگرام آف توس
https://eitaa.com/offtoos

🔸نتیجه آزمون استخدامی آموزش‌ و پرورش اعلام شد

🔹داوطلبان آزمون استخدامی آموزش‌وپرورش می‌توانند نتیجۀ آزمون خود را از مرکز آزمون جهاد دانشگاهی مشاهده کنند.
@EjtemaeeMashhad

🔸نکته مهم برای خانم‌هایی که مستمری بازنشستگی پدرِ فوت‌شده را دریافت می‌کنند

🔹مطابق مقررات، در صورت احراز هر یک از شرایط زیر، امکان قطع مستمری وجود دارد:
۱. ازدواج
۲. اشتغال - ولو بدون ثبت بیمه از سوی کارفرما
🔹با توجه به اتصال سامانه‌های اطلاعاتی و تقویت بازرسی‌های کارگاهی، پایش وضعیت اشتغال دقیق‌تر شده است. لذا چنانچه مرجع پرداخت مستمری در قالب به‌روزرسانی وضعیت تکفل، بازرسی یا استعلام‌های هوشمند، شاغل با مزدوج‌بودن را احراز کند، به تجویز قانون می‌تواند مستمری و کمک‌هزینه‌های دریافتی را قطع کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸فاجعه در لوازم آرایشی وارداتی/ ۶۰ تا ۷۰ درصد لوازم آرایشی تقلبی است!

فرود امینی، رئیس اتحادیه صنف آرایشی و بهداشتی و عطریات تهران در #گفتگو با خبرفوری:
🔹طبق برآوردها کالاهای تقلبی که وارد کشور می‌شود تقریبا بالای ۶۰ تا ۷۰ درصد است؛ این میزان تا سال‌های قبل برعکس بود.
🔹به سازمان غذا و دارو و وزارت صمت اعلام کرده‌ایم که سیاست‌گذاری‌های شما موجب شده به جای کالای استاندارد، کالای تقلبی به دست مصرف‌کننده برسد.
🔹میزان شکایت‌ها نسبت به سال گذشته حدود ۲۰ درصد افزایش یافته است.
🔹سازمان غذا و دارو اعلام کرده که تبعات ناشی از مصرف این کالاهای تقلبی به ۱۴ سال رسیده‌است.
@EjtemaeeMashhad

🍁 با مهر شروع می‌کنیم، با لبخند ادامه می‌دهیم…

برای بعضی بچه‌ها شروع مدرسه یعنی بوی دفتر نو؛
ولی برای خیلی‌ها، نداشتن همین وسایل ساده یعنی یک دنیا حسرت.

✨ هیات قرار (مورد تأیید خبرفوری) می‌خواد امسال کیف کودکان نیازمند رو با لوازم‌التحریر پر از شادی پر کنه.

💌 شماره کارت همراهی:
5047061136901424
به نام محمدعلی شادیفر

بیاییم کاری کنیم مهر امسال، هیچ کودکی بی‌دفتر و مداد به مدرسه نره 💛

🔸خطرات پنهان لوازم آرایشی برای سلامت

🔹 آرایش زیبایی می‌آورد؛ اما تحقیقات علمی نشان داده که برخی ترکیبات و روش‌های استفاده از آن می‌تواند سلامت پوست و بدن را تهدید کند. آگاهی و استفاده صحیح از این محصولات اهمیت بالایی دارد.
@EjtemaeeMashhad

🔸ساعت شروع به‌كار دستگاه‌های اجرایی در مشهد در دو هفته اول مهرماه شناور شد

معاونت توسعه و مدیریت منابع استانداری خراسان رضوی:
🔹به موجب مقرره مورخ ۳۱ شهریور ۱۴۰۴ هیئت وزیران در راستای حمایت از خانواده، کاهش دغدغه والدین و تسهیل آمد و شد (ترافیک) در آغاز سال تحصیلی، ساعت آغاز به کار دستگاه‌های اجرایی مستقر در شهر مشهد در دو هفته اول مهرماه سال ۱۴۰۴ به صورت شناور از ساعت ۷ تا ۹ تعیین می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸تقویت ریه ها با مصرف مواد غذایی زیر:

🔹تخم مرغ
🔹سیر
🔹عصاره قلم استخوان
🔹گوجه فرنگی
🔹سیب زمینی شیرین
🔹امگا ۳ موجود در ماهی چرب
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori